Příčiny nafouklé žaludku

úvod

Zafarbený žaludek je pravděpodobně příznak, který každý trpěl několikrát. Vzduch v žaludku, který prostě nechce jít ven. V technickém žargonu se nafouklý žaludek také nazývá meteorismus. Existuje mnoho různých příčin. Většina důvodů je neškodná a jen otravná pro postižené. Nadýmaný žaludek však může být také varovným signálem nemocí a pokud k němu dochází často, může být užitečná lékařská konzultace. Ve většině případů lze nadýmaný žaludek bojovat s klasickými domácími prostředky. V některých případech lze také použít léky.

Přehled možných příčin nadýmaného žaludku

Seznam možných příčin nadýchaného žaludku je dlouhý.

• Je možný nadměrný příjem vzduchu ústy, například slámkou nebo jiným způsobem polykání vzduchu.
• Je také možná tvorba plynu v gastrointestinálním traktu.
• Některá jídla mohou způsobovat pocit nadýmání a tyto symptomy mohou také podpořit nápoje sycené oxidem uhličitým.
• Možnými příčinami jsou také zácpa nebo střevní obstrukce.
• Infekční choroby jsou také někdy příčinou nafouknutého žaludku.
• Zánětlivé onemocnění střev (IBD) také často vede k nadýmání.
• Různé nadměrné potravinové nesnášenlivosti mohou také vést k nadýmání.
• V některých případech je nafouklý žaludek způsoben také lékovou terapií.

výživa

Jídlo

Některá jídla a nápoje mohou vést ke zvýšení plynu. Některé potraviny jsou obecně podezřelé z vyvolání těchto příznaků, zatímco jiné potraviny jednotlivě způsobují nadýmání u některých lidí.

• Obzvláště potraviny se spoustou vlákniny, které jsou skutečně považovány za zdravé, vedou k nadýmání žaludku. Pokud jde o zeleninu, zelí, savojské zelí a zelí jsou zvláště důležitými příčinami plynatosti v žaludku. Těmto potravinám by se mělo často vyhýbat.
• Luštěniny jako fazole, hrách a čočka jsou také běžnou příčinou plynu.
• Celozrnný chléb a podobné výrobky také podporují rozvoj plynatosti.
• Dalším důvodem může být nízko-uhlohydrátová strava
• Postižené osoby si po pití sycených nápojů často všimnou nepohodlí.
• Tuková masa jsou rovněž podezřelá z toho, že způsobují plyn.

Na internetu najdete rozsáhlý seznam možných potravin. Vedení potravinářského deníku může pomoci určit individuální příčinu nafouklého žaludku a tím upravit stravu. Při testování určitých potravin by mělo být vynecháno pouze jedno jídlo, jinak není jasné, co přesně způsobilo plyn.

Celiakie

Celiakie je onemocnění imunitního systému ve střevní výstelce. Střevní výstelka reaguje na bílkoviny v zrnech se závažným zánětem. Tyto proteiny se také nazývají lepek. Střevní klky ustupují a postižené osoby jsou méně schopné absorbovat živiny.

U postižených se u dětí obvykle rozvinou příznaky, jako je bolest břicha, chronický průjem, anémie a mastné stolice. Častou diagnózou nesnášenlivosti lepku je jen zřídka skutečná celiakie, po kterou budou postižené po zbytek svého života trpět. Přísně kontrolované stravovací plány mohou zmírnit příznaky.

Více informací najdete také na:

• Celiakie
• Dieta při celiakii
• Nesnášenlivost lepku

Laktózová intolerance

Laktóza je cukr, který se vyskytuje zejména v mléčných výrobcích. Kvůli jejich vývoji, všechna kojenci obvykle snášejí laktózu a mohou tento cukr zpracovávat. Varianta normy spočívá v tom, že tato schopnost je později ztracena, protože pro dospělé není přirozené konzumovat mléčné výrobky. V Asii téměř všichni dospělí nesnáší laktózu a nejedná se o nemoc. V důsledku klimatu v Evropě se však spotřeba mléčných výrobků jako strava ukázala jako prospěšná v průběhu staletí a většina Evropanů proto může rozkládat laktózu i v dospělosti.

Intoleranci laktózy proto považujeme za nemoc. Protože laktózu nelze použít, mléčné výrobky se shromažďují ve střevech a vedou k nadýmání a průjmům. Vyhýbat se jídlům obsahujícím laktózu může vést k úplné zbavení příznaků.

Přečtěte si náš článek k tomuto tématu: Laktózová intolerance

Fruktózová nesnášenlivost

Normální domácí cukr se skládá z glukózy a fruktózy, takže téměř všechna sladená jídla obsahují fruktózu. V mírné formě intolerance fruktózy nelze cukr použít vůbec a u postižených dochází ke vzniku křečí plynem a žaludkem. Dextróza může být použita jako náhrada, protože sestává pouze z glukózy. Při těžké formě nesnášenlivosti fruktózy se v batolatach často vyskytují závažná onemocnění a mentální postižení, protože fruktóza je absorbována a používána, ale meziprodukty se mohou v těle hromadit, když jsou rozloženy.

