Kardiovaskulární systém

Synonyma

Krevní oběh, velký oběh těla, malý oběh těla

Lékařský: Kardio-plicní oběh

Angličtina: kardiovaskulární systém

Přečtěte si také: Oběhová slabost

definice

Kardiovaskulární systém si lze představit jako kombinaci dvou samostatných sekcí (malý a velký oběh těla), které jsou spojeny do série.
Jsou propojeny srdcem. Velká cirkulace dodává tělu živiny a vede z levé strany srdce do úst v pravé síni. Malý okruh prochází z pravého srdce plícemi pro výměnu plynů a proudí do levé síně.

Ilustrace kardiovaskulárního systému

1. Superior vena cava -
   Superior vena cava
2. Dolní dutá žíla -
   Dolní dutou žílu
3. Vzestupná aorta -
   Pars ascending aortae
4. Aortální oblouk -
   Arcus aortae
5. Kmen plicní tepny -
   Plicní kmen
6. Levá plicní tepna -
   Levá plicní tepna
7. Pravé plicní žíly -
   Vv. Plicní dextrae
8. Levé plicní žíly -
   Vv. Plicní sinastrae
9. Mitrální chlopeň - Valva mitralis
10. Aortální chlopně - Valva aortae
11. Plicní ventil -
    Valva trunci pulmonalis
12. Komorová chlopně pravé síně
    (Trikuspidální ventil) -
    Trikuspidální valva
    Velký kardiovaskulární systém - (červený)
    Malý kardiovaskulární systém - (modrý)

Přehled všech obrázků Dr-Gumperta najdete na: lékařské ilustrace

Struktura kardiovaskulárního systému

Kardiovaskulární systém se skládá zhruba z krevních cév a srdce jako svalová pumpa (Úkol srdce), který umožňuje cirkulaci krve kolem těla a dodávání kyslíku a živin do tkání. The Orgány a tkáně těla spotřebovávají kyslík. Proto je třeba neustále dodávat novou krev bohatou na kyslík. Toto bude „Použitá“ krev přes žíly zpět do srdce přepravován. Mnoho menších žil z končetin a orgánů se spojuje v břiše a v horní části hrudníku ve velké duté žíle (Superior vena cava a nižší). Tím se otevírá shora a zdola pravá síň srdce. Odtamtud krev prochází srdeční chlopní do pravé komory a poté prochází a další srdeční chlopně v vysunul pravé a levé plíce. Tam je krev opět obohacena kyslíkem. Krev poté putuje z plic do levé síně srdce, přes ventil do levé komory a poté velkou hlavní tepnou (aorta) zpět do velkého cyklu. Odtud je distribuován po celém těle tepnami a dodává kyslík a živiny do všech orgánů a končetin.

Záleží na Ekologické předpoklady (Teplo, zima, námaha, odpočinek) srdce mění svůj rytmus. Cévy se mohou rozšířit rozšířit nebo táhnout za jeden provaz. Když je venku zima, cévy v končetinách se stahují, takže do nich proudí méně krve a tělo se tak rychle neochladí (centralizace). Naproti tomu, když je teplo zapnuté, cévy se rozšiřují, protože tělo se snaží vydávat přebytečné teplo a Udržování konstantní teploty těla. K tomuto účelu slouží také pocení. Během fyzické námahy se cévy, zejména cévy ve svalech, také rozšiřují vyžaduje více kyslíku během námahy. Podle toho je objem krve rozdělen do jednoho větší plocha průřezu. Srdce nyní musí bít rychleji, aby umožnilo cirkulaci dostatečného objemu v cévním systému. U sportovců cvičení v průběhu času zvyšuje jejich srdce. To mu umožňuje vysunout větší objem na jeden zdvih, takže potřebuje nižší frekvenci zdvihů v klidu i během cvičení. To to často značně vysvětluje nižší klidová srdeční frekvence sportovců. Celkově je kardiovaskulární systém velmi složitý a skládá se z nejmenších cév (Kapiláry) do velkých tepen a žil, které přenášejí krev do a ze srdce. Regulace kardiovaskulárního systému je také velmi složitá a u zdravých lidí se dokáže velmi flexibilně přizpůsobit různým podmínkám.

