Kloktání na bolest v krku

úvod

Když tělo musí bojovat s patogeny v souvislosti s nachlazením, existuje několik triků, které lze použít ke zmírnění příznaků. Zejména v prvních několika dnech je užitečné pravidelně pít dva až tři litry a kloktat.
Kloktání je mnoha lidmi vnímáno jako prospěšné. Pokud použijete správnou tekutinu kloktat, může dokonce pomoci zabít bakterie a urychlit hojení. Existuje několik různých způsobů kloktání, od domácích prostředků po ústní vody.

Přehled prostředků kloktání

• Tymiánové řešení

• Šalvějový čaj

• Heřmánkový čaj

• Arnický čaj

• Slaná voda

• Citronová šťáva

• Jablečný ocet (s medem)

• Kokosový olej

• Olej z čajovníku

• Mátový olej

• Chlorhexamed®

• Listerine

Domácí opravné prostředky kloktat

Kloktat lze použít různé domácí prostředky. Je vhodný běžný heřmánkový čaj nebo šalvějový čaj. Kloktat se čaj ponechá strmě déle než obvykle, takže je roztok koncentrovanější.

Běžně se používá vlažná voda s několika kapkami oleje z máty nebo oleje z čajovníku.

Vyzkoušeným a opravdovým domácím prostředkem kloktání na bolest v krku je jablečný ocet. Chcete-li to provést, přidejte dvě lžičky jablečného octa a jednu polévkovou lžíci medu na sklenici teplé vody. Má se za to, že směs má protizánětlivý a antibakteriální účinek.

Všechny tyto domácí prostředky by měly být vlažně zahřáté kloktat a nemít spolknout.

Přečtěte si více k tématu: Domácí léky na bolest v krku

Kloktat slanou vodou

Kloktání slanou vodou je osvědčený domácí lék na bolest v krku. Stolní sůl se nachází ve většině domácností a je velmi levná. Chcete-li vyrobit vhodnou slanou vodu pro kloktání, vložte do nádoby s ¼ litru teplé vody lžičku plnou stolní soli.

Slaná voda zvlhčuje sliznice v oblasti úst a krku a má také dezinfekční účinek. Je velmi vhodný k úlevě od chladných příznaků, jako je bolest v krku. Každé dvě až tři hodiny se klokotá slaná voda. Nejlepší je kloktat asi dvě minuty a po kloktání vyplivnout slanou vodu.

V případě zranění, jako jsou rány v ústní dutině, je třeba se vyhnout slané vodě, protože slaná voda hoří v otevřených ranách. V případě zranění v oblasti úst a krku lze jako výhodnou alternativu vyzkoušet kloktání se šalvějovým čajem.

Přečtěte si více k tématu: Kloktat slanou vodou - takto se to dělá

Kloktadlo s Listerine®

Ústní vody Listerine® doporučují každodenní použití, aby byla ústa zdravá.

Ústní vody mají antibakteriální účinek a mají zabíjet až 97% bakterií. Mohou být použity pro každodenní ústní hygienu a kloktány po dobu půl minuty až minuty a poté vyplivnuty. Listerine® ústní vody jsou také vhodné pro kloktání na bolest v krku, kašel a rýmu. Protože mají antibakteriální účinek, mohou předcházet nemocem a zmírnit progresi a symptomy nachlazení.

Přečtěte si více k tématu: Ústní voda

Kloktadlo s jablečným octem

Jablečný ocet je osvědčený domácí lék na kloktání, který se používá již řadu generací. Do sklenice teplé vody vložíte dvě lžičky jablečného octa a jednu polévkovou lžíci medu a každé 2 hodiny s ním kloktat.

Jablečný ocet je obzvláště oblíbený díky svým antibakteriálním a protizánětlivým vlastnostem. Je to také levný lék, který lze nalézt ve většině domácností.

