Vnitřní vaz se protahuje na koleno

definice

Vnitřní pásek na koleni, taky vnitřní vazební vaz volal, začíná u dolní části stehenní kosti a vytváří spojení s horní částí holeně. Páska má důležitou funkci Zajištění stability kolenního kloubu. Po natažení se páska natáhne za normální rozměry. Jedná se o běžné zranění kolene, ke kterému dochází především při cvičení. Na rozdíl od slzy vazu zůstává vnitřní vaz neporušený.

Další informace viz: Ligament se protahuje v koleni

Příznaky

Po natažení vnitřního vazu kolene se pacienti často cítí silná tupá bolest. To lze buď lokalizovat na místě, nebo rozložit po celém koleni.
Bolest také způsobuje jednu Pohybové poškození v kolenním kloubu.
V oblasti vnitřního vazu se často tvoří také vize výtokcož není krvavé v porovnání s slzami vazů. Je-li pás přetažen, jeho funkce zůstane zachována. V případě natržení nebo natržení vazu již ligament nemůže plnit svou funkci, a proto je kolenní kloub ve své funkci omezen. Tedy, pokud je pás napnutý, to je Chůze je často stále možná s bolestí, ale pokud dojde k trhlině, zraněná noha již nemůže být naložena.
Jak otok, tak bolest by po několika týdnech měly zmizet, pokud je vnitřní vaz natažený. Pokud tomu tak není, měla by být konzultována lékařka, aby se vyloučila slza vazu. V případě pochybností by měl být lékař rychle konzultován, aby byla stanovena spolehlivá diagnóza a aby se předešlo komplikacím a dalšímu poškození.

Viz také: Roztrhaný kolenní vaz

Bolest při natažení vnitřního vazu

Vnitřní úsek vazu je vyjádřen a Otok bez hematomu a mírné až střední bolesti. Bolest může být omezena na vnitřek kolenního kloubu, ale může se také rozšířit na celé koleno a části horní a dolní končetiny. Bolest při natažení vazu zmizí po několika dnech. Při cvičení může bolest přetrvávat i několik týdnů po poranění.
Běžné jsou vhodné pro potlačení bolesti Uvolňovače bolesti jako Aspirin® a Ibuprofen. Kromě toho Chlazení kolene ledem a Položte koleno nahoru vést k úlevě od bolesti. V případě velmi silné bolesti, která přetrvává několik týdnů navzdory vhodným lékům a jiným opatřením, je třeba konzultovat lékaře, aby se vyloučila horší zranění.

Schůzka s odborníkem na kolena?

Rád Vám poradím!

Kdo jsem?
Jmenuji se dr. Nicolas Gumpert. Jsem specialista na ortopedii a zakladatel .
Různé televizní programy a tištěná média pravidelně informují o mé práci. V HR televizi mě můžete vidět každých 6 týdnů živě na "Hallo Hessen".
Nyní je ale dost ;-)

Kolenní kloub je jedním z kloubů s největším napětím.

Léčení kolenního kloubu (např. Trhliny menisku, poškození chrupavky, poškození zkříženého vazu, koleno běžec atd.) Vyžaduje mnoho zkušeností.
Léčím širokou škálu kolenních chorob konzervativním způsobem.
Cílem jakékoli léčby je léčba bez chirurgického zákroku.

Která terapie dosahuje dlouhodobě nejlepších výsledků, lze určit pouze po prohlédnutí všech informací (Vyšetření, rentgen, ultrazvuk, MRI atd.).

Najdete mě v:

• Lumedis - váš ortopedický chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanem

Přímo k online dohodě
Bohužel je v současné době možné se domluvit pouze u soukromých zdravotních pojišťoven. Doufám, že pochopíte!
Další informace o mně naleznete na Dr. Nicolas Gumpert

příčiny

Vnitřní vaz je často protažen těžkými a náhlými zátěžemi, prudkým zastavením, rychlým rozjezdem, například při sportu.
Vnitřní vazy se často vyskytují, když je noha pevná a koleno se otáčí, například ve fotbale. Ale lyžování a házená jsou také vysoce rizikovým sportem kvůli těžkému používání.
Násilí na nataženém koleni může také způsobit zranění - například kop na noze při hraní fotbalu.
Protahování vazů však může nastat i při každodenních činnostech - rozhodující může být nedbalost, sklouznutí na mokré podlaze nebo sklouznutí chodidla po okraji.