Důležité podrobnosti o kardiovaskulárním systému

Tepny se nazývají cévy, které vedou od srdce,
Žíly jsou cévy, které tečou do srdce.
Tyto výrazy říkají Nic o obsahu kyslíku!
Pokud žíly - zejména povrchové na noze - již nejsou schopny transportovat krev zpět do srdce dostatečně rychle, pak vyvstávají Křečové žíly (Varixy).
Zpomalení průtoku krve v hlubokých žilách může způsobit a Sraženina krve (trombus) forma, což je klinický obraz trombóza evokuje.
Pokud se taková krevní sraženina uvolní a stane se s průtok krve v plíce opotřebení pak může být život ohrožující Plicní embolie vzniknout.

Klasifikace cév v kardiovaskulárním systému

Plavidla jsou rozdělena do následujících struktur:

• Tepny (elastický typ, svalnatý typ)
• Arterioly (malé tepny)
• Kapiláry (nádoby s nejmenším průměrem)
• Venuly (malé žíly)
• Žíly (malé, střední a velké žíly; kapacitní cévy)

Tyto struktury se spojují nepřetržitě.

Informace v závorkách za podmínkami budou podrobněji vysvětleny později.

Obecná konstrukce stěny cév:

Stěna tepen a žil se v zásadě skládá ze tří vrstev:

• Tunica externa (vnější vrstva)
• Tunica media (střední vrstva)
• Tunica intima (vnitřní vrstva)

Vnější vrstva nebo vrstva pojivové tkáně obsahuje nervy a také některé malé (pro samotnou cévu) zásobující krevní cévy (Vasa vasorum). Střední vrstva se skládá hlavně z měnících se dílů. Existují buňky hladkého svalstva, elastická vlákna a kolagenová vlákna. Vnitřní vrstva se skládá z jednovrstvé, ploché buněčné struktury.

V některých tepnách a žilách odděluje tyto dvě struktury takzvaná vnitřní elastická membrána. Výjimkou z těchto společných rysů jsou kapiláry a venuly. Ty mají pouze jednovrstvou zeď. Jedinými rozdíly mezi tepnami a žilami jsou vlastnosti vrstev stěn. Tepny mají ve své vnitřní vrstvě výraznou vnitřní elastickou membránu (Tunica intima), Ale ne žíly. Střední vrstva (Tunica media) je dobře vyvinut v tepnách. Tato struktura je v žilách spíše slabá. Vnější vrstva (Tunica externa) je na rozdíl od žil v řídce vyvinutých tepnách.

Tepny

Tepny samy o sobě jsou rozděleny na pružný a svalový typ. Elastické tepny jsou obvykle silné tepny blízko srdce, které se skládají převážně z elastických vláken. Tyto typy tepen představují důležitý faktor pro nepřetržitý průtok krve, čehož dosahují prostřednictvím takzvané funkce větrné cévy. Na druhé straně, tepny svalového typu jsou tepny vzdálené od srdce, které regulují průtok krve do orgánů změnou průměru cév.

Přečtěte si více o tématu: tepna

Arterioly

Arterioly jsou malé tepny, jejichž střední vrstva se skládá z maximálně 2 vrstev (hladkých) svalových buněk. Mají vliv na vaskulární rezistenci, zejména v oblastech vzdálených od srdce, a mají tedy významný vliv na krevní tlak.

Kapiláry

Ze všech krevních cév mají kapiláry nejmenší průměr. To je kolem 5-10 µm. To má zásadní význam, protože průměr červených krvinek (erytrocytů) je přibližně 7,5 µm a lumen je dostatečně velký na to, aby protékaly erytrocyty. Kapiláry procházejí tělem jako síť. Jsou tedy schopni zajistit přísun všech buněk těla. Kapilární síť je zvláště výrazná v plicích, ledvinách a orgánech s hormonálními funkcemi, protože zde je zvláště vysoká metabolická aktivita. Stěna kapilár se skládá z vrstvy plochých endoteliálních buněk, které lemují vnitřek krevních cév.

