Nahrávání syndromu patelární špičky
definice
Tak jako Syndrom hrudní špičky popisuje chronické onemocnění kostí a šlachy na koleně (patella). Toto je velmi bolestivé přetížení. Často se vyskytuje v důsledku neustálého stresu ve formě tahání v souvislosti s pravidelně trénovanými sporty, jako je volejbal, basketbal, skok do výšky, skok do výšky nebo jogging. Kromě toho hraje významnou roli při vývoji syndromu snížená elasticita a celková slabost vazů kolene.
účinek
Pásky Kinesio hrají stále důležitější roli při léčbě sportovních poruch. Pásky jsou elastické a pro terapeutické účely natahovatelné lepicí pásky. Připevňují se kloubům a svalům speciální technikou. Budete zřetelný Snížení bolesti a Urychlení procesu hojení oceněn. Často se také používají pro syndrom patelární špičky.
Tam rozvíjejí svou účinnost tím, že zmírňují tahové zatížení na šlachách, čímž se snižuje bolest a současně opotřebení kostních struktur. Páska podporuje pohyb v kloubu a snižuje stres na okolní tkáň. Kromě toho by páska měla mít také pozitivní účinek na krevní oběh mít. Díky lepší mikrocirkulaci a lymfodrenáži jsou klouby, šlachy a svaly lépe zásobeny krví a proces hojení je pozitivně podporován.
manuál
Pro poklepání na koleno (čéška) pacient potřebuje dva různé pásky. Jedna páska by měla být ve tvaru "Y", druhá by měla být o něco kratší a jednoduchá páska. Tyto pásky si předem připravíte nebo je můžete sami oříznout. Pokud jsou pásky oříznuty na míru sami, měl by pás ve tvaru Y mít základnu asi 3-4 cm. Rohy lze zaoblit tak, aby se proužky lepily lépe na kůži. Před nanesením pásky na pokožku je třeba ji nejprve očistit. Olej, krémy a vlasy by měly být odstraněny tak, aby lepicí páska lépe přilnula a odstranění není nepříjemné později.
Pro připevnění páskových pásků ve správné poloze použijte Poloha kolena velmi Důležité. Správná poloha pásky je důležitá, aby mohla mít jakýkoli účinek na šlachu. Koleno by proto mělo být ohnuto asi na 80 stupňů. Takže máte optimální polohu pro aplikaci a v případě, že pacient aplikuje pásku sám, má dobrý výhled na koleno.
Po oříznutí proužků na správnou šířku a délku lze uvolňovací vložku odstranit. Začněte pruhem ve tvaru Y. Pacient nejprve hledá Patelární šlacha na. Je umístěn jako pevná, hmatná struktura přímo pod kolenem.
Rád Vám poradím!
Kdo jsem?
Jmenuji se dr. Nicolas Gumpert. Jsem specialista na ortopedii a zakladatel .
Různé televizní programy a tištěná média pravidelně informují o mé práci. V HR televizi mě můžete vidět každých 6 týdnů živě na "Hallo Hessen".
Nyní je ale dost ;-)
Kolenní kloub je jedním z kloubů s největším napětím.
Léčení kolenního kloubu (např. Trhliny menisku, poškození chrupavky, poškození zkříženého vazu, koleno běžec atd.) Vyžaduje mnoho zkušeností.
Léčím širokou škálu kolenních chorob konzervativním způsobem.
Cílem jakékoli léčby je léčba bez chirurgického zákroku.
Která terapie dosahuje dlouhodobě nejlepších výsledků, lze určit pouze po prohlédnutí všech informací (Vyšetření, rentgen, ultrazvuk, MRI atd.).
Najdete mě v:
- Lumedis - váš ortopedický chirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt nad Mohanem
Přímo k online dohodě
Bohužel je v současné době možné se domluvit pouze u soukromých zdravotních pojišťoven. Doufám, že pochopíte!
Další informace o mně naleznete na Dr. Nicolas Gumpert
Široká základna proužku by nyní měla být připevněna trochu pod šlachu. Rozdělení na dva postranně probíhající pruhy by proto mělo být přesně na kabelu. Pouze při správném umístění pásky lze bolest zmírnit později. Poté jsou odchozí proužky nalepeny. Ty jsou připevněny vlevo a vpravo ve tvaru C kolem kolenního kloubu s maximálním napětím. Páska je dobře stlačena.
Je třeba poznamenat, že konce pásky jsou opět připojeny bez napětí nebo napnutí. Konce se mohou mírně překrývat.
Nyní je připojena druhá připravená páska. Páska ve tvaru I se nejprve roztrhne uprostřed a zanechá malou mezeru. Tento pásek pásky je nyní připevněn přímo k patelární šlaše s maximálním napětím. Poté je šlacha dodatečně odlehčena, takže bolest by se měla výrazně snížit, zejména při pohybu. Pro kontrolu, zda byla páska správně aplikována, může nyní pacient natáhnout koleno. Zpravidla by se pásky měly pravidelně skládat.
Dále může být zajištěno, že pásky dobře přilnou na všech místech a neuvolňují se. Pásky by měly podporovat pohyb v kolenním kloubu, ale neměly by ho blokovat. Příliš silné tahání, které se ve kloubu cítí nepříjemně, může být kontraproduktivní a nemusí mít požadovaný účinek. Ve většině případů se nejlepšího a žádoucího účinku objeví během prvních tří až pěti dnů po aplikaci obvazu na pásku. Měl by být nošen po dobu jednoho týdne a může být nošen pro každodenní věci, jako je sprchování a cvičení i přes pocení. Páskové pásky se obvykle neuvolňují ani při plavání.
Pokud se po několika dnech nebo hodinách objeví podráždění kůže a kůže pod páskou a kolem ní začne svědit, a intolerance existují proti materiálům pásky. To by pak mělo být odstraněno znovu.
Pokud si pacient není jistý, jak aplikovat pásku samostatně, může mu pomoci lékař nebo fyzioterapeut. Také má smysl mít Syndrom hrudní špičky neměly by být ošetřeny pouze pomocí pásek. Pravidelný fyzioterapie pod vedením fyzioterapeuta pomáhá posilovat svaly v koleni a tím také chránit šlachy před přetížením.
