Blokování obratlů

úvod

Nejběžnějšími příčinami jsou obratlové blokády ostré bolesti zad a představují příčinu většiny problémů se zády. Bolest v zádech je běžná zejména v západním světě a je typickým příznakem, jehož intenzitu zvyšuje intenzita cvičení, dlouhá období sezení a odpočinku.

V tak zvané chiropraktice se termín vertebrální blok také používá pro vertebrální subluxaci. Obratle jsou fixovány v extrémní poloze stísněním stabilizujících zádových svalů, ale ne úplně „dislokované“.

Podle definice se omezují pohyby páteře Zánět nebo jsou způsobeny nádory, ne vertebrální blokády, ale musí být považovány za důležité Diferenciální diagnostika být vyloučen.

Ačkoli vertebrální obstrukce je ve většině případů velmi bolestivá, vertebrální obstrukce je většinou neškodný jev. Příznaky často zmizí po několika dnech bez léčby. Lékař by měl být konzultován, pouze pokud symptomy přetrvávají nebo pokud je podezření na závažné onemocnění.

Schůzka se specialistou na záda?

Rád Vám poradím!

Kdo jsem?
Jmenuji se dr. Nicolas Gumpert. Jsem specialista na ortopedii a zakladatel .
Různé televizní programy a tištěná média pravidelně informují o mé práci. V HR televizi mě můžete vidět každých 6 týdnů živě na "Hallo Hessen".
Nyní je ale dost ;-)

Páteř je obtížné léčit. Na jedné straně je vystaveno vysokému mechanickému zatížení, na druhé straně má velkou pohyblivost.

Léčba páteře (např. Herniovaná ploténka, fazetový syndrom, foramenová stenóza atd.) Proto vyžaduje mnoho zkušeností.
Zaměřuji se na celou řadu nemocí páteře.
Cílem jakékoli léčby je léčba bez chirurgického zákroku.

Která terapie dosahuje dlouhodobě nejlepších výsledků, lze určit pouze po prohlédnutí všech informací (Vyšetření, rentgen, ultrazvuk, MRI atd.).

Najdete mě v:

• Lumedis - váš ortopedický chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanem

Přímo k online dohodě
Bohužel je v současné době možné se domluvit pouze u soukromých zdravotních pojišťoven. Doufám, že pochopíte!
Další informace o mně naleznete na Dr. Nicolas Gumpert

příčiny

Páteř si lze představit jako pohyblivý řetěz, který se skládá z lineárně seřazených jednotlivých prvků, které jsou vzájemně spojeny prostřednictvím stabilizačních struktur. Prvky jsou představovány jednotlivými vertebrálními kostmi, které jsou vzájemně spojeny pomocí malých kloubů (fazetových kloubů) a fixovány vazy. Klouby a vazy umožňují pohyb páteře. Mezi jednotlivými obratlovými tělesy jsou meziobratlové kotouče, které plní funkci tlumiče nárazů a zabraňují přímému kontaktu mezi obratlovci a snižují síly generované aktivitou. Většinou se jedná o zablokování malých obratlů, které přenášejí pohyb z jednoho obratlového těla na další. V závislosti na tom, která oblast páteře - ať už krční, hrudní nebo bederní páteře - je ovlivněna, existují různé specifické příčiny blokády obratlů.

Ve většině případů jsou spouštěče blokádou obratlů rychlé, trhané pohybykteré lze kombinovat s rotací. K tomu může dojít během sportovní činnosti, ale v každodenním životě může nešťastný pohyb, možná ve spojení se studeným průvanem, vést ke střelecké bolesti. Již a nepříjemný pohyb nebo ležet v posteli v noci může vést ke stísnění malých, hluboko zakořeněných svalů, které jsou zodpovědné za jemné doladění malých obratlů a způsobit tak zablokování obratlů.

V mnoha případech je zjevné jednostranné svalové napětí Přetížení svalu, vystavení větru nebo chladu, jakož i nesprávné nebo uvolňující držení těla role. Svalová nerovnováha vede k posunu v obratlíku, obratle jsou „vyvráceny“ a uvíznou ve své nové poloze. Vertebrální blokády jsou velmi často spojovány se stresovými situacemi. Stres v každodenním životě nebo v práci může vést k nedobrovolnému napětí v zadních svalech, ke kterému dochází hlavně v krční páteři. Dlouhé jednostranné polohy mohou také vést k přemístěným obratlům. Například špatnou polohou na spaní nebo jednostrannými rameny, která se na delší dobu prohýbají.

