Suchá kůže na rukou

Všeobecné

Suché a popraskané ruce jsou častým a nepříjemným problémem. Celkově jsou ruce nejcitlivější oblastí na těle, protože se často používají a jsou vystaveny mnoha faktorům prostředí.
Zejména v chladných zimních měsících je mnoho lidí sužováno suchýma rukama. Skutečnost, že kůže praskne rychle, také zvyšuje riziko infekce.Ruce navíc rychle reagují na určité dráždivé látky, což opět zvyšuje utrpení postižených.

příčiny

Suché ruce se často vyskytují v zimě. Důvodem je například suchý topný vzduch, který odstraňuje potřebnou vlhkost z pokožky. Kromě toho chlad v zimě zajišťuje, že kožní žlázy kůže produkují méně tuku. Zejména častá změna zimy mezi suchým teplým vzduchem v místnostech a studeným venkovním prostředím vede k poškození kůže. Při nízkých teplotách se krevní cévy zužují, takže venku nedochází k uvolňování tepla. To však také znamená, že do rukou jsou špatně zásobovány živinami, což je škodlivé.

Nejenom chladné klimatické podmínky mohou vést k drsným a suchým rukám, může to vyvolat i příliš vysoká teplota, protože pokožka také uvolňuje více vlhkosti ve formě potu, když je horká. Pokud je současně vysoká vlhkost, pokožka vysychá rychleji. Při častém popálení kůže je pokožka trvale poškozena, takže dříve ztrácí svou pružnost a vrásky.

Časté mytí rukou mýdlem je také škodlivé, protože změkčuje vnější ochranný obal pokožky. Navíc je napaden ochranný kyselinový plášť kůže. Celkově to činí pokožku citlivější, takže ruce jsou křehké a prasklé. Na jedné straně je voda prospěšná pro naši pokožku, na druhé straně je třeba se vyhnout příliš velkému množství vody, protože to může vyluhovat pokožku a odstranit z ní tuky a vlhkost. Například profesionální plavci se často musí vypořádat s kožními problémy. Pokud jde o ruku, záda ruky je obzvláště citlivá, protože kůže je zde tenčí a je zde méně mazových žláz než na zbytku ruky.

Přečtěte si více o tomto tématu: Křehké ruce

Nedostatečný příjem tekutin může také vést k rozvoji suché pokožky, proto byste měli vždy pít dost. Zejména starší lidé mají tendenci pít příliš málo, protože se cítí méně a méně žízniví, což může vést k suché pokožce.

Zvýšená psychická zátěž se může projevit také suchou pokožkou. Vedlejší účinky léku jsou další příčinou. To může být vyvoláno například přípravky obsahujícími kortison, diuretika (léky ke zvýšení vylučování vody) a určitá chemoterapeutická činidla.

Suchá kůže může být také projevem kožních onemocnění, jako je neurodermatitida nebo psoriáza. Kromě toho mohou metabolická onemocnění, jako je diabetes mellitus (cukrovka) nebo nedostatečná štítná žláza, vést k suché kůži. V případě tvrdohlavé suché kůže by tyto příčiny měl také objasnit lékař.

Stále více suchá pokožka je však také typickým příznakem stáří, protože kůže může s rostoucím věkem ukládat méně a méně vlhkosti nebo jsou ochranné mechanismy proti ztrátě tekutin méně výrazné. Kromě toho může kůže starších lidí produkovat méně tuku, takže kůže s ochrannou funkcí je čím dál tenčí a zranitelnější.

Přečtěte si více o tomto tématu na: Příčiny suché kůže nebo Vyrážka na rukou

Nedostatek vitamínu jako příčina suché pokožky

Suchá pokožka v důsledku a Nedostatek vitamínu může například díky velké spotřebě alkohol výskyt. Nadměrná konzumace alkoholu také vede k a Podvýživa, v důsledku čehož chybí vitamíny a minerály, které se mohou také projevit na kůži. Totéž platí pro silný alkohol jako pro alkohol Řetězové kuřáci.

