Vitamin B9 - kyselina listová

k přehledu Vitamíny

Výskyt a struktura

Kyselina listová se vyskytuje nejčastěji v rostlinných látkách, jako je špenát, chřest, listové saláty a cereálie, stejně jako v játrech zvířat. Skládá se ze tří stavebních bloků: kyseliny pteridové, kyseliny benzoové a glutamátu.
Vitamin B9 je také obsažen v: Červená řepa, brokolice, mrkev, chřest, růžičková kapusta, žloutky, rajčata a ořechy

Přečtěte si více o tomto tématu na: Potraviny s kyselinou listovou

funkce

Před kyselinou listovou (Vitamin B9) může plnit své funkce v těle, musí být aktivováno. To se provádí pomocí (Dihydro)folát reduktáza, který převádí na aktivní tetrahydrofolát (tj. kyselina listová + čtyři atomy H). Po aktivaci tetrahydrofolát (FH4) jako nosič Cl skupin, tj. každého atomu uhlíku, ke kterému mohou být připojeny různé substituenty. Např. CH4 nebo CH30H. Tetrahydrofolát je zvláště důležitý při syntéze dTMP (D.esoxy-Thymidinmale nestrfosfát), stavební blok pro DNA-Syntéza. Tato reakce je klinicky velmi důležitá, protože prochází také nádorovými buňkami, takže mohou replikovat svůj genetický materiál. V Nádorová terapie člověk proto používá tzv Dihydrofolát reduktáza- Inhibitory, které - jak název napovídá - omezují funkci dihydrofolátreduktázy do té míry, že již není schopna aktivovat kyselinu listovou (vitamin B9) na tetrahydrofolát. Například dTMP, stavební blok DNA, již není produkován a DNA již není duplikována, což vede k zastavení růstu postižených buněk. Ty brání Léky mají cytostatický účinek (růst Nádorové buňky inhibující). Methotrexát je jedním z těchto léků.

Klinický zásah může být také proveden v bakteriálním metabolismu - pokud jde o kyselinu listovou. Na rozdíl od člověka mohou bakterie samy syntetizovat kyselinu listovou / vitamin B9. Lidé to používají k boji proti nim pomocí sulfonamidů k ​​inhibici této syntézy kyseliny listové. Tím se zabrání množení bakterií. Sulfonamidy se používají jako léčiva pro antibiotická terapie.

Příznaky nedostatku

Od kyseliny listové / Vitamin B9 zásadní pro reprodukci buněk (Mitóza), existuje-li nedostatek, trpí to často hlavně buňky. To se týká zejména buněk buňky Kostní dřeň na které, mimo jiné, slouží formaci krve. Nedostatek kyseliny listové vede k tomu, co je známé jako megaloblastická anémie (anémie = anémie, ve které červené krvinky = Erytrocyty zvětšené = megalo jsou)

Je nezbytné zajistit dostatečný příjem kyseliny listové, zejména u těhotných žen, protože nedostatek kyseliny listové je pravděpodobně způsoben defekty neurální trubice (tj. Defekty Mozek nebo Zpětné značky dítěte).

více na toto téma Kyselina listová během těhotenství u našeho partnera.

Přehled vitamínů

Vodorozpustné (hydrofilní) vitamíny:

  • Vitamin B1 - thiamin
  • Vitamin B2 - riboflavin
  • Vitamin B3 - niacin
  • Vitamin B5 - kyselina pantothenová
  • Vitamin B6 - pyridoxal / pyridoxin / pyridoxamin
  • Vitamin B7 - biotin
  • Vitamin B9 - kyselina listová
  • Vitamin B12 - kobalmin

V tucích rozpustné (hydrofobní) vitaminy:

  • Vitamin A - retinol
  • Vitamin C - kyselina askorbová
  • Vitamin D - kalcitriol
  • Vitamin E - tokoferol
  • Vitamin K - fylochinon / menachinon