Délka achilitidy

úvod

Achillova šlacha představuje zasunutí lýtkových svalů do patní kosti, může být vystavena velkému stresu v různých sportech a je proto často zdrojem sportovních úrazů a chronických onemocnění.

Achillova šlacha je obvykle problém pro běžce nebo lidi, kteří začnou intenzivně cvičit poté, co provedli dříve nezvyklé cvičení nohou.

Nadměrné dlouhodobé napětí, které zahrnuje jak rovnoměrný pohyb, jako při dálkovém běhu, tak i krátké namáhání, jako v různých míčových sportech, může vést k degeneraci Achillovy šlachy.

Rychlé zvýšení intenzity tréninku, nedostatečné regenerační fáze, nesprávně provedená cvičení a nošení špatné obuvi podporují výskyt nejmenších zranění Achillovy šlachy, která reaguje s chronickým zánětlivým procesem. Ortopedické problémy, jako jsou nesprávně zarovnáné nohy, různé délky nohou a poranění paty, také podporují výskyt Achillovy šlachy.

Jak dlouho trvá Achillova šlacha?

Čas potřebný k úplnému zotavení a Achillova tendonitida je v závislosti na závažnosti onemocnění, fyzický stav pacienta, použitá terapie a důsledné dodržování odpočinku.

Obecně platí, že pokud onemocnění přetrvává, vede dlouhodobě ignorovaná Achillova tendonitida s pokračujícím tréninkem k trvalějšímu a obtížněji léčitelnému klinickému obrazu. Čím horší je fyzické složení pacienta, tím později se projeví terapeutická opatření a delší doba léčby.

V rámci první nebo dva dny se stává akutní zánět Achillovy šlachy chlazené ledem. Samoléčení Achillovy šlachy s konzervativní metody (Ochrana, v případě potřeby chlazení, NSAID) by měla být zpočátku prováděna po dobu dvou týdnů. Pokud se příznaky po této době nezlepší, je vhodné se poradit s ortopedickým chirurgem.

Na šest až osm týdnů postižená Achillova šlacha je opět odolná. Je však důležité to zajistit Během trvání terapie nedochází k dalšímu tréninku a postižená končetina je uvolněna.

Nedodržení omezení může vést k obnovení Zhoršení příznaků vést a významně prodloužit trvání nemoci. V jednotlivých případech může léčení Achillovy šlachy trvat měsíce. Aby se tomu zabránilo, měl by být například běhový trénink přerušen, dokud není zcela bez bolesti, i když by to zpozdilo dosažení osobních cílů výcviku.

V a Příznaky trvající déle než šest měsíců se označují jako chronické. V 25% případů mají postižené osoby dlouhodobé nebo často se opakující problémy.
Jednotlivé studie dokonce ukazují, že 10% pacientů s Achillovou šlachou musí podstoupit operaci do osmi let od počátku nemoci. Chirurgická opatření nikdy nemohou dosáhnout trvalého obnovení plné funkce Achillovy šlachy.

V souhrnu lze říci, že doba trvání Achillovy tendonitidy, kterou postižená osoba pociťuje jako nepohodlnou a někdy velmi omezující, je přiměřená chlazení a Ochrana v akutní fázi, udělejte si velkorysý odpočinek od tréninku a optimálního léčení nesteroidními protizánětlivými léky po dobu asi jeden a půl měsíce omezit a snížit pravděpodobnost přetrvávajících stížností a chronických průběhů.

Jmenování odborníkem na Achillovu šlachu?

Rád Vám poradím!

Kdo jsem?
Jmenuji se dr. Nicolas Gumpert. Jsem specialista na ortopedii a zakladatel .
Různé televizní programy a tištěná média pravidelně informují o mé práci. V HR televizi mě můžete vidět každých 6 týdnů živě na "Hallo Hessen".
Nyní je ale dost ;-)

Atleti (běžci, fotbalisté atd.) Jsou zvláště postiženi Achillovou šlachovou chorobou. V mnoha případech nelze nejprve zjistit příčinu Achillovy šlach. Léčba proto vyžaduje spoustu zkušeností. Zaměřuji se na Achillovu šlachu.

Cílem každé léčby je léčba bez chirurgického zákroku s úplným zotavením výkonu.

Která terapie dosahuje dlouhodobě nejlepších výsledků, lze určit pouze po prohlédnutí všech informací (Vyšetření, rentgen, ultrazvuk, MRI atd.).

Najdete mě v:

• Lumedis - váš ortopedický chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanem

Přímo k online dohodě
Bohužel je v současné době možné se domluvit pouze u soukromých zdravotních pojišťoven. Doufám, že pochopíte!
Další informace o mně naleznete na Dr. Nicolas Gumpert

Trvání do uzdravení celé nemoci

V případě akutní Achillovy šlachy se dá předpokládat, že celkový proces hojení bude trvat asi měsíc. Poté se zánět uzdravil a šlacha se obvykle znovu zesiluje pomalým nácvikem nárůstu, takže může být bez problémů stresována. Chronická Achillova tendonitida na druhé straně trvá zvlášť dlouho. V závislosti na tom, jak dobře fungují různé terapie, byste měli očekávat běh několika měsíců až roku. Doba hojení je zvláště prodloužena, když je nutná operace na Achillově šlaze.

Jak dlouho trvá celé léčení?

Jak dlouho trvá, než se Achillova šlacha vyléčí, záleží na tom, zda je zánět akutní nebo chronický.
Akutní Achillova tendonitida je obvykle úplně zahojena po několika týdnech, maximálně však po 2 měsících.
Chronická Achillova tendonitida je na druhé straně charakterizována zdlouhavým průběhem. To obvykle trvá několik měsíců a stále to může způsobit problémy, takže někteří dokonce musí počítat s dobou trvání několika měsíců až let.

