Léčba kalcaneal podnětu

Synonyma

Calcaneus ostruha, Calcaneus ostroha, dolní pata ostrohu, horní pata ostrohu, hřbetní pata ostrohu, plantární fasciitida

definice

Tam a Podpatek ostrohu v mnoha případech také a Nadměrné nebo nesprávné nakládání nohy a celého kosterního systému je zvláště důležité, kromě ošetření podpatku paty, mít fyzické zachování být dodržován. To pomáhá, aby vybraná terapie fungovala lépe a rychleji a aby se podpatek na patě nemohl reprodukovat tak rychle. Pokud byl sport a hodně pohybu provedeno před začátkem stížnosti, mělo by se to snížit alespoň pro začátek léčby. Extrémní sporty jako Během této doby by se mělo zcela vyhnout maratónskému běhu nebo lezení a silniční cyklistice, aby se zabránilo vazům a šlachám v oblasti chodidlo náhradní a vhodné Zánětlivé reakcekteré jdou spolu s podrážkou paty a odezní rychleji. Noha a noha obvykle nemusí být ovázány.

Obecná opatření

Kromě fyzického odpočinku, dále podpůrný Jsou přijímána opatření k posunu v obecném procesu obnovy. To by se zde zmínilo chlazení kloubu a oblasti chodidla. Taky Dejte se noha to nemůže ublížit, ale nemusí to být. Zejména krátkodobé Ochrana mělo by se udělat.

Schůzka s odborníkem na kalcaneal podnět?

Rád Vám poradím!

Kdo jsem?
Jmenuji se dr. Nicolas Gumpert. Jsem specialista na ortopedii a zakladatel .
Různé televizní programy a tištěná média pravidelně informují o mé práci. V HR televizi mě můžete vidět každých 6 týdnů živě na "Hallo Hessen".
Nyní je ale dost ;-)

Sportovci (běžci) jsou obzvláště často postiženi onemocněním ostruhy na patě. V mnoha případech nelze nejprve zjistit příčinu zánětu paty. Léčba proto vyžaduje spoustu zkušeností. Zaměřuji se na ostrohu paty.
Cílem každé léčby je léčba bez chirurgického zákroku s úplným zotavením výkonu.

Která terapie dosahuje dlouhodobě nejlepších výsledků, lze určit pouze po prohlédnutí všech informací (Vyšetření, rentgen, ultrazvuk, MRI atd.).

Najdete mě v:

• Lumedis - váš ortopedický chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanem

Přímo k online dohodě
Bohužel je v současné době možné se domluvit pouze u soukromých zdravotních pojišťoven. Doufám, že pochopíte!
Další informace o mně naleznete na Dr. Nicolas Gumpert

Kompenzujte nesprávné zatížení

Kromě léčby pomocí fyzická ochranaže zejména Přetížení z Calcaneus snížena, stejně by měl Nesprávné načítání chodidla. Jedním z opatření, jak toho dosáhnout, by bylo přizpůsobení a použití vhodného Vložky do bot. Během této léčby by měl být nejprve konzultován ortopedický chirurg, který diagnostikuje jakékoli nesprávné držení těla a upraví jej kompenzačními vložkami.
Jakmile jsou vložky vyrobeny, měly by se nosit důsledně. Je-li vnější okraj chodidla příliš namáhán, jsou předepsány stélky, které jsou zvýšeny na vnější straně. Nožka je tak tlačena dovnitř, což při důsledném nošení vede k narovnání a reliéfu celého oblouku nohy včetně paty. Je-li vnitřní okraj příliš namáhán, je to přesně naopak, vnitřní strana chodidla je tlačena nahoru příslušně zpracovanou vložkou, což vede k narovnání. Kromě stélků lze nosit také vhodně vyrobené boty, které mají vyvýšeninu na vnější straně podrážky boty. V závislosti na závažnosti deformity lze obě míry kombinovat.

