Myogelosis

Úvod / definice

Myogelosis je svalové kalení, které může vzniknout v různých částech těla z různých důvodů.

Obecné informace naleznete v tomto bodě: Co je svalové kalení?

příčiny

Myogelosy vznikají v důsledku akutního nebo chronického napětí v oblasti svalů. V zásadě může dojít k myogelosis, kdekoli jsou svaly. Nejčastější příčinou svalového napětí je chronický stres, například jednostranná zátěž.
Lidé v sedavých profesích jsou zvláště ohroženi ztuhlými svaly.

Kromě nesprávného zatížení oblasti ramen může také nesprávné zatížení nohou nebo nohou vést k myogelosis. Deficit, který není kompenzován vložkami do bot nebo nerovným chodením, může také vést k dlouhodobému ztuhnutí svalů a napětí.

Myogelosa na lopatce

Lopatka a celá oblast ramene jsou jednou z nejčastějších lokalizací myogelosis. Důvodem je to, že monotónní pohyby v oblasti paží působí zvlášť silně na rameno. Myogelosy v oblasti ramen často vyzařují do hlavy. V případě opakujících se bolestí hlavy by se vždy měla za příčinu považovat myogelosis.

Přečtěte si více k tématu: Bolest v lopatce - to jsou příčiny

Myogelosa na hrudi

Myogelosa v oblasti hrudníku je méně častá než v oblasti ramene, ale může vést k silné bolesti na hrudi. Mnoho pacientů hlásí bolest srdce nebo bolest na hrudi. V každém případě by srdce mělo být vyšetřeno jako spouštěcí orgán.

Typickou příčinou myogelosis je však pohybově závislá bolest bez dušnosti, která začíná hlavně mezi žebry. Mezi žebry je mnoho svalů, které mohou také ztvrdnout a křeče a vést k přetrvávající, těžké, tažné nebo pálivé bolesti.

Schůzka se sportovním ortopedickým specialistou?

Rád Vám poradím!

Kdo jsem?
Jmenuji se dr. Nicolas Gumpert. Jsem specialista na ortopedii a zakladatel .
Různé televizní programy a tištěná média pravidelně informují o mé práci. V HR televizi mě můžete vidět každých 6 týdnů živě na "Hallo Hessen".
Jako vášnivý atlet se specializuji na léčbu sportovních nemocí pro profesionály a hobby sportovce.
Důraz je proto kladen na onemocnění svalů, šlach a kloubů.

Aby bylo možné úspěšně léčit ortopedii, je nutné důkladné vyšetření, diagnostika a anamnéza.
Zejména v našem velmi ekonomickém světě není dostatek času na důkladné pochopení komplexních ortopedických chorob, a tím zahájení cílené léčby.
Nechci se připojit k řadám „rychlých stahováků nožů“.

Cílem jakékoli léčby je léčba bez chirurgického zákroku.

Která terapie dosahuje dlouhodobě nejlepších výsledků, lze určit pouze po prohlédnutí všech informací (Vyšetření, rentgen, ultrazvuk, MRI atd.).

Najdete mě v:

• Lumedis - váš ortopedický chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanem

Přímo k online dohodě
Bohužel je v současné době možné se domluvit pouze u soukromých zdravotních pojišťoven. Doufám, že pochopíte!
Další informace o mně naleznete na Dr. Nicolas Gumpert

Myogelosis on neck

Myogelosis ovlivňuje zejména oblast svalů krční páteře. I zde je hlavní odpovědnost za špatné držení těla. Hlavním spouštěčem jsou hodiny práce s PC bez relaxačních pohybových cvičení.

Myogelosis krční páteře

V případě myogelosis v oblasti krční páteře jsou zadní nebo boční svaly krku nebo krku napjaté. Myogelosis je v těchto oblastech nejčastější. Myogelosis krční páteře je často výsledkem špatného držení těla. Toto špatné držení těla může nastat při dlouhodobém sezení v práci nebo při spánku, například když je hlava příliš vysoká kvůli příliš velkému množství polštářů. Svalové kalení může být také důsledkem nadměrného stresu způsobeného nadměrnou sportovní aktivitou. V oblasti krku a ramen může také dojít k myogeloze, například v povoláních, kde se provádějí jednostranné nebo monotónní pohyby, které silně stresují svaly ramene, krku a krku. Například kadeřníci nebo zubaři, kteří mají často sklopené držení těla, jsou často postiženi myogelozou v oblasti krční páteře a krku.

