Tendinitida v chodidle

definice

Tendonitida v noze je zánět šlach, které spojují kosti chodidla se svaly, které jdou s nimi. Musí to být mezi jedním Tendinitida (Tendonitida) a jeden Tendinitida (Tendovaginitida) lze rozlišit.
Na rozdíl od tendinitidy, tendinitida na chodidle se často vyskytuje v rámu degenerativní choroby. Nehody nebo neustálý stres na šlachách však mohou také vést k zánětu.

Příčiny tendinitidy na noze

Tendonitida je častým příznakem systémových onemocnění. Takže nejsou neobvyklé revmatická onemocnění příčina tendinitidy. Opakované namáhání šlachy může také dlouhodobě poškodit. Extrémní sportovec (Marathon běžci atd.) jsou zvláště ohroženi tendinitidou.
I kdyby Zlomené kosti nebo Poranění šlach Pokud ležíte v oblasti nohou, může se v důsledku toho objevit tendinitida. Nakonec by vždy měla existovat bakteriální infekce šlachy by měla být považována za příčinu.

Příznaky tendinitidy v chodidle

Hlavním příznakem tendinitidy je silná bolest. Obvykle je bolest popsána jako stehy. Bolest nastává zejména při pohybu svalů spojených s šlachy. V postižené oblasti je obvykle tendenční citlivost. Ve velmi výrazných případech se může stát, že určité pohyby nohou nelze zvládnout pomocí čisté svalové síly, protože šlacha je příliš podrážděná.

Kromě bolesti se mohou vyskytnout další příznaky, které poskytují vodítko o základní příčině tendinitidy. Pokud je šlacha infikována, lze obvykle zjistit příznaky, jako je horečka a silné otoky a zarudnutí nohy. Pokud je tendinitida ignorována a neošetřena, může se šlacha roztrhat. Roztržení šlachy vede k náhlé bolesti a úplné ztrátě funkce svalové části.

Jedná se o nejčastější tendinitidu na noze

Schůzka se sportovním ortopedickým specialistou?

Rád Vám poradím!

Kdo jsem?
Jmenuji se dr. Nicolas Gumpert. Jsem specialista na ortopedii a zakladatel .
Různé televizní programy a tištěná média pravidelně informují o mé práci. V HR televizi mě můžete vidět každých 6 týdnů živě na "Hallo Hessen".
Jako vášnivý atlet se specializuji na léčbu sportovních nemocí pro profesionály a hobby sportovce.
Důraz je proto kladen na onemocnění svalů, šlach a kloubů.

Aby bylo možné úspěšně léčit ortopedii, je nutné důkladné vyšetření, diagnostika a anamnéza.
Zejména v našem velmi ekonomickém světě není dostatek času na důkladné pochopení komplexních ortopedických chorob, a tím zahájení cílené léčby.
Nechci se připojit k řadám „rychlých stahováků nožů“.

Cílem jakékoli léčby je léčba bez chirurgického zákroku.

Která terapie dosahuje dlouhodobě nejlepších výsledků, lze určit pouze po prohlédnutí všech informací (Vyšetření, rentgen, ultrazvuk, MRI atd.).

Najdete mě v:

• Lumedis - váš ortopedický chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanem

Přímo k online dohodě
Bohužel je v současné době možné se domluvit pouze u soukromých zdravotních pojišťoven. Doufám, že pochopíte!
Další informace o mně naleznete na Dr. Nicolas Gumpert

Achillova tendonitida

Achillova šlacha je typickým onemocněním běžců, protože Achillova šlacha je z velké části zodpovědná za funkci lýtkového svalu. Běžecké sporty, jako jsou joggingové a atletické disciplíny, ale také fotbal, házená, basketbal, ragby, tj. Sportovní sporty s rychlými změnami směru, napomáhají rozvoji Achillovy šlachy.

Achillova tendinitida se obvykle projevuje jako bolest ve spodní části lýtka. Často se zde objevuje kalení. Pohyblivost v kotníku může být také omezena. Důvodem je obvykle přetížení Achillovy šlachy, ale trauma nebo infekce bakteriemi může také vést k takovému zánětu.

Terapie Achillovy šlachy spočívá především v ochraně postižené nohy. Sport by měl být zastaven, dokud příznaky nezmizí. Lze také použít látky proti bolesti a protizánětlivé látky. Kromě toho ochlazování postižené nohy často pomáhá v akutních případech.

Během hojení by měly být lýtkové svaly pravidelně napínány, užitečné jsou také fyzioterapie a stabilizační cvičení pro kotníky. Důležitá je důsledná léčba Achillovy šlachy a dostatečná přestávka, aby se nemoc nestala chronickou.