Přečtěte si také: Vložky do podpatku

A Aby se zabránilo otáčení paty od začátku, by měl provádět pravidelné ošetření protahování tele, které má být přepraveno do Vyložte Achillova šlacha dosáhnout.
Ve většině případů si postižené osoby neuvědomují, že jsou anatomicky náchylné ke kalkanálnímu podnětu a tato profylaktická cvičení zanedbají. I po objevení paty ostrohy mohou vhodná protahovací cvičení napnout Achillovu šlachu a podle toho ji uvolnit. Mělo by však být zajištěno, že cvičení jsou prováděna opatrně a postupně zvyšována, aby nedošlo k přetížení. Během vývoje paty ostrohy je obvykle doprovodná zánětto by bylo umocněno přetížením. Z tohoto důvodu by každé protahovací cvičení mělo být prováděno opatrně. V těchto cvičeních by měla být špička chodidla mírně posunuta nahoru a natahování by pak mělo být postupně zvyšováno. Pokud během protahovacích cvičení zažijete silnou bolest, měla by se napínací síla snížit.

Léky

Neexistují žádné léky, které by to dělaly Podpatek ostrohu může zmizet. Léčebným procesem však můžete velmi dobře urychlit léky. Léky jsou na to zaměřeny Snížení bolesti a zánětu, ke kterému dochází z. Léky, které mohou dosáhnout obou současně, jsou populární.

Takzvaný Protizánětlivé léky, jako. Voltaren nebo Ibuprofen jsou zde vždy používány s potěšením. Vzhledem k poškození žaludku by však měly být užívány pouze po určitou dobu. Dlouhodobý příjem se spíše nedoporučuje, a pokud ano, měl by Ochrana žaludku tím, že Pantozol® resp.

V těžkých případech může být léčivo také podáváno jako injekční stříkačka do postižené oblasti. Nejčastěji se do oblasti paty vstříkne odlehčovač bolesti. Zánětlivou odpověď lze také vyzkoušet pomocí kortison bránit. Mohou být použity léčivé gely a pleťové vody, které mají na pokožku chladivý účinek, jakož i bylinné masti, které působí na pokožku. kůže může být dán přes patu, aby zmírnil nepohodlí. Někdy použití Kytta mast dává smysl a je nazýván Zmírňuje bolest a zánět popsán.

Operativní ošetření

V případech neúspěšných konzervativních léčebných postupů je třeba zvážit operativní opatření. To se používá hlavně, pokud jde o obtížné kurzy a do silné příznaky o kalkanální ostruhu, která ovlivňuje pacienta a jeho každodenní život i jeho mobilita přísně omezit.

Operativní postup může být buď celkové anestetikum nebo v Spinální anestézie bude provedeno. Během operace se na úrovni paty kosti na podrážce chodidla provede cca 5 cm dlouhý řez a přístup k tzv. Plantární fascie, šlachovitá deska, která tvoří skutečnou podrážku chodidla. Pak se tato šlacha rozštípne nebo se vyřízne kus. To by mělo být provedeno na úrovni ostrohy podpatku kosti. Kostní výčnělek prochází tímto zásahem Vyrobený pokojtak, že nepřichází do přímého kontaktu s šlahou, což nakonec vede k popsaným symptomům. V některých případech to bude ten pravý Podpatek ostrohu při operaci s odstraněno. Poté se pata opět uzavře. Po operaci by mělo být rozhodně načasováno důsledně Ochrana chodidla, aby se zabránilo okamžitému opakování ostrohy paty. Následuje pravidelný fyzikální terapie, z protahování a od Budování síly Skládá se.

Po cca. 3 měsíce pacient by měl být schopen znovu chodit plně naložen a neomezené každodenní pohyby být schopen hrát.

