Kosodélníkový sval
Synonyma
Latinský: Musculi rhomboidei minores et majores
Angličtina: kosodélník hlavní sval a kosočtverec menší sval
Synergisté: M. deltoideus, M. trapezius
Antagonisté: M. pectoralis minor
definice
Malé a velké kosodélníkové svaly (musculus rhomboideus minor et major) tvoří čtyřstrannou silně vyvinutou svalovou desku, kterou nelze zvenčí rozeznat, protože jsou zcela pokryty trapézovým svalem.
kurs
Vložení: vnitřní okraj lopatky (margo medialis)
Původ:
- Malý kosočtverečný sval: trnové procesy 1. - 7. krčních obratlů
- Větší kosočtverečný sval: trnové procesy 1. - 4. hrudního obratle
Inervace: N. dorsalis scapulae, plexus cervivalis C4-5
Obrázek kosodélníkového svalu
Kosočtverečný sval - 1. + 2.
(Musculus rhomboideus)
- Rhombus větší sval -
Rhomboideus hlavní sval - Menší kosodélníkový sval -
Rhomboideus menší sval - Šestý krční obratel -
Vertebra cervicalis VI - Sedmý krční obratel -
Obratle prominentní - První hrudní obratel -
Vertebra thoracica I - Čtvrtý hrudní obratel -
Vertebra thoracica IV - Lopatková kost -
Spina scapulae - Lopatka - Lopatka
- Vnitřní hrana (lopatky) - Margo medialis (Lopatky)
- Hřídel nadloktí - Corpus humeri
- Páteř - Páteř
- Spinous process (hrudní obratel) - Spinous proces
Přehled všech obrázků Dr-Gumperta najdete na: lékařské ilustrace
funkce
Jak velký kosočtverečný sval, tak malý kosočtverečný sval při napnutí zvedají lopatku nahoru a do středu. Ve svém účinku tak podporují sestupnou část Trapezius. Navíc dva kosočtverečné svaly fixují lopatku k trupu.
Posilování a protahování
Vzhledem k tomu, že kosočtverečný sval (musculus rhomboideus) není zvenčí viditelný, je v Silový trénink nevěnoval velkou pozornost.
To je užitečné pro kontrakci svalu Rameno se zvedá na.
Další podrobná cvičení a informace naleznete zde v přehledu Silový trénink
