Pediatrie

Co se děje v pubertě?

úvod

Puberta je formativní období ve vývoji z dítěte na dospělého. Zahrnuje fázi fyzického, sociálního a psychologického vývoje a zrání, která trvá tři až čtyři roky.
Kromě genderově specifických fyzických změn jsou hlavními pilíři puberty především rozvoj sexuálního zájmu, odloučení od rodiny a silná orientace na vrstevníky.

Co se děje s dívkami

U dívek začíná puberta v průměru mezi 8 a 14 lety. Začíná prvním výskytem sekundárních sexuálních charakteristik a končí dokončením sexuální zralosti.

Vývoj sekundárních sexuálních charakteristik u dívek zahrnuje růst prsu a ochlupení. To se děje pod vlivem estrogenu ženského pohlavního hormonu a je spojeno jak s růstem prsní tkáně, tak s vývojem mléčných žláz a rozšířením bradavek. Kromě toho se pod vlivem mužského pohlavního hormonu testosteronu vyvíjejí podpaží a ochlupení. Kromě toho dochází k redistribuci podkožního tuku a rozšíření pánve, takže se zviditelňují ženské křivky.

Nejvýraznější změnou v sexuálním vývoji dívky je nástup jejího prvního menstruačního krvácení. Čas se liší od člověka k člověku, ale je oznámen měsíce předem bělavým propuštěním z pochvy. Sexuální zralost dokončí pouze krvácení, které následuje. Pravidelný cyklus začíná až po několika měsících.
Tato poslední fáze puberty je často spojena s náladou, podrážděností a závažnými výkyvy nálad.

Mohlo by vás také zajímat: Měsíčky

Co se stane s chlapci?

Fáze puberty u chlapců se liší v několika ohledech od dívek. Puberta obvykle začíná později u chlapců než u dívek, tj. Mezi 10 a 16 lety.

Chlapecké tělo začíná postupně budovat více svalů a jevit se více mužsky a výrazněji. Obličejové rysy se stávají úhlovými a přesnějšími a působení mužských pohlavních hormonů vede k růstu vlasů v podpaží a ochlupení a také k růstu vousů a varlat. Růst vousů se zpočátku oznamuje jako měkký pokles nad horní ret a v průběhu puberty silně roste.

Další známkou puberty u chlapců je první ejakulace. To, co spouští, není jasné, ale hormonální účinky stimulují tvorbu semenné tekutiny, takže ejakulace je vůbec možná.
Rychlý růst hrtanu navíc způsobuje zlomení hlasu. Hlasité šňůry se rozšiřují a zesilují, takže se hlas jeví hlubší a má silnější a tmavší zvuk.

Během puberty se také chlapci mnohem častěji dostanou do konfliktních nebo nelegálních situací než dívky. Mají tendenci bojovat se svými vrstevníky a touží po pozornosti a uznání. Chtějí převzít obraz silného, nebojácného muže, ale také se musí naučit vypořádat se se zklamáním a odmítnutím a najít si své vlastní místo jako nezávislí jednotlivci ve společnosti.

Vývojové kroky během puberty

Tělesný vývoj

Během puberty se pomalu začalo mnoho fyzických změn. Tělo dítěte roste až do sexuální zralosti. Fyzický vývoj vrstevníků během puberty se ne vždy odehrává současně a může se velmi lišit v délce. Je řízen hormony. U dívek převládá ženský pohlavní hormon estrogen, u chlapců mužský pohlavní hormon testosteron.

Prvními příznaky fyzického vývoje během puberty u chlapců i dívek je vývoj sekundárních sexuálních charakteristik, jako je růst podpaží a ochlupení. Dívky také vykazují růst prsou. V důsledku tvorby testosteronu dochází k významnému zvýšení produkce mazu. Tím se vytvoří zkažená kůže s pupínky a vlasy se zdají být ploché, lepkavé a mastné. Vzhledem k tomu, že u chlapců je produkce testosteronu více narušena než u dívek, trpí výrazně častěji kožními problémy a zvýšená aktivita potních a vonných žláz má často za následek silný tělesný zápach.

K dispozici je také zvýšené uvolňování růstového hormonu zvaného somatotropin, který podporuje růst kostí. Tato hormonální změna má za následek, že dříve malé dítě, drobné tělo mění tvar a strukturu a je připraveno na nové úkoly. Mnoho dětí zažívá enormní růstový impulz, který může také přinést nějaké problémy. Pokud k růstu dochází příliš rychle, děti často trpí bolestí a stěžují si především na společné problémy.

