Poruchy oběhu v nohou

úvod

Poruchy oběhu v nohou mohou mít mnoho příčin a projevují se mnoha příznaky.

Senzorické poruchy, bolest, mravenčení, bledě bledá a špatné hojení ran postižené končetiny patří mezi známky narušeného krevního oběhu.

Porucha oběhu nohou nemusí být v každém případě způsobena onemocněním cévního systému. V reakci na stres a nachlazení mohou existovat osobní a genderové rozdíly.

Příznaky

Příznaky zhoršeného krevního oběhu v nohou jsou široké. Kromě bledých, chladných končetin, brnění nebo občasné necitlivosti dolních končetin patří mezi počáteční příznaky poruch oběhu.

V pokročilém stádiu také dochází k bolesti, která se může zvyšovat s cvičením. Pokud je těžká porucha oběhu, jako je PAD, dlouhodobě neléčena, může dojít k poškození kůže a tkáně. Objevují se zranitelné oblasti kůže, poruchy hojení ran a chronické, někdy otevřené a infikované tlakové body. V nejhorším případě to může vést k černé zbarvení a smrti celých prstů.
Kromě poškození měkkých tkání může dojít k nevratnému poškození nervů. Výsledkem může být omezená povrchová citlivost.

Přečtěte si více k tématu: Spalování v nohou

Modré nohy

Pokud se u nohou vyskytne porucha oběhu, mohou se kvůli nedostatečnému prokrvení zblednout, v závažných případech je také možné modro-červené zabarvení. Modré zabarvení nastává, protože noha není krví zásobována dostatečným množstvím kyslíku.

Modré nohy se však nevyskytují pouze při poruchách oběhu. Mohou se také vyskytnout se špatným krevním refluxem. Dále mohou být příčinou srdeční vady nebo jiné neškodné věci. Přesné vysvětlení je vhodné konzultovat s lékařem.

Studené nohy

Zejména mladé štíhlé ženy často trpí chladnými nohami. Příčinou je obvykle nízký krevní tlak (hypotenze). Je špatný krevní oběh, zejména v nohou a rukou. Hypotenze může být nepříjemná, ale není nebezpečná.

Studené nohy se objevují také s nebezpečnými poruchami oběhu - například s PAD (periferní arteriální okluzivní onemocnění). Vaskulární kalcifikace a arterioskleróza vedou k zablokování arteriálních cév v dolních končetinách, a tím k nedostatečnému zásobování dolních končetin a nohou.

Doporučujeme udržovat nohy v teple, aby nedošlo ke zhoršení krevního oběhu.

Brnění v nohou

Brnění a další abnormální pocity v nohou jsou častým příznakem. Každý ví, že nepříjemný pocit mravenčení, když se teplá krev vrhne do chladných rukou.

Kromě poruch oběhu se brnění může vyskytnout také u mnoha jiných nemocí. Příčinou brnění se stížnostmi je častěji nervy. Typickým onemocněním je polyneuropatie. Poruchy nervových zakončení vedou k abnormálním pocitům, jako je brnění. Běžnou příčinou polyneuropatie je diabetes mellitus.

Kvůli mnoha možným příčinám by měl mravenčení v nohou pečlivě posoudit lékař.

Může pocit mravenčení naznačovat poruchu oběhu? Více se o tom dozvíte zde.

Svědění nohou

Za svědivýma nohama je mnoho různých stížností - atletická noha, alergie, přetížení, metabolická onemocnění nebo drsné nohy.

Svědění nohou se však vyskytuje také při poruchách oběhu. Svědění nastává na jedné straně kvůli špatnému přísunu živin k nohám a nedostatku odstranění různých látek přes krev. Na druhé straně špatný krevní oběh vede k suché, tenčí pokožce, která je náchylná k poškození, což může snadno vést k svědění.

Otok nohou

Otok nohou je typický pro žilní poruchy oběhu, protože návrat krve z nohy do srdce je obtížný. Otok nohy může být také důsledkem zadržování vody v tkáni v důsledku jiných onemocnění.

Do jisté míry se nohy během dne zvětšují, hlavně z postavení. Při žilní slabosti je otok chodidla mnohem výraznější.

Zvednutím nohou může být podporován žilní systém a otok může snadněji ustupovat.

