Tendinitida v předloktí

definice

Šlachy jsou místa, kde se svaly připevňují ke kostem. Jste zapojeni do všech pohybů.
V některých částech těla naráží do pochvy.
Jsou to ochranné struktury. ve kterém se šlachy mohou posouvat tam a zpět.
Vyskytují se hlavně v oblastech těla, kde jsou šlachy vystaveny obzvláště těžkým zatížením a kde je na šlachách velké tření. To se týká zejména ruky a předloktí.

Pokud se šlachy zapálí, například kvůli nadměrnému namáhání, nazývá se to tendinitida. Předloktí a ruka jsou místa, kde je tendinitida velmi častá. Šlachy a pochvy se často zapálí současně.

Pojmy tendinitida a tendinitida se často vztahují ke stejnému klinickému obrazu.

To jsou příčiny

Šlachy předloktí jsou vystaveny silným třecím silám v důsledku konstantního pohybu. Úkoly šlach mají funkci snižování třecích sil působících na šlachy.

Nadměrný tlak na šlachy však může dráždit pochvy a šlachy samotné. Toto podráždění se může při dlouhodobé expozici rozvinout na zánět šlach a zánět šlach.

To je způsobeno zejména monotónními pohyby rukou nebo předloktím, které se provádějí opakovaně. Sport, jako je golf, tenis nebo horolezectví, může způsobit tendinitidu předloktí, ale také domácí práce, což je neobvyklé břemeno, například zahradnictví nebo stěhování.

Řemeslníci a hudebníci jsou často zasaženi, protože často dělají stejné pohyby rukama po dlouhou dobu. Další velmi častou příčinou je práce na počítači. Používání myši a klávesnice po celé hodiny způsobuje velké namáhání šlach a šlach šlach předloktí a ruky.

Chronická onemocnění mohou být také spojena s tendinitidou. Toto je relativně vzácné, ale může být vyvoláno například revmatoidní artritidou.

Mohlo by vás také zajímat: Bolest v lokti

Schůzka s specialistou na tenisový loket?

Rád Vám poradím!

Kdo jsem?
Jmenuji se dr. Nicolas Gumpert. Jsem specialista na ortopedii a zakladatel .
Různé televizní programy a tištěná média pravidelně informují o mé práci. V HR televizi mě můžete vidět každých 6 týdnů živě na "Hallo Hessen".

Jako bývalý tenista zaměřený na výkon jsem se specializoval na konzervativní léčbu chronického tenisového lokte.
V posledních několika letech jsem úspěšně ošetřil několik tisíc tenisových zbraní.

Najdete mě v:

• Lumedis - váš ortopedický chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanem

Přímo k online dohodě
Bohužel je v současné době možné se domluvit pouze u soukromých zdravotních pojišťoven. Doufám, že pochopíte!
Další informace o mně naleznete na Dr. Nicolas Gumpert.

Příznaky

Mezi typické příznaky tendinitidy patří především Bolest. Vyskytují se v oblasti postižené šlachy na předloktí. Zpočátku to bolí jen s určitými pohyby, ale pokud zánět pokračuje, může předloktí také bolet v klidu.

Kromě toho může postižená oblast oteklý a zčervenal být sám sebou teplý cítit. V některých případech můžete s určitými pohyby slyšet a cítit křupání.

Pokud není tendinitida dostatečně vyléčena a pacient dostatečně nezbavuje předloktí, může dojít k zánětu chronický a táhnout na několik měsíců.

Tendonitida nahoře

Tendonitida na horní straně je způsobena předpětím extenzorových svalů v předloktí nebo přidáním a snížením zápěstí.
Často jsou postiženi řemeslníci nebo sportovci.
Pacienti často pociťují bolest při natažení zápěstí a natažení nahoře.
Těžká tendinitida může také způsobit zarudnutí nebo otok.

Zápěstí by mělo být udržováno stabilní pro léčbu.

Tendonitida na spodní straně

Tendonitida na spodní straně je způsobena přetížením flexorových svalů v předloktí.
Sportovci jsou často postiženi.
Pacienti cítí bolest při ohýbání zápěstí a natahování na spodní straně.
Uzavření pěst je navíc bolestivé.
Těžká tendinitida může také způsobit zarudnutí nebo otok.

Zápěstí by mělo být udržováno stabilní pro léčbu.

léčba

Všeobecné

V případě tendinitidy předloktí, která je patrná silnou bolestí, je to nejdůležitější udělat Chlazení postižené oblasti.
Také jeden Imobilizace pomáhá zmírnit bolest, protože lidé obvykle drží ruku z vlastní iniciativy. Nicméně další imobilizace by měla být provedena pomocí a železnice nebo jeden Pařížská omítka být vyroben. Pokud je otok těžký, existuje Kompresní obvaz dává smysl. Také jeden Nadmořská výška postižené paže často zmírňuje bolest. Je-li známo, že určitá aktivita je příčinou, která vedla k zánětu, je třeba se tomu vyhnout po delší dobu. Pokud jde o činnost, kterou pacient vykonává v rámci své práce, měl by také přemýšlet o tom, jak může v budoucnosti požadavek zpřísnit. Ergonomicky navržené počítačové klávesnice mohou být často užitečné v kancelářské práci.

