anatomie
Definice a úvod
Typ těla je primárně definován jako náš vnější vzhled. Jedná se především o komponenty končetin, jako jsou ruce a nohy, naše hlava a trup. Naproti tomu náš není přímo viditelný Systém orgánů.
Další oblastí, která dokončuje postavu, je mikroskopická oblast, kterou tvoří hlavně Sdružení buněk, Muskulatura a otravovat Skládá se.
Makroskopická část: Makroskopie zhruba popisuje vše viditelné pouhým okem je. Pokud jde o stavbu těla, zahrnuje to končetiny (nohy a paže), hlavu, trup a také orgánový systém.Kosti, svaly a tuk jsou formátory vnějšího vzhledu.
Mikroskopická část: mikroskopie zahrnuje všechny části těla, které jsou pod mikroskop stát se viditelným. Patří mezi ně krevní složky, tkáně, buňky a mikroorganismy.
Jaké typy těla existují?
Existují různé modely, které klasifikují typy těla. Pravděpodobně nejznámější a nejrozšířenější model rozlišuje tři typy těla - model ektomorfní, mezomorfní a endomorfní typy. Toto je klasifikace podle Williama Sheldona do různých typů somatické konstituce. Typy těla jsou založeny na různých genetických a optických vlastnostech člověka. Málokdo však může být jasně přiřazen k přesnému typu těla, ale spíše se prezentuje jako směs těchto tří typů.
Typy somatické ústavy
Zde Sheldon sledoval stavbu těla zpět ke třem zárodečným zárodkovým vrstvám lidí. Tato klasifikační metoda však byla vyvrácena, ale stále se používá ve fitness sektoru. Sheldon popisuje tři hlavní typy skládající se z ectomorph, mesomorph a endomorph. Většina lidí má také smíšený typ. Různé hlavní formy jsou vzájemně kombinovány. A endomesomorphic Typ by tedy byl sportovní, svalnatý člověk, který však má sklon ke zvýšenému ukládání tuků.
- Ektomorf také leptosome typ těla se vyznačuje velmi štíhlou postavou. Lidé jsou také obvykle vysokí a mají nízké procento tělesného tuku a svalů. Optickými rysy jsou dlouhé paže a nohy a krátký trup s úzkým hrudníkem a úzkými rameny.
- Mezomorf také metromorfní typ těla se vyznačuje vysokou svalovou hmotou. To je zásadně dané člověku od přírody a lze ho rychle a efektivně vybudovat cíleným tréninkem. Zároveň mají lidé jen nízké procento tělesného tuku. Mezi optické prvky patří dlouhá horní část těla se širokým hrudníkem, širokými rameny a velkými rukama a nohama. U mužů se tento typ konstrukce nazývá V-postava pro ženy označováno jako Tvar přesýpacích hodin. Mezomorfní typ se často označuje jako „ideální typ“, protože představuje směs mezi ektomorfními a endomorfními typy.
- Také endomorfní pyknomorfní Pojmenovaný typ těla představuje lidi s vysokým procentem tělesného tuku a obvykle s vysokou hmotností. Dalšími charakteristikami jsou krátké paže a nohy, široké boky a obecně kulaté tělo. Tyto typy těla mají tendenci rychle přibírat na váze hromaděním vody a tukové tkáně. To vysvětluje tendenci k obezitě.
Ústava typologie
Klasifikace podle Ernsta Kretschmera:
Podobně jako William Sheldon se Kretchmer pokusil rozdělit charakteristickou stavbu těla člověka na různé typy. Zde se zaměřil na vytvoření spojení mezi postavou a povahovými rysy. Za tímto účelem nejprve rozdělil lidi na tři hlavní typy, leptosomy, pykniky a sportovce.
- Leptosome: Podobně jako u ektomorfního typu se vyznačuje štíhlostí, tenkými pažemi a nohama, zvýšenou výškou a úzkými rameny
- Pykniker: Pykniker je protějškem endomorfního typu. Zvýšené ukládání tuku, malá velikost těla a měkké rysy obličeje.
- Sportovec: Stejně jako u typu mesomoprh je zde kladen důraz na svalový vzhled. Kromě toho existují široká ramena a nízké zásoby tuku.
Postava a držení těla - jaký je vztah?
Postoj je určen interakcí kostí, vazů a zejména svalů a jejich účinků na polohu lidského těla. The vzpřímený postoj S rovná ramena a brada mírně zvednutá určený. Pro různé typy těla lze dosáhnout různých pozic. Ty však nemohou a neměly by být v žádném případě považovány za univerzální.
Ektomorfní typ těla obvykle jeden má postoj předkloněný, mírně shrbený na. Tato poloha je posílena dlouhými pažemi, protože díky tomu se tělo zdá být ohnuté ještě více dopředu. Krátká horní část těla také zdůrazňuje dlouhé paže.
Mezomorfní typ těla se vyznačuje a vzpřímené, sebevědomé držení těla vynikající. Tato poloha je způsobena vysokým procentem svalů mezomorfního typu. Výsledkem je, že celé tělo vykazuje určité Napětí těla na které osoba vypadat sebevědoměji listy.
Pro endomorfní postavu je typ ne charakterizující žádnou konkrétní pozici. Tento typ těla obvykle vykazuje pokleslá ramena, která jsou zdůrazněna krátkým krkem.
Žádná z těchto pozic však není univerzálně přenosná na všechny lidi určitého typu těla. Který postoj člověk zaujme, závisí do značné míry na psychologických a charakteristických rysech. Kromě toho se jen velmi málo lidí může jasně přiřadit k jednomu z těchto tří typů těla, což nevyhnutelně vede ke smíšeným typům těchto tří typů.
Vývoj s věkem
Většina lidí s věkem ztrácí svalovou hmotu. Změny v kosti jsou také častější. Jednostranné pohyby mohou způsobit zvláště výrazné nebo opotřebení určitých svalových skupin nebo částí kostí.
Doporučení našeho redakčního týmu
- Různé typy těla
- Měření těla
- Budování svalů
- Hodnocení tělesné hmotnosti