Trvání zahušťování Achillovy šlachy

Zesílení Achillovy šlachy obvykle nastává pouze v důsledku chronické Achillovy šlachy. Šlacha zesiluje, když je podrážděna po dlouhou dobu. Zhušťování samotné může být dlouhodobé a často je lze léčit pouze perzistentní terapií. Proto, pokud Achillova šlacha již zesílila, proces hojení by měl trvat několik měsíců. Především je důležité důsledně snižovat stres. Pouze tímto způsobem získává tělo stimul, který potřebuje k potlačení zesílení šlachy.

Kdy se Achillova tendonitida stává chronickou?

Pojem „chronický“ označuje dlouhodobý průběh nemoci. Aby bylo možné odlišit ji od akutní Achillovy šlachy, je limit chronického zánětu stanoven na přibližně 4 týdny. Pokud se příznaky během prvního měsíce jasně nezlepší, takže lze dosáhnout dobré nosnosti, lze předpokládat chronickou Achillovou šlachu. Chronický zánět Achillovy šlachy může vždy zahrnovat akutní fáze. Například po léta může mít někdo tendenci k získání měsíční Achillovy šlachy po fyzické aktivitě.

Trvání, dokud nezmizí spouštěcí bolest

Počáteční bolest nastává po Achillově šlachě, protože šlacha je stále poněkud oslabená. Proto na rozdíl od zdravé Achillovy šlachy vyžaduje delší zahřívací fázi. Pokud byl zánět překonán do té míry, že sport může být praktikován bez jakýchkoli příznaků, musí být Achillova šlacha nejprve proškolena znovu. Teprve poté, co se svaly a šlachy dostatečně přizpůsobí napětí, počáteční bolest úplně zmizí. Po uzdravení akutní Achillovy šlachy může trvat další 2 až 3 týdny, než zmizí počáteční bolest.

Trvání do návratu do cvičení a joggingu po Achillově šlachě

Po Achillově šlachách byste se měli ke sportu vrátit velmi pomalu a opatrně, jinak existuje vysoké riziko vyvolání obnoveného zánětu. Vstup do sportu by měl v ideálním případě probíhat po konzultaci s odpovědnými lékaři a fyzioterapeuty, protože může být zahájen individuálně ve velmi odlišných časech.
V případě akutní Achillovy šlachy může být sport znovu spuštěn po 2 až 3 týdnech, ale cvičení by mělo být zpočátku opatrné. Chronické Achillovy šlachy se často objevují až tehdy, když je sportovec znovu spuštěn příliš brzy. Měli byste se proto věnovat obzvláště dlouhé přestávce ve sportu (několik měsíců).

Trvání pracovní neschopnosti pro Achillovu šlachu

Jak dlouho je člověk na pracovní neschopnosti s Achillovou šlachou záleží do značné míry na povolání dotyčné osoby. Každý, kdo má práci, která vyžaduje fyzickou námahu, by měl mít přestávku alespoň 2 až 3 týdny. Akutní zánět měl během této doby ustoupit. Je však třeba přistupovat opatrně k zátěži. Na druhé straně ti, kdo tráví každodenní práci hlavně sedením u svých stolů, se po několika dnech mohou vrátit do práce.

terapie

Dotčená osoba by se měla zdržet dalších výcvikových jednotek a bolestivé končetiny pravidelně chladit. Lze také použít kompresní obvazy a vyvýšení nohy. Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen a diklofenak, jsou vhodné pro potlačení zánětu a bolesti. Ve vážnějších případech a průběhu onemocnění, které NSAID nemohou pozitivně ovlivnit, lze podávat kortizon. Stejně jako u mnoha léků to však není vhodné pro dlouhodobé užívání, protože dlouhodobé užívání může způsobit vedlejší účinky. To by mělo být také zohledněno u NSAID s méně vedlejšími účinky.

Bylinné přísady jako arnika nebo čajovníkový olej lze také použít pro vnější tření.

Používají se také fyzioterapeutická cvičení, ultrazvuková terapie a kinesio taping.

Kromě toho se doporučuje obvazy na Achillovu šlachu, které především zajišťují stabilitu v chodidle. Rozlišuje se mezi obvazy s různými ohnisky, které by se měly zvážit jednotlivě a vést k úlevě od Achillovy šlachy.

Pro další informace doporučujeme náš web: Obvaz na achillovou šlachu

Příznaky

Postižená osoba cítí bolest v oblasti Achillovy šlachy v různých situacích. Zejména ranní bolest a bolest na začátku běžecké činnosti a po dlouhých přestávkách v sedě by měla naznačovat, že Achillova šlacha je přetížená. Bolest Achillovy šlachy je v medicíně známá jako achillodynie.

Protože Achillova tendonitida nespadá za každou achillodynii, měla by být zjištění objasněna lékařem, protože užívání protizánětlivých léků by nemělo smysl v případě nezánětlivé achillodynie.

Pokud je bolest v Achillově šlaze dlouhodobě ignorována, chronicky nadměrná struktura reaguje se zánětem. Může dojít také k ranní ztuhlosti a zesílení šlachy, zarudnutí a bolestivému otoku paty. Kromě toho může být připevnění Achillovy šlachy kalcifikováno při jeho připoutání.

Přečtěte si více o tématu níže: Diagnostika Achillovy šlach

Tento článek by vás také mohl zajímat: Achillova šlacha způsobená antibiotiky