Ortopedie-Line

Leg spí - jak to jde?

úvod

Spadnutá noha je velmi častá stížnost s mnoha možnými příčinami. Zpravidla dochází k usínání nohou, když jsou nervy vytlačeny kvůli nepříznivé poloze nohou.

To je obzvláště běžné, pokud sedíte po dlouhou dobu při cestování nebo používání toalety. Necitlivost nohy, ale také brnění v nohou, dolní končetině a stehně, stejně jako mírná bolest jsou typické příznaky ospalé nohy. Příznaky obvykle zmizí po krátké době, jakmile se vyřeší příčina ospalé nohy. Pokud je tento typ sevřeného nervu vyloučen, lze zvážit i jiné, vzácnější příčiny, které mohou způsobit ospalou nohu.

Protože příznaky jsou obvykle založeny na akutní kompresi nervu, není terapie obvykle nutná k odstranění stresu na postižený nerv. Pokud je příčinou spícího ramene vážné onemocnění, měla by se zvážit terapie.

Příčina

Zdaleka nejčastější příčinou ospalé nohy je štípnutí určitých nervů. Toto odpojení může být způsobeno například dlouhým sezením nebo sezením na nepříznivém sezení. Pokud je příčinou vyloučení komprese nervu, lze zvážit řadu dalších, méně pravděpodobných příčin.

Obzvláště, pokud kromě příznaků usnulé nohy dojde k ochrnutí, měla by se za příčinu znecitlivění považovat i herniovaný disk. Bolest zad, která se vyskytuje současně, je známkou toho, že herniovaný disk může být příčinou nohy, která usnula.

Pokud jsou nervy, které vedou k noze, stlačeny mezi páteř a nohu vlastní strukturou těla, mohou se také objevit příznaky ospalé nohy. To je například případ tzv. Syndromu piriformis, kde je ischiadický nerv svírán svalu a způsobuje příznaky. I vzácné nádory, které tlačí na určité nervy, mohou vést k usínání nohou.

Poruchy oběhu mohou být příčinou ospalé nohy. Při arterioskleróze jsou tepny kalcifikovány a noha není dostatečně zásobena kyslíkem. Vaskulární okluze způsobená trombusem může kromě hlavních příznaků, jako je silná bolest a změna barvy nohy, také způsobit příznaky nohy, která usnula.

Systémová onemocnění, jako je diabetes mellitus, mohou také vést ke znecitlivění nohou.

Pokud jsou v mozku oběhové poruchy, může se vedle řady příznaků objevit pocit usínání nohou.

trombóza

Trombóza je krevní sraženina, která se obvykle tvoří v tzv. Hlubokých žilách v nohou. Zejména pokud jsou přítomny určité rizikové faktory, jsou lidé ohroženi rozvojem trombózy. To zahrnuje zejména perorální antikoncepci a prodlouženou imobilitu, například při dlouhých cestách nebo po operacích. Symptom snížené spící nohy není jedním z hlavních nebo hlavních příznaků trombózy. Je tedy velmi nepravděpodobné, že by trombóza trpěla, pokud by se objevily pouze příznaky ospalé nohy. Trombóza by měla být objasněna lékařem, zejména pokud se na noze vyskytnou jiné příznaky, jako je bolest, otok nebo tmavé zabarvení kůže.

Přečtěte si více o tom pod Riziko trombózy z pilulky

Jednou z příčin ospalé nohy je pravděpodobně narušení průtoku krve v postižené noze. To je obvykle způsobeno tím, že tepna (zásobující nádoba) je krátce stlačena, například ohnutou nohou, zatímco sedí se zkříženýma nohama. Tkáň za ní nemůže být zásobena dostatečným množstvím živin a noha jde spát.

Přečtěte si více o tomto tématu na: Trombóza v noze

Schůzka s Dr.?

Rád Vám poradím!

Kdo jsem?
Jmenuji se dr. Nicolas Gumpert. Jsem specialista na ortopedii a zakladatel .
Různé televizní programy a tištěná média pravidelně informují o mé práci. V HR televizi mě můžete vidět každých 6 týdnů živě na "Hallo Hessen".
Nyní je ale dost ;-)

Aby bylo možné úspěšně léčit ortopedii, je nutné důkladné vyšetření, diagnostika a anamnéza.
Zejména v našem velmi ekonomickém světě není dostatek času na důkladné pochopení komplexních ortopedických chorob, a tím zahájení cílené léčby.
Nechci se připojit k řadám „rychlých stahováků nožů“.
Cílem jakékoli léčby je léčba bez chirurgického zákroku.

Která terapie dosahuje dlouhodobě nejlepších výsledků, lze určit pouze po prohlédnutí všech informací (Vyšetření, rentgen, ultrazvuk, MRI atd.).

