Emoce ve sportu
Motivy a motivace
- Motivy je třeba srovnávat s vytrvalými hodnotícími dispozicemi, a proto jsou motivy motivy, jak se chovat cíleným způsobem v situacích, které přetrvávají v čase, přetrvávají v situaci a způsobem specifickým pro osobnost.
Motivy mají v bezvědomí i vědomou úroveň a leží mezi vlastním postojem a jednotkami. Motivy ve sportu souvisejí buď s cvičením samotným, nebo s výsledkem. Takový výsledek lze mimo jiné chápat jako výkon jako sebepotvrzení, ale také jako představení vlastního výkonu a zahrnutí dominantního chování. Cvičení lze dále použít jako prostředek pro jiné účely, např. navazování kontaktů a přátelství, porce. Pokud motiv sportovce souvisí se samotným sportem, může to být fyzická výzva, estetika nebo vlastní tělesná zkušenost. Pokud se však používá jako prostředek k jiným účelům, zahrnuje také udržování vlastního zdraví, kondice, zkušenosti přírody a relaxace.
Pokud se shodují situační a individuální pobídky, je výsledkem motivace.
- Motivace ve sportu jsou současné emoční (např. Přátelé, strach, naděje) a kognitivní (např. Očekávání) procesy před, během a po sportu.
Motivační procesy jsou důležitým předpokladem pro dobré výkony ve sportu.
Motivace k dosažení úspěchu
Motivace k dosažení úspěchu je „snahou o zvýšení vlastní schopnosti ve všech těchto činnostech nebo o jejich udržení na nejvyšší možné úrovni, v níž člověk považuje standard kvality za závazný a jehož provedení může proto uspět nebo selhat.“ (Heckhausen) určitý sport, ve kterém člověk stanoví standardy kvality pro sebe, aby splnil a tím dosáhl nebo překročil standard kvality. Standard kvality byl stanoven jednotlivě nebo externě a sestává z výkonu, kterého musí sportovec dosáhnout (např. Specifikovaný) Sprint čas). S pomocí standardů kvality může sportovec individuálně posoudit obtížnost určitého úkolu a dovednosti, které jsou potřebné pro zvládnutí úkolu, a tím i výsledek akce. Výsledek akce je posuzován individuálně, takže váš vlastní nárok rozhoduje, zda je akce úspěšná nebo ne.
- Motiv úspěchu na druhé straně představuje spouštěcí motiv pro sport a je založen na individuální snaze něco dosáhnout. Je proto jedním z mnoha motivů, ale především vybízí lidi, aby sportovali.
Způsob, jakým lidé čelí výzvám a výkonnostním situacím, závisí na jejich osobnosti. Zde je mezi více "Motivace k úspěchu" a více "Motivace k selhání"Diferencované." To může vysvětlit rozdíly v chování tváří v tvář výkonnostní výzvě. Na rozdíl od těch, kteří se bojí selhání, hledají sportovci, kteří věří v úspěch, výkonnostní situace a přistupují k nim optimisticky. Sportovci, kteří se obávají selhání, se vyhýbají jakýmkoli rizikům a tlak na výkonnostní situaci je mnohem obtížnější odolávat, přičemž tento tlak má negativní dopad na výsledek akce. Motivované typy přesvědčené o úspěchu ospravedlňují možné selhání hlavně nedostatkem dovedností. Naproti tomu sportovci, kteří se bojí selhání, přičítají špatný výkon především nepříznivým vnějším okolnostem.
-> „Doufám v úspěch"nebo."Strach z neúspěchu"Jsou trvalé rysy osobnosti a jejich příslušné vlastnosti určující úroveň celkové motivace."
frustrace
Když sportovec navzdory všemu motivace Pokud nedosáhnete cíle výkonnosti, bude to mít za následek frustrace. Frustrace se chápe jako „zážitek zklamání způsobený skutečným nebo vyhýbatelným zmařením cílů.“ Lidé se na jedné straně rozhodují, že reagují odlišně na různé frustrující situace a na druhé straně také stupněm Tolerance frustrace (víceméně adekvátní zpracování frustrujících situací). Reakce na frustrace mohou být konstruktivní, na druhé straně frustrace často vedou k vyhýbavým reakcím, při nichž není skutečný cíl přímo sledován.
Reakce na frustrace:
- agrese
- odložená agrese (agrese nikoliv např. proti frustrujícímu soupeři, ale proti rozhodčímu)
- Autoagrese (agrese vůči vlastnímu „já“
- Regrese (neschopnost vzpomenout si na vlastní výkon)
- Apatie (neschopnost jednat)
- rezignace
- přemístění
- „Vypadnutí z pole“ (vyhnout se budoucím frustracím)
- Racionalizace (zjištění důvodů, proč nebylo cíle dosaženo)
agrese
- Sportovní aktivity je třeba posuzovat jako agresivní, pokud má někdo v rozporu se sportovními normami a pravidly výslovně v úmyslu těmto činnostem ublížit jiným lidem. Toto poškození může být jak fyzické, tak duševní povahy.
Agresivní chování je proto vždy zaměřeno na poškození. Je to mezi explicitně a instrumentální Diferencovaná agrese. V případě explicitní agrese, Poškození jako přímý cíl agresivní akt je chápán. V instrumentální agresi se agresivní chování sportovce používá k dosažení sportovního cíle (Agresivní defenzivní chování ve fotbale k zastrašení soupeře). K agresi může dále docházet fyzicky, slovně nebo symbolicky (pomocí gest).
Abychom mohli odpovědět na otázku - jak k agresi dochází? tři teorie agrese založit.
- Teorie frustrace - agrese uvádí, že agrese je vždy důsledkem frustrace, ale frustrace nemusí nutně vést k agresi, ale také např. Rezignace nebo apatie.
- Pojetí teorie pojmů a instinktů vede agresivní chování zpět k vrozenému útoku na agresi nebo instinktu, přičemž sport představuje vhodný ventil pro vypouštění agresí.
- Učení a socializace teoretických konceptů agrese vnímat agresivní chování v důsledku procesů učení. Agresivní chování se v průběhu času učí na základě zkušeností. Je-li známo, že agresivní chování často vede k úspěchu, člověk se ho naučí.
