Epistaxe během stresu

úvod

Asi 60% všech lidí trpí krváceními z nosu alespoň jednou v životě (lat.: Epistaxe). Kromě různých příčin, jako je vysušení sliznice nebo genetická predispozice, je stres často diskutován jako příčina nosebleedu. Kritici však nesouhlasí s tím, zda stres je ve skutečnosti možná příčina. Tvrdí tedy, že stres je možná mnohem více indukován nosními bulvy než naopak. Dosud však slavná otázka „slepice nebo vejce?“ Dosud nebyla přesvědčivě zodpovězena.

Příčina

Stres způsobuje aktivaci tzv. „Soucitný". Jednoduše řečeno, tato část nedobrovolného nervového systému promění naše tělo v jedno připraven bojovat a uprchnout Postavení. Sympatický nervový systém obecně vede ke zvýšení aktivity mnoha tělesných funkcí, jako je Tlukot srdce.

Jako protivník je "Parasympatický nervový systém„Odpovědný za všechny funkce související s trávením a regenerací. Fyzický nebo psychický stres nakonec vede k aktivaci sympatického nervového systému. Jako výsledek, například, nalít naše Nadledvinky hormon adrenalin z čeho hlavně Tepová frekvence a Krevní tlak vylézt.
Tím se zvyšuje Průtok krve v plavidlech, včetně Nosní sliznice. Pokud je krevní tok do malých cév příliš vysoký, mohou být zraněny nebo dokonce prasknuty. Postižení pak trpí Epistaxe! Je však třeba znovu zdůraznit, že popsaný vztah nelze v žádných vědeckých studiích dostatečně prokázat!

Nemoci, které mohou způsobit krvácení z nosu

Pokud se nosní krvácení vyskytují častěji ve stresových situacích, může to být také tím, že celá věc je způsobena nemocí. Nejprve je třeba zmínit arteriální vysoký krevní tlak. Protože pokud již mají postižené osoby vysoký krevní tlak v klidu, stačí i lehký stres, aby způsobil krvácení z nosu. Vysoký krevní tlak je naštěstí jednou z snadno léčitelných chorob. Vzhledem k tomu, že dlouhodobé zvýšené hodnoty mohou mít hrozivé následky (jako je mozková mrtvice nebo srdeční infarkt), měli byste se v případě podezření na vysoký krevní tlak poradit se svým lékařem. Nosebleeds jsou velmi zřídka jediným příznakem nemoci („špička ledovce“).

Kromě organických mohou hrát roli také duševní choroby. Například panické poruchy mohou vyvolat subjektivně vnímané extrémně stresové situace a zvyšovat krevní tlak neúměrně.

terapie

Epistaxe ve stresu může být pro mnoho lidí velmi znepokojivá. Protože, na rozdíl od bolesti hlavy, je obtížné ji skrýt. O to důležitější je, aby se postižené osoby dostaly alespoň krátce na začátek nosního krvácení ustoupit může projít vzbuzující pozornost už se víc nestresovat.

Mírně ohněte hlavu Vpřed a lis Palcem a ukazovákem držte nosní dírky pevně pohromadě po dobu 10-15 minut. Studený Obálky na krku může být také užitečná. Nakonec by se však dotčené osoby měly snažit lépe se vypořádat se stresovými situacemi. Za určitých okolností lze využít profesionální pomoc, zejména v případě duševních chorob, jako jsou úzkostné poruchy.

profylaxe

Nejlepší způsob, jak zabránit stresu během stresu, je vyhnout se stresovým situacím, avšak mnozí z postižených skutečně vnímají „normální“ stres jako vyčerpávající a náročný. Autogenní trénink, progresivní svalová relaxace nebo meditace však mohou často zvýšit osobní „stresový práh“.
V každodenním životě se o naši nosní sliznici mohou starat také zvlhčující nosní spreje nebo vyživující masti. Obzvláště v zimě by postižené osoby měly zajistit dostatečnou vlhkost v místnostech.

Možná vás také zajímá náš další článek: Homeopatie nosebleedů

Epistaxe od stresu u dítěte

Dokonce i dítě může být pod velkým stresem. Škola, spolužáci nebo rodina zatěžují ty nejmenší. Kromě toho břicho- nebo bolest hlavy může také Epistaxe představují fyzické znamení emoční úzkosti. U postižených dětí lze v roce 2007 pozorovat náhlé krvácení z nosu Stresové situace, například sledování práce ve třídě.
I zde však musí být situace nahlížena kriticky. Takže, krvácení z nosu je extrém časté Fenomén a může mít mnoho různých příčin. Spolehlivé spojení mezi psychologickým stresem a krvácení z nosu lze prokázat pouze v několika případech. Někdy jsou malé děti náchylné ke stresu nadměrné vybírání nosu. Poranění prstů / nehtů může poškodit citlivé krevní cévy a prasknout.