Další informace o tomto tématu naleznete v našem článku: Fruktózová nesnášenlivost

Díky těmto lékům se cítíte nafouknutý

Různá léčiva mají jako vedlejší účinek plyn.

• Jednou skupinou léků, které způsobují nadýmání, jsou orální antidiabetika. Jedná se o léky, které mají u cukrovky mellitus různými způsoby snižovat obsah cukru v krvi. Vzhledem k tomu, že je často nemožné bez těchto účinných látek zcela obejít, je možné vyzkoušet různé typy, aby se nastavila individuální terapie a aby se pokud možno zabránilo nadýmání a dalším vedlejším účinkům.
• Další skupinou jsou opioidy. Jedná se o silné léky proti bolesti, které se používají při operacích a bolestech nádorů. Vedlejším účinkem je ochromení střevních svalů, čímž se zabrání bezproblémovému průchodu potravní dřeně. Vytvoří se kaše a postiženým se vyvíjí plyn.
• Některé potravinové doplňky, jako jsou železné tablety, mají také vliv na trávení a mohou způsobit nadýmání.
• Antibiotika také často způsobují nadýmání, protože nejen ničí škodlivé bakterie, ale také vždy ovlivňují dobré střevní bakterie. Antibiotická terapie by proto měla být pečlivě zvážena a neměla by být aplikována na každý malý účinek.

Onemocnění gastrointestinálního traktu jako příčina

Crohnova nemoc a ulcerativní kolitida

Crohnova nemoc a ulcerózní kolitida jsou chronická zánětlivá onemocnění střev. Střevní sliznice je téměř trvale zanícena a vede k silné bolesti břicha. Trávení je také omezeno, a proto se potravní složky hromadí ve střevě a vedou k nadýmání a průjmu. Nemoci se obvykle objevují poprvé v mladé dospělosti. Léčení je možné pouze u ulcerózní kolitidy odstraněním zadních částí střeva. Některé léky mohou zmírnit příznaky. Postižení také musí dodržovat přísnou stravu.

Více informací najdete také v našich článcích:

• Dieta při Crohnově chorobě
• Příčiny Crohnovy choroby
• Příznaky Crohnovy choroby

• Příznaky ulcerativní kolitidy
• Příčiny ulcerativní kolitidy

Divertikulóza a divertikulitida

Divertikulóza je zpočátku bez příznaků, malé výčnělky na střevní stěně v oblasti sigmoidu, poslední část tlustého střeva před konečníkem. Tyto výčnělky poskytují prostředí pro bakterie produkující plyn. Výčnělky se mohou také zapálit a způsobit silné břišní křeče.

Divertikulitida obvykle vzniká divertikulózou a nazývá se také „apendicitida seniorů“, protože příznaky jsou velmi podobné a jejich hlavní oblast je pouze na levé straně dolního břicha. Je to akutní onemocnění, které vyžaduje léčbu, protože průlom divertikla je život ohrožující.

Přibývání na váze

Obezita může mít mnoho následků pro tělo. Zejména rychlé přibývání na váze v krátkém časovém období vede k určitým obtížím při nastavování. Zvýšení objemu v břiše může také vést k nadýmání. K tomuto nárůstu může dojít jak v orgánech, ve formě blokád, tak i zvýšením tuku v břiše. Ta je příčinou zvýšené nadýmání u lidí s nadváhou.

Navíc v případě masivní obezity je trávení omezeno a tělesné systémy ztrácejí přirozenou rovnováhu. Omezený pohyb v břišních orgánech může způsobit hromadění potravní buničiny a zvýšení tvorby plynu v břiše. V tomto případě je nadýmání varovným signálem těla, že váha je ohromující.

Zde by měl být spolu s ošetřujícím lékařem vypracován plán výživy, jehož cílem by mělo být také snížení hmotnosti. Kromě toho může cvičení zmírnit příznaky. Pravidelné cvičení ve formě sportu nebo procházek by proto mělo být součástí změny životního stylu.

Nedostatek pankreatických enzymů

Slinivka produkuje enzymy, které rozdělují potravinové složky na menší kousky, a umožňují tak absorpci těchto složek. Pokud jsou tyto enzymy nedostatečné, potravu již nelze vstřebat střevem a potravinářská vláknina je ve střevu ve větším množství a v jiném složení. To vede k plynným a žaludečním křečím a také k příznakům nedostatku. K takovému nedostatku dochází například po odstranění nádoru ze slinivky břišní nebo pankreatické nedostatečnosti, protože zdravá tkáň musí být vždy odstraněna.

Přečtěte si také: To jsou příznaky pankreatické nedostatečnosti

Adheze

Střevní sliznice je tkáň, která se znovu a znovu regeneruje. Tyto nové buněčné formace mohou vést k vadnému růstu, a tím omezit průchod potravní buničiny. Střevo může také růst spolu s okolní tkání a tím ztrácet mobilitu. Oba vedou k zažívacím potížím, a tím k nadýmání a průjmům. Adheze mohou být chirurgicky vyřešeny v případě opakujících se stížností. Léky podporující cvičení mohou také pomoci postiženým.

