Domácí léky na gastrointestinální chřipku

úvod

Typická sezónní gastrointestinální chřipka popisuje ve většině případů zánět gastrointestinálního traktu, který má málo společného se skutečným patogenem chřipky, ale je spouštěn širokou paletou bakterií a virů.

Gastrointestinální chřipka se může objevit prudce a najednou s těžkým průjmem a zvracením, a tak představovat akutní nebezpečí pro slabé lidi, starší osoby a děti.

Podobně se ve většině případů příznaky samy odezní během několika dnů. Normálně si tělo samo nakazí infekci nejpozději do týdne, během této hojivé fáze může být tělo podporováno různými domácími prostředky, ale léky jsou jen zřídka potřebné.
Účelem domácích prostředků není hledat pomoc v lékárně, ale v nejlepším případě je najít v kuchyni.

Přečtěte si také: Homeopatie pro gastrointestinální infekce, gastrointestinální virus - příčiny a léčba

Které domácí opravné prostředky mohou pomoci?

Různé domácí léky napadají různé části těla a pomáhají zmírňovat příznaky gastrointestinální chřipky. Čas do fáze hojení by tedy měl být pohodlně překonán. Domácí léky samy o sobě stěží pomáhají eliminovat patogeny. Doprovodné příznaky, které jsou někdy závažné, však mohou být sníženy na minimum.

Prostředky mohou být konvenční potraviny nebo aktivní složky. Například aktivní uhlí nebo léčivá země. Většina domácích léků na gastrointestinální chřipku se používá pro těžký průjem a nevolnost. Průjem může být léčen velmi dobře různými prostředky, například pektiny, uzdravující zeminou, aktivním uhlím nebo otoky. Zvracení lze také vyřešit domácími prostředky. Toho lze dosáhnout hlavně pitím velkého množství vody nebo čaje, které mají také uklidňující účinek na žaludeční sliznici.

Jiné domácí prostředky mohou pomoci zmírnit křeče v žaludku, vysokou horečku nebo ztrátu elektrolytů.

V domě lze také nalézt prostředky pro profylaxi gastrointestinální chřipky v chladných obdobích. Hlavní domácí léky na různé příznaky jsou podrobněji popsány v následujících částech.

Přečtěte si také: Léky proti zvracení

Pektiny

Pektiny jsou formou cukru, který se nachází v různých druzích ovoce. Mnoho pektinů existuje zejména v jablek, ale také v banánech, citrusových plodech, meruňkách nebo mrkvi.
Pektiny jsou známé jako "absorbenty". Myšlenka je taková, že pektiny absorbují toxiny ve střevní stěně a pomáhají tak tělu v boji s nimi.
Díky své přítomnosti v mnoha potravinách se často používají jako domácí léky na gastrointestinální chřipku.

Vysoce koncentrované pektinové přípravky lze zakoupit v lékárnách.

Léčivá země

Jak název napovídá, léčivá země je druh písku.
Díky svým jemným zrnům to vytváří velký povrch na střevní stěně a stejně jako pektiny má potahovat, absorbovat a tak eliminovat toxiny, bakterie a viry.

Léčivou zemi lze zakoupit na internetu, v různých supermarketech a také v lékárnách. V závislosti na doporučeném dávkování se pak vmíchá do vody a vypije. Přesný účinek uzdravující země je mezi vědci kontroverzní.

Aktivní uhlí

Aktivní uhlí je jedním z nejpopulárnějších domácích prostředků pro léčbu gastrointestinální chřipky.
Je to však méně typický domácí lék než běžně používaný naturopatický lék. Přírodní aktivní uhlí se používá hlavně k otravě.

Skládá se z pálených látek, které se lisují do tabletové formy a lze je zakoupit v lékárně. Po požití tablety se aktivní uhlí šíří rychle na střevní stěně a váže různé toxiny, než je lze dále absorbovat do těla.

Jedná se o velmi důležitý lék při léčbě akutní otravy, protože jako domácí lék na gastrointestinální chřipku má pouze omezené účinky. Aktivované uhlí může rozvíjet svůj účinek zejména u bakterií, které zase uvolňují toxiny, například určité typy střevních bakterií E. coli.

Přečtěte si také článek: Bakterie ve střevech

Gastrointestinální čaj

Gastrointestinální čaj je pravděpodobně nejčastěji používaným domácím lékem na chřipkové infekce a gastrointestinální zánět.
Plní současně několik funkcí zmírňujících symptomy.

Na jedné straně může několik šálků čaje denně kompenzovat nedostatek vody, který se nevyhnutelně vyskytuje při dlouhotrvajícím průjmech a zvracení.
Po smíchání s cukrem může čaj poskytnout ztracenou energii a uhlohydráty.
Kromě toho mají některé druhy čaje uklidňující účinek na podrážděnou gastrointestinální sliznici.

