Příčiny bolesti hlavy

úvod

Bolesti hlavy jsou časté a postihují mnoho lidí. Existuje mnoho různých typů bolesti hlavy, které mohou mít různé příčiny. Vzhledem k tomu, že bolesti hlavy jsou pro většinu postižených velmi nepříjemnou poruchou, kterou mohou sami výrazně snížit, je užitečné a důležité rozpoznat příčinu. V souladu s tím mohou být učiněny pokusy proti vzniku bolestí hlavy. Jako podpůrný prostředek může být například uchováván deník bolesti hlavy, jehož prostřednictvím může výskyt bolesti hlavy souviset s dalšími faktory.

Můžete zjistit, proč někteří lidé mají bolesti hlavy, když kašlí na:
Bolest hlavy při kašli - to je za tím!

Typické příčiny bolesti hlavy

Mezi typické příčiny bolesti hlavy patří například:

  • nedostatek spánku

  • Dehydratace

  • stres

  • Změna počasí

  • Kolísání hormonů

  • Spotřeba alkoholu nebo cigaret

  • Nadměrný hluk

  • Dlouhý pobyt ve špatném vzduchu

stres

Stres je častou příčinou fyzických příznaků - bolesti hlavy jsou výrazem většiny lidí. Přesné příčiny dosud nebyly konečně objasněny. Kromě jiného hraje roli i napětí ve svalech s přetrvávajícím stresem, které může vyvolat bolesti hlavy. Nejčastěji se bolesti hlavy typu migrény vyskytují v důsledku stresu nebo záchvat migrény může být vyvolán akutním stresem. Proto by se v případě opakujících se bolestí hlavy měly snažit snížit hladinu stresu a provádět pravidelné relaxační cvičení.

Přečtěte si více o tomto tématu na:

  • Jak můžete snížit stres?
  • Důsledky stresu
  • Jste vystresovaní?

Změna počasí

S náladou je spojeno mnoho náhlých bolestí hlavy. Tito lidé jsou také známí jako citliví na počasí, protože reagují s náhlou změnou počasí s bolestí hlavy. To se často týká migrén. Přesné příčiny souvislosti mezi bolestmi hlavy a počasím nebyly dosud objasněny, ale existují různé teorie. To zahrnuje úvahu, že se výměna vzduchu zhoršuje zejména ve vlhkém vzduchu, což může vést ke zhoršenému přísunu kyslíku. Alternativní úvahou je změna tlaku vzduchu, který také ovlivňuje krevní tlak a tím i přívod krve do mozku.

nedostatek spánku

Mnoho lidí trpí problémy se spánkem, což často vede k trvalému nedostatku spánku. To staví na tělo extrémní stres, protože spánek je důležitý pro regeneraci celého těla a imunitního systému. Stejně tak nedostatek spánku vede k oslabení imunitního systému. Díky tomu je postižená osoba náchylnější k menším infekcím, které obvykle nemají žádný účinek na tělo. To však častěji vede k bolestem hlavy, horečce a pocitu vyčerpání. Kromě toho únava vede k napětí ve svalech v oblasti krku, což může dále zhoršit bolest hlavy.

Přečtěte si více o tomto tématu na:

  • Porucha spánku
  • Důsledky nedostatku spánku

Dehydratace

Velmi častou a dobře známou příčinou bolesti hlavy je nedostatek tekutin. Důvodem je to, že většinu těla tvoří voda. Kromě toho je voda nezbytná pro to, aby krev mohla snadno protékat všemi velkými, ale především všemi malými cévami v těle. Pokud je nedostatek tekutin, krev podle toho ztrácí tekutinu, stává se silnější a nemůže dále protékat menšími cévami v mozku. V důsledku toho tkáň dostává méně kyslíku. Výsledkem je bolest hlavy. Proto by měla být vždy zajištěna dostatečná dodávka vody, přičemž známá migréna by měla být alespoň dva litry denně.

alkohol

Většina lidí je obeznámena s typickou kocovinou hlavy druhý den po konzumaci alkoholu. Bolest hlavy je způsobena několika účinky alkoholu. Jak je dobře známo, alkohol se v játrech rozkládá a produkované látky mohou zvyšovat produkci moči v ledvinách. Tělo tedy ztrácí vodu a krev tak zhoustne. Zvýšené vylučování moči také vede ke ztrátě minerálů a elektrolytů, což také podporuje bolesti hlavy. Aby bylo možné účinně působit proti kocovině, je vhodné pít hodně vody, dostatek jídla a dostat čerstvý vzduch.

