Svaly škubání v tele

úvod

Obecně lze říci, že záškuby svalů jsou nedobrovolnou kontrakcí svalových vláken, která může ovlivnit téměř jakoukoli svalovou skupinu v těle. Možné příčiny záškuby lýtkových svalů mohou být na jedné straně spíše neškodné, ale na druhé straně mohou být i za nimi závažnější nemoci. Ve většině případů jsou malé svalové zášklby v lýtku neškodné a snadno se opravují.

Telové záškuby jsou běžné po intenzivním cvičení. V mnoha případech se jedná o nedostatek hořčíku.

Na druhé straně svalové záškuby na celém těle mohou být také výrazem závažného epileptického záchvatu (grand mal záchvat), kterému však obvykle předchází ztráta vědomí. Na druhé straně, svalové záškuby se mohou objevit po celém těle jako součást chvějícího se chladu nebo zimnice.

příčiny

Tyto příčiny mohou vyvolat záškuby svalů v lýtku:

• Dehydratace
• Nedostatek vitamínu / stopových prvků
• Hypoglykémie
• vysoká úroveň stresu
• Nedostatek hořčíku
• mentální nerovnováha
• Nervové zachycení
• alkohol
• Drogy
• Podchlazení
• Vedlejší účinky některých léků

Přečtěte si více k tématu: křeče

Neurologické příčiny

Kromě výše uvedených příčin mohou být vyvolány i závažnější nemoci, takže pokud se v lýtkových svalech vyskytují časté zášklby, měla by být vždy konzultována lékařka. Mnoho neurologických onemocnění může být například doprovázeno záškubem svalů kterékoli svalové skupiny

• Epilepsie
• roztroušená skleróza
• Amyotrofní laterální skleróza
• Parkinsonovo
• Creutzfeldt-Jakobova nemoc
• Wilsonova nemoc
• Touretteův syndrom
• Tics
• Meningitida
• Mozkové krvácení
• Poruchy oběhu v postižených svalech a tzv. Syndrom neklidných nohou mohou být doprovázeny zášklby svalů lýtka.

Svalové záškuby v lýtku po cvičení

Po namáhavém cvičení se může stát, že se svalové záškuby vyskytují ve stresové svalové skupině, často lýtkových svalech. Důvodem je často nedostatek vápníku a hořčíku, který je způsoben zvýšeným pocením během cvičení. S potem vždy ztratíte důležité minerály, takže se mohou vyskytnout svalové křeče a zášklby, pokud je nebudete včas kompenzovat dostatečným příjmem tekutin a jídlem.

Ihned po silném svalovém napětí mohou být svalové třesy a zášklby také projevem nadměrného napětí, které pak obvykle po určité fázi zotavení ustoupí.

Přečtěte si více k tématu: Podle těchto příznaků poznáte nedostatek hořčíku

stres

Duševní stres a nadměrný stres se mohou projevit mnoha fyzickými příznaky, jako je nedobrovolné škubání určitých svalových skupin, jako jsou lýtkové svaly.
Stejně tak mohou stresující situace zhoršovat stávající svalové záškuby nebo je intenzivněji vyvolat. Ve stresu tělo uvolňuje více hormonů, které mají aktivovat naše tělo (kortizol, adrenalin / noradrenalin). Tyto stresové hormony mohou také způsobit nežádoucí aktivaci svalů ve formě záškubů.

Přečtěte si více k tématu: stres

prolaps disku

V případě herniovaného disku bederní páteře (bederní páteře) meziobratlová ploténka vyklouzne ze své komory mezi obratlovými těly páteře ve směru páteřního kanálu. To znamená, že na nervy míchy působící tlak podél míchy je vyvíjen tlak, takže jsou podrážděny a v nejhorším případě poškozeny. V případě herniovaného disku v oblasti bederní páteře jsou ovlivněny nervy dolních končetin, tj. Nohy.

V závislosti na tom, jak výrazný je herniovaný disk a poškození nervů, se příznaky rovněž liší: bolest v zádech s více či méně intenzivním zářením až na jednu nebo obě nohy, smyslové poruchy v kůži nebo svalová slabost.