Více se dozvíte na: Achillova tendinitida

Peronální tendonitida

Šlachy peroneus patří mezi svaly peroneus longus a brevis, dlouhé a krátké svaly fibula. Tyto svaly se používají při každém kroku k ovládání polohy chodidla. Pokud budete chodit často, šlachy mohou být podrážděné a přetížené, což v dlouhodobém horizontu vede k zánětu peronálních šlach.

Šlachy probíhají za vnějším malleolem a jsou v kontaktu s kostmi, a proto se zde obvykle objevují příznaky přetížení. Obvykle se zánět projevuje jako bolest a otok ve vnějším kotníku. Tyto stížnosti jsou během cvičení výraznější než v klidu. Rizikovými faktory pro vznik zánětu jsou především špatné držení těla v kotníku, například ohýbání chodidla směrem ven při chůzi. Spouštěcími faktory však mohou být také nadváha a vysoká provozní zatížení.

Při diagnostice peronální tendonitidy je anamnéza v popředí. Lékař se může zeptat na typické stížnosti a spouštěče. Jsou prováděny další diagnostiky, jako jsou rentgenové paprsky a MRI, aby se vyloučily další příčiny symptomů. Peronus tendinitis se nejlépe léčí přestávkou na cvičení a fyzioterapii. Léky proti bolesti a protizánětlivé léky lze také užívat po určitou dobu.

Více se dozvíte na: Zánět peronální šlachy

M. tibialis posterior tendinitis

Tibialis posterior (zadní tibiální sval) je sval, který patří do skupiny hlubokých flexorů v dolní končetině. Táhne se podél vnitřního kotníku a začíná u chodidla. Jeho funkce v podstatě spočívá v tak zvané flexi chodidla (snížení špičky chodidla) a zvednutí vnitřní hrany. Při běhu je zadní sval tibialis zodpovědný za správnou polohu chodidla při každém kroku.

Opakované přetížení může způsobit zánět šlachy, což se obvykle děje ve stáří. Obezita a vysoký krevní tlak často přispívají k rozvoji onemocnění. Ženy jsou postiženy výrazně častěji než muži.

Diagnóza tendinitidy se provádí pomocí historie a fyzického vyšetření, jakož i zobrazováním. Šlacha může být hodnocena zejména pomocí MRI a ultrazvuku, takže lze snadno rozeznat degenerativní (související se stresem) změny.

Stejně jako u mnoha jiných tendinitid, léčba spočívá ve snížení zátěže. Kromě toho by měl být proces hojení specificky řízen, například fyzioterapií. Při bolestech a jiných potížích mohou dočasně působit léky proti bolesti a protizánětlivé léky. V závislosti na fázi zánětu (akutní nebo chronické) je aplikace chladu nebo tepla mnohem užitečnější.

Přečtěte si o tom také: Tendinitida zadní šlachy tibialis

Plantární tendinitida

Plantární šlacha leží pod chodidlem a vede od paty k nohám. To vede k ohýbání prstů na nohou a hraje zásadní roli při zajišťování chodidla při každém kroku. Často jsou postiženi sportovci, kteří jsou zvláště aktivní v provozování sportu.Plantární šlacha je přetížená, což může způsobit zánět. Ve vzácných případech může trauma s krvácením nebo bakteriálními infekcemi vyvolat plantární tendinitidu.

Protože se stížnosti vyskytují hlavně ve formě námahy závislé na námaze, je pro léčbu zásadní přestávka ve sportu. Obvykle musíte čekat několikaměsíční přestávku. Kromě toho mohou být v první fázi zánětu použity aplikace za studena, stejně jako protizánětlivá a analgetická činidla. To snižuje symptomy a současně potlačuje zánět. Po několika týdnech může začít pečlivé školení. Plná expozice je však možná až po několika měsících.

Aby se předešlo chronifikaci plantární tendinitidy, je třeba tuto povinnou přestávku dodržovat. Jiné terapeutické možnosti, jako je laserová terapie a terapie rázovými vlnami, se obvykle používají pouze tehdy, pokud zánět nezmizí po týdnech nebo měsících běžnou léčbou.

Přečtěte si níže: Zánět plantární šlachy

Tendonitida na nártu (M. tibialis anterior)

Tibialis anterior sval (přední tibial sval) je jedním z tzv. Špičkových zvedáků. Jeho šlacha sahá až ke špičce. Svým ovládáním nad špičkou na nohou hraje sval při každém kroku důležitou roli při válcování a při řízeném přistání nohy. Příčinou zánětu je obvykle přetížení svalu a šlachy. V tomto případě přestávka ve sportu a imobilizace nohy pomáhají. Lze také užívat léky proti bolesti.

