Těmito příznaky můžete poznat premenstruační syndrom

úvod

Příznaky premenstruačního syndromu (PMS) mohou být jak fyzické, tak psychologické.
Symptomy se obvykle objevují 7-14 dní před menstruačním obdobím a mohou se měnit.

To jsou příznaky

Mezi typické příznaky premenstruačního syndromu patří:
- Pocit napětí v prsou, otok prsu, citlivost prsou
- bolesti břicha, křeče v břiše
- bolesti zad
- Migréna hlavy
- zácpa, plyn
- Oteklé části těla v důsledku zadržování vody v tkáni (otoky)
- Kolísání hmotnosti (zejména přírůstek hmotnosti)
- únava, vyčerpání, špatná koncentrace
- výkyvy nálady / nestabilní nálada, nervozita, vnitřní neklid, podrážděnost, depresivní nálady
- závratě, problémy s oběhem
- Poruchy spánku
- Poškozená kůže, pupínky

Samozřejmě, že ne všechny výše uvedené body musí být splněny, aby bylo možné hovořit o premenstruačním syndromu.
Pro rozpoznání premenstruačního syndromu je rozhodující výskyt symptomů závislý na cyklu, jakož i přerušení symptomů po dobu nejméně 7 dnů mezi dvěma menstruačními obdobími.

Vše, co byste měli vědět o premenstruačním syndromu, najdete zde:
Předmenstruační syndrom - vše, co byste o něm měli vědět

nevolnost

Nevolnost a zvracení, pokud se vyskytují cyklicky, mohou být rysy premenstruačního syndromu.
Postižené ženy mohou být kvůli nevolnosti omezeny ve svém stravovacím chování.
Snížený příjem potravy pak může vést k dalším příznakům, jako jsou problémy s koncentrací, bolesti hlavy nebo únava.
Občas je nevolnost tak závažná, že vede k zvracení.
Mnoho žen sotva zvládne běžnou každodenní rutinu s nevolností nebo zvracením.
Nevolnost v souvislosti s premenstruačním syndromem je proto mnoha trpícími vnímána jako zvláště bolestivá.

Zde můžete zjistit, jak můžete používat domácí léky a homeopatii k boji proti nevolnosti:
Předmenstruační syndrom a nevolnost - tyto prostředky pomáhají!

Depresivní nálada

Předčasný syndrom ovlivňuje náladu u mnoha žen.
V některých případech je to tak závažné, že vede k příznakům deprese.
Patří k nim pocity, jako je smutek, neklid a nedostatek jízdy.

U premenstruačního syndromu jsou depresivní vlastnosti obvykle závislé na cyklu a na začátku menstruačního období opět zmizí. Příležitostně jsou příznaky tak výrazné, že je obtížné zvládnout každodenní život.
To může mít za následek vysokou míru utrpení dotyčných žen.

Chtěli byste vědět, jaké jsou příčiny vašich výkyvů nálady a jak je lze léčit?
Následující článek je pro vás tím pravým:
Předmenstruační syndrom a deprese - příčiny a terapie

Kreslení v prsou

Napětí v hrudi je typickým příznakem premenstruačního syndromu.
Může být také spojena s citlivostí na dotek, bodání nebo bolest.
V lékařské terminologii se mastodynia používá, když se objeví výše uvedené příznaky.
Zpravidla se nepohodlí na hrudi objevuje krátce před menstruací a často se postupem doby zlepšuje.

Bolest břicha

Bolest břicha je jedním z hlavních příznaků premenstruačního syndromu.
Povaha bolesti se může lišit, u některých žen dochází k tahání nebo bodání, u jiných pocit tlaku nebo křeče.
Někdy může být bolest břicha tak silná, že postižené ženy nejsou schopny zvládnout každodenní úkoly.

Zejména mladé ženy jsou v souvislosti s premenstruačním syndromem postiženy zejména velmi závažnými břišními potížemi nebo bolestmi břicha.

Trpíte bolestmi žaludku před obdobím? Následující článek by pro vás mohl být relevantní:
Bolest břicha před tvým obdobím

Žaludeční křeče

Břišní křeče nebo bolest v břiše patří mezi klasické příznaky premenstruačního syndromu.
Vyskytují se hlavně v podbřišku nebo v břiše.
Obvykle se bolest projevuje v intervalech.
To znamená, že kromě bolestivých záchvatů existují i ​​období, kdy jsou ženy bez nepohodlí.
Křeče jsou občas tak výrazné, že ženy postihly doslova „svíjení bolesti“.