Najdete mě:

Lumedis - ortopedičtí chirurgové
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt nad Mohanem

Zde si můžete domluvit schůzku.
Bohužel je v současné době možné se domluvit pouze u soukromých zdravotních pojišťoven. Doufám, že pochopíte!
Více informací o mně viz Lumedis - ortopedie.

Meralgia paresthetica

Meralgia paresthetica je tzv. Záchytný syndrom Boční femorální kožní nerv. Tento nerv se v sevření slabne a způsobuje pálivou bolest a / nebo znecitlivění, které může vypadat jako spící noha.

Ohybem kyčle se obvykle zlepší příznaky, protože to uvolní nervy. Obzvláště ovlivněna je vnější strana stehna, protože za zásobování této oblasti je zodpovědný nerv.

Další informace k tomuto tématu naleznete na: Meralgia paresthetica

Herniated disk bederní páteře

Herniovaný disk v bederní páteři může tlačit na míchu nebo na nervy, které se v ní vyskytují. Těžké poškození nervů obvykle vede k střelbě bolesti na noze. Pokud však meziobratlový disk přitlačí na nerv jen lehce, může ztratit svou funkci velmi nenápadně po delší dobu. Protože jsou nervy zodpovědné mimo jiné za pocit v nohou, může dojít ke znecitlivění, pokud je nerv poškozen. Je to jako noha, která usnula.

Více o tom na:

Tyto příznaky v noze označují herniovaný disk v bederní páteři
Herniated disk v bederní páteři
Pocit mrknutí naznačuje herniovaný disk
Necitlivost označující herniovaný disk

Příznaky

Kromě necitlivosti v noze, která je charakteristická pro usnuté nohy, se mohou objevit další doprovodné příznaky. Pocit mravenčení v chodidle nebo noze je obzvláště běžný. Pokud se noha znovu probudí, může nastat mírná bolest, ale ta po krátké době zmizí. Pokud je tlak na postižené nervy velmi silný nebo přetrvává po dlouhou dobu, mohou se také objevit příznaky ochrnutí, které v závislosti na rozsahu poškození nervů obvykle po nějaké době opět zmizí.

Pokud dojde k poškození nervů v oblasti páteře a to je příčinou ospalé nohy, mohou se v jiných částech těla objevit bolesti zad, otupělost a pocit mravenčení. Pokud došlo k prasknutí bederní páteře, jsou také typické příznaky ochrnutí nohy nebo nohy.

Padlá noha může být doprovodným příznakem systémových onemocnění, které mohou způsobit různé příznaky v celém těle. Diabetes mellitus může například způsobit necitlivost v nohou a také příznaky, jako je časté močení nebo těžké vyčerpání.

Přečtěte si více o tomto tématu na: Příznaky diabetu Mellitus

Poruchy oběhu mohou způsobit znecitlivění nohy, změny kůže a rány, které vyžadují lékařské vyjasnění.

Spí v noci / ve spánku

Ospalá noha, která se vyskytuje během noci, je obvykle způsobena stlačenými nervy v noze. Často je jeden nepříznivá poloha při spaní příčina popsaných příznaků. Pokud jsou nohy ostře ohnuty nebo například leží nad okrajem postele, mohou být nervy stlačeny tak, aby se objevily typické příznaky. Pokud se nepohodlí objevuje často, může změna matrace nebo pokus o změnu polohy spánku pomoci zabránit usínání nohou.

Bolest v spící noze

Bolest v spící noze je způsobena hlavně nervy. Ohýbání nohy, například se zkříženýma nohama, zauzluje krevní cévy a nervy. Nervy pak uvolňují své neurotransmitery, které používají k vysílání signálů do mozku. Pokud není nerv úplně stažen, některé z těchto signálů mohou být stále zaslány do mozku. Tam je zaznamenán pocit bolesti. Bolest se obvykle projeví zvláště tehdy, když se noha, která usnula, znovu natáhne. Výsledkem je, že všechny signály mohou být najednou vyslány do mozku, což vyvolá velkou bolestivou událost.

Další informace k tomu také v našem tématu: Bolest nohy

Proč se noha brní, když se probudí?

Příčinou ospalé nohy je obvykle snížený průtok krve. K tomu obvykle dochází, když zůstanete dlouhou dobu v jedné poloze. Kvůli nedostatku krve není noha krátce dostatečně zásobena kyslíkem a dalšími živinami. Tento nedostatek živin byl po dlouhou dobu považován za příčinu mravenčení nebo především náhlého nadbytku živin a kyslíku, když je noha znovu zásobena dostatečnou krví. Předpokládalo se, že zejména svaly se cítí bolestí a brnění.