Také s existující poruchou příjmu potravy, podvýživou s rostoucím věkem nebo velmi nevyváženou stravou mohou chybět důležité vitaminy, jako je vitamin A nebo B pokožky a způsobit suché ruce. Existuje mnoho vitamínů zejména v zelenině, ovoci a živočišných produktech. Obzvláště s jedním Nedostatek vitaminu A může se objevit suchá a šupinatá pokožka. Vitamin A má obvykle preventivní účinek proti rychle stárnoucí pokožce. Pokud má tělo dostatek vitamínu A, pokožka zůstává hladká a jemná. Vitamin A je většinou v Vejce, mléčné výrobky a ryby dostupné, tj. výhradně v živočišných produktech. Taky Vitamin B2 hraje roli pro pokožku, přesněji pro hojení kůže a tvorbu vlasů a nehtů. Vitamin B2 je zvláště v Celá zrna, ořechy a mléčné výrobky obsahovat.

Přečtěte si také naše téma: Strava pro suchou pokožku

Neurodermatitida jako příčina suchých rukou

Atopická dermatitida se obvykle projevuje jako suchá, velmi svědivá vyrážka a u dospělých často postihuje lokty a dutiny kolen kromě rukou.
Například olej ke koupání s polidocanolem lze použít ke snížení silného svědění. Antihistaminika lze také použít večer k omezení extrémního nočního svědění. Kromě toho se obecně doporučují zvlhčující krémy a v akutní epizodě se používají krémy obsahující kortison. Pomůže také fototerapie v kombinaci s kortizonem.
Pokud lokální terapie nestačí, je třeba zvážit systémovou terapii, která moduluje imunitní systém.

Přečtěte si více o tomto tématu: Neurodermatitida

Dezinfekční prostředky jako příčina suché pokožky rukou

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení dezinfekční prostředky jsou pro pokožku méně škodlivé než mytí rukou mýdlem, které ničí přirozenou ochrannou vrstvu kyseliny.
Alkohol obsažený v dezinfekčních prostředcích však může pokožku v průběhu času vyschnout. Z tohoto důvodu by mělo být používáno dezinfekční činidlo, které obsahuje složky péče o pokožku, které působí proti dehydrataci. Kromě toho by se neměly používat silně parfémované dezinfekční prostředky, protože ty atopické často tyto látky netolerují a vedou k suché kůži a ekzémům.

Doprovodné příznaky

Suché ruce se často cítí napjaté a mohou se roztrhat. Tyto trhliny jsou velmi bolestivé, zejména při pohybu, když je na kůži aplikováno napětí. Celkově je suchá pokožka citlivější a lehce zranitelná.
Ztráta tekutin také způsobuje, že pokožka vypadá méně těsně a v důsledku toho je vrásková.
Pokud je suchá kůže způsobena neurodermatitidou, může dojít k silnému svědění. Suchá a šupinatá kůže neurodermatitidy se také často vyskytuje v loktech a dřepech. Jsou-li svědivé oblasti kůže poškrábány, může dojít k zánětu, který vede ke zvýšenému zarudnutí a bolestivosti kůže.
Suchá pokožka při akutním alergickém kontaktním ekzému je obvykle velmi červená, oteklá a může být také svědivá. Mohou se objevit také puchýře nebo uzlíky. Vyrážka se obvykle vyskytuje pouze na oblastech kůže, které přicházejí do styku s alergenem.
Při chronickém kontaktu s ekzémem se pleť stává hrubší. Kůže je zesílená a zvednutá a linie jsou výrazně zvětšeny.

Prasklá kůže na rukou

Suchá, prasklá pokožka je zvláště běžná v zimě, protože suchý topný vzduch pokožku výrazně vysychá. Studený vítr také snadno vyschne pokožku. V některých případech může být suchá, prasklá kůže také příznakem neurodermatitidy.
Trhliny v kůži jsou nejen bolestivé a nepříjemné, ale také představují bránu pro infekce, bakterie mohou pronikat kůží a způsobit hnisavý zánět. Toto je známé jako bakteriální superinfekce a vede k horšímu hojení suché kůže.
Obzvláště neurodermatitida je bakteriální infekcí výrazně zhoršena. Existující bakteriální superinfekci lze rozeznat nažloutlými krusty, které se nacházejí na suché kůži. Pokud již existuje nějaká infekce, mohou antibiotika pomáhat lokálně. Pokud existuje superinfekce, měl by být vždy konzultován dermatolog.
Praskliny také usnadňují průnik alergenů kůží. To může vést k senzibilizaci, která vede k alergickému kontaktnímu ekzému.
K hojení může přispět pravidelné krémování popraskané pokožky mastným krémem nebo bepanthenem.

