Tahání do zad

úvod

A Tahání do zad je obyčejný příznak. Téměř všichni pociťovali takový vzestup od dospívání a nemělo by vám to okamžitě dávat důvod k obavám. Bolest často ustupuje sama o sobě a nevyžaduje léčbu. Záleží na Síla a trvání bolesti může být užitečné vysvětlit příčiny jednou doktor, nejlépe jeden Ortopedové objasnit.

Možnými důvody tažení za záda mohou být nadměrné používání nebo napětí ve svalech, které může vzniknout například z nesprávného stresu, cvičení, těhotenství a podobně. Teoreticky mohou mít na bolest v zádech také vliv orgány hrudníku nebo břicha, jako jsou ledviny.

Přečtěte si více o bolesti v sezení

Zatáhněte za pravou stranu zad

Je to Tahání do zad většinou jen na jedna strana, to znamená, že prostřednictvím a asymetrické nesprávné zatížení část zatížené Zadní svaly táhl nebo čas je. V tomto případě existuje nerovnováha, která na jedné straně vede k bolesti, na druhé straně nese riziko, že pacient zaujme uvolňující postoj k uvolnění napětí. Občas se také nazývá pocit, který vyplývá ze špatného držení těla Spalování v zádech vnímáno. Bez ohledu na to, jak je bolest cítit, další je břemeno Uvolňuje se držení těla přestěhovat se v dlouhodobém horizontu a může zemřít Problémy a bolest dlouhodobý zesilovat.

Tah do zadPokud se vyskytne pouze na jedné straně, může být také příznakem bolestivé Nemoc ledvin být a Zánět ledvinové pánve.

S jednostrannou bolestí zad může být také jedna prolaps disku akt. Vláknitá část meziobratlových kotoučů se roztrhne a vnitřní látka meziobratlové ploténky se může objevit a vyboulit se v jednom směru. Pokud tato želatinová hmota unikne pouze jedním směrem, může to vést k jednostranné bolesti.

Všechno příčinyto pro generála Tahání do zad může také způsobit jednostrannou bolest, jako je Zachytávání nervu vzadu nebo Nadužívání zadních svalů sekundárními příčinami, jako je jedna těhotenství, špatné shrbení nebo těžké zvedání.

Schůzka se specialistou na záda?

Rád Vám poradím!

Kdo jsem?
Jmenuji se dr. Nicolas Gumpert. Jsem specialista na ortopedii a zakladatel .
Různé televizní programy a tištěná média pravidelně informují o mé práci. V HR televizi mě můžete vidět každých 6 týdnů živě na "Hallo Hessen".
Nyní je ale dost ;-)

Páteř je obtížné léčit. Na jedné straně je vystaveno vysokému mechanickému zatížení, na druhé straně má velkou pohyblivost.

Léčba páteře (např. Herniovaná ploténka, fazetový syndrom, foramenová stenóza atd.) Proto vyžaduje mnoho zkušeností.
Zaměřuji se na celou řadu nemocí páteře.
Cílem jakékoli léčby je léčba bez chirurgického zákroku.

Která terapie dosahuje dlouhodobě nejlepších výsledků, lze určit pouze po prohlédnutí všech informací (Vyšetření, rentgen, ultrazvuk, MRI atd.).

Najdete mě v:

• Lumedis - váš ortopedický chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanem

Přímo k online dohodě
Bohužel je v současné době možné se domluvit pouze u soukromých zdravotních pojišťoven. Doufám, že pochopíte!
Další informace o mně naleznete na Dr. Nicolas Gumpert

Tahání za záda

centrální tahání za záda je také nejběžnější. Stejné příčiny obecných stížností na záda přicházejí v úvahu zde, ale je k dispozici celý Páteřní aparát tady v popředí. To zahrnuje nejen hluboké ležící svalykteré mají funkci narovnání zad jako celku ("Autochtonní zádové svaly"), ale také kostnatý obratl a zejména mezi nimi Pásové podložky. Díky těžkému používání v průběhu života, zejména s fyzická práceto zahrnuje hodně ohýbání a těžké zvedání je Vertebrální aparát se svými meziobratlovými disky ohroženo. Při nesprávném cvičení, které vede k bolesti, lze svaly přitáhnout nebo napnout. Také Těla obratlů může být poškozen Nehody, Zánět nebo změny osteoartrózy.