Poruchy oběhu v prstech na nohou

Prsty jsou obzvláště náchylné k poruchám oběhu, protože jejich zásobování krví není tak rozsáhlé ve srovnání s jinými částmi těla. Získáte bledost a chlad. Kromě toho dochází ke znecitlivění.

Raynaudův syndrom se také může objevit na prstech na nohou, ačkoli to obvykle ovlivňuje prsty (viz níže).

Nejdůležitější informace o tématu "Poruchy oběhu v prstech na nohou" naleznete také v následujícím článku: Poruchy oběhu v prstech na nohou

Poruchy oběhu v chodidlech

Porucha oběhu v chodidle je obvykle spojena se špatnou cirkulací v prstech na nohou a na zbytku chodidla. Objevují se stejné příznaky.
Na nohou se objevují pocity znecitlivění, mravenčení a chladu. Rovněž je možná bolest v podrážce chodidla, která opakovaně nutí dotyčnou osobu, aby se zastavila při chůzi.

Poruchy oběhu po operaci

Po operaci by neměly nastat poruchy oběhu.
Za určitých okolností však mohou být během operace zraněny malé cévy, což může následně vést ke špatnému průtoku krve.
Po operaci však může ležení způsobit vytvoření krevní sraženiny, která blokuje krevní cévy.

Pokud si všimnete příznaků po operaci, která naznačuje poruchu oběhu v nohou, okamžitě kontaktujte svého lékaře.

Který lékař léčí poruchu oběhu?

Poruchy oběhu v nohou může léčit váš rodinný lékař.

V závislosti na příčině poruchy oběhového systému mohou být k léčbě nutní další specialisté.

Cévní chirurgové provádějí chirurgické zákroky na cévách. Ty jsou často nezbytné pro léčbu PAD v pokročilém stádiu.
Někdy je také slabé srdce. V tomto případě je léčen kardiologem.
Existují také lékaři, kteří se specializují na oblast angiologie. Angiologie se zabývá konkrétně onemocněním krevních cév.

Přečtěte si více o tomto tématu: Který lékař léčí poruchu oběhu?

Terapie oběhové poruchy nohou

Lékařské vyšetření a doporučení mohou objasnit, zda oběhová porucha v nohou vyžaduje léčbu a jaké terapie lze zahájit. Dotčená osoba však může také přispět ke zlepšení klinického obrazu vlastními opatřeními.

Přečtěte si více o tom pod: Léčba poruch oběhového systému

Co mohu udělat pro zlepšení krevního oběhu sám?

Důraz je kladen na kontrolu rizikových faktorů:

• Kouř
• Obezita
• Diabetes mellitus
• vysoký krevní tlak

Nutriční aspekt je zvláště důležitý u pacientů s vysokou hladinou lipidů v krvi. Zvláštní pozornost byste měli věnovat jídlu s co nejmenším obsahem tuku a vyhýbat se těmto potravinám:

• máslo
• krém
• mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku (sýr)
• mastná masa a uzeniny
• žloutek
• alkohol

Důležitá je také dostatečná fyzická aktivita, protože obtokové okruhy, tzv. Kolaterály, se vyvíjejí a nedotčené oblasti těla jsou zásobovány krví alternativními tepnovými cestami.

Postiženým pacientům se doporučuje hledat druh sportu, který se primárně zaměřuje na vytrvalost, jako je chůze, jízda na kole, vodní sporty, turistika nebo běh na lyžích.

Nejnovější studie ukazují, že pro pacienty je nejlepší cvičit nejméně 15 minut denně, pokud je to možné.

Pokud pacient již vykazuje typické příznaky a obtíže spojené s poruchou arteriálního oběhu v nohou nebo pokud je zcela nevyškolený z hlediska sportu, je vhodné začít s rychlým chodem na začátku a postupně zvyšovat trvání a intenzitu. Pokud již při chůzi pociťujete bolest, jednoduše si udělejte krátkou pauzu a poté, jakmile už vám nohy neublíží, pokračujte.

Domácí prostředky ke zlepšení poruch oběhu v nohou

Existuje řada domácích prostředků, které lze použít k obcházení. Jejich použití by však mělo být vždy projednáno s lékařem.