Teprve nedávno vědci přišli s novou teorií: Jsou to nervy, které způsobují pocit mravenčení. Jsou uvězněni v pozicích, jako sedí se zkříženýma nohama, takže je snadno rozdrví. To vede ke zvýšenému uvolňování tzv. Neurotransmiterů, tj. Messengerových látek, které nervy používají k odesílání informací do mozku. Tyto neurotransmitery normálně spouštějí elektrický potenciál v nervové buňce, která je přenášena na další nervovou buňku. Avšak stiskem nervu nemohou vysílače a elektrické signály dosáhnout další buňky. Nerv má přerušení přenosu, abych tak řekl. Když se nerv znovu uvolní, všechny tyto signály a neurotransmitery se přenesou současně, což do mozku přenáší opravdovou ohňostroj informací. To vytváří brnění a někdy bolestivý pocit, když se probudíte spící nohu.

Komplikace

Bein se už neprobudí

"Probuzení" nohy se obvykle dokončí nejpozději po 30 až 60 minutách.

V závislosti na tom, jak dlouho byl postižený nerv stlačen a jak vysoký byl tlak na nervový trakt, může být probuzení velmi rychlé nebo pomalé. Pokud se příznaky nezlepší po 30 až 60 minutách, je třeba se poradit s lékařem, aby symptomy objasnil a provedl komplexní diagnostické vyšetření.

To platí zejména v případě, že kromě spící nohy dochází k dalším příznakům, jako je ochrnutí nebo velmi silná bolest.

Kdy se to stane nebezpečným?

Ve většině případů je ospalá noha neškodným jevem, který lze připsat dočasné kompresi jednoho nebo více nervů. Ve velmi vzácných případech mohou být příznaky také závažné nemoci. Pokud existují určité příznaky nebezpečné nemoci, je vhodné navštívit lékaře co nejdříve, kdo může stanovit diagnózu a zahájit terapii proti symptomům.

Hrozí nebezpečná trombóza žil dolních končetin, zejména pokud příznaky přetrvávají po dlouhé době po pohybu nohy, při další bolesti, při otoku nohy, změně barvy kůže nebo při dušnosti. I když jsou problémy s páteří a objevují se příznaky ochrnutí, lékař by měl situaci vyjasnit, aby vyloučil herniovaný disk v bederní páteři.

Přečtěte si více o tomto tématu na: Příznaky herniovaného disku bederní páteře

terapie

Léčba usnulé nohy závisí na příčině, která je příčinou symptomů. Ve většině případů to stačí Pohybující se nohou a související Reliéf postiženého nervu aby se noha „probudila“ a příznaky zmizely. Pokud však toto opatření nevede ke zlepšení nebo pokud se příznaky neobjeví bez jasné příčiny, měl by lékař situaci vyjasnit. V závislosti na příčině mohou různé terapie vést k úspěšné léčbě.

Je tam? Oběhová porucha Konzervativní nebo chirurgická opatření mohou zlepšit krevní oběh. V Systémová základní onemocnění by měla být vždy systémovou terapií zaměřené na, což v mnoha případech může zlepšit otupělou nohu.

předpověď

předpověď ospalá noha je obecně považována za velmi dobřet posoudit. Ve většině případů se jedná o jednoduché upnutí nervu, které se projevuje známými příznaky. Uvolněním nervů lze během několika minut dosáhnout úplné osvobození od symptomů.

Ve vzácných případech mohou být za stížnosti, které vyžadují lékařské objasnění, závažná onemocnění. V závislosti na klinickém obrazu lze prognózu těchto onemocnění hodnotit velmi odlišně. Ošetřující lékař může provést individuální hodnocení.

diagnóza

Ve většině případů lékař nemusí mít nohu, která usnula. Stížnosti obvykle odezní samy o sobě po uvolnění nervu, ale měly by Doprovodné příznaky nebo ospalá noha přetrvávají po dlouhou dobu se doporučuje zůstat lékařské hodnocení stížností.

Na začátku diagnózy ošetřující lékař obvykle diskutuje o aktivitě nebo poloze sezení, během níž se vyskytují spící nohy. Možnou příčinou nervové komprese může být někdy tato konverzace.

Fyzikální vyšetření lze použít k vyřešení doprovodných příznaků a, je-li to nutné, ke zúžení rozsahu dotyčných chorob. Jsou zde zvláště důležité Chody a funkční testy, čímž došlo Herniated disk bederní páteře mohou být objeveny. Pokud fyzické vyšetření nenalezne důvod pro existující příznaky, můžete Krevní testy naznačit přítomnost systémových nemocí.

Zobrazovací postupy jako Vyšetření MRI bederní páteře může poskytnout jasnost o jednotlivých nervových procesech, a tak odhalit vzácné příčiny ospalých nohou.

profylaxe

Protože ve většině případů je štípání nervů běžících na noze příčinou nepohodlí spící nohy, je prevence této nervové komprese vhodná profylaxe pro spaní nohou.

Ospalým nohám, které vznikají v důsledku poruch oběhu, lze předcházet rizikovým faktorům. Zvláště Spotřeba cigaret, Nadváha, a také nezdravý životní styl jsou známé jako rizikové faktory pro poruchy oběhu v nohou a lze jim vědomě zabránit.