Bolest hlavy a zad

Bolest hlavy a bolesti zad patří k mnoha příznakům premenstruačního syndromu.
Na rozdíl od ostatních příznaků jsou však zcela nespecifické, což znamená, že mohou být způsobeny i jinými okolnostmi.
Jako projev příznaku PMS se bolest hlavy a zad obvykle vyskytují krátce před vaším obdobím.
Bolest klesá během menstruačního období nebo nejpozději po odeznění tohoto období.

zácpa

Zácpa, pokud se vyskytuje cyklicky, lze považovat za symptom premenstruačního syndromu.
Ženy se zácpou spojenou s premenstruačním syndromem mají potíže s průchodem stolicí, zejména v týdnu před menstruačním obdobím.
Nejpozději po skončení menstruačního období by zácpa měla ustoupit.
Problémy s pohybem střev, které přetrvávají i po skončení menstruačního období, jsou většinou způsobeny jinými příčinami a měly by být dotčenými ženami objasněny.

únava

Velké množství žen trpí únavou v rámci premenstruačního syndromu.
Někdy to může být způsobeno nespavostí.
Únava je občas doprovázena pocitem vyčerpání, nedostatkem energie a slabostí.

Jak fungují testy na premenstruační syndrom? Můžete to zjistit na:
Testy na premenstruační syndrom

potit se

Pocení nebo návaly horka spojené s pocením mohou být příznaky premenstruačního syndromu.
Zde je důležitá složka času.

Obvykle se v rámci premenstruačního syndromu potí vyskytují před menstruačním obdobím nebo na začátku menstruačního cyklu a během menstruačního cyklu se zastaví po dobu nejméně jednoho týdne.
Pokud pot přetrvává, zejména u starších žen, může to být také první „příznak“ nástupu menopauzy.

Trpíte návaly horka a chystáte se začít menopauzu?
Pak si přečtěte. které homeopatické prostředky by mohly pomoci:
Menopauzální návaly horka - příčiny a terapie

nervozita

Nervozita a neklid mohou být příznaky premenstruačního syndromu.
Obvykle je nervozita doprovázena dalšími změnami emočního zážitku.
Patří mezi ně výkyvy nálady, podrážděnost, pocity úzkosti a deprese.

Obecně je však nervozita nespecifickým příznakem, který je obtížné interpretovat jako jasnou indikaci premenstruačního syndromu, když se vyskytuje samostatně.

Mění se libido?

Typickým rysem premenstruačního syndromu je pozměněné libido.
Libido obecně znamená sexuální touhu.

U některých žen dochází ke zvýšení pocitu potěšení, zatímco u jiných touha po intimitě má tendenci klesat.
Změněné libido je běžné u premenstruačního syndromu, zejména v posledních několika dnech před menstruačním obdobím.

Bolest svalů

Svalová bolest je u premenstruačního syndromu vzácná.
Příležitostně je popisují ženy, které také trpí bolestmi zad.

Pouhý výskyt bolesti svalů má obecně malou informativní hodnotu při identifikaci premenstruačního syndromu.
Sufferers by měli dávat pozor na další měsíční opakující se příznaky (kromě bolesti svalů).

Pupínky

Mnoho žen vyvine vady nebo pupínky těsně před začátkem období.
Pleť se může také zdát „mastná“ nebo „mastná“.

Obvykle se nevzhledné pustuly a černé tečky objevují asi týden před obdobím.
Tato pleť se často vyjasňuje ke konci menstruačního období nebo na začátku nového cyklu.

Možná vás bude zajímat i náš další článek: Homeopatie při akné a menstruačním krvácení

Necitlivost a brnění

Necitlivost nebo brnění nejsou typické příznaky PMS.
Tyto neobvyklé pocity občas popisují ženy, které také trpí nedostatkem hořčíku.
Nízký obsah minerálů je pak zodpovědný za nepříjemný „pocit mravenčení“ nebo pocit otupělosti.

Zde můžete zjistit, jak zjistit, že trpíte nedostatkem hořčíku:
Podle těchto příznaků poznáte nedostatek hořčíku

Zadržování vody

Retence vody před začátkem menstruačního období je klasickým příznakem premenstruačního syndromu.
U mnoha postižených osob zadržování vody vede k pocitu „nafouknutí“ nebo „nafouknutí“.
Je také možné, že zadržování vody se objevuje pouze na určitých částech těla, jako jsou ruce, nohy nebo prsa, a vede tam k významnému otoku.