Zácpa v těhotenství

úvod

Zácpa, známá také jako zácpa v lékařském žargonu, znamená vzácnou evakuaci tvrdé stolice.
Z definice je zácpa, když se stolice ztratí méně než 3krát týdně. Protože se však činnost střev a tím i chování stolice u jednotlivých osob velmi liší, není tato definice vhodná pro každého. Někteří lidé mají střevní pohyby několikrát denně, jiní jen několikrát týdně.
Zácpa se během těhotenství často stává problémem. To souvisí s hormonální změnou.

Až 40% těhotných žen trpí během těhotenství zácpou. V zájmu ochrany nenarozeného dítěte by se léky používané k léčbě zácpy měly během těhotenství používat velmi opatrně. Proto jsou domácí prostředky a zdravý životní styl při zácpě během těhotenství velmi důležité.

příčiny

Hlavní důvody, proč se zácpa vyskytuje častěji během těhotenství, jsou především hormonální povahy.
Během těhotenství se hormon progesteron významně zvyšuje. Tento hormon snižuje pohyb (pohyblivost) svalů značkového střevního traktu, dochází ke snížení peristaltiky. V medicíně peristaltika popisuje trávicí pohyby střeva. Kromě hormonálního faktoru může být příčinou i snížené cvičení u těhotných žen a změny stravovacích návyků.

Jaké jsou příznaky zácpy?

Pokud nastávající matka zjistí, že může jít na záchod mnohem méně často než obvykle a často trvá dlouho a musí hodně tlačit, protože stolice je velmi tvrdá, jedná se o relativně jisté známky zácpy.
Kromě problémů s defekací je často nepříjemný pocit plnosti s nafouklým a tvrdým žaludkem. Může se také vyskytnout bolest břicha.

Tvrdé břicho v zácpě během těhotenství

Tvrdý žaludek, který se cítí nafouklý a nafouklý, je běžnou zácpou, protože stolice, která se hromadí v pomalém střevě, je pevná a tvrdá. Může se také vyskytnout bolest břicha. Tyto stížnosti mohou vést k obecné malátnosti a snížení chuti k jídlu, a proto mohou být velmi nepříjemné.

Nadýmání spojené se zácpou během těhotenství

Kromě těžkého žaludku a nepohodlí se může nadýmání projevit také nadýmání. Často zmírňuje příznaky, jako je bolest břicha a nadýmání na krátkou dobu poté, co vítr ustane. Ale z dlouhodobého hlediska je plyn také nepříjemný.

diagnóza

Diagnóza se stanoví klinicky na základě příznaků těhotné ženy. Jak již bylo popsáno výše, je obtížné najít obecnou definici, aby bylo možné rozhodnout, kdy mluvit o zácpě.
Z důvodu velmi odlišných střevních návyků je zácpa také velmi subjektivním vnímáním, protože sama žena nejlépe ví, co je její stolička normálně a jak se během těhotenství změnila. Znaky zácpy jsou pokles frekvence stolice, tj. Méně časté pohyby střev a průchod tvrdých stolic, což je často spojeno se silným lisováním.
Když těhotná žena předloží svému lékaři zácpu, provede podrobnou anamnézu. Tak se zeptá, jak dlouho příznaky existují, jaké jsou příznaky a jaké byly střevní návyky.
Zeptá se také na stravu, cvičení a množství nápoje. Poté by mělo následovat fyzické vyšetření. Může být také přidáno ultrazvukové vyšetření břicha, není to pro dítě stresující a může poskytnout hrubou informaci o podmínkách v břiše.

Co pomáhá nebo co lze dělat se zácpou během těhotenství?

Hlavní prostředky k léčbě zácpy jsou velmi jednoduché a mohou být použity jakoukoli těhotnou ženou, která je jinak zdravá.
Především je nezbytný dostatečný příjem tekutin. Stolice, která se shromažďuje ve střevě, může dobře vytéct, pouze pokud je dostatečně vlhká. Pokud nepijete dost, stolička se stává velmi pevnou a tvrdou, pohyby střev nejsou dostatečně stimulovány a stolice se hromadí. Když máte stolici, tvrdost stolice vede k silnému lisování. Pití 2 litrů denně zajišťuje, že stolice ve střevě je zásobována dostatečným množstvím tekutiny. Stává se měkkým a objemným. To stimuluje pohyb střev a výrazně usnadňuje pohyb střev.
Dalším důležitým faktorem při léčbě zácpy je dostatek pohybu. To je jediný způsob, jak dostatečně stimulovat aktivitu střev. Tělesné cvičení nutně neznamená sport. I to - v mírné formě - neublíží. K léčbě zácpy však stačí každý den chodit na procházku a také dostatečně cvičit.
Třetím důležitým faktorem je zdravá a vyvážená strava v případě zácpy, která by neměla chybět v těhotenství. Těhotná žena by měla jíst ovoce a zeleninu každý den a nejíst příliš mastná jídla. Dietní vlákna, jako jsou vlákna obsažená v ovoci, zelenině, celozrnných produktech a müsli, stimulují trávení.
Kromě těchto tří nejdůležitějších opatření lze použít také různé domácí prostředky.
Drogová terapie zácpy by měla být podávána pouze v případě, že všechna tato opatření nebyla úspěšná.

Přečtěte si více o tomto tématu: Zácpa - co s tím lze udělat?

