Stresová inkontinence

definice

Stresová inkontinence je jednou z nejčastějších forem inkontinence. Tam to přijde nevědomky a nedobrovolně močit lehkými až těžkými břemeny. Napínáním a napínáním svalů v těle se močový svěrač na krátkou chvíli propustí a objeví se moč. Ženy jsou daleko od tohoto problému častěji ovlivněny jako muži.

Přečtěte si více o tématu zde: Inkontinence

příčiny

Příčinou stresové inkontinence je jedna u žen i mužů Slabost svalů dolního měchýře. Jednou zvýšený tlak na močový měchýř vznikne, svěrač ustoupí a nemůže již zcela zablokovat přístup k močové trubici. Výsledkem je, že moč vytéká z močového měchýře.

Zvýšený tlak na močový měchýř může být způsoben a silné plnění močového měchýře nebo skrz Změny tlaku v břiše Přijít. Takové změny tlaku mohou být vyvolány těžkým zvedáním, kašlem, smíchem a pohyby, jako je postavení nebo chůze. V těžkých případech, dokonce i bez zjevné příčiny, se mohou svaly uvolnit mentálním rozptýlením nebo vleže.

Příčiny takové pokročilé slabosti močového měchýře jsou četné. V Muži je stresová inkontinence výrazně méně často než u žen. U mužů zůstávají svaly pánevního dna po celý život nedotčeny a nedotčeny po celý život. Pouze Operace v pánevní oblasti může vést k nežádoucím poraněním svalů. Operace prostaty, například rakovina, jsou typickou příčinou stresové inkontinence moči u mužů.

Svaly pánevního dna se u žen budou rozvíjet po celý život výrazně více zdůraznil než s muži. Důležitým faktorem stresové inkontinence moči u žen je jeden těhotenství. Samotné těhotenství rozšiřuje dělohu v pánvi a vyvíjí tlak na okolní orgány - zejména na svaly močového měchýře a pánevního dna. Následné vaginální zrození vede k rozšíření svalů, které se může do značné míry regenerovat, ale v některých případech může způsobit trvalé poškození.
Kromě toho existuje mnoho narození nouzové zásahykde se svaly pánevního dna rozšiřují a stříhají, aby se usnadnila práce. Jak ženy stárnou, může být Úbytek orgánů vyskytují se také orgány pánve a břicha (viz: deprese pánevního dna) gynekologické intervence výskyt.
Z anatomických důvodů bývají ženy stárnutím krku močového měchýře obecně postiženy. Zejména jsou postiženy ženy, které navíc namáhavá fyzická práce provést, nadváha jsou a ne svalnatý nebo jsou sportovní.

Zde naleznete další informace o: Únik moči

Stresová inkontinence po těhotenství

To je pravděpodobně těhotenství nejčastějším důvodem pro stresovou inkontinenci. Do Růst dítěte sám vzniká zvýšený tlak na močovém měchýři a dokonce i v tomto okamžiku může nastat stresová inkontinence. Ale zejména proces narození může Poškození svalů pánevního dna odejít. Vaginální porod natahuje svaly hodně. V některých případech je třeba roztrhnout nebo řez provést porodník. Svaly pánevního dna se zpravidla zotavují z porodu, ale ve vzácných případech může dojít k trvalému poškození. Podle cílené školení po narození rychlé uzdravení být propagován a zrychlen.

Příznaky

Jediným příznakem stresové inkontinence je to nekontrolované a nevědomé močení v každodenním životě. Postižení cítí moč okamžitě s velkým množstvím, s menším množstvím až příště půjdou na záchod. Doprovodné okolnosti stresové inkontinence vyplývají z tři různé stupně nemoci. Ztráta moči je někdy vyvolána kašlem, ale někdy při ležení.

diagnóza

Podrobný anamnese poskytuje rozhodující informace pro diagnostiku stresové inkontinence. Pacienti často vydělávají malá množství Vypouštění moči pevně krátký po fyzickém cvičení. V tomto případě podrobný seznam frekvence a množství močení posledních několika dní. Jde inkontinence s jedním výrazně zvýšené množství produkci moči, příčinu lze nalézt jinde. Lékař pak může vydat vyšetření genitální oblast. Tam jsou také jeden Ultrazvukové vyšetření dolní močové cesty, stejně jako digitální rektální zkouška.

Informace o rozsahu inkontinence mohou být poskytovány tzv "Pad test" dát. Jeden je předem zvážen inlay opotřebované a následně několik pohybových sekvencí odneseno. Mezi ně patří běh, lezení po schodech, kašel, skákání a další pohyby. Poté se měří při jakém zatížení množství moči bylo nedobrovolně vylučováno.

