PŘESTAT KOUŘIT

Ukončení léčby / kouření

Být schopen přestat kouřit

Odvykání kouření/ Odvykání od kouření jako terapie zneužívání nikotinu lze provést různými způsoby. Možné jsou:

„studený krocan“

Akupunktura pro kouření Hypnóza

Mezoterapie

Chování terapie

Nicotine Replacement Therapy (Nicorette)

lékařské terapie

„Odnětí za studena“ znamená přestat kouřit bez jakýchkoli podpůrných opatření. Mezi alternativní léky na kouření patří akupunktura a hypnóza.

Další informace o terapii hypnózy naleznete v našem článku: Hypnoterapie

Ostatní uvedené postupy jsou doprovázeny odbornou, většinou lékařskou podporou, což více než zdvojnásobuje úspěšnost odstavení.

Léčivá nebo nikotinová substituční terapie také snižuje míru relapsů.

Nicotinová substituční terapie k ukončení kouření používá přípravky, které obsahují nikotin. Patří sem nikotinové náplasti, nikotinová guma, nikotinový sprej, nikotinové inhalátory nebo nikotinové pastilky. Je možná kombinace různých přípravků. V závislosti na množství dříve kouřeného tabáku je vaše dávka stanovena individuálně a příjem by měl být ideálně prováděn podle pevného rozvrhu, například jedné žvýkačky každou hodinu.

Alternativně a lékařské terapie vzdát se kouření, aby bylo možné dlouhodobě přestat kouřit. Poskytněte schválené tablety Bupropion jako Varenicline jako selektivní inhibitor zpětného vychytávání dopaminového norepinefrinu je bupropion jedním z Antidepresiva. Inhibicí obnovování dopaminu uvolňovaného nikotinovým účinkem zůstává na receptorech déle, takže příznaky z vysazení jsou sníženy, když přestanete kouřit.

Druhý lék Varenicline, rekruti Alkaloidový derivát a působí prostřednictvím stejných receptorů jako nikotin. Tam se váže, což je důvod, proč jsou receptory aktivovány, a v důsledku toho se při zastavení kouření objevuje méně abstinenčních příznaků. Vareniklin navíc zabírá vazebná místa receptorů, takže nikotin se již nemohou vázat, a tak se stává neúčinným. Když kouříte, nedostanete požadovaný pocit odměny.

Behaviorální terapie jako způsob ukončení Kouř Cílem je nejprve motivovat kuřáka, aby se vzdal konzumace nikotinu. Do popředí jsou kladné účinky dlouhodobé abstinence a negativní důsledky přetrvávající konzumace tabáku. Následuje prevence možného relapsu analýzou faktorů, které by mohly zabránit nebo ztěžovat ukončení. Kuřák se například doporučuje vyhýbat se určitým situacím, které by mohly vést k kouření. Poslední fází je údržba a stabilizace nově naučeného chování bez kouře.

Celkově se tento typ odvykání kouření řídí transtheoretickým modelem, který plánování abstinence nikotinu v 4 fáze dělí:

Formování záměru: Záměr přestat kouřit

Příprava: Příprava na ukončení kouření

Synopse: přestat kouřit

Údržba: Vyhnout se opětovnému kouření