Navíc v akutním stádiu protizánětlivé masti (např. Voltarenská mast) lze použít na postiženou oblast. Kromě toho mohou být protizánětlivá léčiva také užívána ve formě tablet. Ibuprofen nebo diclofenac jsou zde vhodné. Pokud je bolest velmi závažná, může být injekcí kortizonu injikován přímo do postižené šlachy pomocí stříkačky. Funguje to velmi rychle a efektivně.

Pokud se tendinitida již stala chronickou, často jí může pomoci pouze jeden operativní terapie. To sestává z rozštěpu v pochvě, který je zúžen probíhajícím zánětem. To dává šlachu více prostoru pro proklouznutí a snižuje podráždění.

V případě základních revmatických onemocnění spočívá terapie v léčbě základního onemocnění.

Sportovci a hudebníci by měli dělat konkrétní cvičení, aby se zaměřili na Posílení svalůaby nedošlo k relapsu. Rovněž je třeba dbát na delší zahřátí a pomalé obnovení tréninku.

mast

V případě místní bolesti může použití masti protizánětlivými látkami zmírnit příznaky. Ve většině případů se k tomuto účelu používá mast s účinnou látkou diclofenac (např. Voltarenská mast). Postižená oblast by měla být třena denně mastí. Masť by měla být dobře masírována.

Klepnutí

Předloktí je podlepeno vybít a Podpěra, podpora, ale ne úplná imobilizace. V případě těžké tendinitidy předloktí pomůže pouze toto úplná imobilizace. Jakmile zánět ustane a zátěž na předloktí může být obnovena, aplikace Páska Kinesio slouží ke stabilizaci. K tomu jsou zapotřebí dva proužky pásky. První obklopuje prostřední a prstencové prsty a vede přes zadní část ruky k předloktí. Druhý pásek je přilepen přes zápěstí.

Více se o tomto tématu můžete dozvědět zde: Páska Kinesio

obvaz

Užitečnou léčebnou metodou může být obvaz k léčbě tendinitidy na předloktí.
Zajišťuje větší stabilitu předloktí a znehybněním předloktí chrání šlachy, svaly a klouby.
Používá se zejména na zápěstí.
Může být také použit preventivně, například během sportu, k potlačení šlach.
Existuje několik typů obvazů a při rozhodování, který je správný, by měl být konzultován lékař nebo lékař.

homeopatie

V závislosti na tom, které příznaky tendinitidy jsou v popředí, mohou nastat různé homeopatické léky může být použito.

V případě bolesti po nadměrném namáhání a zlepšení pomocí klidu Arnica být vzat.

Pro bolest, která se vyskytuje hlavně na začátku pohybu, ale poté ustupuje Toxikodendron Rhus buď nápomocný.

Bryonia lze použít, pokud je postižená oblast velmi oteklá a zarudlá.

Doba trvání

Zní akutní tendinitida s dostatečnou ochranou většinou poté pár dní znovu vypnout.

Důležité je jedno Relaps zabránit tomu, že se vyhnete spouštěcí aktivitě, i když příznaky zmizely. Často je jeden několik týdnů imobilizace nutné. Pohybové sekvence, které vedly k zánětu, by měly být dlouhodobě optimalizovány, například prostřednictvím ergonomicky navržených počítačových pracovních stanic nebo, v případě sportovců, změnou technologie.

Pokud se tendinitida již stala chronickou, bolest může přetrvávat týdny až měsíce.

Jak dlouho trvá nemocenská dovolená?

Zdravotní dovolená pro tendinitidu obvykle trvá 1-2 týdny, v závislosti na rozsahu zánětu.
Jsou-li předloktí a zápěstí dostatečně imobilizovány, například pomocí obvazů nebo pásek, po týdnu dojde k úplnému uzdravení tendinitidy.
U obvazů lze obvykle pokračovat v každodenních činnostech přímo.
Neměli byste však na předloktí zatěžovat po dobu 4 týdnů, abyste zajistili úplné uzdravení.

Takto je diagnostikována

Pro stanovení diagnózy tendinitidy se lékař nejprve ptá na přesné příznaky. Přesné umístění bolesti a doba, kdy se bolest vyskytla, slouží jako vodítko pro lékaře. Tyto popisy často postačují k provedení podezření na diagnózu tendinitidy. Postižená oblast je poté naskenována. Zvláštní pozornost věnuje lékař otokům, zarudnutí a zahřátí kůže. Lékař může podezření potvrdit provedením zvláštních zátěžových testů.

Zobrazovací postupy jsou nezbytné pouze tehdy, pokud je diagnóza i přes předchozí vyšetření stále nejasná. V těchto případech může být provedeno ultrazvukové vyšetření, aby se vizualizovaly šlachy a pochvy. Protože zánět neovlivňuje kosti, není rentgenové vyšetření užitečné. V případech, kdy je obtížné stanovit diagnózu, může být nutné provést zobrazování magnetickou rezonancí, protože na těchto snímcích je vidět zánět.

Pokud je podezření na revmatické onemocnění jako spouštěcí tendinitida, krevní test může poskytnout informace, ve kterých je krev vyšetřena na určité revmatické parametry.

Tendinitida na paži (tenisový loket)

Tzv. Tenisový loket (epicondylitis humeri radialis) je zánět šlach na horní části předloktí.
To začíná na vnější straně lokte a způsobuje bolest, která může vyzařovat celé předloktí. K tomuto zánětu mohou vést opakující se pohyby, jako jsou pohyby v tenise. K této nemoci dochází také v domácnosti, jiných sportech nebo s hudebníky.

Přečtěte si více o: Tenisový loket