Stupeň 1

Promoce se stresovou inkontinencí závisí na Závažnost stresuto vede k nedobrovolnému močení.

Stupeň 1 představuje těžší břemena Tyto zahrnují těžké zvedání ale také kašlat, Kýchnutí nebo Smát se. Zejména při posledních třech činnostech tělo vyvíjí tlak na břicho, což je zátěž pro močový měchýř. Výsledkem je, že močový měchýř tlačí na moč a sval krku močového měchýře tento tlak nevydrží.

Stupeň 2

Z Stupeň 2 představuje další progresi stresové inkontinence nižší tlak se zvyšuje v břiše ovlivňují močový měchýř tak, že svaly pánevního dna nemohou zadržovat moč. V této fázi se počítá každý rychlejší pohyby těla a úsilí. Tak například Narovnat, Sedni si, Jít a Skok.

Stupeň 3

Z Stupeň 3 představuje poslední fázi stresové inkontinence, ve které je stěží břemeno musí přijít. Lehké pohyby jsou dostatečné pro spuštění nekontrolovaného močení. Také inkontinence bez pohybu a , kterým se se v této fázi počítá.

léčba

Stresová inkontinence a slabost svalů pánevního dna je běžná velmi snadno ovladatelný. Samotný počet konzervativních terapeutických přístupů nabízí dobré výsledky, ale používají se také chirurgické postupy.

konzervativní terapie je určen k posílení slabých svalů krku močového měchýře a svalů pánevního dna obecně. Toho lze dosáhnout prostřednictvím cíleného tréninku na pánvi nebo pomocí léků. Existuje mnoho nových terapeutických přístupů v souvislosti s výcvikem pánevního dna. Tyto zahrnují Elektrická stimulace, Vaginální závaží, gymnastická cvičení a mnoho dalších. Tato cvičení vyžadují přesné pokyny od ošetřujícího lékaře, aby mohla být provedena správně. Léčivý může s Estrogeny nebo jisté Antidepresiva být léčen. Oba způsobují intenzivnější stahování svalů pánevního dna.

Močová inkontinence může zdůraznit pouze tehdy, jsou-li vyčerpány konzervativní možnosti operativní ošetření považovat. V mnoha případech s Stuhy nebo smyčky pánevní a pánevní orgány se opíraly o tlak na svaly pánevního dna. Močový měchýř je také podporován a posilován. Stejně tak tkanina může Kolagen injikujte pod ním, abyste posílili držení pánevních orgánů a uvolnili svaly. Mechanismy umělé okluze, které se používají pod močovým měchýřem, jsou méně běžné.

Cvičení na stresovou inkontinenci

Kromě elektrické stimulace a léčení svalové slabosti je to možné pod vedením lékaře nebo Fyzioterapeuti S cílená cvičení léčit inkontinenci.

Pravděpodobně nejjednodušší cvičení může být zatímco sedí Běžet. Chcete-li to provést, napněte močovodu svěrač vědomě a tak tvrdě, jak můžete. Toto napětí je drženo až 10 sekund. Pokud toto napětí několikrát opakujete, měli byste svalu poskytnout čas na zotavení. To znamená, že cvičení lze provádět několikrát denně a kdekoli, dokonce i na cestách, kdykoli. Je třeba dbát pouze na napnutí svalů pánevního dna a nepoužívat glutealní svaly. Když si lehnete nebo stojíte, můžete také zkontrolovat, že svalové svaly nejsou napjaté.

V dalším cvičení , kterým se různé svaly by se měly napínat jeden po druhém. Nejprve se stahují břišní svaly, poté se glutes a nakonec svaly pánevního dna. To nejen posiluje svaly, ale také vám dává pocit a kontrolu nad jednotlivými částmi svalu.

Zeptejte se více cvičení Variace základního cvičení Poté by měl být svěrač stlačen pevně v různých polohách, například v přikrčení, se zkříženýma nohama nebo se ohnout, když stojí. Změnou polohy získáte novou kontrolu nad svaly v různých každodenních situacích. Navíc opakované napětí zvyšuje sílu svalu.

Doba trvání

Délka léčby a tím i inkontinence závisí na různých faktorech. Trvání závisí primárně na tréninku pánevního dna a úspěchu léčby pomocí cílených svalových cvičení. Funkci svalů lze udržitelně vybudovat pouze důsledným školením. Na první zlepšení může pár týdnů poslední.

Existuje však jeden vážné poškození svalů pánevního dnanapříklad k úrazům po porodu nebo u mužů po operaci prostaty zřídka na úplné uzdravení. Cílený trénink může posílit pouze zbývající zdravé svaly.