Kouření při kojení

úvod

Většina lidí ví, že kouření může dlouhodobě poškodit zdraví kuřáka.
Pokud je to možné, je třeba se také vyhnout tzv. Pasivnímu kouření, které postihuje lidi kolem kuřáka.

Ale ani nenarozené děti v děloze nejsou ušetřeny škodlivých látek obsažených v každé cigaretě.
Proto je kouření pro těhotné matky během těhotenství přísně zakázáno.

Ale jako matka je stále povoleno kouřit při kojení?
V následujícím textu najdete odpovědi na mnoho otázek k tomuto tématu.

Můžete kouřit při kojení?

Kojení je důležitým obdobím v životě novorozence.
S mateřským mlékem dostává dítě nejen jídlo a důležité živiny, ale také tzv. Půjčkovou imunitu, známou také jako ochrana hnízda.
Tato ochrana hnízda je pro novorozence velmi důležitá, protože dítě ještě nemá svůj vlastní plně vyvinutý imunitní systém.
Kojení se proto obecně doporučuje pouze vřele.

Je však obtížnější dát kojícím matkám kouření.
Jasným doporučením je samozřejmě vzdát se kouření během celého období kojení - a také poté.
V tomto bodě je tedy třeba velmi jasně říci jednu věc: Kouření během kojení je škodlivé pro dítě, ale ne kojení je také škodlivé pro dítě.

V obtížném případě, kdy se matka nechce během kojení vzdát kouření, je vhodné věnovat pozornost několika věcem, aby bylo kojení podle okolností co nejbezpečnější.
Úmyslné kouření přestává před kojením a co nejvíce snižuje počet cigaret situaci dítěte výrazně zlepšuje.
Během kojení byste také neměli kouřit, protože kouř z druhé ruky představuje další riziko pro dítě

Neexistují však jednotné názory na kojící situaci kouřící matky.
Jako kouřící matka máte povoleno kojit, ale musíte si být vědomi možných důsledků pro dítě.
Měli byste také učinit důležitá opatření, jako jsou přestávky na kouření, před kojením, aby bylo znečištění dítěte co nejnižší.

Následující článek by vás mohl zajímat: Kojení - vše, co potřebujete vědět

Jaké mohou být důsledky pro mé dítě?

Kouření matek během těhotenství je pro nenarozené dítě velkou zátěží.
Většina lidí tomu rozumí.
Ale co kouření matek při kojení?

Účinky kouření matek na dítě během kojení nejsou zdaleka tak dobře prozkoumány, jako během těhotenství.
Je však známo, že kouření během kojení má na dítě negativní důsledky.

Děti, které jsou kojeny kouřícími matkami, vykazují zvýšenou nevolnost, zvracení a dokonce i neúspěch.
Děti během prvních několika měsíců přibývají na váze, i když je to velmi důležité pro správný vývoj.
Kromě toho se mohou častěji vyskytovat onemocnění dýchacích cest, jako jsou infekce nebo astma.

Tyto negativní důsledky dále zhoršuje pasivní kouření.
Jakékoli dlouhodobé následky, jako je zvýšené riziko rakoviny, není tak snadné odhalit a předvídat.
Je však důležité, že mateřské mléko kontaminované kouřením obsahuje zvýšenou koncentraci karcinogenních látek.

Jak špatně kouření ovlivňuje mateřské mléko?

Mateřské mléko je citlivé na některé rušivé faktory, jako je alkohol, nikotin nebo některé léky.
Existují látky, které jsou označovány jako mateřské mléko.
To znamená, že mohou procházet tkání do mléka, a tím je dítě absorbuje.
Bylo prokázáno, že mnoho látek obsažených v cigaretách se vylučuje do mateřského mléka.
Patří sem nikotin nebo karcinogenní látky, jako jsou dioxiny, těžké kovy nebo nitrosaminy.

Do určité míry je složení mateřského mléka také ovlivňováno vlivy prostředí, jakož i aktivním a pasivním kouřením matky v jejím předchozím životě.
Tyto znečišťující látky jsou ukládány do mateřské tukové tkáně a poté přecházejí do mléka během fáze produkce mléka.

Aktivní kouření během kojení zvyšuje koncentraci těchto látek.
Složení mléka matky, která kouří při kojení, se výrazně liší od složení kuřáka.

Odstavení a kojení i přes kouření?