Alternativní způsob léčby

Stále existuje řada alternativních lékařských postupů, které se používají k léčbě ostruhy na patě. Účinnost je kontroverzní, ale neměla by být nutně ponechána neléčena, zejména pokud je neúspěšná. Je popsáno, že homeopatický Příprava Lávová látka Specifické sopky vede ke snížení velikosti podpatku paty při pravidelném užívání. Účinnost je stejně neznámá jako mechanismus, který k tomu vede.
Dále, tradiční čínská medicína s léčbou ostrohy paty. Tady hlavně akupunkturně-terapeutická opatření k použití. Jehly jsou umístěny jak v místě podpatku paty, tak v oblasti rukou a uší. Účinnost je zde již lépe prokázána. Existuje také velká šance, že tato metoda léčby bude hrazena ze zákonného zdravotního pojištění.
V tzv Kryoterapie, který je spíše považován za alternativní léčbu, je podporován silným Snížená teplota v oblasti paty zkusil to Snižte nervovou citlivost nohy. Podobně jako u námrazy při sportovní nehodě jsou příznaky ostruhy paty subjektivně méně vnímány. Nevýhodou je, že bolest obvykle začíná znovu, jakmile je léčba ledem přerušena. Pravidelná léčba je obvykle důležitá, ale měla by ne z dlouhodobého hlediska bude provedeno.

Dopřejte ostrohu paty domácími prostředky

Bolest a nepohodlí s podrážkou paty jsou primárně Vyjádření zánět. Z tohoto důvodu existuje velké množství domácích prostředků, které lze v zásadě použít pro zánět.

Nejjednodušší domácí lék je chlazení v každé podobě. Ať už se jedná o ledové obaly nebo chladné obaly, s tvarohem nebo se studenou nohou, Chlazení pomáhá snižovat zánět a zmírňuje nepohodlí ostrohy paty. Je třeba dbát na to, aby nedošlo k podchlazení nebo poškození kůže.

Za účelem současného tréninku svalů chodidel je například možné během kancelářské práce převalovat chlazenou láhev horké vody tam a zpět. Také cílené Tepelný podnět může pomoci s podrážkou paty, například navlhčením ručníku horkou vodou a krátkým poklepáním na zahřátý ručník patou několikrát. To může být Podporujte krevní oběh a mají relaxační účinek na bolestivou oblast.

Kromě toho možnosti léčby pocházejí z internetu tradiční čínská medicína (TCM) do úvahy například může akupunktura v některých případech velmi dobře pomáhají proti podrážce paty. Zlepšení příznaků zánětu lze dosáhnout také pomocí domácích prostředků Svišťový tuk může být dosažen. Tuk marmotů má pozitivní účinek na klouby a svaly a je považován za přirozenější Náhrada kortizonu. Je to mast málo vody a dostatek vitamínů a které by se měly na patu nanášet pravidelně dvakrát denně. Někteří pacienti trpí dobrými zkušenostmi s mastmi vyrobenými z rododendronu, které je třeba aplikovat několikrát denně, ale měly by vést ke zlepšení příznaků vyvolaných podrážkou paty relativně rychle.

Další metodou proti ostrohu paty je "Klepnutí"S pomocí správně provedených aplikací Medi-Tape by receptory bolesti měly přímo ovlivňovat." Léčte zánět rychleji a Rychlejší zadržování vody stát se. Další metodou domácího léku je léčba Ladičky vidlic Teorie za tím je, že vibrační ladičky jsou Rozpouštění vápenatých usazenin kalcineální ostrohy k urychlení.

Také požadavky Léčivé byliny jak Kostival nebo Přeslička jsou považovány za domácí lék na ostrohu paty. V zásadě chodidlo být co nejvíce ulevil. Sportovní přestávky, malá chůze nebo stání a časté Zvedněte postiženou nohu jsou doporučeny.

Homeopatie a globule proti ostruhám

Základ výuky homeopatie tvoří tzv Princip podobnosti. Léčení jako s like as like as je cílem homeopatického ošetření. V případě ostrohy paty se používají homeopatické prostředky, jako je Hekla láva, Solanum malacoxylon a Kalium bichromicum.

