Bolest krku

definice

Bolest ramenního krku je velmi častým problémem, který měl alespoň každý druhý člověk v životě alespoň jednou. Příčiny se mohou lišit. Nejčastější příčinou je svalové napětí, ale je třeba zvážit také onemocnění páteře nebo ramenního kloubu.

Příčiny bolesti ramenního krku

Příčinou bolesti ramenního krku je často svalové napětí, které je vyvoláno chronickým špatným držením těla. Kromě toho známky opotřebení, například příčinou může být herniovaný disk krční páteře. Nemoci ramenního kloubu, jako je burzitida nebo osteoartritida ramenního kloubu, by také měly být objasněny, pokud příznaky přetrvávají. Jsou také možné zánětlivé příčiny. Patří sem revmatická onemocnění, jako je Bechterewova choroba, ale je také možný bakteriálně vyvolaný zánět disku. Nakonec, zubní problémy nebo patologie vycházející z uší mohou také vést k bolesti krku.

Schůzka s odborníkem na rameno

Rád Vám poradím!

Kdo jsem?
Jmenuji se Carmen Heinz. Jsem odborník v oboru ortopedie a traumatologie v odborném týmu Dr..

Ramenní kloub je jedním z nejsložitějších kloubů v lidském těle.

Ošetření ramene (rotátorová manžeta, impingementový syndrom, kalcifikované rameno (tendinóza calcarea, bicepsová šlacha atd.) Proto vyžaduje mnoho zkušeností.
Léčím širokou škálu onemocnění ramen konzervativním způsobem.
Cílem jakékoli terapie je léčba s plným uzdravením bez chirurgického zákroku.
Která terapie dosahuje dlouhodobě nejlepších výsledků, lze určit pouze po prohlédnutí všech informací (Vyšetření, rentgen, ultrazvuk, MRI atd.).

Najdete mě v:

• Lumedis - váš ortopedický chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanem

Přímo k online dohodě
Bohužel je v současné době možné se domluvit pouze u soukromých zdravotních pojišťoven. Doufám, že pochopíte!
Více informací o mně najdete v Carmen Heinz.

Napětí vede k bolesti ramenního krku

Svalové napětí je zdaleka nejčastější příčinou bolesti ramenního krku, bolest se šíří od krku k lopatce a pohyblivost krku je kvůli bolesti snížena. Napětí často vyplývá z chronického špatného držení těla, jako je se konzumuje při sezení před počítačem nebo při pohledu dolů na tablet nebo mobilní telefon.Role hraje také špatné držení těla při spánku. Předpokládá se také, že k napětí dochází častěji, pokud nejsou svaly ramene a krku dostatečně vyškolené.

Přečtěte si více o bolesti při sezení

Herniated disk jako příčina bolesti ramene krku

Herniovaný disk v krční páteři je také častou příčinou nepohodlí v oblasti krku. Zatímco herniované disky nejsou v této části páteře tak běžné jako v dolní části zad, někteří lidé mají herniovaný disk v krční páteři bez jakéhokoli nepohodlí. Bolest nastává pouze tehdy, má-li incident za následek stlačení nervů v páteřním kanálu (taky: Páteřní kanál) vede. Bolest může také vyzařovat do paže. Herniovaný disk se vyskytuje buď u starších lidí jako opotřebení nebo u mladších lidí po traumatu s trhavými pohyby krku.

Stenóza míchy krční páteře

Stenóza páteře je zúžením páteře. Většinou se zúžení vyskytuje v pokročilém věku a je výsledkem remodelace páteře, ke které dochází v důsledku nestability kotouče. Jak se meziobratlové ploténky opotřebovávají, zvyšuje se tlak na těla obratlů a vytvářejí se kostní procesy, které zužují míchu. Vrozená spinální stenóza je vzácná. Stenóza páteřního kanálku krční páteře se projevuje ve zvyšující se nepříjemnosti rukou. Kromě toho je často pocit necitlivosti.

Zánět krční páteře

Zánětlivý proces je také možnou příčinou bolesti ramenního krku. Může to být zánětlivé revmatické onemocnění, jako je Bechterewova choroba. To se týká hlavně páteře a vede ke ztužení kloubů. Zánět bursa, které obklopují ramenní kloub, může také způsobit bolest, protože zvětšená bursae způsobuje, že se svaly a šlachy zachytí pod kostmi. Dále je možný bakteriální zánět obratlů a meziobratlových plotének.