Po operaci

Během operací v břišní dutině může zjizvení později vést k adhezím. Mohou to být překážkou potravinové vlákniny a vést k nadýmání žaludku. Po operaci může být možnou příčinou také omezená funkce střevních svalů.

Během operací v jiných částech těla může použití opioidů také vést ke střevním problémům, protože tato anestetika inhibují střevní svaly. Tato nadýmání vyvolaná drogami by však mělo ustoupit samo po několika hodinách až dnech.

Střevní obstrukce (ileus)

Střevní obstrukce je akutní nouzová situace vyžadující léčbu, při které se přeprava potravin střevem zcela zastaví. Střevní obstrukce může vzniknout mechanicky prostřednictvím adhezí, nádorů nebo blokád, jakož i prostřednictvím ochrnutí střeva. Potravinová vláknina uvízne ve střevě a stále funkční horní části střeva se zoufale snaží tuto buničinu přesunout. Postižení mají silné břišní křeče a plynatost až do zvracení.

Více informací na toto téma Střevní obstrukce najdete na:

• Příznaky střevní obstrukce
• Známky střevní překážky
• Jak rozpoznat střevní překážku
• Příčiny střevní obstrukce

Psychika a stres jako příčina nafouklého žaludku

stres

Stres je přirozená reakce těla na náročnou situaci. Stresové hormony mohou snižovat trávení, protože to není v akutní nebezpečné situaci tak důležité. Protože dnešní stresové situace jsou spíše jako testy nebo podobné situace a již nejsou situacemi, z nichž můžeme uniknout, stresové hormony se mohou v těle hromadit a nejsou přímo rozkládány. V případě akutního stresu to rychle vede k poruchám trávení a plynu. Pokud je tento stres pouze akutní situací a nevyskytuje se chronicky, jedná se o přirozenou reakci těla a lze ji například kompenzovat cvičením.

Psychologická příčina

Psychika má obrovský dopad na pohodu a fyzické zdraví. Pokud stres přetrvává, uvolňují se hormony, které mají připravit letovou nebo bojovou reakci. Protože trávení hraje v takové údajně nebezpečné situaci vedlejší roli, je potlačeno. Duševní choroby mohou vést k trvalému nárůstu těchto stresových hormonů, takže u postižených se mohou vyvinout poruchy trávení, a tím trpět plynatostí. Duševní nepohodlí, zejména u dětí, se často projevuje nejprve jako bolest břicha.

Porucha funkce jater jako příčina plochého žaludku

Játra jako příčina

V případě onemocnění jater se v pokročilém stádiu může krev zálohovat do systému portální žíly. To znamená, že krev, která skutečně pochází z gastrointestinální oblasti bohaté na živiny, je zálohována a břišní orgány jsou přetlakem narušeny. To může také vést k trvalému nadýmání a plynu. V technickém žargonu se tomu říká portální hypertenze (portální vysoký tlak).

Mezi onemocnění jater patří chronická hepatitida, rakovina jater a také poškození jater vyvolané alkoholem. Všechny tyto nemoci mají společné to, že přispívají k přestavbě jater, známé jako cirhóza jater. Tato přestavba znamená, že krev již nemůže protékat játry a je zálohována. Kromě gastrointestinálního traktu lze tuto zadní vodu vidět také ve tvaru pavučiny na břišní kůži, známé také jako medaila caputa, a v hemoroidech. Obzvláště se obává páteř v krevních cévách jícnu (varixy jícnu), protože krvácení zde rychle ohrožuje život. Cirhóza jater je nevratná, a proto vedlejší účinky, jako je nadýmání, přetrvávají. Postižení mohou dosáhnout úlevy od symptomů prostřednictvím cílené stravy a určitých léků.

Přečtěte si více o tom pod: Cirhóza jater nebo Jak rozpoznat příznaky cirhózy

alkohol

Pokud jde o konzumaci alkoholu, musíme rozlišovat mezi příležitostným pitím a závislostí na alkoholu. Příležitostné pití může vést k detoxikační reakci v těle. To se projevuje nevolností a zvracením. Tělo je toxinem akutně nevyvážené a zotavuje se samo. Chronická závislost na alkoholu může vést k poškození jater a tím k hypertenze portální žíly, která nevratně ovlivňuje trávení a může vést k plynatosti.

Přečtěte si více o tomto tématu na:

• Závislost na alkoholu
• Závislost na alkoholu
• Důsledky alkoholu

Příčiny nafouklého žaludku u dětí

Děti, stejně jako dospělí, mohou trpět nadýmáním bolesti břicha. U kojenců je toto nadýmání známé jako tříměsíční kolika. Děti opakovaně trpí těžkými křečemi břicha, a proto jsou často označovány jako jesličky. Kromě regulačních poruch jsou možné příčiny také alergie a nesnášenlivost, jako je alergie na kravské mléko nebo nesnášenlivost laktózy. U starších dětí jsou příčiny stejné jako u dospělých. Nafukovací jídla, nesnášenlivost, infekce a mnohem více mohou způsobit plyn.