Sportovně-And-Fitness

Rámcová koncepce školení DHB

úvod

Rámcová koncepce vzdělávání D.eutschen Handball B.a (DHB) slouží především Propagace talentu na státní a federální úrovni. Slouží však také jako Pomoc při školení v každém házenkovém klubu. Koncept rámcového školení je strukturován jako modulární systém.

Rozlišuje se mezi následujícím obsahem vzdělávání zaměřeným na věk:

Základní trénink (až 12 let)
Základní trénink (12-14 let)
Pokročilý výcvik I (14-16 let)
Pokročilý výcvik II (16-18 let)
Následné školení (nové, od 19 let)

Další strukturování se týká diskuse o obsahu:

Individuální školení
Kooperativní akce
Pokyny v týmu
Protiútok

1. Obsahový modul: Individuální školení

Stejně jako v hlavním městě Muž pokrytí je popsán 1 versus 1 Situace základní herní situace v Házená. Tato útočná forma obrany také zvyšuje časový tlak útočícího týmu, aby jednal, a to i ve hře bez míče, tím, že neustále běží zdarma.

1.1 Základní výcvik pro individuální výcvik (pokrytí člověka)

E-mládí a D - mládí hraje v 6+1 Systém, zatímco Minis v 4+1 Přehrajte formátování. Cílem je Mužské označení orientované na soupeře. Hráči se učí hlídat své soupeře a orientovat se na hřišti. Tento 1 versus 1 Situace umožňuje cílený výcvik předvídacích dovedností. Základním prvkem této formy hry je běh zdarma, průlom, nabídka.

1.2 Základní trénink pro individuální trénink (poziční hra)

Přepnutím z Muž pokrytí na Prostorové pokrytí obránci mají nová pole působnosti. Obránci přebírají roli dočasné pomoci, když se útočník snaží prorazit, stejně jako jeden Ovládací pohyb ve společné síti. V útoku poziční hra (RA, RR, RM, RL, LA, KM), stejně jako základní útočné pohyby (do strany, narážení na mezery).

1.3 Pokročilý trénink I individuálního tréninku (1: 1 v blízkosti cíle a hlubokého vesmíru)

Při útoku to bude případ na všech pozicích 1 versus 1 Hra byla provedena. Podvody s míčem i bez něj v různých herních situacích a následných akcí vhodných pro danou situaci (Házení, průlom, míče) jsou středem této fáze. Totéž platí pro bránící tým. Snaží se chránit nepřítele ze všech stran.

1.4 Pokročilý výcvik II individuálního tréninku (podrobná práce 1: 1)

Možnosti akcí v systému 1 versus 1 Situace se rozšiřuje. To jsou u. A. složité klamné pohyby (technicko-taktické uzly). Obranné akty mezi Kruhový rotor a míč. Musí být zabráněno průnikům do kruhu a stínění mezer, aby útočník prorazil. Výcvik je složitý a pod časovým tlakem s protiútokovými pohyby.

1.5 Následný výcvik na individuální výcvik (typový výcvik)

Cílem je konkretizovat jednotlivé silné stránky v situaci hráče 1: 1 a cíleným způsobem je vylepšit nebo zdokonalit. Důraz je kladen na hru blízkou konkurenci za tlakových podmínek.

2. Kooperativní modul pro obsah hry

Zaměřte to Stavebním kamenem je interakce spouštěcích a následných akcí. Na základě útoku na útočné obránce jsou vycvičeny útočné formace proti obráncům.

2.1 Základní výcvik v kooperativní hře. (Malé skupiny v šířce a hloubce)

V důsledku Muž pokrytí v této věkové skupině vznikají velké místnosti Dvojitá hra v hloubce a hloubce je v popředí. Každý hráč je do hry lépe integrován. Obrana orientovaná na soupeře neustále doprovází.

2.2 Základní výcvik v kooperativní hře (spolupráce v poziční hře)

První formy spolupráce Přejít, Paralelní dopad, Jedna, dvě a Zámek rozvinutý. Cílem je vytvořit a využít výsledné prostory. (Spouštění iluzí, otevírání hnutí. Prostorová obrana vytváří počáteční úkoly spolupráce, jako je Odeslat / převzít.

