Jaké mohou být příznaky sebevraždy?

Jaké jsou sebevražedné myšlenkové vzorce?

Sebevražedné myšlenky jsou obvykle příznakem duševní choroby, zejména deprese. V souvislosti s takovou duševní poruchou vykazují postižené specifické myšlenkové vzorce, z nichž se nemohou samy vypuknout a které v nejhorším případě vedou k sebevraždě.

Myšlenky jsou z

• Beznadějnost,
• Smutek
• a další negativní pocity dominují a zesilují.

Více informací naleznete zde: Jak poznáte depresi?

Dominantní myšlenky

Pacienti jsou přímo uvězněni v těchto temných spirálech myšlení. Příklady toho jsou:

• "Všechno je to moje chyba."
• "Nemůžu s tím nic dělat."
• "Neexistuje žádná cesta ven."
• "Nemůžu jasně myslet."
• "Už to nemohu vzít."
• "To všechno nedává smysl."
• "Jsem jen břemeno pro všechny."
• "Nikdo mi nebude chybět."
• "Nikdo mi nemůže pomoci."
• "Jsem úplně sám."

Tyto myšlenky paralyzují postižené a zabraňují vnímání pozitivních zážitků. Na druhé straně jsou negativní události znovu a znovu prožívány. Kromě toho v rámci duševního onemocnění často dochází k poruchám pozornosti a koncentrace, takže postižené osoby nemohou jen těžko přemýšlet a přemýšlet o své situaci. Všechno, co prožívají, je proto negativní a konec jejich vlastního života se jeví jako jediná cesta ven.

Jaké emoce mohou znamenat sebevraždu?

Pocity osoby ohrožené sebevraždou jsou velmi podobné pocitům deprese. Patří sem především

• Radost a bezcitnost,
• melancholie
• a ztráta zájmu.

Sebevražední pacienti navíc trpí hlubokým zoufalstvím a beznadějí, což vyvolává myšlenky na ukončení jejich vlastního života. Tento vnitřní konflikt se projevuje mimo jiné ve výrazné podrážděnosti, přehnané stresové a strachové reakci a časté výkyvy nálad. Pocit osamělosti a izolace je u sebevražedných lidí všudypřítomný.

V případě akutně plánované sebevraždy se tato depresivní nálada náhle změní na pozitivní. Protože pacienti, kteří se pevně rozhodli spáchat sebevraždu, jsou najednou klidnější a klidnější, naprosto uvolněni, protože sami našli řešení svého problému. Proto již nevykazují příznaky deprese, ale spíše zlepšení nálady. Náhlý pozitivní vývoj pocitů ve známé depresi je tedy jasným varovným signálem pro hrozící sebevraždu.

Další informace k tomuto tématu jsou k dispozici také na našich webových stránkách: Deprese a sebevražda

Typické chování, které naznačuje sebevraždu

Pokud už člověk nepovažuje svůj život za život, stojí za to jeho chování.

Například mnoho sebevražedných lidí projevuje zvýšenou ochotu riskovat, jako je nadměrná konzumace alkoholu nebo drog nebo nechráněný pohlavní styk, protože jejich život pro ně již není cenný a nemusí být chráněn.

Kromě toho bude většina sebevražedných lidí mluvit více či méně otevřeně o svých sebevražedných myšlenkách.

Jakmile bude přijato konečné rozhodnutí o spáchání sebevraždy, osoba provede určité přípravy. Může to být například regulace osobních věcí nebo rozloučení se svými blízkými. Typickým chováním by tedy bylo rozdávat vlastní majetek nebo cenné předměty, určovat poslední vůli nebo poslední setkání s blízkými.

Pořízení zabíječe, jako je např. Tablety nebo jednání s mosty, úrovňovými přechody a jinými scénáři smrti. U některých postižených si životní prostředí ani nevšimne těchto příprav a sebevražda přichází najednou pro každého. Ve většině případů však sebevražedná osoba jasně vyjadřuje své přání zemřít a podle toho se chová.

Náhlé zlepšení deprese

Jakmile je učiněno rozhodnutí spáchat sebevraždu, má osoba plán a účel po zbytek svého života.

Pro lidi, kteří trpěli depresí po dlouhou dobu a ztratili kontrolu nad vlastním životem, je rozhodnutí spáchat sebevraždu úlevou. Ve většině případů jsou tedy tito lidé spíše klidní a uvolnění před sebevraždou než depresi a rozrušení.

To, co vypadá jako zlepšení stavu osoby vůči laikům, je ve skutečnosti klid před bouří, sebevražda.

Sociální vyčlenění

Depresivní vzorce myšlení a sebevražedné myšlenky izolují postižené a izolují je od jejich sociálního prostředí.

Depresivní a sebevražedné myšlenky jsou příznaky nemoci, jsou impozantní a nelze je ignorovat. To velmi ztěžuje jednání s rodinou a přáteli. Protože každý, kdo je tak vážně duševně nemocný, nemůže jednoduše vypnout své starosti a obavy, aby se setkal s přáteli a šířil dobrou náladu. Jednání s jinými lidmi je proto pro postižené velmi stresující, když jsou na ně neustále vyvíjeny negativní myšlenky a cítí se vyloučeny z normálního života.

Díky sebevražedným myšlenkám jsou lidé osamělí, i když jsou obklopeni rodinou a přáteli. Být osamocený je pro ně jednoduše snazší, protože nemusí nikoho oklamat a nikomu nezatěžovat.