Domácí prostředky

Existuje řada domácích prostředků k léčbě zácpy. Většinu z nich lze bezpečně používat během těhotenství.
O sušených plodech, jako jsou fíky nebo švestky, se říká, že mají dobré projímavé vlastnosti. Je důležité, aby se nejedli takhle, ale na nějakou dobu namočili v dostatečném množství vody. Potom je lze jíst buď tak, jak je, nebo například jako doplněk jogurtu nebo müsli.
Pití sklenice (vlažné) vody nebo čaje ráno na lačný žaludek by mělo mít také pozitivní vliv na trávení.
Lněná semena nebo lněná semena jsou další silnou možností. Musí být namočeny v dostatečném množství vody a poté mohou být spotřebovány například jako doplněk k müsli. Lněná semínka a lněná semena jsou objemové látky, které bobtnají ve střevě, a tak stimulují aktivitu střev. U těchto léků je však nezbytný další dostatečný příjem tekutin, protože jinak se mohou zvýšit příznaky zácpy.

Užívání polévkové lžíce oleje ráno na lačný žaludek by také mělo významně stimulovat trávení. K tomu lze použít například olivový olej. Při výběru oleje by však těhotné ženy měly být opatrné, protože ricinový olej má také dobrý účinek. To však může podpořit práci, a proto by ji těhotné ženy neměly přijímat.
Zelí se také říká, že pomáhá proti zácpě.
Mohou být také užitečná opatření, jako je masáž žaludku nebo láhev s horkou vodou. Jako meziprodukt mezi domácími léky a léky by měl být přidán mléčný cukr (laktóza).Je k dispozici na přepážce v lékárně. Část prášku se nalije do sklenice vody a směs se pak opije. Tento domácí lék je však také vhodný pouze pro těhotné ženy. Ošetřující gynekolog by měl být předem dotázán, zda lze tento druh domácího léku použít.
Celkově vzato nejúčinnějším a nejnebezpečnějším prostředkem pro těhotné ženy jsou objemové látky a objemové látky, jako jsou lněná semena, lněná semena nebo pšeničné otruby. Je však třeba dbát na dostatečný příjem tekutin. Každá žena by si však měla pro sebe vyzkoušet, které z těchto domácích prostředků jí nejlépe vyhovují.

Přečtěte si více o tomto tématu: Domácí léky na zácpu

Drogy používané k léčbě zácpy v těhotenství

Pokud již výše uvedená opatření nemají odpovídající účinek, může být nezbytná farmakoterapie.
Během těhotenství by však měla být věnována zvláštní pozornost, ne všechny projímadla jsou vhodná pro těhotné ženy.
Laxativní laktulóza je droga volby pro těhotné ženy. Funguje podobně jako mléčný cukr laktóza. Vtahuje vodu do střev a má tedy mírně projímavý účinek. Laktulóza může být použita ve všech stádiích těhotenství. Je k dispozici jako sirup. Alternativně lze použít makrogol. Tato aktivní složka také vtahuje vodu do střevního lumenu. Je to prášek, který se vloží do sklenice vody a pak se opije. Makrogol lze také použít ve všech fázích těhotenství. Bisacodyl by se měl používat pouze v případě, že tyto léky také nepomáhají. To jsou prostředky, které stimulují činnost střev a transport stolice. Použití během těhotenství je možné, ale ne první volba. Lze také použít mannitol nebo sorbitol, ale mělo by se to zvážit až po vyčerpání ostatních možností.

Homeopatické léky pro léčbu zácpy

Běžnými homeopatickými léčivy pro léčbu zácpy, včetně těhotenství, jsou Alumina (oxid hlinitý), Síra (síra), Pulsatilla pratensis (pasque flower), Graphites (graphite) a Nux vomica (nausea).

Pomáhá klystýr při zácpě během těhotenství?

Klystýr v klasickém smyslu je během těhotenství vyloučen, s výjimkou kontextu přípravy na porod.
Existují však mini klystýry, která ovlivňují pouze konečník. Příkladem je mikroklist. V lékárně si ji lze zakoupit na přepážce. Po vložení mini-zkumavky do konečníku a podání léku působí přímo na stolici. Proto nenarozené dítě nehrozí.
Takový malý klystýr by se měl používat pouze tehdy, pokud ostatní výše uvedené varianty nepomohly. Pokud jsou příznaky velmi závažné a je třeba je rychle napravit, lze je také použít brzy. Je však třeba se vyhnout pravidelnému používání.

Doba trvání

Zácpa v těhotenství se někdy může objevit v průběhu těhotenství. Ženy s tím často bojují během těhotenství. O to důležitější je přijmout protiopatření co nejdříve, přičemž zde hraje zásadní roli strava, pití a fyzická aktivita. Po těhotenství se příznaky zácpy často úplně vymizely. Stejným způsobem se však mohou opakovat i ve druhém těhotenství.

Je zaťaté nebezpečí pro dítě?

Silné lisování v tvrdých stolicích a zácpa nepředstavuje pro dítě žádné riziko, je však spojeno s dalšími komplikacemi nastávající matky, jako jsou hemoroidy, trombóza análních žil nebo anální trhliny, proto by měla být zácpa během těhotenství léčena.

Přečtěte si také: Hemoroidy během těhotenství - je to nebezpečné?