Přečtěte si více o tomto tématu: Popraskané ruce

Vysušte pokožku rukou vyrážkou nebo ekzémem

Ekzém je vyrážka, která je zánětlivé onemocnění kůže. Ekzém ruky obvykle způsobuje vážné svědění a může vykazovat uzliny, puchýře, krusty a zarudnutí.
To může také vést k zadržování vody a vytékání kůže. Lupy jsou zvláště běžné u chronického ekzému. V této fázi je také zřetelně pleťová pleť, která zapůsobí na zesílenou pokožku a hrubou strukturu pokožky.
Ekzém suché kůže se vyvíjí v důsledku různých příčin. Alergeny a dráždivé látky se mohou spouštět. Dokonce i voda může dráždit ruce, pokud se s nimi ruce dostanou do nadměrného kontaktu.
Ale také faktory jako genetická tendence k reakcím přecitlivělosti nebo zvýšené pocení nebo snížená tvorba mazu na rukou může vést k ekzémům, stejně jako ke snížení krevního oběhu.
Léčba se liší v závislosti na spouštění a výskytu ekzému. Obecně by kůže měla být ošetřena krémy. Je třeba poznamenat, že suchá pokožka potřebuje mastný krém, zatímco plačící ekzém by neměl být ošetřován mastnými přípravky. V tomto případě jsou vodné roztoky ideální. Kromě toho je třeba dbát na to, aby se zabránilo dráždivým látkám a alergenům a méně často si umývaly ruce nebo používaly pH-neutrální mýdlo.
Je důležité, aby pokožka, i když se zdá, že je zvenku zhojená, byla stále o čtyři až šest týdnů méně odolná. Během této doby by měla být věnována zvláštní pozornost dobré péči o pleť a je třeba se vyhnout kontaktu s dráždivými látkami.

Přečtěte si více o tomto tématu: Ekzém na ruce

Suchou pokožku rukou u dětí

Dětská pokožka reaguje ještě citlivější než dospělá kůže. Proto, zejména v chladných zimních měsících, děti často dostanou suché a popraskané ruce, zejména v oblasti Zadní část ruky. Ruce by pak měly být vysoce mastné a zvlhčující krémy, jako Linola být smetanou. Ruce jsou pro to nejlepší Večer hustě smetaná a Chráněno vatovými rukavicemiaby krém mohl působit přes noc. V extrémních případech lze použít také krém s nízkým obsahem Obsah kortizonu být přijata na pomoc.

Děti jsou na používání často také citlivější Mýdlo. Částečně to může být reakce na mýdlo alergická reakce nebo nesnášenlivost přijde. Protože děti často po mýdlení často nemyjí ruce důkladně, mohou Zbytky mýdla zůstaňte tak, aby mýdlo ano Napadněte ochranný kyselinový plášť kůže umět. Reakcí na to je suchá a drsná pokožka. Suchá pokožka jede současně Zarudnutí a jeden silné svědění ruku v ruce, to může být pro Neurodermatitida což je běžné u dětí, měl by to lékař objasnit. Jinak platí stejné možné příčiny suchých rukou jako u dospělých.

léčba

Ošetření suchých rukou se obvykle provádí nanášením krémů. Léky se obvykle neberou. Především je důležité věnovat pozornost několika důležitým základním pravidlům.

Při mytí rukou je třeba dbát na to, aby se ruce umývaly pouze vlažnou vodou a nikoli horkou vodou, protože horká voda zvláště zjemňuje pokožku. Pokud je to možné, mělo by se jako mýdlo použít pH mýdlo pH neutrální v rozmezí pH 5,5.

Poté je vhodné aplikovat na ruce zvlhčující krém. Obecně by ruce měly dostávat přípravek s vysokým obsahem tuku, zejména v zimě. Čím sušší jsou ruce, tím více tuku by měl krém obsahovat. Pro tuto aplikaci jsou zvláště vhodné produkty, které obsahují olivový olej nebo pupalkový olej. Doporučují se také produkty, které obsahují také močovinu (močovinu), protože tyto produkty dodávají vlhkost a vážou vodu v pokožce. Krémy se složkou dexpanthenol jsou zvláště užitečné pro použití na sepjaté ruce. U těžce poškozených rukou to také pomáhá, pokud jsou ruce třeny mastným krémem ve večerních hodinách a poté jsou bavlněné rukavice nošeny přes noc, aby se krém mohl absorbovat přes noc. Obecně jsou krémy vhodnější než pleťové vody, protože krémy jsou silnější a proto bohatší.