Přečtěte si více na téma: Kapiláry

Venuly

Venuly, tj. Malé žíly, mají zpočátku zhruba stejnou (stěnovou) strukturu jako kapiláry. Jejich průměr je 15-500 um. Díky tomu je v této části stále možná výměna látek. Proto v této souvislosti hovoříme také o postkapilárních žilkách. Na druhou stranu právě zmíněná konstrukce stěny se může postupně měnit. Například sbírání žil má známou třívrstvou strukturu stěny. Venuly a arterioly jsou nejmenší krevní cévy, které lze stále vidět okem.

Žíly

Jak bylo uvedeno výše pro rozdělení cévního systému, rozlišují se malé, střední a velké žíly. Velké žíly mohou dosáhnout průměru až 10 mm. Jejich hlavním úkolem je transportovat krev zpět do srdce. Tepny, které odvádějí krev ze srdce, obvykle probíhají rovnoběžně s žilkami a mají zhruba stejnou velikost. Stěna žil je mnohem pružnější a tenčí. Výsledkem je, že vnitřní poloměr těchto cév je také podstatně větší. Skutečnost, že žíly mají tak tenkou stěnu, je také způsobena skutečností, že jsou označovány jako nízkotlaký systém. Fyzická tlaková zátěž v žilách je mnohem nižší než v tepnách. Také ztěžují odlišení struktur tunica intima, media a externa od sebe navzájem v žilním systému. Další specialitou žil jsou jejich chlopně.

Přečtěte si více na téma: žíly

Venózní chlopně se nacházejí v malých a středních žilách. Jsou primárně zodpovědní za zajištění toho, že je zajištěn průtok krve zpět do srdce. Samotné venózní chlopně se skládají z jakési „boule“ tunica intima, nejvnitřnější vrstvy. Způsob jejich práce je podobný ventilu. Tím se otevírají chlopně pro tok krve zpět do srdce. Krev tekoucí ze srdce způsobuje, že se ventily naplňují a uzavírají.

Zlepšete kardiovaskulární systém

Chcete-li trénovat svůj vlastní kardiovaskulární systém, a Kardio cvičení z nichž Vytrvalostní sporty Skládá se. To by mělo být Tréninkové jednotky trvající alespoň 30 minut dostat volen. Mezi sporty vhodné pro kardiovaskulární trénink patří běhání a plavání, stejně jako cvičení na posilovně Běžecký pás, rotoped, trenažér nebo Stepper. Taky Veslování, běh na lyžích nebo nordic walking jsou možné. Je důležité, aby školení probíhalo pravidelně.

Účinky

Kardiovaskulární trénink má pro organismus mnoho pozitivních účinků. The Riziko kardiovaskulárních onemocnění klesá. The Klidová srdeční frekvence klesá a srdce vyhodí větší objem za rytmus. Snižuje také riziko maligních onemocnění, zejména rakoviny tlustého střeva, prsu a prostaty. Kromě toho slouží vytrvalostní trénink Úleva od stresu, předchází poruchám spánku a sexuální averzi a vede k obecně lepší nálada. Pohyblivost a flexibilita pohybového aparátu je udržována a / nebo zlepšována tak, aby to fungovalo méně často problémy se zády nebo špatné držení těla přijde. Vytrvalostní sport poskytuje dobrou rovnováhu převážně sedavé práci mnoha profesionálů a je důležitý pro udržení zdraví, protože posiluje imunitní systém a obranyschopnost těla.