Doprovodné příznaky s bolestí ramenního krku

Bolest ramene krku může být doprovázena různými příznaky. Pokud je příčinou herniovaný disk, může to někdy vést ke znecitlivění a svalové slabosti v oblasti zásobování postiženého nervu. V případě krční páteře je to obvykle patrné na paži. Kromě toho se u spinální stenózy může vyskytnout také nemotornost rukou. Na druhé straně svalové napětí vyzařuje do zadní části hlavy a často je cítit přímo jako kalení. Jsou-li příznaky způsobeny revmatickým onemocněním páteře, v jiných kloubech se často vyskytuje bolest a ztuhlost. Například u Bechterewovy choroby je obvykle ovlivněna křížová kost a iliální kloub a silná ranní ztuhlost. Někdy se také zánět změní v závislosti na svalových šlachách. Takto složitější klinické obrázky Barre-Lieouův syndrom jsou někdy spojeny s jinými kritickými stížnostmi, jako jsou potíže s polykáním, poškození sluchu a zraku a závratě. To naznačuje, že jsou zapojeny krevní cévy zásobující mozek, které jdou z krční páteře do hlavy.

Bolesti na krku zasahují do paží

Bolest, která sahá od ramene nebo krku k paži, rychle naznačuje poškození nervů herniovaným diskem. Pokud dojde také ke snížení síly v paži, měl by být lékař konzultován rychle, protože nerv musí být uvolněn co nejrychleji. Mnohem častěji je však příčina bolesti neškodnější povahy. Svalové napětí může velmi často vést k bolesti vyzařující do paží. Kromě toho problémy s rameny, jako je A Nárazvést k bolesti vyzařující na paži. V případě syndromu nárazu jsou svalové šlachy zachyceny pod střechou ramene.

Potíže s polykáním s bolestí krku

Pokud je bolest krku ramene provázena obtížným polykáním, může to být Barre-Lieouův syndrom. Je zde charakteristické, že bolest vyzařuje do zadní části hlavy a může také vést k závratě a poškození zraku nebo sluchu. Barre-Lieouův syndrom je onemocnění krční páteře, při kterém nestabilita, např. revmatická onemocnění, trauma do krční páteře nebo známky opotřebení mohou vést k podráždění nervů a možná také ke zúžení bazilární tepny vedoucí k hlavě.

Bolest krku po spánku

Bolest ramenního krku po spánku není neobvyklá, ale může mít řadu příčin. Na jedné straně může nevhodný polštář nebo stísněné místo na spaní způsobit svalovou nerovnováhu a bolestivé napětí. Broušení zubů v noci také vede k napjatým svalům, a proto zvyšuje bolest krku v ranních hodinách. Kromě toho se může projevit také bolest ramene, zejména v noci, pokud je to způsobeno úzkým hrdlem. Během dne stoje rameno vždy visí dolů, což znamená, že se zvětší prostor mezi svalovými šlachy a ramenní střechou. V noci však na paži není tah, což znamená, že se vytvářejí úzké prostory a bolest může být zvýšena zúžením šlach nebo bursy. Navíc mnoho lidí spí, ležící na jejich pažích, což zvyšuje tlak na bursu. Pokud jsou zaníceny, je to velmi bolestivé.

Diagnostika bolesti ramenního krku

Diagnózu příčiny bolesti ramenního krku provádí ortopedický chirurg. U některých subjektů však rodinný lékař již může pomoci. Na základě doprovodných příznaků a přesného umístění a charakteristik stížností může být výběr možných příčin obvykle omezen. Pokud existuje podezření na herniovaný disk nebo jinou lézi nervů nebo měkkých tkání, může diagnóza pomoci zobrazení pomocí MRI nebo CT.

Léčba bolesti ramenního krku

Bez ohledu na příčinu příznaků se ve velké většině případů doporučuje posílení svalů ramene, krku a zad. To zabraňuje nestabilitě a kompenzuje nesprávné zatížení. Kromě toho silnější svalová struktura také vede přímo k lepšímu držení těla. Posílení svalů v kombinaci s cíleným vyhýbáním se špatnému držení těla často postačuje k prevenci bolesti. Špatnému držení těla lze zabránit např. v noci se používá polštář, který optimálně podporuje krk a není ani příliš vysoký, ani příliš nízký, takže páteř zůstává rovná. Při každodenní kancelářské práci je navíc třeba dbát na to, aby výška židle a stolu byla přizpůsobena velikosti těla.