Obecně se doporučuje nosit rukavice při nízkých teplotách, protože to znamená, že ruce nejsou tak silně ovlivněny chladem. Rukavice nebo gumové rukavice jsou také užitečné při práci s tekutinami, chemikáliemi a saponáty, protože mohou poškodit pokožku.

Domácí opravné prostředky k léčbě suchých rukou

Kromě přípravků pro péči, které jsou k dispozici v lékárnách nebo lékárnách, můžete také použít různé domácí prostředky pro suché ruce. Pro tento účel je vhodná například olejová lázeň, ve které položíte ruce na několik minut. Jako oleje jsou vhodné olivový olej, mandlový nebo jojobový olej. Peelingům je třeba se vyhnout suchýma rukama, protože to způsobuje, že je nadržená vrstva ještě tenčí a ruce jsou ještě více napadány.

Směs citronové šťávy a medu může také působit proti suchým rukám. Med obsahuje antibiotické látky a rostlinné hormony, které posilují pokožku. Pro směs citron-med jsou potřebné dvě lžičky čerstvě vymačkané citronové šťávy a dvě polévkové lžíce tekutého medu, které se smíchají dohromady. Tato směs by měla být štědře nanášena na ruce několikrát denně a poté ponechána působit po dobu pěti minut. Potom by se ruce měly umýt vodou.

Měsíčková mast se často používá jako domácí lék na drsné ruce, protože mimo jiné podporuje krevní oběh v kůži. Měsíčkové masti, zejména s dalšími minerály, oxid zinečnatý a vitamin E, jsou považovány za účinné.

Esenciální oleje šalvěje jsou užitečné v chladných zimních měsících, protože mohou chránit pokožku před účinky chladu.

Petroleum želé lze také použít jako domácí lék. Vaseline je ropný destilační zbytek. Používá se na jedné straně v kosmetice, ale také jako mazací olej v průmyslu. Vaseline je zvláště vhodná pro úspěšné ošetření suchých a popraskaných rukou. Aplikace je stejná jako u vysoce mastných krémů: Nejlepší je nanést krém krátce před spaním a chránit vatovými rukavicemi. Viditelné výsledky by měly být patrné zhruba po týdnu.

Přečtěte si více o tomto tématu na: Domácí prostředky pro suchou pokožku

Olivový olej používaný k ošetření suchých rukou

Díky nenasyceným mastným kyselinám může olivový olej regenerovat pokožku. Tuky zvyšují pružnost pokožky a chrání ji před další dehydratací.
Kromě toho se z důvodu vysokého obsahu vitamínu A a E olivový olej chrání před vráskami. Na rozdíl od kokosového oleje vede k méně znečištěné pokožce, a proto může být také dobře použit pro kombinovanou pleť.

Kokosový olej pro ošetření suchých rukou

Kokosový olej se rozkládá na své složky přírodními bakteriemi kůže. Jedním z produktů tohoto procesu jsou mastné kyseliny, které lze použít k hydrataci suché pokožky.
Tenký film tuku chrání pokožku před další ztrátou tekutin a zásobuje nadrženou vrstvu pokožky potřebným tukem.
Kokosový olej má také antimikrobiální účinek. Kokosový olej by se neměl používat, pokud aplikace vede ke svědění nebo vyrážce. Znečištěnou pokožku náchylnou k pupínkům může kokosový olej ještě zhoršit. Proto by se měl používat pouze na velmi suchou pokožku.

Během těhotenství suchou pokožku rukou

Hormonální změny během těhotenství mají také vliv na kůži. Zatímco mnoho těhotných žen má růžovější a pevnější pokožku, jiné těhotné ženy trpí zvláště suchou pokožkou.
Kromě toho vyšší hladiny hormonů znamenají, že kůže je obecně citlivější. Výrobky pro péči a UV záření mohou pokožku poškodit rychleji a snadněji než před nebo po těhotenství.

Přečtěte si více o tomto tématu: Suchá kůže během těhotenství