Další opatření

Kromě vytrvalostních sportů existuje ještě jeden zdravé stravování je důležitéposílit kardiovaskulární systém. Je třeba se vyhnout jídlům s vysokým obsahem tuku. Je lepší mít stravu bohatou na bílkoviny a vlákninu hodně ovoce a zeleniny, dostatek tekutiny a malá spotřeba masa. Pokud se konzumuje maso, mělo by se konzumovat bílé maso (drůbež) a ryby, kdykoli je to možné. Je třeba se vyvarovat hovězího a vepřového masa. Kromě toho jsou Užívání nikotinu, drog a alkoholu neprospívá zdravému kardiovaskulárnímu systému. Těmto luxusním potravinám je třeba se vyhnout. Místo toho doporučujeme vodu, neslazené čaje a čerstvě vymačkané ovocné šťávy.

Kardiovaskulární systém a vytrvalostní sporty

Vytrvalostní sporty mají mnoho pozitivních účinků na kardiovaskulární systém. To zlepšuje tepovou sílu a ejekční kapacitu srdce, stejně jako Regulace kardiovaskulárního systému, podporuje snižování stresu a jeden zdravý spánek a posiluje imunitní systém. Na začátku by měl být trénink pomalu zvyšován. Začátečníci by měli začít nejlépe krátkými tréninky 15 minut třikrát až pětkrát týdně. V průběhu času lze zvýšit frekvenci i délku cvičení. Po dosažení vyššího fyzického výkonu by měl alespoň 1x týdně po dobu 45 minut, resp Dvakrát týdně po dobu 30 minut nebo 3krát týdně po dobu 20 minut vyškoleni k dosažení dobrých účinků. Mělo by se zaměřit na a vhodná intenzita tréninku je třeba dávat pozor, aby nedošlo k překročení maximální srdeční frekvence jednotlivce a nejlépe se nacházelo v optimálním rozsahu tréninku. Pravidlem pro maximální srdeční frekvence platí 220 let. Maximální srdeční frekvence 50letého člověka je tedy 170 úderů za minutu. Toto číslo je nyní vynásobeno faktorem 0,6 pro méně schopné lidi nebo 0,8 pro vyšší produktivitu. Optimální srdeční frekvence tréninku pro 50letého člověka je mezi 102 a 136 tepy za minutu, v závislosti na úrovni tréninku.

Obecně dosáhnete s jedním častější, ale kratší trénink, lepší dlouhodobé účinky než při vzácném, ale dlouhém tréninku.

Pravidelným vytrvalostním sportem srdce se časem zvětšuje a poté váží až o 200 g více než ne-sportovci. Srdce je nyní schopné vypudit více krve do oběhového systému za úder, a proto již nemusí bít tak často. Odpovídajícím způsobem se snižuje srdeční frekvence v klidu i cvičení. Kromě toho absorpce kyslíku se zlepšuje z těla. Také Regulace krevního tlaku se stává účinnější, aby se tělo mohlo lépe přizpůsobit měnícím se vnějším podmínkám. Vytrvalostní sporty mají nejen pozitivní vliv na kardiovaskulární systém, ale také posilují imunitní systém a pomáhají zlepšovat pohyblivost kloubů a svalové funkce. Tak buďte Špatné držení těla sníženo a bolest související se svaly je snížena. V neposlední řadě k tomu vedou také vytrvalostní sporty Snižování rizika maligních onemocněníjako je rakovina prsu, prostaty a tlustého střeva.

Krevní oběh

Tělo obsahuje asi 5 litrů krve. Za předpokladu srdečního výdeje 4 až 5 litrů za minutu trvá jeden cyklus velkým a malým oběhem asi minutu.

Průtok krve do jednotlivých orgánů silně závisí na aktuální práci. Po jídle protéká 1/3 veškeré krve Gastrointestinální trakt a tím jen malá část Svalstvo pohybového aparátu. S fyzickou námahou se může průtok krve svalů zvýšit 20krát a průtok krve trávicími orgány se sníží.

K regulaci průtoku krve se používají různé mechanismy.