Léčba tendinitidy

Léčba tendinitidy závisí na základní příčině. Vzhledem k tomu, že k zánětu může dojít vždy, není-li zjištěna příčina, je to při sestavování léčebného plánu nezbytné. Například pata podnětu může být chirurgicky odstraněna, zatímco revmatická onemocnění jsou léčena léky.
Pokud není nalezeno žádné základní onemocnění, je pravděpodobné, že došlo k nadužívání šlachy, což vedlo k zánětu. Neustálý odpočinek a používání protizánětlivých léků proti bolesti mohou zánět obvykle léčit dostatečně. Fyzioterapeutická opatření mohou být podpůrná. U určitých tvarů chodidel mohou vložky do bot pomoci snížit stres na jednotlivých šlachách.

Předtím, než je noha vystavena dlouhodobému stresu, by se šlachy po uzdravení měly dostatečně natáhnout. Existuje také možnost použití alternativních léčebných metod.
Pokud se objeví příznaky tendinitidy, měl by být konzultován lékař, aby mohla být zahájena odpovídající terapie co nejdříve.

Masť na tendinitidu v chodidle

Existuje řada různých mastí, které mohou pomoci s tendinitidou. Chladicí masti může zmírnit některé z příznaků tendinitidy. Také masti, které protizánětlivé látky a látky snižující bolest jsou často používány k tendinitidě.

Ostatní masti, které alternativní látky a Rostlinné výtažky obsahují, dosud nebyla prokázána žádná účinnost při tendinitidě. Stejně jako u všech mastí je třeba věnovat zvláštní pozornost tomu, že žádné alergické reakce vyskytují se na obsažených účinných látkách.

Sádra z paříže pro tendinitidu v chodidle

Aplikace sádrového odlitku je obvykle nutná, když postižená oblast musí být imobilizována pro úplné uzdravení. Obvykle tomu tak je Zlomené kosti pouzdro. V ojedinělých případech je však možné použít také sádrový odlitek pro tendinitidu. To je nezbytné, pokud imobilizace obvyklými terapeutickými pokusy není dostatečná.

Domácí léky na zánět šlach

Podobně jako při akutním zranění při sportu by měl být pro zánět šlach na nohou použit princip PECH.
Smůla znamená

• Přestávka,
• Led,
• Komprese,
• Dejte se.

V případě tendinitidy je primárně důležité nevyvíjet na postiženou nohu větší tlak, než je nutné. Kromě toho by měla být noha chlazena tak, aby byl obsažen zánět, a ochlazování má také úlevu od bolesti. K chlazení můžete použít jednoduchý chladicí balíček nebo ledový balíček. Chladné balení by mělo být vždy zabaleno v ručníku a nemělo by ležet přímo na kůži.

K chlazení lze také použít zelí nebo tvarohové zábaly. U kvarkového zábalu lze běžný tvaroh umístit na kuchyňský ručník. Toto je umístěno na bolestivé a zanícené oblasti. V ideálním případě kvark pochází přímo z chladničky, takže nejlépe rozvádí svůj chladicí účinek.

Můžete také snadno dosáhnout komprese na postižené noze sami. Stačí obvazový obvaz, který je pevně ovinutý kolem chodidla. To může zabránit otoku nohy. Je důležité, aby gázový obvaz byl zabalen pouze tak pevně, aby noha mohla být stále dostatečně zásobena krví.
Pokud jsou prsty na nohách bílé a studené nebo pocit v prstech zmizí, je komprese příliš těsná a měla by být znovu upravena.

Nakonec by se postižená noha měla položit. V ideálním případě tak vysoko, že spočívá v odpočinku nad srdcem. Tímto způsobem gravitace také působí proti otoku nohy.

Přečtěte si také: Domácí léky na zánět šlach

Zinkové lepidlo proti tendinitidě

Bandáž zinkového lepidla splňuje několik důležitých terapeutických složek pro tendinitidu na chodidle. Na jedné straně může být obalena takovým způsobem, že se na postižené noze vytvoří určité stlačení, což znamená, že bandáž zinkového lepidla působí proti otoku chodidla.

Kromě toho je zinkové lepidlo při aplikaci obvazu stále vlhké, takže má chladicí účinek. Jakmile obvaz zaschne, ztuhne a může stabilizovat chodidlo, což uvolňuje zanícenou šlachu.