2.3 Pokročilý trénink družstevní hry (interakce všech pozic)

Kříž, blokování, paralelní zatlačení a jedna-dva by měly být zapnuty všechny pozice být vyškolen. Důraz je kladen na načasování, akci odpovídající situaci, kooperativní hru jako taktickou spouštěcí akci. Hlavní důraz na obranu je ve dvouřádkové obraně 3:2:1, Převod / převzetí do hloubky a šířky, blokování Cíl hází, Útočníci se zdvojnásobili, pomáhali a blokovali průchodové cesty. Cíl: vytvořit přebytek v místě míče.

2.4 Pokročilý trénink II kooperativní hry (komplexní skupinová taktika)

Skupinové taktické formy útoku jsou nyní prováděny ve složité formě. Vznikají různé kombinace útoků. Vyplývá to z 5:1 a 6:0 Obrana ještě těsnějších prostorů, což vyžaduje přesnější a rychlejší hru. Trénink pod časovým tlakem. Zavedení obrany 5: 1 nebo 6: 0 zvyšuje spolupráci s brankářem.

2.5 Následné školení v kooperativní hře (školení blízké konkurenci)

Útok a obrana jsou trénovány protihráčovým způsobem. Přizpůsobení skupinového taktického stylu hry individuálnímu výkonu. Školení v otevřených situacích.

3. Pokyny pro modul obsahu v týmu

Pokyny pro týmy nejsou vždy týmovou taktikou. Pokyny v týmu představují rámec, který musí vyplnit každý trenér.

3.1 Základní trénink návodů v týmu (stejné hry)

Pokyny v týmu jsou zde obtížně proveditelné, ale je třeba zajistit, aby děti tohoto věku byly používány ve všech pozicích.

3.2 Základní trénink návodů v týmu (vývoj herních fází v poziční hře)

představení konstrukce, Přípravné- a Závěrečná fáze v poziční hře. Umístění v 3:3 Záchvat. Obrana by měla být proměnná ve fázích tak, aby útoku byly přiděleny nové úkoly. (Hody s dlouhým doletem)

3.3 Pokročilý trénink I pokynů v týmu (týmová taktika)

Změna rytmu ve výstavbě, přípravě a dokončení. Používejte pravidelné pohyby obrany. Posouvá hru s obranou vázanou na jednu stranu. Hra s dynamickou změnou polohy 2: 4, 3: 3. Obrana je v základní formaci 3: 2: 1, 4: 2 (míčová orientace). Cílem je snížit poloměr působení útočníka.

3.4 Pokročilé školení II pokynů v týmu (zkrácení vývojových fází)

Útoky bez fáze náběhu, taktická změna polohy. Taktické propojení pozičního útoku. Obrana pracuje se situačními odchylkami pokrytí. Základní formace je 5: 1 nebo 6: 0 s urážlivou základní orientací ve vhodných situacích.

3.5 Následný výcvik pokynů v týmu (zrychlení rychlosti hry)

Přechod z protiútoku, taktická změna rytmu. Přizpůsobte chování útoku obranné formaci, využití individuálních dovedností. Obranné chování je také založeno na individuálních profilech hráče.

4. Modul obsahu proti útoku

Moderní Házená se vyznačuje rychlým tempem. Protiútok je proto součástí výcviku.

4.1 Základní výcvik v oblasti protiútoku (naučte se rychle přepínat v rané fázi)

Útočením Muž pokrytí míč je často získán v opačné polovině a protiútok zahájen brzy.

4.2 Základní výcvik v protiútoku (rychlostní hra v malých skupinách)

Tempo hra by měla být v této fázi vývoje v malých skupinách být vyškolen. Rychle a krátce prochází přes hřiště.

4.3 Pokročilý výcvik I protiútoku (základní organizace 1. a 2. vlny)

Protiútok by měl být vždy kombinován s jiným obsahem. Při útoku je zvláštní pozornost věnována 1. vlna ve všech situacích. Vzhledem k variabilitě pozic by hráči neměli být zamknuti do jedné pozice příliš brzy. Obrana jedná podle situace. Stíní 1. vlnu a aktivně se brání proti 2. vlně uprostřed pole.

4.4 Pokročilý výcvik II protiútoku (pokračování 3. vlny)

Zaměřuje se zde na cílenou pokračující hru v případě protiútoku proti již vytvořené obraně. Důraz je kladen na jednoduché spouštěcí akce, které se používají také při nastavování tahu. Díky rychlému startu mohou být herní akce zahájeny okamžitě.