Představuje zvláštní a častý ortopedický problém prolaps disku Meziobratlový disk se skládá z prstence vláknité chrupavky, která obklopuje takzvanou „želatinovou“ hmotu, která má vodnatou konzistenci. Přílišný tlak na tyto meziobratlové kotouče může způsobit vyboulení meziobratlové ploténky nebo roztržení vláknitého prstence, což vede k úniku tekutiny v jádru. Oba jsou povinné Okamžité ortopedické ošetření.

Pravděpodobněji se vyskytuje v dolní střední části zad v jednom těhotenství na tahání bolesti. To souvisí hlavně s přídavným zatížením hmotnosti.

Zatáhněte za levou stranu zad

Také na levá strana může to být jednostranné Tahání do zad Přijít. Důvody jsou podobné nespecifický pokud jde o tažení v pravé oblasti zad. Obzvláště asymetrické jednostranné nesprávné zatížení hlavní část je zde také část zadních svalů.

Protože Ledviny jsou spárovány, přichází jeden levý renální pánevní zánět také zde.

Tahání do zad během těhotenství

Tahání do zad je bohužel stálým společníkem pro více než 50% všech žen v období a těhotenství. Čím dále těhotenství prošlo, tím větší je pravděpodobnost takové bolesti.

Nejen roste Hmotnostní zatížení způsobuje problémy se zády. Hormon zvaný "relaxin" má funkci relaxace struktur pánevní oblasti, takže rostoucí dítě může zabrat dost místa. To má také vedlejší účinek, že již zdůrazněné svaly zad jsou oslabeny. Produkce tohoto hormonu začíná již v 6. týdnu těhotenství, proto první ženy v tuto chvíli mají jeden Tahání do zad ohlásit. Je užitečné projít cílené posílení svalů působit proti tomu například vědomým vytvořením a svislá poloha hřbetu drží se.

V té době těhotenství je z těchto důvodů těžké zvedání je přísně zakázáno. To nejen podporuje bolest zad, ale může také způsobit trvalé poškození páteře.

V Těhotná žena se doporučuje pro profylaxi svislé držení těla, jako lehký sport. Zvláště plavat a jóga se osvědčili zde. Stejně jako u svalového napětí obecně to také pomáhá Masáže, odlehčení bot a také Tepelná podložka v zádech může zmírnit mnoho příznaků.

Tahání do zad a žaludku

A Tahání do zad a Břišní oblast může naznačovat řadu problémů. V této oblasti není příčinou vždy to, kde se bolest nachází. V případě nespecifického tahu do břišní oblasti může například dojít k bolesti. Výchozí bod může být také mimo břicho. Kromě jiného Dolní a horní břišní orgány mohou hrudní orgány Srdce a plíce ale také psychika být příčinný.

Zde je důležitá diferencovaná diagnóza. Pokud bolest nastane, pouze když hluboké dýchání vyztužené na, leží problém Hrudní orgány nebo des Membrána U.

Zvýšení v EU těhotenství může a Kombinace bolesti žaludku a zad nastat. Bolest břicha může být způsobena protahováním, jak dítě roste nebo dokonce skrz vstupující do práce způsobil.

Pokud v těchto oblastech bolest přetrvává, je důležité poradit se s lékařem, jako je např Praktičtí lékaři nebo Gynekolog (gynekolog).

Kreslení do zad a břicha

Kombinace tažení v zádech a břiše naznačuje řadu příčin. Velká skupina nemocí v této oblasti postihuje převážně ženy. Menstruace vede k velkému počtu žen měsíčně Bolest břicha. Odtok děložní sliznice je někdy také vyjádřen v Bolesti zadto zejména v USA Bederní region sem. Bederní oblast je zvláště náchylná k takové tažné bolesti.

Dolní část břicha je domovem orgánů, které mohou vést k bolestivým onemocněním a zánětům jak u mužů, tak u žen. Sexuální orgány a dolní močové cesty jsou zvláště postiženy. měchýř například má mnoho zdravotních problémů. Pokud je zanícená, může Bolest břicha vést to vytáhnout vzadu. Ve většině případů se bakterie zodpovědné za zánět zvednou z primárních pohlavních orgánů. U žen je tento zánět podstatně vyšší než u mužů, protože mužská močová trubice je přibližně čtyřikrát delší než ženská.