Pokud však není příčinou pouze svalové napětí, mohou být nezbytné i operace. Stenóza míchy může být chirurgicky korigována odstraněním kostních příloh, které zužují míchu. Herniovaný disk může být také chirurgicky korigován, pokud fyzioterapie a léky proti bolesti nestačí ke zmírnění příznaků. Reumatická onemocnění mohou být často léčena medikamentem kromě cvičení. Kortizon lze použít při těžkých útocích. Protilátky, které zasahují do imunitních procesů těla, lze použít jako rezervní látky. V případě ankylozující spondylitidy lze například použít inhibitor TNF-alfa.

Cvičení proti napětí ve svalech ramene a krku

K uvolnění bolestivých a napjatých svalů ramene a krku lze použít různá cvičení. Cvičení lze snadno provádět a měla by se používat několikrát denně s krátkými přestávkami v práci. Jednoduché cvičení jsou ramenní kruhy. Zde necháte obě ramena otáčet se dopředu a pak přibližně 20krát dozadu současně. Cvičení lze také provádět s lehkým zpožděním mezi pravým a levým ramenem. Pokud mají být svaly horních ramen a paží více zapojeny, může být cvičení provedeno stejným způsobem jako kruhy v pažích s nataženými pažemi. Protahovací cvičení mohou také pomoci zmírnit bolest. Za tímto účelem se ruce složí v zadní části hlavy a brada se mírně pohne směrem k hrudníku. Ruce vyvíjejí mírný tlak na zadní část hlavy. Relaxační účinek může mít také boční úsek, ve kterém je hlava nejprve opatrně nakloněna směrem ke střeše ramene uchem. Je-li hlava nakloněna směrem ke střeše pravého ramene, může pravá ruka vyvíjet tlak na levou stranu hlavy a tím zvyšovat roztahování. Další protahovací cvičení zahrnuje umístění pravé ruky na levou stranu brady a pečlivé otáčení hlavy, takže se díváte přes pravé rameno. Cvičení se pak opakuje opačným směrem.

Taping používaný k léčbě bolesti ramenního krku

Pásky lze použít k úlevě od bolesti kloubů a svalů. V současné době neexistují žádné vědecké důkazy o výhodách pásek, ale pásky jsou u sportovců velmi oblíbené. Elastická páska má podporovat klouby a regulovat tón svalů. Pásky se používají např. s úzkým profilem ramene, ale také s osteoartrózou, svalovým napětím a špatným držením těla. Pásky se prodávají volně a lze je také připevnit sami. Protože však úspěch závisí rozhodujícím způsobem na správném připoutání, měla by se technika naučit předem sportovní lékař nebo fyzioterapeut.

Homeopatické léky pro léčbu bolesti ramenního krku

Protože bolest krku a ramen je velmi častým problémem, stále více lidí se snaží najít alternativu k běžným lékům proti bolesti s malými vedlejšími účinky. Někteří lidé popisují jejich zmírnění bolesti, když jsou léčeni homeopatickými prostředky, jako jsou Arnica globuly, rue nebo black cohosh, se zlepšily. Účinnost homeopatických léků je v zásadě velmi kontroverzní a dosud nebyla vědecky prokázána.

Jak dlouho trvá bolest ramenního krku?

Bolest krku je často chronický nebo opakující se problém. Je to především proto, že spouštěč není odstraněn. Špatné pozice jsou např. každý den přijata do práce v kanceláři. Pravidelné cvičení (viz také: Fitness) může zabránit předčasnému návratu příznaků a v dlouhodobém horizontu vést k rovnováze napětí. Osteoartritická bolest, např. Bolest způsobená opotřebením ramenního kloubu často trvá roky a může být často zcela odstraněna pouze chirurgickým zákrokem. I zde může dostatečné cvičení pomoci posílit okolní svaly a tím uvolnit kloub. Je nezbytné zajistit, aby nedošlo k žádné svalové nerovnováze.

Který lékař léčí bolest ramene krku?

I když rodinný lékař může často pomoci a určit příčinu jednoduché bolesti ramenního krku, ortopedický chirurg je tím pravým kontaktem pro dlouhodobé a často se opakující stížnosti. Doprovodné příznaky, jako je svalová slabost v pažích nebo pocity znecitlivění, jsou příležitost kontaktovat ortopedického chirurga.viz také: Závratě a poruchy zraku), měli byste jednat rychle a konzultovat neurologa.