Homeopatie pro tendinitis v nohou

Použití homeopatických léčivých přípravků se také stává stále oblíbenější pro tendinitidu. Zejména Arnica je oblíbenou ingrediencí v produktech doporučovaných pro zánět šlach. Protože dosud nebyl předložen žádný důkaz o účinnosti opravných prostředků, nelze v každém případě doporučit použití homeopatických léků a globulí.
Nejdůležitější věcí je znehybnění postižené nohy. Můžete se zeptat mnoha lékařů na podpůrné používání homeopatických přípravků.

Jak dlouho by měly být sportovní přestávky, pokud máte tendinitidu?

Pokud máte tendinitidu na nohou, měli byste si odpočinout od cvičení po dobu několika měsíců.
Nejprve se šlacha musí zotavit ze zánětu, aby již nehrozila akutní bolest. Ale i když už nejsou žádné další stížnosti a každodenní stres je již možný, sportu by se mělo stále vyhýbat.

V závislosti na tom, jak rychle začínají příznaky ustupovat, můžete obvykle začít znovu s lehkým tréninkem po jednom až dvou měsících. Je nezbytné vyhnout se přetížení šlachy novým podrážděním.

Tendonitida na vnitřní straně chodidla

Zánět šlach na vnitřní straně chodidla může ovlivnit různé šlachy v závislosti na přesném umístění. Často se vyskytuje zánět šlach na vnitřní spodní straně chodidla. Tato oblast šlachy, známá jako podélný oblouk, je vystavena velkému zatížení a je snadno zapálitelná. Tendonitida se může rychle rozvíjet, zejména u určitých tvarů nohou. Lidé s plochými nohami, dutými nohami nebo s nadváhou jsou zvláště ohroženi rozvojem tendinitidy v oblasti chodidel.

Za příčinu vnitřní bolesti nohou by měla být považována také nevhodná obuv a celkové přetížení šlach prostřednictvím určitých fyzických činností.

Přečtěte si také naše stránky

• Tendonitida v metatarzu a
• Tendonitida na chodidle.

Tendonitida v noze s otokem

Tendonitida je zánětlivá reakce těla, která je často spojena s typickými příznaky zánětu. kromě Bolest, jeden Zarudnutí a jeden Ztráta síly ve svalu, je speciální otok šlachy.
Při zánětu šlachy se v těle uvolňují určité látky, které se nazývají mediátory zánětu. Ty dělají pro Zadržování vody do oblasti obklopující šlachu a tím k vnějšímu viditelnému otoku. Léčení zánětu stejně jako to Postavte nohu může pomoci snížit otok.

Diagnóza tendinitidy v chodidle

Na začátku diagnózy tendinitidy je podrobná anamnese stejně jako kontrola a vyšetření chodidla. Důležité události, jako je neustálý stres na noze, poranění nohy a přesný popis kvality bolesti, mohou pomoci při podezření na diagnózu tendinitidy.
Fyzikální vyšetření se zaměří na to, které pohyby způsobují bolest. Diskutuje také o tom, zda se v bolestivé oblasti vyskytuje otok a zarudnutí. Může také Přítomnost jiných nemocí poskytnout indikaci spojení.

Může být také nutné použít diagnostiku zobrazování. Pokud je podezření na zlomeninu kosti nebo ostruhu na patě, rentgen odneseno. Ultrazvukové vyšetření a MRI obrázek chodidla představují smysluplné vyšetřovací metody.

Jak dlouho trvá tendinitida v nohou?

Délka tendinitidy závisí na několika faktorech. Obzvláště základní zdravotní stav stejně jako to Stupeň zánětu jsou důležité parametry, které mohou výrazně ovlivnit trvání nemoci. Celkově je tendinitida relativně dlouhotrvající nemoc.
Zatímco mírné přechody v rámci dva týdny může být bez příznaků, tendinitida někdy trvá až 3 měsíce na. Pokud po několika měsících nelze dosáhnout žádného zlepšení, mělo by to být obnovené vyhledávání po základních onemocněních a operační péče šlacha by měla být zvážena. Obecně doba trvání zánětu a terapie zahájena rychle, následná ochrana a správný příjem léků obvykle lze výrazně zkrátit.

Jak dlouho budete na nemocenské dovolené s tendinitidou?

Délka pracovní neschopnosti pro tendinitidu do značné míry závisí na fyzické námaze při práci. Každý, kdo sedí u stolu celý den, potřebuje jen nemocnou poznámku, pokud jim bolest v nohou brání v práci. K tomu obvykle stačí jeden týden pracovní neschopnosti.

Na druhé straně by ti, kdo vykonávají fyzickou práci, hodně chodili nebo museli řídit auto, měli očekávat delší volno z důvodu nemoci.
Práce lze obnovit pouze tehdy, je-li noha znovu připravena k příslušné úloze. V závislosti na tvrdosti tendinitidy to může trvat týdny až měsíce.