A Oslabení stabilizačních struktur může dojít k zablokování páteře. Například přetížení vazů může vést k destabilizaci v důsledku nedostatečného napětí na obratlech, takže již nejsou upevněny ve správné poloze; obratl je doslova "dislokovaný" od kloubu. Taky degenerativní změny páteřenapříklad opotřebení meziobratlových plotének nebo artróza vertebrálního kloubu může vést k zablokování obratlů. Těla obratlů jsou posunuta proti sobě a uvolněna ze své normální struktury, což vede k podráždění kloubní tobolky. To způsobuje silnou bolest a omezuje pohyblivost páteře.

Další příčina vertebrálních blokád je položena Nehody zejména nehody, při kterých Whiplash hraje roli může vést k přemístěným obratlům.

Příznaky

Dislokovaná obratle zpočátku způsobuje bolest v zádech v postižené oblasti. Později se také mohou objevit příznaky sousedních kloubů a končetin, jako je bolest kyčle.

Ve většině případů je to způsobeno přemístěným obratlem Omezení pohybu a Bolest, které k požití a Uvolňuje se držení těla lákat. Bolest je často zhoršována určitými pohyby, kterým by se dotyčná osoba měla co nejvíce vyhnout. Ve většině případů akutní vertebrální blokáda vážně omezuje pohyblivost na jednu stranu kvůli bolesti. Páteř může být často otočena lépe na opačnou stranu. Pozice reliéfu zase vedou k jednostranné svalové napětí a ztuhnutí. Obvykle je lze pociťovat jako individuální bolestivé body.
Měl by Bolest například v pažích nebo nohou vyzařovat nebo chvění nebo dojde ke znecitlivění, měl by být lékař neprodleně konzultován. V takovém případě to může být Nervy se sevřely což může být naléhavá situace.

Kvůli obratlovému bloku v oblasti Bederní páteř příznaky toho, co je známé jako lumbago (ústřel) přicházejí s těžkou, střelivou bolestí v bederní oblasti. Sedací nerv je často zvláště postižen. Tento velký nerv se táhne směrem k noze a může být zúžen obratlovcem (prosím odkaz: Sciatický nerv sevřel), což způsobuje silnou bolest zad vyzařující do kyčle a nohy.

Zablokované obratle v krční páteři mohou způsobit silné bolesti hlavy, bolesti krku a ramen. Bolest při pohybu hlavy (otáčení, přikývnutí, naklápění), stejně jako vyzařující bolest v pažích, jsou také možné příznaky obratlů v krční oblasti.

diagnóza

Při diagnostice blokády obratlů hraje roli anamnéza, anamnéza, fyzikální vyšetření a vyloučení závažných diagnóz. Blokáda obratlů a související nestabilita nebo nevyváženost páteře je zpočátku kompenzována okolními svaly zad. To zpočátku brání silnější bolesti, ale vede to ke zmírnění držení těla, které vede k napětí ve svalech. Stažené svaly se cítí těžce (Svalové napětí) a následně způsobit bolest. Dlouhotrvající Nesouosost páteře (např. Skolióza) kvůli šikmé pánvi lze často určit prohlídkou pacienta pouhým okem. Pokud je obratlový blok delší dobu neléčen, stane se chronická bolest, protože svaly jedné poloviny těla jsou přetíženy, zatímco druhá je zkrácena.

Pomocí zobrazovacích postupů, jako je magnetické rezonance páteře (MRI) nebo počítačová tomografie (CT), může být diagnostikována herniovaná ploténka, tímto způsobem lze také vizualizovat záněty a nádory a vyloučit tak možné možné diferenciální diagnostiky.

Blokování na různých místech páteře

Krční páteř

Vertebrální blokády krční páteře nejsou neobvyklé. Často jsou příčinou tzv. Syndromu krční páteře, což je kolektivní termín pro mnoho neurologických a ortopedických symptomů, které pocházejí z krční páteře. Patří k nim bolest v krku a krku vyzařující do paží, závratě, bolesti hlavy, mravenčení a znecitlivění v pažích. Možné příznaky syndromu krční páteře jsou však také zvonění v uších a poruchy zraku.

Pokud máte za příznaky podezření na syndrom krční páteře, zjistěte více:

• Syndrom krční páteře: příznaky
• Syndrom krční páteře: příčiny
• Syndrom krční páteře: příznaky
• Syndrom krční páteře: léčba

Možné příčiny zablokování obratlů v této oblasti jsou Nesprávné zatížení nebo a Sedavý životní styl. Obvykle neexistuje žádná rozpoznatelná organická příčina blokády obratlů. K důkladnému objasnění příčin takových příznaků se provádí fyzické vyšetření krční páteře, včetně reflexního testu paží. Pokud se vyskytnou nějaké abnormality, použijí se zobrazovací postupy, jako jsou rentgenové paprsky nebo magnetická rezonance (MRI). Nakonec, pokud nelze najít žádnou organickou příčinu, jako je zlomenina nebo herniovaný disk, je velmi pravděpodobné blokáda obratlů.

