Citronový balzám

Latinské jméno

Melissa officinalis

Obecná jména

Včelí plevel, ženská pohoda, meduňka

Popis rostliny

Citronový balzám roste do 70 cm vysoký. Čtvercový stonek, silně rozvětvené, malé listy a nenápadné bílé květy. Když se čerstvé listy otírají mezi prsty, citrónový zápach.

Rozkvět: Červenec až srpen.

Výskyt: Původ v oblasti Středozemního moře, zde také v zahradách, pro výrobu léčivých přípravků, je balzam citronu zasazen také v kulturách.

Léčivé části rostlin

Listy meduňky, sklizené před květem a jemně sušené, se používají k výrobě léčiv. esenciální olej je extrahován z celé rostliny pomocí destilace párou.

Ingredience

  • Esenciální olej Melissa
  • Taniny a hořké látky
  • Flavonoidy
  • Minerály

Léčivý účinek a aplikace

Balzám citronu funguje uklidňující a lehce antispasmodické. Priorita před Nervové uklidnění a S.podpora spánku použitý.

Také na nervózní žaludeční nepohodlí a Nadýmání Používá se meduňka.

Melissa je součástí mnoha léčivých specialit, například čajových směsí. Nejslavnějším produktem je pravděpodobně „Klášter Lady Melissa Spirit ".

příprava

1. Citronový balzámový čaj uklidnit se a podpořit spánek v případě potíží se zaspáním: zahrnuty jsou 3 čajové lžičky řezaných listů meduňky ¼ l vroucí vody přelil se, nechal jsi ho Vařte 10 minut, sladkosti s medem a pije 3 šálky denně.

2. Melissa lázeň (uklidňující a vyrovnávací): Přiveďte 50 g listů balzámu z citronu 1 litr vody do varu, nechte to strmě 10 minut a napětí. Tento extrakt z meduňky se přidá do plné lázně.

Kombinace s jinými léčivými rostlinami

  • kozlík lékařský
  • poskok a
  • Citronový balzám

smíšené ve stejných částech. udělat vynikající uklidňující čaj. Příprava, jak je popsáno výše.

V Špatné trávení můžete připravit následující čajovou směs:

  • Citronový balzám zanechává 20,0 g
  • Semena ostropestřce mariánského 30,0 g
  • Kořen pampelišky 10,0 g
  • Máta peprná 20,0 g
  • Yarrow bylina 20,0 g

Vezměte 1 čajovou lžičku této směsi a nalijte jednu velký šálek vroucí vody, nechte celou věc stát 10 minut. Pak napětí a neslazený jídlem pít šálek.

Vedlejší efekty

Při konzumaci balzamu z citronů zatím nelze očekávat žádné vedlejší účinky.