Ortopedie-Line

Příčiny Achillovy šlachy

úvod

Příčiny Achillovy šlachy jsou rozmanité, ale ve většině případů je stres nejdůležitějším faktorem rozvoje zánětu.
To vede k zánětu, když je Achillova šlacha často silně podrážděná kvůli nadměrnému stresu.
Ale nesprávná expozice může také způsobit zánět.
Méně silné části Achillovy šlachy jsou zvláště zdůrazněny.

Jaké jsou typické příčiny Achillovy šlachy?

Nesouososti
- Zaklepat kolena
- Vnější rotační deformita chodidla
- Spony nohou / nadměrnost
břemeno
- běhání
- Obezita
- Stálá profese
Nestabilní kotník

Jmenování odborníkem na Achillovu šlachu?

Rád Vám poradím!

Kdo jsem?
Jmenuji se dr. Nicolas Gumpert. Jsem specialista na ortopedii a zakladatel .
Různé televizní programy a tištěná média pravidelně informují o mé práci. V HR televizi mě můžete vidět každých 6 týdnů živě na "Hallo Hessen".
Nyní je ale dost ;-)

Atleti (běžci, fotbalisté atd.) Jsou zvláště postiženi Achillovou šlachovou chorobou. V mnoha případech nelze nejprve zjistit příčinu Achillovy šlach. Léčba proto vyžaduje spoustu zkušeností. Zaměřuji se na Achillovu šlachu.

Cílem každé léčby je léčba bez chirurgického zákroku s úplným zotavením výkonu.

Která terapie dosahuje dlouhodobě nejlepších výsledků, lze určit pouze po prohlédnutí všech informací (Vyšetření, rentgen, ultrazvuk, MRI atd.).

Najdete mě v:

Lumedis - váš ortopedický chirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt nad Mohanem

Přímo k online dohodě
Bohužel je v současné době možné se domluvit pouze u soukromých zdravotních pojišťoven. Doufám, že pochopíte!
Další informace o mně naleznete na Dr. Nicolas Gumpert

Spony nohou

Spona nohou popisuje nesouosost nohy, ve které je kotník téměř v poloze X.
Noha se spíná tak, že vnitřní okraj chodidla chodidla je tlačen silněji k zemi. Současně se vnější okraj chodidla zvedne nahoru.

Tato forma vyrovnání zvyšuje stresovou situaci, zejména na vnitřní straně kotníku.
Achillova šlacha je při každém běhu cesty zdůrazňována. Působí jako pružina, která pohlcuje hybnost, když na ni vstoupíte, a uvolní ji znovu, když je noha odstrčena. Osa přenosu energie se mění podle polohy kolena nebo nadměrného ponoření v kotníku.
Výsledkem je, že střední část Achillovy šlachy je více namáhaná, zatímco vnější část stěží nemusí nést žádné napětí.
Po delší dobu může být Achillova šlacha podrážděna, a proto se zde vyskytují zánětlivé reakce.

Navíc Achillova šlacha obvykle sklouzne po burse každým krokem. To leží mezi kostí nohy a Achillovou šlachou a zabraňuje přímému oděru šlachy na kosti.
Kvůli nesouososti v kotníku již bursa nemůže plně naplnit svůj nárazníkový efekt, a proto na Achillovu šlachu působí další zatížení a síly oděru.

Chcete něco udělat s Achillovou šlachou? Přečtěte si náš článek:

Terapie achilitní tendinitidy

běhání

Achillova šlacha je šlacha, která přenáší sílu lýtkových svalů na kotník. Achillova šlacha je zvláště důležitá při běhání. Ve srovnání s chůzí musí při běhání nebo běhu dojít k podstatně většímu přenosu energie. Proto je Achillova šlacha v těchto sportech zvláště zdůrazněna.

Časté běhání s pomalu rostoucí zátěží může obvykle trénovat lýtkové svaly a Achillovu šlachu dostatečně odolávat zátěži.
Pokud však začnete trénovat velmi rychle nebo náhle výrazně zvýšíte pracovní zátěž, riskujete rozvoj Achillovy šlachy.

Fyzické struktury (lýtkový sval, Achillova šlacha, bursa, kotník) se nemohou dostatečně rychle přizpůsobit zvýšenému stresu.
Existuje podráždění struktur, které lze vyjádřit jako zánět.

Achillovou šlachu nelze vyvolat pouze náhlým zvýšením námahy při běhání. Změna v chodu může také způsobit zánět. Například mnoho běžců má problémy, když si kupují nové běžecké boty. Tělo se musí přizpůsobit mírně změněné ose zatížení.
Před návratem k normálnímu zatížení byste proto měli opatrně trénovat s novými botami.

Vysoká hmotnost

Vysoká hmotnost nebo nadváha znamená, že nohy musejí při každém kroku nést zvlášť velké zatížení. To se týká především Achillovy šlachy, která s každým krokem vytváří malou pružinu.

Čím větší je tělesná hmotnost a tím i síla, která působí na Achillovu šlachu, tím větší stres musí šlacha odolat. V důsledku toho se mohou Achillovy šlachy trvale tvořit malé ohniska zánětu.
Jsou také možné usazeniny vodního kamene a osifikace.
Ty zase dráždí šlachu a podporují rozvoj Achillovy šlachy.

Stálá profese

Každý, kdo je celý den na nohou kvůli stálé práci, obvykle působí na nohy a nohy zvlášť silně.

V průběhu času to může vést k degenerativním změnám kostí, svalů, šlach a vazů.
To jsou jednoduché známky opotřebení, které však mohou v závislosti na závažnosti způsobit větší poškození.

Achillova šlacha je zvláště předurčena pro stížnosti, protože právě prostřednictvím této šlachy dochází k hlavnímu přenosu energie z těla na nohy. Achillova šlacha je proto zdůrazňována každým krokem.
Může se zde objevit zánět v důsledku trvalé vyšší expozice díky stálé práci.

Zaklepat kolena

Knocková kolena se vztahují na špatné vyrovnání nohou v kolenním kloubu.
Boky, kolena a kotníky jsou obvykle zhruba kolmé k sobě.
Na druhé straně, s knockovými koleny je koleno posunuto dovnitř, takže nohy při pohledu zepředu nebo zezadu tvoří X.

Změna osy nohy způsobuje dlouhodobě problémy, zejména v kolenním kloubu. Posun osy však ovlivňuje i kotník.
Tam se mění přenos energie, což může vést k přetížení Achillovy šlachy. To se vznítí v důsledku zvýšeného stresu.

Máte zaklepaná kolena a chcete napravit toto vyrovnání? zjistit o

Provoz knockových kolen

Nestabilní horní kotník

Nestabilní kloub kotníku často není v každodenním životě nijak zvlášť patrný.
S každým krokem však lze pozorovat malé změny v pohybu kotníku. Kvůli nestabilitě v kotníku jsou další blízké části těla více zdůrazněny. Kompenzují nestabilitu zvýšenou aktivitou.

Achillova šlacha je jednou ze struktur, které mohou nabídnout další stabilitu v oblasti kotníku. Proto je více namáhán nestabilním kotníkem. Z dlouhodobého hlediska může toto přetížení způsobit malé záněty v šlachě.
Bez dostatečné terapie se z nich může vyvinout Achillova tendinitida.

Vnější rotační deformita chodidla

V kotníku je zvláště patrné zničení vnější rotace.
Na rozdíl od osy nohou je osa chodidla tam mírně zkroucena ven.
To může vést k nestabilitě v kotníku.

Současně jsou hlezenní kloub a okolní struktury vystaveny změněnému zatížení. To může způsobit zánět Achillovy šlachy.