Kloktadlo s kokosovým olejem

Kokosový olej má antibakteriální účinek v ústech.
„Tahání olejem“ kokosovým olejem je ájurvédskou metodou čištění úst a lze ji vyzkoušet jako alternativu kloktání. Chcete-li to provést, vložte lžíci kokosového oleje do úst a vypláchněte olej tam a zpět. Olej se táhne, nasává a znovu a znovu propláchne mezi zuby a olej se nechá pracovat na různých částech ústní dutiny mezi nimi. Tahání oleje se provádí až 20 minut.

Kloktadlo s olejem z tea tree

Čajový olej obsahuje éterické oleje a cenné aktivní složky, jako je terpinen a cineole. Výsledkem je silný protizánětlivý účinek a podporuje hojení ran v kůži a sliznicích.
Čajový olej je ideální pro kloktání s nachlazením, podrážděním nebo ranami v nosohltanu a dásních. Za tímto účelem se do sklenice vlažné vody vloží tři až 5 kapek oleje z čajovníku. Kličkujte roztok oleje z čajovníku na minutu nebo dvě a poté jej vyplivněte.

Přečtěte si více k tématu: Olej z čajovníku

Může být kloktavý čajovníkový olej také nebezpečný?

Olej z čajovníku je v podstatě velmi šetrný k hojení tkání a ran. Ve vzácných případech mohou alergické reakce přetrvávat.
Než začnete kloktat, na kůži byste si měli dát malé množství oleje z čajovníku. Pokud test proběhne hladce, nic nebrání kloktat. Olej z čajovníku by měl být vždy rozpuštěn ve vodě a nikdy nesmí být používán čistě pro kloktání.

Kloktadlo se šalvějovým čajem

Šalvějový čaj je prospěšný pro hrdlo a má pozitivní účinek na ústní sliznici.
Šalvěj opaluje zanícenou ústní sliznici a zklidňuje podráždění sliznic. Je vhodné kloktat vlažným šalvějovým čajem několikrát denně, nejlépe každé dvě hodiny. K získání silného řešení by šalvějový čaj měl stékat déle než obvykle.

Přečtěte si o tom více: Šalvěj a jeho účinky

Kloktadlo s Chlorhexamedem®

Chlorhexamed® je antiseptikum proti řadě bakterií a hub.
Může být použit k prevenci infekce nebo k léčbě existující infekce. Lze ji zakoupit na přepážce v lékárnách a lékárnách. Oblasti použití jsou všechny záněty v ústech a krku, stejně jako zánět mandlí, zánět zubů, plísňové infekce a poranění orofaryngu. Naplňte Chlorhexamed® do uzávěru až po značku a kloktejte asi minutu po jídle.

Přečtěte si více k tématu: Chlorhexamed®

Kloktat s peroxidem vodíku

Peroxid vodíku je k dispozici v každé lékárně a používá se například k dezinfekci ran.
Peroxid vodíku (H2O2) je germicidní činidlo, které lze použít pro různé účely. Kloktat, peroxid vodíku je míchán ve stejných částech s vlažnou vodou. Kloktat kapalinu každé 2 hodiny po dobu asi 2 minut. Směs není spolknuta, ale po kloktání vyplivne. Směs peroxidu vodíku ničí bakterie. Používá se k prevenci chřipky a nachlazení a ke zmírnění příznaků v případě nemoci. Je to druh přírodního dezinfekčního prostředku.

Před použitím se poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem, abyste zajistili správné používání.

Jak často byste měli kloktat?

Pro zmírnění příznaků kloktáním a urychlení hojení byste měli příslušnou tekutinu nebo čaj kloktat několikrát denně.
Můžete si vybrat recept, který vám nejlépe vyhovuje. Kloktat asi každé dvě hodiny.

Jak dlouho byste měli kloktat?

Aby kloktadlo řešení bylo co nejúčinnější, je nejlepší kloktat každé dvě hodiny. Vždy si vezměte doušek tekutiny do úst a kloktejte jednu až dvě minuty.
Můžete nechat vodu vytékat z krku trochu déle, aby bylo hrdlo důkladně propláchnuto. Kloktadlo by nemělo být spolknuto. Kloktat každé doušky na minutu nebo dvě.