Tyto příznaky provázejí moji ovulaci

úvod

Ovulace, známá také jako ovulace v lékařské terminologii, se koná každý měsíc kolem středu cyklu. U mnoha žen dochází k ovulaci kolem 14. dne cyklu, ale doba do ovulace se liší v závislosti na délce cyklu.
Ženský cyklus podléhá hormonálním vlivům, které jsou odpovědné za charakteristickou sekvenci a také za jakékoli stížnosti nebo příznaky. Vysoká koncentrace luteinizačního hormonu (LH pík) vede k ovulaci, kterou některé ženy dokonce cítí. Následující článek se zabývá příznaky, které může způsobit ovulace.

Dokážu říct, kdy oveluji těmito příznaky

K ovulaci dochází kolem 14. až 17. století. Den cyklu se koná, pokud se nepoužije hormonální antikoncepce, která potlačuje ovulaci.
Některé ženy vnímají ovulaci jako charakteristickou ostrou bolest, známou také jako střední, ovulační nebo intermenstruační bolest. Pouze malá část žen si tuto bolest vůbec všimne a tyto ženy mají také nepravidelnou střední bolest. Popis bolesti se může lišit od ženy k ženě, přičemž některé ženy ji označují jako bodnoucí a jiné jako represivní. Pokud se vyskytne střední bolest, obvykle se vyskytuje na jedné straně v podbřišku. Je však často obtížné určit přesnou polohu bolesti.

Hlavními příčinami střední bolesti jsou krátké, malé krvácení, které dráždí pobřišnici nebo bolest samotného skákajícího folikulu. Střední bolest není vhodná pro přirozené plánování rodiny, protože se vyskytuje jen velmi nepravidelně a ani poté nelze spolehlivě odlišit od jiné příčiny bolesti. Prodloužená bolest břicha, kolika nebo dokonce velmi silné intenzity bolesti hovoří proti střední bolesti a mají jiné příčiny.

Zajímá vás toto téma? Přečtěte si více o tom pod: Identifikace ovulace sami

Bolest břicha během ovulace

Během ovulace se mohou vyskytnout mírné bolesti břicha. Často jsou přičítány mírnému podráždění pobřišnice z jumping vejce. Tento typ bolesti břicha se také nazývá střední bolest. Vždy se vyskytuje jednostranně, v závislosti na tom, která boční ovulace nastane v daném měsíci.

Střední bolest je popisována jako bodavá bolest, která začíná v bodech a trvá pouze velmi krátkou dobu. Bolest břicha, která trvá několik dní, by měla být objasněna lékařem, protože mohou být možné infekce, zranění nebo jiné příčiny. Ovulaci nelze určit s jistotou na základě střední bolesti.

Přečtěte si více k tématu: Bolest ovulace

Intermenstruační krvácení v důsledku ovulace

Ovulace může být doprovázena lehkým krvácením, které není nazýváno intermenstruační krvácení, ale spíše špinění. Dalším termínem pro tento typ krvácení je špinění. Toto krvácení z ovulace je nízká úroveň krvácení z pohlavních orgánů způsobená poklesem hormonů.

Důvodem je pokles estrogenu, ke kterému dochází okamžitě po ovulaci. K špinění však může dojít z mnoha různých důvodů nebo jako součást normálního ženského cyklu, takže není možné spolehlivě odvodit ovulaci založenou na špinění.

Přečtěte si více k tématu:

• Skvrnitost
• Krvácení z ovulace

Bolesti zad během ovulace

Když se ovulují, některé ženy pociťují jakýsi tah do zad. Tato bolest zad je odlišná od bolesti zad jiných druhů, jako jsou bolesti, které se vyskytují u herniovaných disků, zranění nebo jiných chorob. Bolesti zad, které se občas vyskytují v ženském cyklu, jsou spíše druhem tahové, napjaté bolesti matné intenzity.

Bolest je často lokalizována ve spodní třetině zad a také ovlivňuje pánevní pletenec. Lehká cvičení, jako jsou úseky, a cvičení mohou pomoci uvolnit napětí. Pomůže také láhev s horkou vodou. Bolest obvykle trvá jen krátkou dobu.

