Ortopedie-Line

Terapie syndromu patelární špičky

Jak je léčen syndrom patelární špičky?

Syndrom hrudní špičky (svetrová kolena, Svetry koleno) je léčeno hlavně konzervativně.

Vzhledem k tomu, že úplný obraz syndromu patelární špičky je často obtížný a zdlouhavý, je obzvláště důležitá profylaktická opatření k zabránění syndromu patelární špičky. To zahrnuje dobrý Protahování svalů, Zahřát před cvičením a pomalu zvyšující intenzitu cvičení. Jako profylaktická léčebná opatření lze použít měkkou podrážku a odlehčovací bandáže / ortotiku páskové šlachy.

Konzervativní terapie

Nejdůležitějším primárním opatřením v případě syndromu patelární špičky je důsledná sportovní dovolená (Sportovní přestávka), která by neměla být vybrána příliš krátce. Délka trvání závisí na stížnostech. Za rozumnou považujeme období od 6 týdnů do 3 měsíců. Pak byste se měli opatrně přiblížit k limitu. Bez sportovní dovolené nebude možné dosáhnout osvobození od příznaků ani při níže uvedených terapeutických opatřeních!

Fyzikální a fyzioterapeutická terapeutická opatření jsou indikována jako okamžitá opatření u syndromu akutní hroty. Patří mezi ně terapeutické použití:

Chlad / teplo
Elektřina (elektro stimulace)
Ultrazvuk
Masáž (třecí masáž)
fyzioterapie
Rázová vlna terapie

Různá terapeutická opatření mohou být použita v kombinaci.

Slibné je také dočasné použití nesteroidních protizánětlivých léčiv (NSAID), jako je ibuprofen, diklofenak (Voltaren®).

Infiltrace (Zapouzdření) tkáně klouzavé tkáně s kortizonovým preparátem je studiem kontrolovaná úspěšná léčebná metoda pro syndrom patelární špičky.
Je nezbytné vyhnout se infiltraci kortizonu do samotné tkáně šlachy, protože jinak by došlo k úmrtí šlachy (nekróza) a šlacha kolenního kloubu se může roztrhat.

Ačkoli syndrom patelární špičky (Svetry koleno), jak již bylo zmíněno, není histologicky zánětlivé onemocnění, protizánětlivá terapie pomocí NSAID a kortizonu pomáhá.

Přečtěte si také: Syndrom klepání patelárních špiček

Schůzka s odborníkem na kolena?

Rád Vám poradím!

Kdo jsem?
Jmenuji se dr. Nicolas Gumpert. Jsem specialista na ortopedii a zakladatel .
Různé televizní programy a tištěná média pravidelně informují o mé práci. V HR televizi mě můžete vidět každých 6 týdnů živě na "Hallo Hessen".
Nyní je ale dost ;-)

Kolenní kloub je jedním z kloubů s největším napětím.

Léčení kolenního kloubu (např. Trhliny menisku, poškození chrupavky, poškození zkříženého vazu, koleno běžec atd.) Vyžaduje mnoho zkušeností.
Léčím širokou škálu kolenních chorob konzervativním způsobem.
Cílem jakékoli léčby je léčba bez chirurgického zákroku.

Která terapie dosahuje dlouhodobě nejlepších výsledků, lze určit pouze po prohlédnutí všech informací (Vyšetření, rentgen, ultrazvuk, MRI atd.).

Najdete mě v:

Lumedis - váš ortopedický chirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt nad Mohanem

Přímo k online dohodě
Bohužel je v současné době možné se domluvit pouze u soukromých zdravotních pojišťoven. Doufám, že pochopíte!
Další informace o mně naleznete na Dr. Nicolas Gumpert

Cvičení / strečink

Terapeuticky smysluplná cvičení jsou nezbytnou součástí léčby syndromu hrudní špičky.
Různá cvičení sahají od zaměření Silový trénink o obecné Koordinace- a Běžecká cvičení, jako protahování.

Především by však měla být protahovací cvičení prováděna před výskytem syndromu patelární špičky, aby se zabránilo tomuto klinickému obrazu nebo aby se snížilo riziko.
Proto je provádění protahovacích cvičení zvláště vhodné pro predispozici sportu v rámci zahřívacího programu. Zvláštní pozornost by měla být věnována napínání stehenního svalu, protože jeho šlachy přes patellu do Ligamentum patellae ozářit, a proto existuje funkční a anatomické spojení mezi oběma strukturami.
Profylaktická, tj. Preventivní protahovací cvičení, slouží ke snížení tlakové zátěže na patella a ke snížení vnitřního svalového napětí stehenního svalu.

Optimálně Syndrom hrudní špičky tak lze zabránit různými protahovacími cvičeními. Jinak některá cvičení slouží také jako terapeutické opatření po chirurgickém ošetření zranění v případě manifestního syndromu hrudní špičky.
Alternativně lze cvičení použít také jako nezávislou konzervativní terapii, takže operace není vůbec nutná, protože závažnost syndromu patelární špičky není tak vysoká.
V obou případech je cílem cvičení především posílení a stabilizace svalů kolenního kloubu a patelární oblasti.

Dobře vyvinutý svalový systém na stehně a dobrá stabilita nejen snižují riziko syndromu hrudní kosti, ale také urychlují proces hojení.
Zvláštní cvičení Posílení stehenních svalů je například „Nástěnné sezení“.
Postavíte se asi o krok dál od zdi, přičemž vaše nohy mají bokovou šířku od sebe. Pak se opřete o zeď a zaujměte krční pozici s koleny ohnutými na 90 °.
Sedíte proti zdi, jako byste seděli na židli. Aby se dosáhlo efektu tréninku, měla by být poloha udržována po dobu alespoň 30 sekund.

Toto statické cvičení trénuje stehenní svaly obzvláště dobře a má tu výhodu, že je velmi snadno proveditelné. Nejlepší je nechat si fyzioterapeuta nebo fitness trenéra ukázat více cvičení na budování svalů, aby bylo možné zkontrolovat správnou implementaci a předvídat úspěch terapie.

Operativní terapie

U některých pacientů s a Syndrom hrudní špičky osvobození od symptomů nelze dosáhnout ani při silném konzervativním terapeutickém úsilí. V těchto případech lze zvážit opatření chirurgické terapie. Před chirurgickým zákrokem by měl být proveden konzervativní pokus o léčbu syndromu hrudní špičky po dobu nejméně 6 měsíců.

Níže uvedená chirurgická terapeutická opatření se používají při léčbě syndromu hrudní špičky. Mohou být použity jednotlivě nebo v kombinaci: