Princip efektivního stresového stimulu

Princip efektivního stresového stimulu uvádí, že během tréninku musí být překročena určitá prahová hodnota intenzity, aby bylo dosaženo požadovaného přizpůsobení.

Zásada periodizace

Zásada periodizace uvádí, že sportovní výcvik v ročním cyklu musí být rozdělen do určitých fází soutěže. Výkonové formy je možné dosáhnout v určitém časovém okamžiku, pokud je výcvik dlouhodobý a

Rychlost výkonu

vzdělávací vědecký informační portál se spoustou užitečných informací o tématu rychlostní síly.

Emoce ve sportu

informační portál o sportovní medicíně. Zde najdete informace o tématu emocí ve sportu, které jsou pro laiky pochopitelné

Vytrvalostní sporty

Vytrvalostní trénink trénuje odpor těla v průběhu času. V vytrvalostním sportu je kardiovaskulární aktivita hlavně zlepšena, tok krve do pracovních svalů optimalizován a metabolické procesy do

Vytrvalostní trénink doma

Cílem vytrvalostního tréninku je zlepšit odolnost fyzického organismu vůči únavě.

Abs cvičení pro ženy

- váš informační portál o sportovní medicíně. Zde najdete informace o tréninku břišních svalů pro ženy.

Metabolická analýza

Metabolická analýza testuje jednotlivé metabolické typy. Podle alternativní medicíny má každý člověk individuální metabolismus. Z výsledků analýzy pak mohou být vytvořeny individuální plány cvičení a výživy

Fitness ekonom

Ekonom fitness pracuje často ve fitness studiu a je proto v oblasti sportu a zdraví. Kurz trvá šest až sedm semestrů.

Trénink srdeční frekvence

informační portál o sportovní medicíně se spoustou informací o předmětu tréninku srdeční frekvence.

Biomechanika ve sportu

informační portál o sportovní medicíně. Mnoho užitečných informací o biomechanice je vysvětleno srozumitelným způsobem.

Péče o zdraví - podpora pro vás!

Cílem koučování v oblasti zdraví je motivovat postižené ke změně jejich životního stylu nebo k podpoře určitých vzorců chování.

Biomechanické principy

Biomechanickými principy se obecně rozumí používání mechanických zákonů pro optimalizaci atletického výkonu. Je třeba poznamenat, že biomechanické principy se nepoužívají k vývoji technologie, ale pouze ke zlepšení technologie

platnost

informační portál o sportovní medicíně. Mnoho užitečných informací o předmětu platnosti bylo vysvětleno srozumitelným způsobem.

objektivnost

Spolehlivost

vzdělávací informační portál se spoustou podrobných informací na téma spolehlivosti.

Jaké jsou ideální normy?

Zdravotní péče

Všichni, kteří jsou členy zákonné zdravotní pojišťovny, mají obecně nárok na preventivní zdravotní péči. To zahrnuje četné preventivní prohlídky, z nichž většina je hrazena zdravotním pojištěním a pro včasné odhalení

Struktura atletického výkonu

vzdělávací vědecký informační portál se spoustou informací o tématu strukturování atletického výkonu.

Rychlostní trénink

Váš informační portál o sportovním lékařství. Je jasně popsáno mnoho užitečných informací o předmětu rychlostního výcviku.