Patří sem zejména heřmánkový a fenyklový čaj. Teplo a přísady bylin mohou uklidnit podrážděnou sliznici, snížit zvracení a nechat chuť na tuhá jídla se vrátit a nechat je strávit.

Kromě toho má typický gastrointestinální čaj protizánětlivý účinek. Veškerý zánět v gastrointestinálním traktu je snížen, což dále snižuje zvracení a průjem.

Tyčinky Cola a preclík

Tyčinky Cola a preclíky jsou velmi populární, staré domácí léky na nevolnost a zvracení, které však lze klasifikovat jako užitečné pouze v omezené míře.
Cola říká, že pomáhá předcházet ztrátám tekutin a díky vysokému obsahu cukru dodává tělu energii.
Tyčinky na preclíku na druhé straně mají působit proti ztrátě rovnováhy elektrolytů a uvést je do rovnováhy.

U mírných stížností jsou tyto dva domácí opravné prostředky lepší, než se úplně vyhýbat jídlu. V případě závažnějších stížností by se však člověk neměl v žádném případě spoléhat na koly a preclíky. Tyčinky z preclíku poskytují malé množství sodíku, ale žádný draslík, který je také potřebný a v případě těžkého průjmu musí být do těla naléhavě dodán.
Cola dodává tělní tekutině, ale její kyselost a obsah kofeinu dráždí žaludeční sliznici a mohou zvyšovat nevolnost. Používání těchto domácích opravných prostředků proto musí záviset na rozsahu stížností.

Jablko

Apple může bojovat s gastrointestinální chřipkou několika způsoby. Jablka mohou tělu poskytnout důležité vitamíny a energii během symptomatické fáze chřipky, pokud nejsou zvraceny.
Jablko také obsahuje velké množství pektinů, které hrají důležitou roli v gastrointestinální chřipce. Jsou považovány za absorbenty a mají vázat škodlivé viry nebo toxiny ve střevní sliznici.

Pokud je však podráždění žaludku velmi podrážděné, může kyselá jablka také zhoršovat nevolnost.

Kořen zázvoru

Ginger je populární domácí lék na gastrointestinální potíže a nevolnost při zvracení.
Zázvor má antibakteriální a antivirový, ale také obecný protizánětlivý účinek.

Zázvor může také snížit zvracení a nevolnost snížením nevolnosti. Mnoho lidí však nelíbí čistého zázvoru z hlízy, a proto je zázvor k dispozici také v lékárnách ve formě tablet. Obě varianty však pomáhají stejně.

šalvěj

Šalvěj má protizánětlivé účinky na sliznice trávicího traktu.
Pomáhá hlavně proti nevolnosti a bolesti žaludku spojené s gastrointestinální chřipkou. Uklidňující účinek šalvěje také pomáhá proti syndromu dráždivého žaludku a syndromu dráždivého tračníku.

Šalvěj může být užívána čistě, ve formě čaje nebo jako pastilka nebo tableta a může být také použita u dětí.

fenykl

Fenykl ve své čisté formě, jako pastilka nebo jako čaj může také pomoci proti příznakům gastrointestinální chřipky.
Zejména mohou být fenyklem zmírněny závažné příznaky zánětu v gastrointestinálním traktu, jako je bolest žaludku, nevolnost a průjem.

heřmánek

Heřmánek ve formě čaje je jedním z nejčastějších léků dostupných v domácnosti.
Stejně jako šalvěj, zázvor, fenykl a kopřiva má heřmánkový čaj protizánětlivé, antibakteriální, antivirové a proti nevolnost účinky.
Několik šálků čaje denně také pomáhá obnovit vodní rovnováhu v těle a tak působit proti dalším příznakům gastrointestinální chřipky.

Kdy bych neměl léčit svou gastrointestinální chřipku domácími prostředky?

V případě gastrointestinální chřipky musí být vlastní zdravotní stav posouzen individuálně. Konvenční gastrointestinální chřipka odezní sama po 3 až 5 dnech.

Přečtěte si také článek: Trvání gastrointestinální chřipky

Během tohoto období se může objevit zvracení a průjem, ale oběh by měl zůstat stabilní. I když je to obtížné, měla by se během chřipky důsledně uchovávat malá množství tekutin a pevných jídel. Jinak může dojít k oběhovému kolapsu.
V případě slabosti, nekontrolovatelné ztráty vody nebo extrémní bolesti nesmí být gastrointestinální chřipka nikdy léčena domácími prostředky samostatně.

Pokud příznaky přetrvávají déle než 5 dnů, měl by být konzultován lékař. V těchto případech musí být váš zdravý rozum použit včas, aby se zjistilo, že samoléčení nestačí.