Přečtěte si více o tomto tématu na:

  • Důsledky alkoholu
  • Kocovina po alkoholu
  • Účinek alkoholu

nikotin

Spotřeba nikotinu z kouření cigaret může být příčinou nejběžnějších různých typů bolesti hlavy. Je to proto, že nikotin v těle a také v hlavě způsobuje akutní zúžení cév. To samo o sobě nezpůsobuje bolest. K tomu však může dojít, když se krevní cévy opět zvětší na původní velikost. To zvyšuje množství krve protékající a snižuje krevní tlak. To může působit jako spouštěč pro záchvat bolesti hlavy, jako je migréna, u mnoha lidí, kteří jsou náchylní k němu. Pokud jsou bolesti hlavy a nikotin spojeny, mělo by se pokusit přestat kouřit.

Přečtěte si více o tomto tématu na:

  • Důsledky kouření
  • nikotin
  • Nemoci spojené s kouřením

hluk

Dlouhé nebo časté vystavení hluku způsobuje stresu na těle. To se může často projevit fyzickými příznaky. Kromě toho může hluk také vést k psychickému stresu, protože může být velkou zátěží. To může vést k problémům se spánkem, opakující se nervozitou a různým typům bolesti hlavy. Hluk může například vyvolat útok na migrénu, a proto by se mu mělo podle možností zabránit, pokud o něm víte.

Špatný vzduch

Špatný vzduch může být také spouštěčem bolesti hlavy. Nedostatek ventilace místnosti je často příčinou, na kterou mnoho lidí citlivě reaguje a vyvíjí bolesti hlavy. Bolest hlavy však mohou také podpořit různé znečišťující látky, jako je tabákový kouř nebo vůně. I v místnostech, kde mnoho lidí zůstává po dlouhou dobu, se u některých mohou vyskytnout bolesti hlavy. Důvodem je hromadění oxidu uhličitého, nazývaného také CO2, který se při výdechu dostane do vzduchu a může také vyvolat bolesti hlavy.

Napětí

Napětí ve svalech může vést k bolesti. To je případ na různých místech těla, jako jsou klouby, stejně jako v oblasti krku a ramen. Zde mohou napjaté svaly povzbudit bolesti hlavy. To je dále podporováno stresem nebo nadměrným zatížením. To je třeba odlišit od tzv. Tenzních bolestí hlavy, které se většinou připisují napětí ve svalech. Mezitím však bylo do značné míry prokázáno, že příčinou není napětí, ale narušení vnímání bolesti.

Přečtěte si více o tomto tématu na:

  • Napětí
  • Bolest hlavy po cvičení

Kolísání hormonů

Regulace hormonů v těle je velmi složitý proces, který může často vést k výkyvům. Mnoho nemocí, jako je hyperaktivní nebo nedostatečně aktivní štítná žláza, vede ke změnám v hormonech. To může ovlivnit vaši citlivost na bolest. Kolísání hormonů během vašeho období může také vést k bolestem hlavy. To je často způsobeno nerovnováhou mezi hormony estrogen a progesteron. Některé ženy si také při užívání pilulky stěžují na bolesti hlavy, protože to může také vést ke změnám v hormonální rovnováze.

Přečtěte si více o tomto tématu na:

  • Hypertyreóza
  • Hypotyreóza
  • Hormony

vysoký krevní tlak

S vysokým krevním tlakem se mohou vyskytnout také bolesti hlavy. Ty se často nacházejí v zadní části hlavy a obvykle se objevují ráno krátce po probuzení. Důvodem je, že během spánku normální krevní tlak klesá. Pokud však nyní existuje vysoký krevní tlak, často to vede k problémům se spánkem, které se mohou příští ráno projevit jako bolesti hlavy. Vzhledem k tomu, že vysoký krevní tlak často vede k poruchám závratě v důsledku poruchy oběhového systému, lze bolesti hlavy také zhoršit.

Přečtěte si více o tomto tématu na:

  • vysoký krevní tlak
  • Příznaky vysokého krevního tlaku

Duševní nemoc

Pro mnoho lidí mohou problémy s duševním zdravím, duševní nemoci nebo tlak na psychiku, který se projevuje ve stresu, vést k bolestem hlavy. Bolesti hlavy jsou často tenzní bolesti hlavy, která se obvykle vyskytuje na obou stranách a může trvat až 7 dní. Deprese je duševní nemoc, která způsobuje bolesti hlavy pro mnoho lidí. Přesné příčiny nejsou nakonec jasné. To však ukazuje, že existuje úzká souvislost mezi psychikou a tělem. Psychoterapie může být nápomocná při léčbě tohoto typu bolesti hlavy.

Přečtěte si více o tomto tématu na:

  • Deprese
  • Napětí hlavy

Špatné zuby

Zuby nebo tzv. Zubní stav mohou mít také vliv na vývoj bolesti hlavy. To může mít různé příčiny. Špatné zuby a špatná zubní péče mohou vést k zánětu nebo tvorbě abscesů v oblasti čelisti, což se může projevit také v bolestech hlavy. Je to proto, že čelist a ústní dutina mají relativně úzké prostorové vztahy se zbytkem hlavy. Napětí ve svalech v čelisti, například z broušení zubů v noci, však může vést k bolestem hlavy.