Toto sociální stažení však na dlouhou dobu zvyšuje pocit osamělosti a stále více je izoluje ve své obtížné situaci. To také ztěžuje lidem ve vašem okolí vnímání varovných signálů duševních chorob a příznaků sebevražedného pokusu. Sociální stažení je proto jedním z důvodů, proč sebevražda často přichází jako překvapení pro ty kolem vás, přestože dotyčná osoba trpí sebevražednými myšlenkami po dlouhou dobu.

Uzavření nedokončeného podnikání

Většina sebevražd je pečlivě připravena a dotyčná osoba chce předem dokončit všechny nedokončené záležitosti svého života. Takové varovné signály jsou velmi podezřelé, protože naznačují, že oběť již sebevraždu pečlivě plánuje.

Mnozí se snaží zemřít se sebou samými a ostatními před smrtí, například odstraněním starých hádek a konfliktů.

Likvidace majetku a aktiv, například ve formě vůle nebo poslední vůle, je také důležitá pro mnohé před jejich smrtí.

Někteří se dokonce vzdávají svých mazlíčků, aby po sebevraždě nezůstali bez dozoru. Pokud máte podezření na sebevražedné myšlenky u přítele, měli byste těmto varováním věnovat pozornost.

Zvláštnosti u dospívajících ohrožených sebevraždou

Očekávají se děti a mladí lidé, které nejsou vždy pochopitelné pro dospělé, ale které vystavují mladé lidi obrovskému sociálnímu a psychologickému tlaku, s nimiž se nemohou vyrovnat.

Proto sebevraždy v dospívání bohužel nejsou neobvyklé. Před tím existují určité varovné signály, které je třeba interpretovat. Tyto zahrnují

• sociální ústup,
• Potíže ve škole a v každodenním životě,
• Apatie,
• Změny nálady,
• agresivní chování,
• Ležící, užívání alkoholu nebo drog,
• fyzické příznaky, jako je bolest hlavy nebo bolesti břicha,
• nízké sebevědomí s pocity hanby nebo viny

a mnoho dalších příznaků, které ukazují na psychickou úzkost nebo depresi.

Mladí lidé se také zabývají (svobodnou) smrtí, například sebevraždami slavných osobností. Většina z nich dokonce ohlásila pokus o sebevraždu více či méně přímo, hovořila o své vlastní dohodě o sebevraždě nebo o tom psala ve svých denících nebo na online fórech.

Navíc mnozí rozdávají své oblíbené věci a vzdávají se svých mazlíčků, když plánují svou vlastní smrt. Zejména u dětí a dospívajících z obtížných okolností as předchozím psychologickým stresem je třeba těmto znakům věnovat pozornost.

Přečtěte si také následující článek: Deprese u dětí.

Genetická predispozice k depresi

Většina duševních chorob se vyskytuje v rodinách, tj. Postihuje několik členů rodiny. To samé platí pro sebevraždy a sebevražedné myšlenky, protože jsou příznaky takové duševní choroby. Osoba je proto vystavena vyššímu riziku sebevraždy, pokud ji blízký příbuzný již spáchal nebo je sužován myšlenkami na sebevraždu.

Pro tuto rodinnou akumulaci existují různá vysvětlení. Na jedné straně víme o speciálních genech, které mohou lidi náchylnější k duševním onemocněním, například narušením metabolismu messengerových látek v mozku, a tím ovlivnit mimo jiné emoční zpracování.

Další informace o tématu naleznete zde: Úloha serotoninu v depresi.

Na druhé straně hraje hlavní roli také prostředí těchto rodin. Pokud je například osoba kvůli finančním obavám depresi, je pravděpodobné, že blízká rodina bude sdílet tuto obtížnou situaci.

Navíc, sebevražda příbuzného je hrozná trauma, která má další účinek na nemoc.

Příbuzní proto mají vyšší genetické a environmentální riziko rozvoje duševních nemocí se sebevražednými nápady než osoba z rodiny bez sebevražedného chování.

Co dělat, pokud máte podezření, že osoba má v úmyslu spáchat sebevraždu?

Sebevražedné hrozby nejsou v žádném případě brány na lehkou váhu. Bohužel neexistuje recept na jednání se sebevražednými jedinci a většina z nich neví, co dělat v takové situaci.

Bez ohledu na to, zda jste blízko této osobě nebo zda věříte, že zasáhnete, je vždy nejdůležitějším krokem získání profesionální pomoci. Protože nakonec nikdo nemá pravomoc někoho odradit od sebevraždy, pokud opravdu chce spáchat sebevraždu. Trvalá pomoc je pouze psychiatrická terapie.

Jako příbuzný můžete být pouze pro osobu, dát jim otevřené ucho a postarat se o ně, ale měli byste je naléhavě doporučit, aby navštívili lékaře. Osoba může být také nabídnuta, aby je doprovodila k psychiatrovi a nenechala je sama s terapií.

Pokud dotyčná osoba nechce přijmout odbornou pomoc, ztratila svobodu volby od okamžiku, kdy ohrožuje sebe nebo ostatní. Pokud existuje akutní riziko sebevraždy, neměli byste se pokusit osobu odradit sami, ale okamžitě informujte pohotovostního lékaře nebo policii. Protože pouze pohotovostní služba a policie mají pravomoc a prostředky na ochranu osoby před sebou.