Více informací o tomto tématu naleznete na: Bolest v krční páteři

Myogelosis však může také nastat jako příznak jiného základního onemocnění. Nedochází tak zřídka jako příznak syndromu krční páteře. Syndrom krční páteře je kolektivní termín pro různé ortopedické a neurologické příznaky v oblasti krku, krku a paže.

Přečtěte si více k tématu: Příznaky syndromu krční páteře

Možné příčiny jsou také chyby držení těla. Kromě bolesti krku se někdy vyskytují další příznaky, jako je závratě, bolesti hlavy, smyslové poruchy v pažích nebo poruchy zraku a zvonění v uších. Také zřídka nevede k myogelosis v oblasti krční páteře, protože to způsobuje napnutí svalů. V některých případech mohou psychologické problémy, emoční stres nebo protažený stres také vyvolat myogelosis ve svalech krku a krku.

Trapéziová myogelosa

Lichoběžník je často ovlivněn lichoběžníkem. Táhne se od horní páteře k rameni a je důležitá pro zvedání paží přes rameno a stabilizaci ramene při přenášení těžkých břemen. Lichoběžník je zvláště namáhán při práci nad hlavou a může se křečí, když je přepracován, což může vést k bolestivé myogelosis. Je důležité léčit myogelosis v trapezius, protože kontraktura nebo křeče způsobují, že se svaly táhnou směrem k hlavě. To může způsobit napětí na humeru, což může vést k novým problémům, jako je například impingementový syndrom.

Přečtěte si více k tématu: Bolest ramene

Bederní páteřní myogelosis

Ve většině případů je myogelosis v dolní části zad způsobena špatným držením těla, nadměrným namáháním a jednostrannými pohyby nebo namáháním zadních svalů. Myogelosis může také nastat, jestliže tam je herniated disk v bederní páteři. Protože herniovaný disk je mnohem častější v bederní páteři než v oblasti krku nebo hrudníku, je častěji příčinou myogelosis v dolní části zad. Kromě bolesti při střelbě se mohou objevit další příznaky, jako jsou smyslové poruchy (mravenčení, necitlivost) v zádech a nohou. Poté by měl být konzultován lékař, protože může dojít k poškození nervů.

Přečtěte si více k tématu: Herniated disk bederní páteře

Myogelosis v telat

Svalové napětí v oblasti dolních končetin a telat je více důsledkem nadměrného cvičení a je obvykle nerozeznatelné od normálních bolestí svalů. Abychom se vyhnuli myogelosis, je užitečné předem zahřát cvičení.

Příznaky

Prvními příznaky myogelosis jsou tažení a tlačení bolesti ve svalové oblasti, kde je přítomna indurace. Bolest může také vyzařovat ze skutečné oblasti původu a může být vnímána jako bolest ve zcela jiném bodě těla.
Například bolesti hlavy jsou velmi časté, ale ty jsou důsledkem myogelosis v oblasti ramene. Nervy, které jsou podrážděny ztuhlým svalem v oblasti ramen, přenášejí bolest do oblasti čela nebo chrámu, což je vnímáno jako bolest hlavy.

diagnóza

Diagnóza se obvykle provádí fyzikálním vyšetřením. Pocit, že oblast těla je označena jako bolestivá, ukazuje jasné ztuhnutí okolních svalů. Během vyšetření je také velmi typické, že pacient při dotyku hlásí bolest.
V mnoha případech, když se dotknete postiženého bodu, např. bolestivá cesta v rameni může být objasněna (např. Pokud pacient při dotyku s bodem v rameni hlásí tažnou bolest až do hlavy). Zobrazovací vyšetření nebo krevní test obvykle není pro diagnostiku myogelosis nutný.

terapie

Jakmile je diagnostikována myogelosa, měl by být pro pacienta vypracován léčebný plán. Je také důležité se zeptat, co pacient dělá pro život, zda dělá sedavé zaměstnání nebo různé zaměstnání, zda sportuje, zda je stresován.
Dobrá, dlouhodobá léčba myogelosy bez léků je teplo. Doporučuje se, aby pacient ošetřoval postiženou oblast v pravidelných intervalech teplem.

