Ranní ztuhlost

definice

S konceptem Ranní ztuhlost je popis a Příznaky, které se mohou objevit u řady různých nemocí.

Zvláště Nemoc kloubů jsou spojeny s výraznou ranní ztuhlostí. Po delším odpočinku, například ráno po vstávání, jsou klouby lidí s příznakem méně pohyblivé než obvykle, v průběhu dne nebo se zvýšeným pohybem kloubů se však rozsah příznaků snižuje.

Zejména u nemocí, jako je osteoartritida nebo revmatismus (Revmatoidní artritida) ranní ztuhlost je častým příznakem.

příčiny

Ranní ztuhlost může nastat v řadě různých podmínek. Ranní ztuhlost je dobře známým příznakem, zejména u některých onemocnění kloubů.

Důvody výskytu ranní ztuhlosti jsou obvykle způsobeny aktivním zánětem v kloubu. Takzvaná hladina kortizonu, tj. Určitý hormon v těle, v noci klesá, což vede ke zvýšené zánětlivé reakci v těle. Menší pohyblivost a větší bolest kloubů ráno jsou výsledkem nočních zánětlivých reakcí. Během dne stoupá hladina kortizonu a hormony inhibují vlastní zánětlivé procesy v těle. To také snižuje nepohodlí při pohybu během dne.

Zánětlivé procesy v kloubech mohou být způsobeny řadou různých onemocnění. Mezi typické choroby s příznakem ranní ztuhlosti patří zejména osteoartritida a zejména revmatoidní artritida. S osteoartrózou kloubu dochází k opotřebení kloubů a zánětlivé reakci kloubů. Příčiny výskytu revmatoidní artritidy jsou do značné míry nevysvětlitelné, ačkoli je pravděpodobně autoimunitní příčina. Ranní ztuhlost u revmatismu je obecně mnohem výraznější než v případě osteoartrózy. V závislosti na tom, které klouby jsou postiženy, může ranní ztuhlost vážně omezit každodenní život.

Přečtěte si více o tomto tématu na:

• Diagnóza revmatoidní artritidy
• Způsobuje revmatoidní artritidu
  jako
• Příznaky osteoartrózy.

Dalším důvodem ranní ztuhlosti může být Hormonální změny v průběhu Menopauza být. Během menopauzy vede tato hormonální změna k řadě různých příznaků (viz: Menopauza příznaky), které může každá žena vnímat jinak. V těchto případech ranní ztuhlost ovlivňuje jak klouby, tak zejména svaly. Bolest svalů je tedy běžná a během menopauzy se jí může stát omezená pohyblivost kloubů a svalů.

Ve vzácných případech můžete také neurologická onemocnění vést k ranní ztuhlosti. Obzvláště zde přichází tzv roztroušená skleróza (MS). U tohoto chronického zánětlivého onemocnění je narušena izolace nervů běžících v centrálním nervovém systému. Příznaky roztroušené sklerózy se může velmi lišit od člověka k člověku a může zahrnovat ranní ztuhlost a bolest ve svalech a kloubech. Přesto je to jeden relativně vzácné onemocnění, a proto, když nastane ranní ztuhlost, nemusí být roztroušená skleróza zvažována okamžitě.

Menopauza

Kromě celé řady stížností může při menopauze také dojít k bolesti kloubů. Ty se projevují svými příznaky podobnými osteoartritidě nebo artritidě (zánět kloubů). Postižení mohou také trpět ranní ztuhlostí.

Společné problémy jsou vysvětleny poklesem hladin estrogenu během menopauzy. Estrogeny hrají důležitou roli v krevním oběhu a hromadění kolagenu. Nedostatek účinku estrogenu vede k nedostatku kolagenu a ztvrdnutí povrchu kloubů, což podporuje rozvoj bolesti a nepohodlí. Estrogeny navíc podporují uvolňování hormonů štěstí, které potlačují pocit bolesti. Tento mechanismus také ustupuje kvůli nedostatku estrogenu. Hormonální přípravky se používají k úlevě od příznaků během menopauzy.

Mohlo by vás také zajímat toto téma: Léky proti menopauze

Doprovodné příznaky

Ranní ztuhlost je příznak, který se stejně jako většina nemocí nevyskytuje samostatně. V závislosti na základním onemocnění je ranní ztuhlost obvykle doprovázena dalšími příznaky, které společně mohou poskytnout celkový obraz o nemoci.

Zánětlivá onemocnění kloubů (viz: Artritida) jsou zpravidla příčinou ranní ztuhlosti. Tato onemocnění jsou často doprovázena bolestí kloubů. Může dojít také k otoku a zarudnutí a přehřátí postižené oblasti.

Pokud je revmatismus odpovědný za výskyt ranní ztuhlosti, jsou tendinitida a parestézie a bolest rukou poměrně časté. Protože revmatismus je nemoc, která nemusí být nutně omezena na klouby, mohou se také objevit příznaky v jiných orgánech.