Kromě již zmiňovaných příznaků mohou nastat další potíže, jako jsou poruchy spánku, depresivní nálady nebo nervozita. Pokud je podezření potvrzeno, můžete protahování a umírněné Přestěhovat se pomozte rychle vyřešit blokování. Pokud se to nepodaří, může vám pomoci zkušený fyzioterapeut nebo ortoped Mobilizace krční páteře udělat. Jedná se o techniku ​​svalové energie, při které je podporováno podélné a příčné napínání zadních svalů. Při pasivní mobilizaci fyzický terapeut vyvíjí sílu. Při aktivní mobilizaci vede pouze pacienta, který sám aplikuje potřebnou sílu.
Měla by být provedena manipulace, narovnání krční páteře vhodnými pohyby rukou nikdy na vlastní pěst resp. To může být odůvodněno pouze zkušeným odborníkem, který pečlivě zvažuje negativní důsledky, protože podél krční páteře vedou důležité nervové cesty a krevní cévy, které by mohly být touto manipulací poškozeny.

• Cvičení pro syndrom krční páteře
• Fyzioterapie pro syndrom krční páteře

Hrudní páteř

Příčiny hrudního obratlového bloku jsou v zásadě stejné jako jakýkoli jiný obratlový blok.Většinou je to důsledek nedostatečného pohybu nebo nesprávného zatížení. Symptomy, které způsobují takové vertebrální zablokování hrudní páteře, se však liší od příznaků krční nebo bederní páteře.

Bolest je lokalizována v horní a dolní části zad, v závislosti na úrovni blokády kloubů. Je možné záření v pažích nebo nohou. Někteří trpící také popisují bolest hlavy nebo únavu. Bolest na hrudi je vzácná. Někteří lidé si stěžují na bolesti při vdechování nebo výdechu.

Terapie takového vertebrálního bloku je, stejně jako u jiných vertebrálních bloků, založena na fyzioterapeutických přístupech. Jak je popsáno, postižené si mohou pomoci uvolnit blokádu lehkými protahovacími cvičeními a mírným pohybem.

Přečtěte si o tom také Bolest mezi lopatkami

Bederní páteř

Vertebrální blokáda Bederní páteř je velmi častým důvodem Ústřel a střílí bolesti nohou. Ti zasažený pocit podobné stížnostijako lehký prolaps disku v této oblasti. Nelze však určit žádnou organickou příčinu.

Člověk by se však měl zdržet teorií, které způsobují další vnitřní choroby, jako jsou zažívací potíže nebo dysfunkce močového měchýře, ve spojení s vertebrální blokádou bederní páteře, protože dosud nebylo navázáno žádné spojení.

Terapie takového vertebrálního bloku spočívá v adekvátním fyzikální terapiekterý uvolňuje blokádu pomocí mobilizačních opatření. Snadné kmen a Přestěhovat se postižená osoba může pomoci uvolnit blokádu i bez fyzioterapie. Pokud tomu tak není, měl by být konzultován lékař, který může doporučit fyzioterapeutická opatření.

terapie

Narušení obratlů nebo blokování obratlů vede k omezení pohybu, které je způsobeno hlavně napjatými svaly a uvolněným držením těla. Přes omezení je cvičení nejlepším způsobem, jak zmírnit bolest a nepohodlí. Výsledkem je, že přemístěné obratle mohou být samy o sobě posunuty zpět do správné polohy, pokud se zádové svaly pohybují a podle toho posilují. V zásadě není vhodné odpočívat a odpočívat, protože pro zmírnění příznaků je nezbytné dostatečné cvičení.

V některých případech příznaky přetrvávají dlouhou dobu, což může vést k masivnímu svalovému napětí. V tomto případě může být před zahájením zátěžové terapie užitečné zmírnit bolest a napětí injekcí léků proti bolesti nebo léků na uvolnění svalů. Cílený zádový trénink pak může začít bez silné bolesti. Relaxační lék je obzvláště účinný pro blokády obratlů, protože napjaté svaly často brání uvolnění blokády.

Kromě toho jsou při natahování a uvolňování vazů a kloubů užitečné profesionální masáže a fyzioterapie, aby se obratle vrátily zpět na místo. Fyzická aktivita v jakékoli formě, ať už jde o chůzi, jogging, plavání nebo jízdu na kole, pomáhá zmírnit nepohodlí, posílit svaly a dokonce zabránit novému obratlovému bloku.
Tepelné aplikace jsou také vhodné pro zmírnění bolesti a nepohodlí dislokovaného obratle a především pro uvolnění stísněných svalů zad. Polštáře na zrno, skvrny od tepla, např. Používají se ThermaCare® nebo krémy nebo masti s účinnou látkou kapsaicin. Teplo podporuje prokrvení svalů a snižuje bolest.
Užívání léků proti bolesti může být také užitečné pro opětovné získání mobility.