Nejpopulárnější Hekla láva byl vyvinut na základě pozorování, že ovce, které se pasou na úpatí islandské sopky Hekla, stále více vytvářejí výrůstky kostí z čelistí. Pata ostroha je také Vyrůstání kostí a tak popel sopky při homeopatickém zpracování by měl také pomáhat proti podrážce paty. Většinou to bude v potence C4 předepsané, což znamená, že je čtyřikrát Ředění vodou prošel. Doporučuje se, aby lék byl prováděn ve tříhodinových intervalech po dobu čtyř dnů a opakován po denní přestávce. Homeopatický lék Solanum malacoxylon se doporučuje, pokud se podrážka paty objevila v důsledku obezity nebo intenzivní fyzické aktivity. To se zpočátku bere v potenci C4, po chvíli v C9 a po dobu čtyř týdnů.

Léčba je u homeopatie méně účinná proti ostruhám na patě Kalium bichromicum, které se bere třikrát denně. Schüsslerova sůl Calcium fluoratum D12 se používá pro všechny typy růstu kostí, zejména pokud se vyvinou po poranění. Ráno je odebráno 6 globulí.

Další lék je Silicea D12který by měl být použit v případě nadměrné tvorby nové kostní tkáně. Silicea je řekl, aby pomohl s podrážkou paty jestliže tam je velmi výrazná bolest v patě, která ztěžuje chůzi. Je také vhodný pro lidi, kteří mají sklon ke slabým kotníkům a silně vonícímu potu nohou. Silicea by se měla obvykle užívat večer (6 globulí), protože příznaky se v noci zhoršují.

V případě pochybností nebo pokud se příznaky nezlepší brzy, měli byste vždy doktor k návštěvě. Měla by být také použita homeopatická léčba ne na vlastní pěst bude provedeno.

Obrázek podpatek ostrohu

Podpatek na patě - Calcaneus ostruha
(kostní růst)

1. Spodní pata (plantární) podpatky
2. Horní (hřbetní) podrážka paty
3. Tubánová hlíza -
   Kalkanální tuberozita
4. Kost paty - Calcaneus
5. Achillova šlacha -
   Tendo calcaneus
6. Externí lýtkový sval -
   M. gastrocnemius,
   Caput laterale
7. Shin - Tibia
8. Fibula - Fibula
9. Kotníková kost - Talus
10. Scaphoid bone - Navikální kost
11. Vnější sphenoidní kost -
    Os cuneiform laterale
12. Cuboidní kost - Os cuboideum
13. Jediná šlacha -
    Plantární aponeuróza
    
    A - obrázek paty s nižším
    a horní kalkanální ostrohu
    B - Levá noha zvnějšku

Přehled všech obrázků Dr-Gumpert naleznete na: lékařské ilustrace

Záření pro paty ostrohy

A Rentgenové ošetření by měl být s jedním Podpatek ostrohu pouze v případě, že všechna ostatní opatření již byla vyzkoušena bez jakéhokoli zlepšení a jednoho Operace čelní podpatky přesto by se nemělo vyhýbat. Během několika týdnů je noha ozařována po dobu několika minut v rentgenové trubici. Rentgenové paprsky jsou škodlivé pro buňky a čím vyšší je dávka záření, tím větší je poškození, které záření může způsobit tkáni těla. Radiační dávka je nižší než například v EU Terapie rakovinyale nemělo by se podceňovat. Podle současného stavu znalostí je dávka záření spojena s velmi malými akutními vedlejšími účinky nebo dlouhodobými účinky záření. Ozáření je Krevní oběh a metabolismus buněk v zanícené tkáni kolem podpatku paty se zlepšuje.

Cílem ozařování je především Bolest na patě podnětu zmírnila což ve většině případů funguje dobře. Ale také zánětlivá měkká tkáň nebo onemocnění pojivové tkáně, jako je podrážka paty artróza, Tenisový loket nebo benigní vaskulární výrůstky lze léčit zářením s dobrými výsledky.V asi 70 až 100 procentech případů může být bolest spojená s podpatkem paty úspěšně odstraněna zářením.