1. Baroreceptorový reflex
   Ve zdi Krční tepny (Společná krční tepna) jsou snímače tlaku, které monitorují proud Změřte krevní tlak. Pokud stoupne krevní tlak, je do srdce vyslán škrticí signál; pokud poklesne krevní tlak, zvýší se srdeční výdej.
2. Autoregulace
   The ledviny spoléhá na neustálý průtok krve s relativně stabilními tlaky. Když je tlak v renální tepně příliš vysoký, svaly stěny cévy se stahují - stahují se. Výsledkem je pokles průtoku krve ledvinami a tím i tlak.
3. místní chemická látka
   Zvláště průtok krve do Mozek, ale také to, že svaly jsou regulovány látkami, které poskytují nepřímé informace o aktivitě buněk. Látky, které se uvolňují během práce (vodík a draslík) zvýšit průtok krve uvolněním cévních svalů; pokud jejich koncentrace poklesne pod normální hodnotu, průtok krve se sníží.
4. nervózní
   Cévy (až na několik výjimek: kavernózní těla, slinné žlázy) jsou zásobovány pouze sympatickými nervovými vlákny. V závislosti na obsahu bílkovin (receptory) ve svalových buňkách reagují buď zúžením nebo rozšířením cév.
5. hormonální
   Četné hormony a další nosné látky (např. adrenalin, Histamin, kofein atd.) Ovlivňují napětí ve svalech. I zde účinky závisí na obsahu bílkovin v buněčné stěně.

Stěnová konstrukce plavidel
Buňky cévní stěny se nacházejí přímo v sousedství krve (Endotel). Jsou velmi hladké, což snižuje jejich pravděpodobnost tvorby krevních sraženin (trombóza).
Jsou spojeny s podkladovými svaly prostřednictvím pojivové tkáně. Všechny cévy (kromě kapilár) obsahují svaly (hladké svaly) ve zdi. To jim umožňuje měnit průměr cév a tím kontrolovat tok krve do tkání po proudu. Různé podněty (HormonyMetabolické produkty, nervy, automatismy) mohou zvyšovat nebo snižovat napětí ve svalech.
V závislosti na účinku se mluví o Vasodilatace (vazodilatace) nebo Vazokonstrikce.

The Hlavní tepna (aorta) a počáteční úseky velkých tepen mají zvláštnost ve své konstrukci stěny, což znamená, že obsahují obzvláště velké množství elastických vláken.
Výsledkem je, že fungují jako vzdušník: v tzv Systolekdyž je krev vyhozena ze srdce, je natažena a krev je dočasně skladována.
Pokud během diastoly už ze srdce neprotéká žádná krev, elastická vlákna se vrátí do původního stavu a znovu uvolní uskladněnou krev. Vyprázdněním zásobníku se krev udržuje v pohybu a srdce se ulevilo. Mechanismus je také známý z každodenního života: auto, které se již rozjíždí, je snazší tlačit než stojící auto.

Elasticita cév přirozeně klesá s věkem; to odstraňuje zátěž srdce a ztěžuje práci srdce.
Situace se zhoršuje, když jsou tepny ještě tužší v důsledku kalcifikace (viz také arterioskleróza a okluzivní onemocnění periferních tepen = PAD).

Nemoci kardiovaskulárního systému

Kardiovaskulární systém může být narušen mnoha způsoby a může se u něj rozvinout mnoho různých onemocnění.