Více se o tomto tématu můžete dozvědět zde: Důsledky stresu

Je také důležité, že pokud vykonává monotónní sedavé zaměstnání, dělá protahovací a protahovací cvičení častěji a více přestávek. Pacientovi se také doporučuje pravidelné cvičení.

Pokud tato opatření nevedou ke zlepšení nebo pokud bolest je tak silná, že se nedá očekávat žádné zlepšení, lze v krátkém čase podat také tzv. Protizánětlivé léky proti bolesti. Patří mezi ně tzv. NSAID, například Ibuprofen nebo Voltaren®.
Vzhledem ke složkám namáhajícím žaludek by mělo být zajištěno krátkodobé použití. Paracetamol je čistě prostředek proti bolesti. Protizánětlivá složka je vynechána, ale může dojít k úlevě od bolesti.

Mohou být také přijata fyzikální opatření k zabránění myogelosis. Je třeba zmínit fyzioterapii nebo léčbu elektrickou stimulací. Při ošetření stimulačním proudem jsou k oblasti ramene přilepeny dva elektropanely.
Potom je z jednoho panelu na druhý odeslán světelný stimulační proud. Cestou prochází postiženými svaly a při pravidelném používání vede k uvolnění svalů. Může stačit provést 6-7 aplikací po 10 minutách. Stimulační léčba je obvykle hrazena ze zákonného zdravotního pojištění.

Jak lze účinně vyřešit myogelosis?

V případě akutní bolesti by měla být léčba bolesti, např. Ibuprofenem, prováděna tak, aby se svaly již dále ne křeče. Svalové relaxery, jako je Ortoton®, lze také použít pro symptomatickou terapii myogelosis. Na druhé straně, tepelná ošetření, jako jsou horké koupele nebo sauny, mohou uvolnit nebo uvolnit svaly. Jemná protahovací cvičení by měla být prováděna denně.

Fyzioterapeutické ošetření masáží, protahováním nebo zahříváním je další způsob, jak zmírnit tvrdohlavé napětí. Myogelosy lze také léčit léčbou spouštěcího bodu. Za tímto účelem se na jedné straně provádí akupresura nebo akupunktura. Tapetování kineziologickou páskou může také vyřešit myogelosis. Jakmile je léčba provedena a myelogeóza byla odstraněna, měla by být přijata preventivní opatření, jako jsou gymnastika a protahovací cvičení nebo korekce špatného držení těla, například při práci nebo při sportu, aby se zabránilo obnovené myogeloze.

Více se o tomto tématu můžete dozvědět zde: Páska Kinesio

Léky

Jako léková terapie, přípravky ze skupiny tzv nesteroidní protizánětlivá léčiva (NSAIR) k použití. Známí zástupci jsou Ibuprofen nebo Voltaren® (Diclofenac).

homeopatie

Na jedné straně lze k léčbě myogelosis použít chloratum draslíku ve formě globulí. Mohou se také použít globusy Arnica, Bryonia nebo Aesculus. Pokud byla myogelosa vyvolána nachlazením nebo průvanem, doporučuje se užívat Nux vomica. Měli byste zvolit potence v D6 nebo D12, přičemž se doporučuje užívat tyto dávky třikrát denně.

předpověď

Myogelosis má velmi dobrou prognózu. Je důležité, aby faktory, které vedly k myogelosis, byly trvale eliminovány. Je třeba se vyhnout pracovním činnostem s dlouhým sezením a je třeba vykonávat dostatečný sport.
Pravidelná protahovací a protahovací cvičení by měla být součástí každodenního života. Pokud máte také nadváhu, měli byste se pokusit zhubnout. Ke kontrole, zda je v oblasti nohou a nohou také nesprávné zatížení, by měl být konzultován ortopedický chirurg a měla by být provedena analýza chůze.

profylaxe

Nejdůležitější profylaktická opatření jsou svalová relaxační cvičení, dostatečné cvičení, méně monotónní držení těla (např. v práci) a také zdravá tělesná hmotnost. Přetížení, jako je zvedání těžkých břemen, lze také zvýšit permanentní myogelosis vést a proto by se tomu mělo vyhnout.