Další doprovodné příznaky mohou ošetřujícímu lékaři kromě řady dalších diagnostických vyšetření pomoci zjistit, která nemoc by mohla být odpovědná za individuálně se vyskytující ranní ztuhlost.

Ranní ztuhlost a bolest svalů

Pokud dojde k ranní ztuhlosti a je doprovázena bolestí svalů, může to mít řadu různých příčin. Která z možných příčin platí v jednotlivém případě, lze zjistit pouze podrobnými diagnostickými vyšetřeními a testy, a proto by měl být lékař konzultován, pokud jsou tyto příznaky zaznamenány.

Pokud jde o ranní ztuhlost a bolest svalů, za příznaky může být nástup tzv. Revmatického onemocnění. Vzhledem k tomu, že revmatismus může ovlivnit nejen klouby, ale také svaly a další orgány, jsou možné příznaky onemocnění různé.

Nástup menopauzy může být také za náhlým nástupem ranní ztuhlosti a výskytu bolesti svalů. V tomto případě hormonální změna v těle způsobuje příznaky, které by se měly zlepšit poté, co se tělo přizpůsobí změnám.

Ve vzácných případech může být příznakem také neurologické onemocnění, jako je roztroušená skleróza.

Ranní ztuhlost na rukou / prstech

Ranní tuhost může v zásadě každý kloub z těla. V závislosti na nemoci jsou pro výraznou ranní ztuhlost typické různé části těla. Takto se stížnosti spojují revmatismus často první malé kloubyjako jsou klouby prstů.
V artróza je však typické, že velké klouby jak jsou ovlivněny kyčle nebo koleno.

Ranní ztuhlost, která se vyskytuje hlavně v ruce a prstech, je proto typická pro přítomnost a Revmatoidní artritida. Aby bylo jisté, že se jedná o nemoc nebo o příčinu příčiny, je třeba se poradit s lékařem o dalším objasnění.

Ranní ztuhlost chodidel

Ranní ztuhlost se může objevit v mnoha různých částech těla. V závislosti na tom, která část těla je postižena, může vyšetřující lékař pomoci určit, které onemocnění je v jednotlivém případě přítomno. Taková je ranní ztuhlost, která se zvyšuje malé klouby jak se vyskytuje na rukou nebo na nohou, typické pro přítomnost revmatismu (Revmatoidní artritida), zatímco ranní ztuhlost velkých kloubů, jako je koleno, je pro osteoartrózu typičtější.

Ranní ztuhlost v nohou tak často závisí na přítomnosti a Revmatická nemoc spolu. Aby se ujistil, že revmatismus je příčinou symptomů, měl by být konzultován lékař pro další objasnění.

Ranní ztuhlost kyčle

Ranní ztuhlost některých kloubů se může objevit ve většině částí těla. Přesná lokalizace symptomů poskytuje počáteční indikaci toho, které onemocnění je příčinou ranní ztuhlosti.

Příznaky, které se vyskytují v kyčli, mohou být často spojeny s a artróza být spojen. Chcete-li zjistit, zda je ranní ztuhlost v kyčle příznakem a Artróza kyčle další diagnóza by měla být konzultována s lékařem.

Ranní ztuhlost ve svalech

Během menopauzy je běžná bolest svalů nebo ztuhlý pocit ve svalech. Ale revmatická onemocnění mohou také způsobit nepohodlí ve svalech.
U fibromyalgie se také může vyskytnout ztuhlý pocit nebo těžkost svalů.Fibromyalgie je syndrom chronické únavy a bolesti.

Přečtěte si více k tématu: Fibromyalgie

Ranní ztuhlost v zádech

Jiné klouby bývají ráno ztuhlejší než záda. V případě různých nemocí se však záda může ráno ztuhnout. Za prvé, existují revmatická onemocnění, která ovlivňují záda.

Bechterewova nemoc je klasická. S Bechterewovou chorobou se míšní páteř v průběhu let osifikuje, takže je stále rigidnější a její mobilita je vážně omezena. Během menopauzy se může objevit ranní ztuhlost v zádech. Kromě toho může být osteoartritida také odpovědná za ranní ztuhlost v zádech.

Přečtěte si také článek na toto téma: ankylozující spondylitida

Ranní ztuhlost Achillovy šlachy

Achillova šlacha je typickým zraněním sportovců. Vzniká, když je tato šlacha vystavena intenzivnímu a neobvyklému stresu. U Achillovy šlachy není určitá tuhost a nehybnost ráno neobvyklá. Během fáze nočního odpočinku se Achillova šlacha v důsledku regeneračního procesu zvětšila. Otok způsobuje ranní ztuhlost a nehybnost.

Dalšími stížnostmi jsou bolest při cvičení. Startovní bolest je typická. Bolest je na začátku tréninku silnější a pak pomalu odezní. Po tréninku se však bolest znovu objeví. Je-li Achillova šlacha zapálena, měl by být trénink nejprve pozastaven. Když je trénink obnoven, je třeba dodržovat správnou techniku ​​a zatížení, aby nedošlo k opětovnému přetížení Achillovy šlachy.