Přečtěte si také: Jak můžete vyvolat ovulaci?

Nafouknutý žaludek

V druhé polovině cyklu se častěji vyskytují tzv. Gastrointestinální potíže, které zahrnují také nafouklý žaludek a potom obvykle patří do komplexu symptomů „premenstruačního syndromu“. Gastrointestinální příznaky jsou potíže se zažívacím traktem. Mnoho žen trpí různými specifickými a nespecifickými stížnostmi nejen během menstruace nebo bezprostředně před ní, tj. Premenstruační, ale dokonce i během ovulační fáze. Přesný důvod není jasný.

Nadýmaný žaludek je často subjektivně vnímán velmi odlišně. Může se projevit pocitem plnosti, skutečné nadýmání nebo zvýšeného říhání. Protože je však nafouklý žaludek velmi nespecifickým příznakem a může mít mnoho příčin, nelze na základě tohoto příznaku stanovit dobu ovulace. Pokud máte během ovulace nafouklý žaludek, může to pomoci upravit si vlastní stravu trochu pro toto období. Před nadýmavými potravinami by měla být upřednostňována snadno stravitelná jídla a uklidňující čaje.

Přečtěte si více k tématu: Domácí léky na nafouklý žaludek

nevolnost

Nevolnost během ovulace je spíše atypická. Protože je však ženský cyklus prožíván velmi individuálně, je docela možné, že uprostřed cyklu - tj. V přibližné době ovulace - se u některých žen může objevit nevolnost.

Na druhé straně přetrvávající nevolnost naznačuje jiné příčiny, jako je infekce nebo migréna. Přetrvávající nevolnost a zmeškaná menstruace mohou také naznačovat časné těhotenství.

Přečtěte si více k tématu: Příznaky těhotenství

Bolest na hrudi během ovulace

Bolest na hrudi je častým příznakem předmenstruačního syndromu nebo zkráceně PMS. Obvykle se objevují několik dní před vaší dobou a projevují se tahem na hrudi a napětím. Ne každá žena zažívá tuto bolest na hrudi a ženy s bolestí na hrudi ji nezažívají každý měsíc. Zřídka se bolest na hrudi objevuje bezprostředně před ovulací nebo během ní. V závislosti na menstruačním cyklu je to však také možné.

Během ovulace trpí jen velmi málo žen. Chlazení obkladů nebo lehkých masáží postižené tkáně může pomoci zmírnit napětí, zejména v případě bolesti na hrudi. Silnému tlaku by se však mělo zabránit, protože má tendenci bolest zhoršovat.

Přečtěte si více k tématu: Bolest na hrudi při ovulaci

bolest hlavy

Bolesti hlavy jsou často relativně nespecifickým příznakem, který se může objevit v souvislosti s různými stavy a nemocemi.
Během ovulace se může objevit bolest hlavy. Nejedná se však o běžný příznak ovulace. U žen, které jsou již náchylné k bolestem hlavy, například migrény, mohou být bolesti hlavy při ovulaci výraznější.

únava

Ovulace není u většiny žen skutečně patrná. Únava není jedním z typických příznaků, které se mohou během ovulace vyskytnout jen zřídka. V případě chronické nebo dlouhodobé únavy se mohou zpochybnit příčiny, jako je nedostatečná štítná žláza, nedostatek vitamínů nebo chronické onemocnění.

Změna teploty

Během ženského cyklu podléhá bazální teplota cyklickým výkyvům. Bezprostředně před ovulací bazální teplota mírně klesá a poté se zvyšuje skokem asi 0,4 ° C až 0,6 ° C. Bazální teplota pak dosáhne teploty 36,7 ° C až 37,0 ° C během 48 hodin po ovulaci.

K těmto neustálým změnám dochází pouze v pravidelných cyklech a lze je vidět zvlášť dobře, pokud již byla stanovena teplotní křivka již několik měsíců. Při pravidelném cyklu lze ovulaci relativně přesně omezit na časové okno 48 hodin. Změny teploty vznikají v důsledku hormonálních vlivů.

Horký blesk

Návaly horka jsou typické příznaky menopauzy, známé také jako klimakterie. Jsou způsobeny typicky klesající hladinou estrogenu během této doby a mnoho žen je vnímá jako velmi nepříjemné. Horké záblesky jsou během ovulace atypické.