Virová infekce

U virové infekce se často objevují nejprve tzv. Obecné příznaky. To také zahrnuje bolesti hlavy. To jsou známky toho, že tělo je obecně nemocné. U virové infekce se bolesti hlavy obvykle vyskytují společně s dalšími příznaky. To zahrnuje bolest kloubů a svalů, horečku a zimnici. Pocit vyčerpání je také typický pro začínající infekci. V závislosti na typu virové infekce se může kromě bolesti hlavy objevit kašel a dušnost.

Přečtěte si více o tomto tématu na: Virová infekce - vše na první pohled

Sinusová infekce

Infekce dutin vede k hromadění tekutiny nebo hnisu v dutinách. To způsobuje bolest, která může vyzařovat do hlavy a obličeje. V závislosti na tom, který paranasální sínus je ovlivněn, je bolest hlavy lokalizována na různých místech: Když jsou zaníceny přední dutiny, bolest se vyskytuje hlavně v oblasti čela a také v očích. Na druhou stranu v dutinách, které jsou hlubší v hlavě, jako jsou například etmoidní buňky, se může objevit bolest v zadní části hlavy.

Přečtěte si více o tomto tématu na: Sinusová infekce

Zánět středního ucha

Zánět středního ucha může také vést k bolesti hlavy, protože bolest může vyzařovat do ucha. Je důležité, aby se od něj odlišila nebezpečná komplikace zánětu středního ucha, která může vést k bolestem hlavy. Příčinné patogeny mohou migrovat do tzv. Mastoidu, kostnaté struktury naplněné vzduchem, a odtud také dosáhnout meningů. To může mít vážné důsledky, a proto by měl být lékař neprodleně konzultován, pokud dojde k bolesti hlavy u zánětu středního ucha.

Přečtěte si více o tomto tématu na:

  • Zánět středního ucha
  • Příznaky akutního zánětu středního ucha

Meningitida

Je pravda, že meningitida, známá také jako meningitida, se mimo jiné projevuje ve formě silných bolestí hlavy. Bolest hlavy by však neměla být pokaždé považována za příčinu meningitidy. Meningitida je doprovázena dalšími typickými příznaky. Mezi ně patří především vysoká horečka, která se obvykle najednou objeví, a extrémně ztuhlý krk. To znamená, že postižená osoba již nemůže zvedat hlavu při ležení, aniž by cítila hodně bolesti. Pokud jsou tyto příznaky zaznamenány, měl by být lékař konzultován co nejdříve.

Přečtěte si více o tomto tématu na:

  • Meningitida
  • Příznaky meningitidy
  • meningitida

Nádory mozku

Když lidé zažívají více bolesti hlavy, mnozí se obávají, že by to mohlo být způsobeno mozkovým nádorem. To však platí pouze ve velmi vzácných případech. Příznaky bolestí hlavy, které mohou být způsobeny mozkovým nádorem, jsou například noční vzhled a zvýšení intenzity bolesti během krátkého časového období. Kromě toho obvykle existují další příznaky, jako jsou závratě a nevolnost. V závislosti na lokalizaci nádoru existují jazyková omezení, změny v osobnosti, ochrnutí, smyslové poruchy nebo poruchy chůze. Ty jsou vnímány jako první příznak častěji než bolesti hlavy.

Přečtěte si více o tomto tématu na:

  • Mozkový nádor
  • Příznaky nádoru na mozku

Syndrom krční páteře

V případě syndromu krční páteře bolesti hlavy pocházející z oblasti krku. Kromě toho existuje silné napětí a postižená osoba může stěží otočit hlavu. Zpochybňuje se celá řada příčin, jako jsou blokády obratlů nebo zánět. Bolest hlavy má svůj původ v oblasti krku, který se stává napjatým, například tím, že pracuje příliš dlouho u stolu. Za účelem potlačení těchto bolestí hlavy je nutné uvolnit napětí, jakož i vybudovat a posílit svaly v krku.

Přečtěte si více o tomto tématu na:

  • Syndrom krční páteře
  • Syndrom krční páteře - účinky a důsledky
  • Syndrom krční páteře a bolesti hlavy

migréna

Častou příčinou bolesti hlavy jsou migrény. Silné bolesti hlavy, které jsou často pulzující a jednostranné, se objevují znovu a znovu. Toto je také známo jako migréna. Typickým je to také výskyt varovných signálů, které byly nastaveny předem, jako je například vidět blesky před očima. Doprovodné příznaky, jako je nauzea a průjem, jsou také časté. Některé formy migrény jsou dědičné. Samotný útok je často vyvolán tzv. Triggery. To jsou určité podněty, které mohou vést k výskytu záchvatu migrény. Patří sem například stres, nedostatek spánku a kolísání hormonů, ale také konzumace luxusních potravin, jako je sýr nebo červené víno.

Přečtěte si více o tomto tématu na:

  • migréna