Doporučení pro kojení a kouření nejsou konzistentní.
Někteří doporučují kojení, zatímco jiní argumentují spíše pro odstavení.
Nakonec je třeba zvážit individuální situaci.
Čím škodlivější látky jsou v mateřském mléce, tím větší je riziko, že dítě bude kojením nakonec poškozeno.

Zejména matky, které kromě kouření konzumují drogy, alkohol, prášky na spaní nebo sedativa, by neměly kojit a přestat kojit.
Na druhé straně matky, které nekonzumují drogy, tablety a / nebo alkohol, mohou kojit navzdory kouření, pokud pozorují určité věci.
To zahrnuje pravidelné přestávky na kouření bezprostředně před kojením a přísnou politiku zákazu kouření během kojení.
V tomto případě není nutné kojení úplně vzdát.

Odstavení, stejně jako dávka tabáku v mateřském mléce, může mít na dítě negativní důsledky.
Novorozenec postrádá tzv. Ochranu hnízda, což je imunitní systém dítěte na začátku života.
Proto by mělo být pečlivě zváženo, zda je odstavení nezbytné a užitečné.
Toto bude s největší pravděpodobností rozhodnuto individuálně.

O tom, jak správně krmit své dítě během prvních několika let, si můžete přečíst v našem článku: Dětská strava.

Kdy byste měli kouřit, kdy byste měli kojit?

Matky, které kouří, by se při kojení rozhodně neměly kouřit.
Kouření v tomto okamžiku nejen zdůrazňuje mateřské mléko, ale také zdůrazňuje dítě velmi nebezpečným kouřem z druhé ruky.

Dále je vhodné snížit celkový počet cigaret na minimum, je-li to možné.
Pokud kouříte, měli byste si před kojením udělat přestávku.
Tyto přestávky na kouření musí trvat alespoň hodinu, aby se zlepšil obsah nikotinu v mateřském mléce.

Zejména na začátku období kojení je proto třeba dodržovat časté přestávky, aby byl tento požadavek splněn.
Doporučuje se proto kouřit ihned po kojení.
Časový interval do další kojící jednotky je pak největší.

Přečtěte si také náš článek: Problémy při kojení u matky

Dokáže vyjádření před kouřením pomoci?

Mnoho matek používá kojení během kojení.
Vyjádření mléka nejen vytváří nezávislost, ale také poskytuje matkám jistotu přímou kontrolou množství, které vypijí.

Kuřáci mohou samozřejmě také vyjádřit své mléko a poté ho nabídnout svému dítěti.
Je vhodné mléko vyjádřit před kouřením nebo alespoň jednu hodinu po kouření.
To může snížit obsah nikotinu v mateřském mléce.

Čím delší je interval mezi kouřením a vyjadřováním, tím výhodnější je kvalita mléka.

Kolik cigaret denně je přijatelných?

Pokud jde o kouření během kojení, počet cigaret, které člověk může dodržovat, není nijak omezen.
Každá jednotlivá cigareta již představuje zátěž pro zdraví matek a dětí.
Nelze tedy stanovit žádný limit, ze kterého lze předpokládat poškození.

Je také obtížné říci, že čím větší je počet cigaret, tím větší je možné poškození dítěte.
Jedna cigareta může stačit, aby měla pro dítě vážné zdravotní následky.
Proto se doporučuje úplné zproštění povinnosti.

Pokud to však není možné z různých důvodů, je samozřejmě stále nejlepší udržet počet cigaret na minimu. Čím vyšší je počet cigaret, tím více znečišťujících látek v mléce se určitě zvýší a pravděpodobnost poškození zdraví dítěte se zvýší.

Je však důležité pochopit, že ke stejnému poškození může dojít u poměrně nízkého počtu cigaret, a proto by nejmyslnějším opatřením nebylo kouření.

Existuje speciální dieta k čištění mateřského mléka?

Mnoho látek může přecházet do mateřského mléka, proto se také nazývají mateřské mléko.
Jakmile přešli, bohužel neexistuje žádný způsob, jak je odstranit z mateřského mléka.
Bohužel ani zdravá nebo speciální strava nemůže zlepšit znečištění mateřského mléka.

Jediným způsobem, jak ovlivnit složení mateřského mléka s ohledem na jeho znečištění, je vyhnout se škodlivým látkám, jako je alkohol, tabák nebo drogy.