Přečtěte si více k tématu: Horký blesk

Jak se mění průtok?

Ženský přirozený výboj se okamžitě mění kolem ovulace.
Krční hlen se stává tenčí, sklovější a táhne vlákna. Nazývá se také spřádatelný. To je také důvod: hlenová zátka, která slouží jako přirozená bariéra ženy, se pro spermie stává propustnější a umožňuje oplodnění. Spřádatelnost děložního hlenu může být tedy známkou ovulace.

Přečtěte si o tom více: Jak se výtok mění během ovulace?

Takto se mění děložní hlen

Krční hlen je vystaven charakteristickým výkyvům v závislosti na fázi cyklu. Změny však nejsou konstantní v každém cyklu, takže čas ovulace nemůže být spolehlivě předvídatelný povahou cervikálního hlenu. Krční hlen tvoří přirozenou bariéru na děložním čípku, tzv. Hlenovou zátku. V neplodných dnech tato sliznice ztěžuje vzestup spermií, tj. Vzestup spermií.

Tato zátka hlenu však není zcela těsná, takže existuje určitá pravděpodobnost, že spermie mohou stále projít. Pokud se v těchto dnech blíže podíváte na děložní hlen, můžete vidět, že má hrubou a pevnou konzistenci.

Během ovulační fáze se děložní hlen stává tenčí a propustnější pro spermie. Tato změna děložního hlenu je primárně způsobena účinky hormonálního estrogenu. Estrogen je dominantní hormon v první polovině cyklu. Krátce před ovulací se koncentrace estrogenu prudce zvyšuje.

Estrogen dosáhl nejvyšší koncentrace kolem 2-3 dnů před ovulací. Během této doby se děložní hlen stává zvláště tenkým a propustným. Hlen děložního čípku se stane spřádatelným, takže jej lze vytáhnout mezi dva prsty a vytvořit tak vlákna. Podíváte-li se v této fázi na mikroskopický hlen pod mikroskopem, je zřejmý tzv. Brakenský jev. Suchý krční hlen vykazuje krystalizační vzorce podobné kapradí. Tato změna je pro ovulaci velmi typická.

Více informací k tomuto tématu: Jak se mění cervikální hlen během ovulace?

To je, jak dlouho příznaky přetrvávají

K ovulaci dochází v různé době během menstruačního cyklu pro každou ženu. Menstruační cyklus zahrnuje nejen trvání menstruačního období, ale zahrnuje také celou hormonální regulační smyčku ženy. To obvykle trvá mezi 25 a 31 dny. Tyto různé doby cyklu jsou způsobeny variabilitou první poloviny cyklu.

První polovinu cyklu charakterizují vysoké hladiny hormonů FSH a LH, které vyvolávají ovulaci. K tomu obvykle dochází kolem 14. dne cyklu. Příznaky ovulace mohou začít před ovulací, a proto se liší v délce trvání v závislosti na délce cyklu. Doba trvání příznaků stále závisí na typu stížnosti. Střední bolest, kterou některé ženy zažívají při ovulaci, je obvykle velmi krátká. Ostrá bolest může trvat kdekoli od několika sekund až hodin.

Prodloužená bolest je atypická a může naznačovat jiné příčiny. Jiné příznaky, jako jsou bolesti hlavy, nadýmání, gastrointestinální potíže nebo citlivost prsou, jsou velmi nespecifické a mohou se vyskytnout také kolem ovulace. Je možné několik dní, ale i několik hodin. Velmi dlouhodobé a intenzivní stížnosti by však měl lékař vždy objasnit, protože jiné příčiny mohou zpochybnit.

Také by vás mohlo zajímat toto téma: Trvání ovulace a plodné dny

Jak se mění nálada?

Některé ženy během svého cyklu zažívají výkyvy nálad.
Zdá se, že k těmto výkyvům nálad dochází zejména těsně před menstruací a často se projevují v depresivní náladě. V souvislosti s dalšími příznaky se také používá termín premenstruační syndrom. Během ovulace však nelze skutečně pozorovat změnu nálady.