V zásadě by se mělo nejprve zvážit ozáření paty ostruhy jestliže konvenční terapie a také podávání léků proti bolesti jsou neúspěšné byl. Čím dříve je však pata ostrohy ozářena, tím větší je úspěšnost ošetření zářením. Léčba sama o sobě trvá pouze pár minut a je bezbolestný. Obvykle se náklon paty stane v období dvakrát týdně po dobu pěti týdnů ošetřeno nízko-dávkovým radioaktivním zářením. Je třeba poznamenat, že Ozáření nemůže napravit příčinu nepohodlí, tak ne Podpatek ostrohu ale léčí pouze zánět okolní tkáně.

Další informace viz: Ozařování paty podnětem

Rázová vlna proti ostruhám

Takzvaná terapie rázovou vlnou je jednou z alternativních metod léčby ostruh na patách. Koncentrované zvukové vlny by měly působit na zanícenou tkáň kolem ostrohy paty. Rázové vlny nezničují ostrohu paty. Teorie, která za tím stojí, souvisí se skutečností, že opora paty sama o sobě není důvodem, ale pouze vyjádření stížností a ošetření rázovými vlnami může zabránit rozvoji a šíření bolesti. Účelem terapie rázovou vlnou je stimulace metabolických procesů a zahájení procesu hojení.

Rázová vlna pro ostruhy paty je v současné době stále velmi kontroverzní. Některé úspěchy u postižených, jejichž bolest lze úplně eliminovat, kontrastují s relativně bolestivým ošetřením, které se rozšířilo na několik zasedání. Přibližně 2 000 rázových vln je emitováno na jednu sezení a vyžaduje se tři až pět ošetření v intervalech od jednoho do dvou týdnů. Princip je založen na ultrazvukových vlnách a používá se také při léčbě ledvinových kamenů.

Vedlejší účinky terapie rázovou vlnou jsou například podráždění tkáně, které je patrné ve formě malého zarudnutí, podlitin nebo podráždění nervů s pocitem znecitlivění nebo mravenčení. Tyto příznaky zpravidla zmizí krátce po léčbě.

Pro více informací viz: Saucewave Therapy for Heel Spurs

Cvičení

fyzioterapie a protahovací cvičení lze provádět najednou Podpatek ostrohu zmírnit nepohodlí. Zejména jde o jednu Posílení a roztažení klenby chodidla na. V případě ostrohy paty působí svaly chodidel a lýtek co nejdéle na nesprávné zatížení. Například proti tomuto přetížení Relaxační cvičení bude provedeno. S chodidlem vaší nohy pomalu nad vámi Tenisový nebo Ježek míč Válcování může obnovit svalovou stabilitu nohy a uvolnit vazy. Další typické cvičení pro Svaly chodidel jsou při sezení posilovány provádí se ručníkem před nohou. Tento ručník by měl být nyní několikrát uchopen prsty na nohou, zvednut a poté znovu spadnut. Podélný oblouk chodidla může být také vycvičen. K tomu jsou chodidla pevně usazeny při sezení a prsty a paty zůstávají během cvičení pevně na zemi. Nyní je vnější okraj chodidla poněkud zatížen a podélný oblouk chodidla je pomalu tažen nahoru.

Lýtkové svaly obvykle zkušenosti jeden z podpatku ostrohu Zkráceníto lze vnímat jako bolestivé. Zkrácené vazy lze uvolnit fyzioterapeutickou masáží. Taky může speciální cvičení k roztažení lýtkových svalů bude provedeno. Například může být ručník nebo něco podobného ovinuté kolem chodidla při sezení. Konce ručníku se potom přidržují oběma rukama a táhnou se směrem k tělu, dokud u tele nebude cítit úsek. Tato pozice by měla být držena asi půl minuty a po přestávce opakována. Pokud cvičíte s ohnutým kolenem, Achillova šlacha se také protáhne.