Přečtěte si více k tématu: Achillova tendonitida

Revmatoidní artritida

Stejně jako u mnoha jiných revmatických onemocnění je ranní ztuhlost typická pro revmatoidní artritidu. Revmatoidní artritida způsobuje zánět kloubů. Zvláště jsou postiženy klouby rukou, nohou a prstů. Kromě únavy a obecných nespecifických potíží se v postižených kloubech vyskytuje otok a bolest.

Klouby se ráno cítí obzvláště ztuhlé. Jeden mluví o ranní ztuhlosti. Tato ranní ztuhlost trvá asi půl hodiny, ale může také trvat déle. Různé léky mohou zmírnit příznaky a působit proti progresi onemocnění. Přirozený průběh v průběhu let bez užívání léků často vede ke zničení kloubů a deformit.

Další informace viz: Revmatoidní artritida

artróza

U osteoartrózy se může objevit ranní ztuhlost. Ranní ztuhlost však obvykle není tak výrazná jako u revmatických onemocnění. Základem stížností je opotřebení povrchu kloubu. V průběhu času a namáhání je vrstva chrupavky na kloubech, která je částečně odpovědná za jejich hladký pohyb, snížena. T

Typickou osteoartritidou je to, že příznaky na začátku pohybu, např. chůze jsou nejsilnější. Jeden mluví o tzv. Počáteční bolesti. Příznaky se snižují s délkou pohybu.

Přečtěte si více k tématu: artróza

Doba trvání

Doba ranní ztuhlosti je jiná. U revmatických onemocnění můžete očekávat, že ranní ztuhlost bude trvat půl hodiny. Ale déle také není atypické. Příznaky, jako je ranní ztuhlost, lze snížit.

Léky mohou také zkrátit dobu trvání. V případě osteoartrózy a bolesti kloubů během menopauzy bývá ranní ztuhlost méně výrazná a její trvání je kratší. Trvání více než půl hodiny je poměrně vzácné.

Terapie ranní ztuhlosti

Terapie ranní ztuhlosti závisí na základní nemoc. Z tohoto důvodu nelze poskytnout obecné doporučení, jak lze léčit příznaky ranní ztuhlosti. Pokud jsou zaznamenány příznaky, doporučuje se navštívit lékaře, aby se zjistil důvod těchto příznaků a zahájila se vhodná terapie.

Možnosti pro léčbu nemocí, které jsou odpovědné za symptom, jsou také velmi odlišné. Terapie jsou však zpravidla založeny na jedné Protizánětlivé, protože zánět kloubů je ve většině případů příznakem ranní ztuhlosti.

Protizánětlivé léky nazývané NSAIDS jak Ibuprofen nebo Diclofenac jsou proto základní léky na typické nemoci, jako je revmatismus nebo osteoartritida, které jsou často zodpovědné za ranní ztuhlost.

Pokud je Autoimunitní onemocnění působí, zejména revmatoidní artritida léky, které potlačují imunitní systém být vzat. Takže staví tzv Kortizol důležitou součástí terapie ranní ztuhlosti při revmatismu.

homeopatie

Homeopatický lék, který má pomoci proti ranní ztuhlosti, je Cimicifuga racemosa. Je určen pro ženy, které během menopauzy trpí kloubními problémy. V případě revmatismu lze Ledum použít k léčbě. Neexistují však žádné vědecké důkazy o účinnosti homeopatických léčivých přípravků.

Můžete ovlivnit ranní ztuhlost prostřednictvím stravy?

Vliv stravy na ranní ztuhlost je omezený. Pro ranní ztuhlost způsobenou zánětem, jako jsou ty, které jsou způsobeny revmatickými chorobami, existuje několik obecných rad, které pomáhají tělu bojovat se zánětem. V první řadě je důležité věnovat pozornost vyvážené stravě, aby bylo tělu dodáváno všech živin.

Reumatická strava se nedoporučuje. Existuje riziko, že jsou příliš jednostranné. Kromě toho byste měli mít tendenci vyhýbat se potravinám obsahujícím kyselinu arachidonovou nebo je konzumovat pouze v omezeném množství. Kyselina arachidonová se v těle používá k produkci messengerových látek, které podporují zánět. Tělo však může produkovat samotnou kyselinu arachidonovou. Existuje naděje, že při sníženém příjmu bude tělo produkovat méně zánětlivých látek. Kyselina arachidonová se nachází v živočišných produktech, jako je maso a mléčné výrobky. Studie prokázaly, že mastná kyselina eikosapentaenová má pozitivní účinek na revmatická onemocnění. Velmi se vyskytuje například v rybách. Kyselina eikosapentaenová však obsahuje také různé oleje, jako je lněný olej a olej z ořechů.