Močové cesty sami mohou také zapálit. Na jedné straně to může vést k zatažení za záda a břicho, na druhé straně Močové kameny vznikají, což zase vyvolává novou bolest. Jeden z nich stoupá Infekce močových cestt močovodem se může stát Zánět ledvin a des Renální pánev Přijít. Tady je také jeden kreslení bolesti zadkteré se mohou vyskytovat na pravé, levé nebo na obou stranách.

- Kreslení do zad při skládání

Fyziologicky, když se sklopíte, celá páteř se klenutí dopředu. Při každém procesu sevření se obratlová těla tlačí proti sobě v zakřivení, zatímco mají tendenci se odklonit dozadu. Z dlouhodobého hlediska to vede k Tlakové zatížení meziobratlové ploténky. Pokud toto ohnutí doplníte o další VáhyPokud například nadzvednete objekt ve sklopené poloze, zvýší se také tlak na meziobratlové ploténky. Pokud jsou v průběhu času nadměrně využívány, je to patrné ve formě bolesti v zádech.

S takovou bolestí je to zvláště užitečné profylaktický přestěhovat se na zmírnit. Neměli byste se hodně ohýbat a zvedat předměty se zády. Je vhodné vždy zvedat břemena z kolen.

Je Meziobratlová ploténka je příliš stresovaná to může být někdy velmi nebezpečné. Z dlouhodobého hlediska je to tzv „Prolaps disku“kdo Předtisk jeden Herniated disk může znamenat. Herniované disky také nejsou u mladých dospělých neobvyklé a mohou být velmi silné kromě silné bolesti. A okamžité ošetření prostřednictvím a Ortopedové je nutné.

Pokud máte podezření, že herniovaný disk je příčinou tahu za záda, doporučujeme: Příznaky herniovaného disku

terapie

V a Tahání do zad V terapeutickém přístupu je třeba zvážit několik faktorů. Na jedné straně musíte bojovat s příčinami bolesti, na druhé straně musíte být rychlí Úleva od bolesti stojí v popředí, aby tělo nepřijalo nefyziologické ochranné postavení, na které si zvykne. Vzhledem k tomu, že problémy často souvisejí se svalem, může vám pomoci sportovní Budování svalů zad, Úleva od bolesti žárem, cílené fyzikální terapie, akupunktura, jeden relaxační masáž nebo Léky proti bolesti.

Když prolaps disku Lékař by měl rozhodně léčbu schválit a zahájit. V případě herniovaného disku je v mnoha případech jeden konzervativní terapie dostatečný. Zde se snaží hlavně zmírnit bolest a prostřednictvím cílené fyzikální terapie udržet schopnost pohybu. Herniované disky stále provozuje mnoho lékařů v Německu, i když to často není nutné.

V a chirurgická operace bude to tkáňkterý unikl a způsobuje bolest, pryč a v případě potřeby ztuhněte sousední obratlová těla jejich sešroubováním dohromady se ztrátou pohyblivosti.

Těhotná ženakteří trpí tažením za záda, lze jemné sporty na Posílení svalů doporučit. Už to hodně pomáhá, pokud si dotyčné ženy o jedné uvědomují rovné držení těla vzít dovnitř

profylaxe

Téměř všechny tahání bolesti zad bylo možné zabránit předem s jedním zvýšené budování svalů hloubka „autochtonní"Zadní svaly.". Pozice také ovlivňuje bolest zad. Měli byste si být více vědomi toho, že jste schopni postavit se rovně a narovnat si záda.

Pokud však konkrétně trénujete záda, je také důležité jednat jako soupeř Břišní svaly trénovat. Protože je-li svalová skupina příliš silná, ovlivňuje to také držení těla a může vyvolat bolest v zádech.

Mnoho problémů se zády také pramení z nesprávného chování na pracovišti. Při dlouhodobém sezení byste měli často měnit polohu těla. Zvláštní stolní židle nebo práce z času na čas mohou změnit.