Teplé koupele nohou nebo střídavé koupele jsou způsob, jak podpořit krevní oběh. Lze je doplnit masáží štětcem. Je však třeba poznamenat, že koupele nohou nelze u některých nemocí použít.

Kayenne pepř nebo horský borovicový olej lze vtřít do postižené oblasti těla, aby se zvýšila místní cirkulace. Tato dvě činidla by se však měla používat pouze na neporušenou kůži bez zranění.

Spotřeba cibule a česneku má pozitivní vliv na krevní cévy. To by mělo také snížit tvorbu arteriosklerózy.

Extrakty ginkga, zázvorový čaj a hloh mají navíc další pozitivní vlastnosti a mají účinek na prokrvení. Zčásti zabraňují hromadění krve.

Raynaudův syndrom

Snížený průtok krve do jednotlivých prstů nebo nohou nebo celých rukou nebo nohou, ke kterému dochází jako útoku, se nazývá Raynaudův syndrom. To je místo, kde postižená končetina zbledne a bolestí, obvykle vyvolaná chladem nebo psychickým stresem. Po bílé zbarvení je typicky následováno modré zbarvení zvané cyanóza s následným reaktivním krevním oběhem, tj. Červené zbarvení.

Ve většině případů nelze zjistit příčinu oběhové poruchy, ale příležitostně mohou Raynaudův syndrom vyvolat různá onemocnění krevního systému, jako je leukémie nebo autoimunitní onemocnění, jako je systémová sklerodermie.

Příčinu, která vyžaduje léčbu, by měl objasnit lékař. Pokud to nelze zjistit ani po důkladném vyšetření, mohou postižené osoby snížit výskyt oběhové poruchy tím, že se vyhnou spouštěcím faktorům. Například v oblasti chodidel jsou ideální vyhřívané podrážky.

Periferní arteriální okluzivní choroba (PAD)

Jako periferní arteriální onemocnění (PAOD) popisuje chronicky sníženou dodávku krve do končetin, která se většinou vyskytuje v nohou. V přibližně 85% případů je příčinou arterioskleróza (ztuhnutí tepen), což je zase podporováno rizikovými faktory, jako je kouření, obezita, diabetes mellitus a vysoký krevní tlak.

Ve více než 90% případů jsou postiženy dolní končetiny, přičemž zúžení tepen se vyskytuje přibližně v polovině případů v oblasti femorálních tepen, ale lze je také nalézt v pánevních tepnách nebo na dolních končetinách.

Příznaky se objevují ve směru průtoku krve za zúžením tepny. Pokud dojde k zesílení tepen v tepně dolní končetiny, je třeba očekávat příznaky u nohy.

PAD je typická bolest při cvičení. Obvykle se vyskytují po ujetí vzdálenosti, která může být v závislosti na průběhu choroby menší než 200 metrů. Symptomy se zpravidla zlepšují, pokud se berou přestávky na procházky. Jeden také hovoří o „nemoci z oken“, protože ti během přestávek v chůzi zasáhli ve výkladních skříních. Pokud je klinický obraz výrazný, může to vést ke špatně se hojícím ranám a dokonce k rozpadu tkáně (nekróze) na noze nebo noze.

Diabetes mellitus

Diabetes je zvláště důležitý při vývoji oběhových poruch nohou v souvislosti s periferním arteriálním okluzivním onemocněním (PAD). Diabetici mají trojnásobně až pětkrát vyšší riziko vzniku PAD.
Důvodem je to, že arterioskleróza, která je ve většině případů základem PAOD, je zvýhodněna zvýšenými hodnotami hladiny cukru v krvi a krevních lipidů. Pokud již rodina měla časté případy cukrovky, měla by se hladina cukru v krvi pravidelně kontrolovat a v případě potřeby snižovat dietními nebo léčebnými opatřeními.

V případě diabetu lze očekávat závažnější průběh arteriálního okluzivního onemocnění, protože hojení ran je narušeno nepříznivou metabolickou situací a zhoršování tkání může rychleji postupovat, pokud je onemocnění výrazné. Navíc, drobná zranění nebo otlaky, které se mohou rychle vyvinout vředy, jsou diabetikem často zaznamenány příliš pozdě kvůli poškození nervového systému.