Nejběžnějším onemocněním kardiovaskulárního systému je vysoký krevní tlak (hypertenze). Obvykle Krevní tlak pod 120/80 mmHg lež, s vysokým krevním tlakem jsou hodnoty patologicky zvýšené a v nejhorším případě dokonce dosáhnout maximálních tlaků 160/110 mmHg. To je velmi nebezpečné pro cévní systém a orgány, protože vysoký tlak může trhat nádoby a z dlouhodobého hlediska vede k poškození orgánů. Vysoký krevní tlak je zrádný, protože postižení si toto onemocnění často nevšimnou. Vysoké tlaky jsou poté patrné pomocí náhodného měření. Všechny srdeční arytmie jsou také onemocnění kardiovaskulárního systému. Srdce bije příliš pomalu (Bradykardie) nebo příliš rychle (Tachykardie) nebo pokud se dostane z kroku kvůli jiným poruchám rytmu, může to mít negativní dopad na organismus. S fibrilací síní například a Krevní sraženina tvoří v levém ušním boltci, které jsou sekundárně vyhozeny ze srdce a tahy nebo Emboli může spustit. Prostřednictvím krevní sraženiny může být důležité ucpané cévy zásobující mozek takže odpovídající oblast mozku již není zásobována krví. Klinická exprese této okluze se nazývá mrtvice (Mrtvice) a může vést k trvalému poškození mozku.

Srdeční infarkty a srdeční selhání jsou také onemocnění kardiovaskulárního systému. Při infarktu pochází z Okluze koronární tepny do a Nedostatečný přísun srdečního svalu. To způsobí, že postižená tkáň zemře a může se z ní vyvinout a Čerpání slabosti srdce, Arytmie nebo srdeční zástava. Srdeční selhání se týká jednoho Srdeční selháníve kterém srdce již není schopné cirkulovat dostatečný objem tělem. Výsledkem je, že srdce je obvykle zvětšené a jeho funkce je neúčinná. Kardiovaskulární onemocnění, které postihuje hlavně arteriální cévy, je takzvaný PAD (onemocnění periferních tepen). Přijde na jednu Nahromadění plaku na stěnách nádobycož vede k zúžení nádoby. V závislosti na závažnosti může být céva také zcela uzavřena, takže postižená tkáň zemře. Většinu času PAD začíná na nohou. Postižení si toho zpočátku nevšimnou, pokud mají mírnou vaskulární kalcifikaci. Nakopni později Bolest při chůzi které nutí pacienta stále častěji zastavovat. V pozdním stádiu je bolest také v klidu a tkáň se špatným zásobováním krví začíná odumírat. Rizikové faktory pro PAD jsou například vysoký krevní tlak, vysoká hladina tuků v krvi, a Cukrovka (Diabetes mellitus) a Kouř.

Souhrn kardiovaskulárního systému

Na kyslík bohatý tok z levé srdeční komory krevpoháněn srdečním tepem v hlavní tepně (aorta) a odtud je v různých hlavních tepnách (Tepny) distribuované v těle. Cévy se nadále větví, dokud krev nedosáhne buněk v nejmenších cévách v těle, kapilárách. Kyslík, živiny a hormony se uvolňují do cílových buněk v kapilárách a na oplátku jsou metabolické odpadní produkty a oxid uhličitý absorbovány a znovu transportovány pryč krví.

Použitá krev se shromažďuje v žilách těla, které se nakonec stanou horní a dolní Vena cava (Superior vena cava a nižší) spojte se a otevřete do pravé síně. Odtud krev dosáhne do pravé komory a poté se pumpuje do dvou plic (viz Plíce). Také v plicích se cévy znovu dělí dolů na úroveň kapilár, ve kterých dochází k výměně plynů.

Krev bohatá na kyslík se dostává zpět do srdce prostřednictvím dvou plicních žil (nyní: levá síň) a může nyní zásobovat buňky kyslíkem znovu a tím se dostává zpět do skvělý kardiovaskulární systém.

Pořadí sekcí cév, kterými protéká krev (tepna-kapilární-žíla-srdce a znovu zepředu), je téměř vždy dodržováno. Existuje několik výjimek, kdy následuje druhá kapilární síť, než se krev vrátí do srdce. V tomto případě se mluví o systému portálových žil.
Stává se to, když:

• játra
• Hypofýza
• Nadledvina

Ucpání systému venózních žil, například v důsledku cirhózy jater (v důsledku zjizvení játra krev již nemůže proudit) v tomto systému se vyvíjí vysoký tlak, který se označuje jako portální hypertenze