Více se dozvíte na: Růst zrychlil

Kromě zvnějšku viditelných fyzických změn existují v těle také dalekosáhlé změny. U dívek roste vagina a mění se tvar dělohy. U chlapců roste penis a pohlavní žlázy, jako je prostata a vezikula, zrají a stávají se plně funkční.

Přečtěte si více k tématu: Krátká postava

Změna kůže

Vrstva tuku, která chrání pokožku, je regulována pohlavními hormony. V důsledku zvýšené produkce pohlavních hormonů během fyzického vývoje se masti žlázy stávají aktivnějšími během puberty. Výsledkem je zvýšená tvorba mazu. V kožních pórech se usazuje kožní maz a ucpává je.

Bakterie z normální flóry kůže mohou proniknout kůží malými prasklinami v kůži. Vzhledem ke zvýšenému mazu nacházejí v pórech dostatek živin, rozmnožují se a vedou k zánětlivým změnám. V důsledku toho se objevují pupínky a vzhled nečistého povrchu kůže. Tyto kožní změny se vyskytují hlavně v oblasti obličeje, ale mohou se projevit i v jiných částech těla.

Přečtěte si níže: To pomáhá mastné pleti a praskání

Změna vlasů

Zvýšená aktivita mazových žláz také vede ke změnám ve vlasech. Kašel produkovaný mazu žláz je uložen na pokožce hlavy a absorbován vlasy. Při velkém množství mazu je více absorbováno vlasy, než je obvykle nutné. Díky tomu vlasy vypadají velmi mastně a mastně.

Ne všichni adolescenti zápasí s mastnými vlasy během puberty. U vlasů s tenkou strukturou nelze přirozené tuky pokožky hlavy dostatečně vstřebávat, takže vlasy vypadají lepkavé a ploché a těžké na pokožce hlavy. Časté praní zhoršuje stav ve většině případů.

Více o tom pod: Mastné vlasy - to funguje nejlépe!

Duchovní vývoj

Během puberty lze kromě výrazných fyzických změn pozorovat i duševní vývoj. Tyto mentální procesy představují mnoho mladých lidí s velkou výzvou a mnoha překážkami, které musí v průběhu svého vývoje překonat. Během puberty dochází ke zlepšení paměti a myšlení.

Kromě toho se během přechodu z dítěte na dospělého rozvíjí myšlenka morálky, sociálních hodnot a vlastní identity. Zejména utváření identity způsobuje problémy mladým lidem, protože se musí naučit sledovat správnou cestu a čelit konfliktům s rodiči, přáteli nebo dokonce školou.

Většina mladých lidí se musí snažit a nedokáže zjistit, kam patří a kdo skutečně jsou, a mají velkou touhu cítit se ověřeni a uznáváni. To také zahrnuje řešení z chráněného prostředí rodičů. Tento proces často vede k tomu, že mladí lidé jsou velmi podrážděni a trpí závažnými výkyvy nálad. Tyto změny ve způsobu myšlení, morálky a sebeprezentace umožňují mladému člověku stát se nezávislou osobou a upevnit si svůj vlastní charakter a identitu.

V závislosti na prostředí, ve kterém se dospívající nachází, se může zvýšit riziko šikany, poruch příjmu potravy nebo deprese během puberty. Zvýšené vystavení vlastního těla a změny nálady jsou však normálními vedlejšími účinky puberty.

Zjistit více: Má moje dítě poruchu příjmu potravy?

Duševní vývoj

Během puberty dochází také k mentálním změnám u chlapců a dívek. Během této doby nemůže mnoho mladých lidí přesně klasifikovat, kdo jsou, co chtějí a jaké cíle chtějí dosáhnout. Toto mentální zrání silně ovlivňuje další cestu mladého člověka a často vede k velkému potenciálu konfliktu. Puberta je doba sebepoznání a individualizace.

Dříve existující mezilidské vztahy jsou hodnoceny odlišně, protože mladí lidé se nyní zabývají morálkou a hodnotami a začínají uvažovat o svém chování. Tato nově objevená sebereflexe s sebou však může přinést mnoho problémů, protože mladí lidé se často cítí souzeni ve všech životních situacích a rozvíjejí pocit, že podle mínění svých lidských bytostí nejsou dostatečně dobří.

Přečtěte si také: mobbingu