Citronový balzám
Latinské jméno
Melissa officinalis
Obecná jména
Včelí plevel, ženská pohoda, meduňka
Popis rostliny
Citronový balzám roste do 70 cm vysoký. Čtvercový stonek, silně rozvětvené, malé listy a nenápadné bílé květy. Když se čerstvé listy otírají mezi prsty, citrónový zápach.
Rozkvět: Červenec až srpen.
Výskyt: Původ v oblasti Středozemního moře, zde také v zahradách, pro výrobu léčivých přípravků, je balzam citronu zasazen také v kulturách.
Léčivé části rostlin
Listy meduňky, sklizené před květem a jemně sušené, se používají k výrobě léčiv. esenciální olej je extrahován z celé rostliny pomocí destilace párou.
Ingredience
- Esenciální olej Melissa
- Taniny a hořké látky
- Flavonoidy
- Minerály
Léčivý účinek a aplikace
Balzám citronu funguje uklidňující a lehce antispasmodické. Priorita před Nervové uklidnění a S.podpora spánku použitý.
Také na nervózní žaludeční nepohodlí a Nadýmání Používá se meduňka.
Melissa je součástí mnoha léčivých specialit, například čajových směsí. Nejslavnějším produktem je pravděpodobně „Klášter Lady Melissa Spirit ".
příprava
1. Citronový balzámový čaj uklidnit se a podpořit spánek v případě potíží se zaspáním: zahrnuty jsou 3 čajové lžičky řezaných listů meduňky ¼ l vroucí vody přelil se, nechal jsi ho Vařte 10 minut, sladkosti s medem a pije 3 šálky denně.
2. Melissa lázeň (uklidňující a vyrovnávací): Přiveďte 50 g listů balzámu z citronu 1 litr vody do varu, nechte to strmě 10 minut a napětí. Tento extrakt z meduňky se přidá do plné lázně.
Kombinace s jinými léčivými rostlinami
- kozlík lékařský
- poskok a
- Citronový balzám
smíšené ve stejných částech. udělat vynikající uklidňující čaj. Příprava, jak je popsáno výše.
V Špatné trávení můžete připravit následující čajovou směs:
- Citronový balzám zanechává 20,0 g
- Semena ostropestřce mariánského 30,0 g
- Kořen pampelišky 10,0 g
- Máta peprná 20,0 g
- Yarrow bylina 20,0 g
Vezměte 1 čajovou lžičku této směsi a nalijte jednu velký šálek vroucí vody, nechte celou věc stát 10 minut. Pak napětí a neslazený jídlem pít šálek.
Vedlejší efekty
Při konzumaci balzamu z citronů zatím nelze očekávat žádné vedlejší účinky.