Pokud se vertebrální blok opakuje nebo se příznaky nezlepšují, měl by být konzultován lékař, aby se vyloučily další příčiny bolesti.

Přečtěte si více o tomto tématu: ThermaCare - ohřev náplastí

Chiropraxe / manuální medicína

Manuální medicína je léčebný postup, jehož cílem je zcela obnovit pohyblivost postiženého kloubu a tím uvolnit blokádu obratlů. V zásadě existují různé přístupy. Spadnout pod Techniky držadlapohyby, které terapeut používá nebo řídí pohyby aktivně prováděné pacientem.

• Pod manipulace člověk chápe uvolnění vertebrální blokády pomocí impulsu s krátkým pohybem ve směru do oblasti bez bolesti (mimo postiženou, bolestivou oblast).
• Naproti tomu člověk rozumí Mobilizace opatrné protažení v postižené oblasti páteře, které má zlepšit pohyb (prosím odkaz: Mobilizujte hrudní páteř).

Léčba v chiropraktice je považována za úspěšnou, pokud lze vertebrální blokádu léčbou okamžitě vyřešit a pohyblivost páteře je okamžitě obnovena.

Metody manuálního lékařství byly vědecky zkoumány opakovaně. Současný stav znalostí uvádí, že ve srovnání s konvenčními léčbami, jako je léčba bolesti léčiv ve spojení s fyzioterapií, lze ukázat pouze minimální výhody, ale také žádné nevýhody léčby. V léčbě bolesti hlavy dochází k protichůdným výsledkům, a proto se manuální terapie v oblasti krční páteře používá jen zřídka as opatrností.

V současné době nelze s pomocí manuálního lékařství vydat jasná doporučení pro nebo proti léčbě vertebrálních blokád. Před zahájením léčby by měly být výhody a nevýhody podrobně projednány s ošetřujícím lékařem.

Více informací o chiropraktickém / manuálním lékařství najdete na: viscerální osteopatie.

Uvolněte se vertebrální blokády

Jako neléčená příčina vertebrální obstrukce chronická bolest je důležité přijmout vhodná opatření k potlačení chronicity příznaků. Do určité míry můžete také něco udělat sami.
Mírný Přestěhovat se a Gymnastická cvičení jsou dobré pro obecně snižování příznaků blokády obratlů, ale také pro jejich zmírnění. Protože kloubní blokády mohou být také uvolněny spontánně pohybem, také procházky nebo pár lehkých protahování již pomáhají.

Zde je několik jednoduchých protahovacích a posilovacích cvičení, která mohou pomoci s obratlovými bloky:

• Cvičení 1:
  Lehněte si na záda na podlaze a přitáhněte obě kolena k hrudi. Nyní obejměte kolena oběma pažemi a táhněte hlavu směrem ke kolenům. Udělejte si úplně kolo. Držte tuto pozici několik minut. Toto cvičení může pomoci uvolnit blokády ve všech částech páteře (bederní páteře, hrudní páteře a krční páteře).

• Cvičení 2:
  Toto cvičení pomůže uvolnit ucpání krční páteře a uvolnit napětí krku. Chcete-li to provést, také leží na zádech na podlaze. Volně položte nohy a položte si ruce na krk. Lokty by měly směřovat ke stranám. Bez použití velké síly položte ruce na krk a ohněte ruce. Nyní vytáhněte pomalu brada na hrudi. Síla musí pocházet ze svalů krku! Netahejte rukama za hrudník rukama! Nyní držte pozici na několik dechů a pak je uvolněte znovu. Položte hlavu velmi volně, položte lokty zpět k bokům a ujistěte se, že se svaly krku uvolní.

Pokud dojde k výraznému zablokování páteře, můžete provést určité manévry sami, abyste uvolnění zablokovali. Jeden mluví o tzv aktivní mobilizace. Mobilizace slouží k protažení Kapslové kapesní přístroje a svaly, které působí na kloub.
Mobilizace se u různých kloubů liší a člověk by měl vždy od zkušeného fyzioterapeuta průvodce nechat. Kromě toho je riziko zranění způsobených nevyškolenou mobilizací příliš velké.

profylaxe

Nejlepší způsob, jak zabránit bolesti zad z obratlů, je zabránit bolesti zad pravidelné cvičení. Dobře vyškolené zádové svaly jsou předpokladem pro flexibilní páteř. V mnoha případech jednostranné zatížení a nedostatečná kompenzace vedou k přemístěným obratlům. Sportovní všech typů posilují svaly a posilují páteř.

Jednoduché triky pomáhají integrovat více pohybu do každodenního života: chůze po schodech místo používání výtahu, parkování o něco dále při nakupování nebo jízdě na kole. Dokonce i cesta k tiskárně v práci může znamenat pohyb, pokud umístíte tiskárnu na druhý konec místnosti.