Je také možné pozorovat záškuby svalů ve svalech stehna nebo dolní končetiny (včetně tele). Svalové záškuby v souvislosti s herniovaným diskem lze pak pozorovat v souvislosti s umírajícími nervovými buňkami a kromě dalších zde popsaných příznaků je třeba je chápat jako varovné signály.

Přečtěte si více k tématu: Příznaky herniovaného disku v bederní páteři

terapie

Léčení svalové záškuby v lýtku závisí v podstatě na základní příčině.
V nejjednodušších případech lze záškuby svalů vyřešit zmírněním stresu nebo přijetím vápníku a hořčíku, vypitím dostatečného množství tekutin a vyváženou stravou.
Pokud je příčinou neurologická onemocnění, je ve většině případů nutná složitější léčba, která často sestává z kombinace užívání speciálních drog, fyzioterapie a ergoterapie. V nejvzácnějších případech je chirurgická terapie také možností.

Doprovodné příznaky

Neškodné svalové zášklby v lýtku obvykle nejsou doprovázeny žádnými dalšími příznaky, jen mohou způsobit nepříjemný pocit, protože se jedná o otázku svalových aktivit, které nejsou vědomě prováděny.

Pokud kromě záškuby existují i ​​další příznaky, může to být často varování. Tyto možné doprovodné příznaky zahrnují například bolest v lýtkových svalech, obvykle v noze nebo dokonce v oblasti zad, smyslové poruchy v oblasti dolních nohou (necitlivost, pocit mravenčení) nebo další pocit slabosti svalů v postižené noze.

Horečka, oběhové problémy nebo náhlá ztráta vědomí jsou také závažnými doprovodnými příznaky. Pro vyjasnění by měl být konzultován lékař.

Zjistěte více o Svalové svíjení po celém těle

Bolest

Pokud se u tele vyskytne bolest spojená se záškubem svalu, jedná se o vážný příznak a lékař by jej měl určitě vidět. Bolest se může vyskytnout pouze v oblasti postižených lýtkových svalů nebo dokonce v celé oblasti nohou až po záda.

V souvislosti se záškubem svalu bolest signalizuje možné poškození nervu, ačkoli nelze říci, který typ je na prvním místě. Aby to bylo možné s jistotou posoudit, je nutné další, přesnější objasnění a vyšetření neurologem.

Přečtěte si více k tématu: Bolest v tele

chvění

Kombinace pocitů mravenčení v oblasti lýtka nebo v postižené noze se svalovými zášklby v lýtku může být výrazem poškození nervů, například v souvislosti s herniovaným diskem nebo vydutým diskem v bederní páteři.

Pocit mravenčení je způsoben tlakem nebo poškozením nervových vláken, které jsou zodpovědné za citlivost, tj. Pocit citlivosti kůže. Zášklby jsou způsobeny stimulací vláken motorického nervu, které jsou zodpovědné za spouštění našich svalových kontrakcí a tím i našich svalových pohybů.

Přečtěte si více k tématu: Tahání do nohy

diagnóza

Diagnóza záškuby svalů v lýtku se nejprve provádí na základě podrobné diskuse s pacientem a klinického vyšetření nohy.
Jsou-li záblesky přítomny v té době, může je lékař vidět pouhým okem v závislosti na jejich závažnosti. V žádném případě však není tak snadné říci, co je příčinou: vyžaduje to další, podrobnější vyšetřování.

Doba trvání

Neškodné záškuby svalů v lýtku, které jsou založeny na nedostatku tekutin nebo minerálů, stresu nebo přepracování během cvičení, obvykle netrvají dlouho a často mizí po určité fázi zotavení, po snížení stresu nebo po užití doplňkových doplňků hořčík / vápník.

Pokud se záškuby svalů vyskytují častěji nebo přetrvávají dlouhodobě, měl by být konzultován lékař. Pokud jsou svalové zášklby založeny na závažnějším neurologickém onemocnění, může být příznak chronický nebo se postupem času zhoršovat.