Indikace vibračního tréninku, kontraindikace, rizika

Indikace vibračního tréninku

V tomto tématu se zaměřím na oblasti aplikace vibračního tréninku v oboru lékařské indikace omezit. V případě nejrůznějších klinických obrázků, poškození a zranění se vyskytuje především - přímo poškozením - nebo sekundárně snížením množství denního cvičení nebo výcviku. Deficity ve svalech Aktivační schopnost.
Úlevy a krátké doby nečinnosti, způsobené bolest nebo poškození muskuloskeletálního systému vede z dlouhodobého hlediska k urychleným neurodegenerativním změnám. Obzvláště s neurologická onemocnění dochází ke korelaci poklesu výkonu kontroly polohy, mobility a omezení kvality života.
Tento začarovaný kruh nemůže být přerušen posílením výcvikových jednotek (nedostatečné energetické předpoklady!) Ani ovlivněním základního klinického obrazu.

V tomto okamžiku přichází možnost Vibrační trénink ve hře. Vnější aplikace Vibrační podněty umožňují nervovou a svalovou aktivitu, které pacienti s jejich individuálně odlišnými základními problémy již nemohou dosáhnout nezávislým školením. V těchto případech lze vibrační trénink použít nejen jako doplněk, ale také výhradně.

Ortopedické indikace

  • Bolest zad různých příčin
    (Úleva od bolesti zlepšením svalové relaxace, protažení a koordinace, inhibice receptorů bolesti)
  • Poškození držení těla
    (Budování síly a zlepšení držení těla)
  • Skolióza
    (Zlepšení stability)
  • Malformace chodidel
    (Posílení svalů oblouku)
  • Svalnatý Deficity síly po imobilizaci, nehody, zranění
    (
    Zlepšení výkonu svalů)
  • Svalová hypertenzepříliš velké svalové napětí
    (Snížení svalového napětí)
  • prolaps disku, v akutní fázi
    (Trénink lokálního svalového systému)
  • Degenerativní onemocnění páteře
    (Úleva od bolesti, stabilita)
  • osteoporóza
    (Zlepšení pevnosti kostí a kostní hmoty)

Indikace sportovního lékařství

  • zvýšení výkonu
    (Budování svalů, Zlepšení koordinace, rychlosti a obratnosti, paralelně se sportovním tréninkem)
  • Sportovní zranění
    (Zlepšení metabolismu, rychlejší mobilizace poškozené tkáně, dřívější zahájení tréninku)

Neurologické indikace

Spastická paralýza:

  • Parkinsonovo
    (Snížení zvýšeného svalového napětí a otřesů (třes), zlepšení koordinace a držení těla)
    Více o tom najdete v našem tématu: Parkinsonova choroba
  • roztroušená skleróza
    (Regulace svalového napětí, zvýšení svalových funkcí, zlepšení držení těla, močového měchýře a rektální kontroly)
    Více o tom najdete v našem tématu: roztroušená skleróza
  • mrtvice
    (Snížení spasticity, zlepšené chování síly, rychlejší mobilizace a rehabilitace)
    Více o tom najdete v našem tématu: mrtvice
  • Paraplegie
    (Regulace napětí, trénink paží a podpůrných svalů, koordinace, relaxace, kontrola pohybu a rychlost, podpora tréninku běžeckého trenažéru v případě neúplné paraplegie, výrazné zvýšení výkonu a snížení postranních rozdílů v chodu)
    Více o tom najdete v našem tématu: Paraplegie

Ochablá ochrnutí:

  • Ochrnutí kotníku, např. na Herniated disk bederní páteře
    (Zlepšení motorické kontroly a zvýšení výkonu svalů)
  • Plexus obrna, Paralýza nervů paže např. po nehodě na motocyklu
    Zlepšení řízení motorů a zvýšení výkonu svalů a budování svalů)
  • Poruchy rovnováhy
    (Zlepšení rovnováhy a prevence pádů)

Interní lékařství

  • Arteriální a žilní oběhové poruchy (PAD)
    (Zlepšení zvýšeným průtokem krve, regulace napětí svalů cévní stěny)
    Více o tom najdete v našem tématu: PAOD

Gerontologické indikace

  • Ztráta svalové hmoty a výkonu
    (Zisk síly, budování síly, zlepšení koordinace, zvýšení svalové výkonnosti)

  • osteoporóza
    (Zvýšení kostní hmoty)

  • Sedavý životní styl
    (Zlepšená mobilita zvyšováním a budováním síly, zlepšováním koordinace a rovnováhy)

  • Snížení kontroly držení těla
    Katedra sociálních studií a speciální pedagogiky Kučerová, Hana Budování svalové síly v globální a místní Jádrové svaly, zlepšení držení těla)

  • Únik moči
    (Zlepšení Moč a stolice kontinuita)

  • Poruchy rovnováhy
    (snížená tendence k poklesu zlepšením rovnováhy, síly a senzorimotorického výkonu - motorická kontrola polohy a pohybu -)
Urologické a gynekologické indikace
  • Inkontinence
    (vylepšená kontrola močového měchýře a rekta)
  • Slabina pánevního dna
    (lepší kontrola močového měchýře a konečníku, snížení bolesti zad)
  • Páteř - pánevní nestabilita po porodu
    (Pevnost a stabilita držení těla)

Kontraindikace vibračního tréninku

zejména ve frekvenčním rozsahu nad 15 Hz!

  • Těhotenství
  • Akutní zánět, Revmatoidní artritida
  • Otevřené rány
  • Inguinální kýla
  • Akutní záchvaty migrény
  • Čerstvé implantáty jako Protéza kyčle nebo Chrániče kolen
  • Čerstvé zlomeniny
  • Žlučové kameny nebo Ledvinové kameny
  • Flebitida, trombóza
  • epilepsie
  • Nádory a metastázy, rakovina kostí
  • Kardiostimulátor

Možné vedlejší účinky vibračního tréninku:

  • Brnění v Musculature
  • Svědění kůže
  • Zesílení bolesti v důsledku nadměrné intenzity tréninku
  • Dočasný Pokles krevního tlaku
  • Krátkodobý Hypoglykémie

Poznámka

Možným vedlejším účinkům vibračního tréninku lze zabránit pomalým zvyšováním intenzity tréninku!