TERAPIE SUCHé KŮŽE

Obecná terapie

Cílem ošetření suché pokožky je obnovit normální úroveň vlhkosti pokožky. Musíte jim tedy poskytnout více tekutin nebo zabránit nadměrné ztrátě tekutin. To je možné pomocí různých opatření, jejichž indikace závisí na příčině suché pokožky. Studená sprcha slouží k zabránění zhoršování suché pokožky, ale lze ji také vnímat přímo jako terapii, protože studená voda může výrazně snížit svědění.
Další možnost léčby lze provést pomocí různých domácích prostředků.

Přečtěte si více k tématu: Domácí prostředky pro suchou pokožku nebo Správná péče o pleť pro muže

Po sprchování nebo koupání je obvykle vhodné použít krém, ale toto doporučení platí ještě více pro osoby se suchou pokožkou. Krémy, které obsahují aktivní složky, jsou pro pokožku obzvláště prospěšné Aloe vera, Bambucké máslo, mandlový olej nebo Jojobový olej obsahovat.
Čisticí prostředky, které se používají na suchou pokožku, by měly být co nejjemnější, tj. Neobsahovaly žádné dráždivé látky, jako je alkohol nebo parfémy. U krémů na obličej je vhodné si vybrat mezi denním a nočním krémem. Oba by měli Vitaminy A a Vitamin E. a v ideálním případě je noční krém o něco mastnější než ten, který se používá během dne.

Léčivé olejové koupele mohou také poskytnout úlevu pro suchou pokožku. Oleje, které by se zde měly používat, protože mají vysoký obsah tuku, jsou například Olivy-, sója- a Slunečnicový olej. Někdy se také přidají některé éterické olejelevandule-, Melissa- nebo Olej ze santalového dřeva. Někteří lidé také přísahají určitými bylinkami na ošetření suché kůže Aloe, lopuch neboToadflax.

Pokud je pokožka extrémně suchá nebo již má zkaženou pokožku, můžete použít krémy, které jsou zcela bezvodé a obsahují hodně tuku, například vazelína.

Pokud se zdá, že vám vše nepomůže, můžete se také poradit s lékařem nebo lékárníkem, který má lepší znalosti a může poskytnout individuální tipy ohledně péče. Jednou z možností, kterou konvenční medicína stále nabízí k léčbě, je například močovina. To je normální součást naší pokožky a zajišťuje, že na ni zůstává navázaná vlhkost a že nemůže vyschnout.
Pro nemoci jako Neurodermatitida Ukázalo se, že epidermis má výrazně nižší obsah močoviny než zdravý člověk. Pokud však dojde k akutnímu zánětu kůže, je třeba se vyvarovat používání látek obsahujících močovinu, protože mohou dráždit pokožku a postižená oblast pak popálí.

Pokud suchá kůže je vedlejší účinek jiného základního onemocnění, například neurodermatitidy nebo lupénka(Psoriáza), pak by se primární pozornost měla zaměřit na léčbu specificky, aby bylo možné se dlouhodobě zbavit suché kůže.

Domácí prostředky pro suchou pokožku

V Terapie suché kůže existuje velká potřeba známých domácích prostředků, které obnovují podrážděnou a drsnou pokožku a zajišťují odpovídající péči.
Více konvenční Mrkvový džus lze použít i pro čištění vody. Poskytuje nejen vlhkost, ale také dodává poškozené pokožce mnoho živin a vitamínů, které pokožku zpevňují a zjemňují.
Jsou také populární Koupele s mlékem nebo olivový olej. Posilují strukturu pokožky a především uklidňující účinek na podrážděný povrch pokožky. Díky vysokému obsahu tuku dodávají pokožce další tuky, které lze použít k obnově poškozeného ochranného filmu na povrchu pokožky.
Chcete-li přidat vlhkost na poškozenou pokožku, rádi Obálky z kvarků nebo jogurtu použitý. Dodávají pokožce důležité živiny a mají také výživný a uklidňující účinek na postižené oblasti.
Aby se účinně zabránilo vysychání pokožky, mělo by být zajištěno, že dost kapaliny je zaznamenáno. Stačí dva litry vody nebo čaje denně.
Můžete se dále starat o podrážděnou a suchou pokožku Aloe vera, heřmánek nebo Miláček dosáhnout. Tyto výrobky lze aplikovat na poškozené oblasti. Zmírňují podráždění kůže a mají uklidňující a vyživující účinek. Rovněž snižují vážné svědění.

Strava pro suchou pokožku

Také výživa může hrát důležitou roli při léčbě a prevenci suché pokožky. Celkově je jedna zdravá a vyvážená strava s hodně ovoce a zelenina důležité nejen pro kůži, ale pro celé tělo dostatek živin dodávat a také on posílit.
Pro zajištění dostatečného množství olejů pro suchou pokožku by měl být jeden Avokádo Opřít se. Obsahují tuky, které tělo potřebuje, a pokožku velmi zjemňují.
Chcete-li zabránit infekcím, doporučujeme konzumovat citrusové plody, jako jsou pomeranče nebo grapefruity. vitamín C posiluje imunitní systém a nabízí poškozenou ochranu pokožky před patogeny. Mrkve a Sladké brambory mají výživný účinek, chrání pokožku před spálením a dodávají jí zdravou pleť.
v Jídlo jak ovesné vločky, Ořechy, mléko a žloutek se nazývá vitamin Biotin který podporuje regeneraci a obnovu poškozené kůže a uklidňuje vyrážky. zinek také podporuje regeneraci a zabraňuje zánětlivým procesům.