Vnitřní vaz se táhne ve fotbale

Vnitřní vaz se táhne za koleno jedno z nejčastějších sportovních úrazů ve fotbale. Pokud pacient jedná nesprávně nebo pokud nás spoluhráč nebo protivník nepříznivě zraní, výsledkem může být interní úsek vazu.
Protahování je způsobeno tím, že dolní končetina se protahuje příliš daleko směrem ven ve srovnání se stehnem. To se může stát například při kopnutí nohou při poškrábání. Odborníci ve zdravotnictví označují tento typ zranění za jeden Varusův stres. Pokud je dolní končetina v krátké době velmi přetížena, může se úsek vazu proměnit v trhlinku. Stupeň zranění v tomto bodě často určuje jen několik centimetrů. Jeden může rozpoznat trhlinu hematomem. Na druhou stranu může být dolní noha složena do strany s neobvykle silnou rukou.

Po natažení vazu by měl pacient žádný fotbal po dobu nejméně 4 týdnů hrát hrát. Tentokrát je důležité úplně zahojit vnitřní úsek vazu a zabránit vážným následným zraněním. Pokud bolest a otok přetrvávají déle než 4-6 týdnů, je třeba konzultovat lékaře, který by měl vyloučit vážnější zranění.

terapie

S vnitřním vazem natáhnout na koleno, tam je obvykle vždy konzervativní terapie odneseno. K stabilizaci kolena se zde často používají dlahy nebo podpůrné obvazy.
V závislosti na závažnosti příznaků by mělo koleno také ušetřil, tak uklidněný, staň se. Například položením kolena. Kromě toho by bolest měla být léčena látkami snižujícími bolest, jako je ibuprofen nebo diklofenak.
Fyzioterapie může být zahájena po asi 4 týdnech odpočinku. To může předepsat jak ortopedický lékař, tak i rodinný lékař. Dlaha by se měla nosit po dobu asi 6 týdnů, nebo dokud se vnitřní vaz úplně nezhojí. Fyzioterapie může být stále zahájena pomalu od 4. týdne. Cvičení závislé na cvičení a posilování kolenního kloubu lze obvykle zahájit od 6. týdne.

Terapie obvazem

Po natažení vnitřního vazu na koleno může ošetřující lékař předepsat kolenní ortézu. To je však nepovinné a chápe se jako doplňková služba.
Pacient by měl obvaz nosit na několik dní. Je důležité zajistit, aby pacient obvaz nosil správně a ne déle než 8 hodin denně.
Obvaz lze protáhnout podélně, ale ne napříč. Tím se zabrání varus mallignment, zatímco normální chůze je stále možná. Bandáž tak nabízí Zajištění stability kolenního kloubu dokud nebude vnitřní pás opět plně odolný.
Bandáž by se však měla používat pouze jako a Prozatímní řešení pochopit, protože tělo si rychle zvykne na další podporu a může se na něm po dlouhé době stát závislou. Proto je vhodné doprovodnou fyzioterapii posílit podpůrný aparát a co nejrychleji znovu uvést koleno do funkčního stavu.

Další informace viz: Kolenní ortéza

Terapie páskou

Páska je druh elastické lepicí pásky, která se ve sportovním lékařství používá k dodatečné stabilizaci kloubů.
Pásku by měl připevnit ortopedický chirurg, rodinný lékař nebo fyzioterapeut, ale pacient ji také může použít sám. To je však vhodné pouze tehdy, máte-li dostatečné zkušenosti s manipulací s pásky, protože lepení ve špatné poloze a použití příliš velkého nebo příliš malého množství pásky může mít opačný účinek na kolenní kloub. V případě pochybností byste měli vždy nechat odborníka vysvětlit.
V případě kolena se ujistěte, že páska není připevněna podélně přes kolenní kloub. Nejlepší je nanést dva lepicí proužky na vnitřní i vnější stranu kolena. Páska by měla pokrývat celý kolenní kloub. Příčná páska může být také přilepena pod kolenní kloub pro větší stabilitu. Je však důležité říci, že Samotné nahrávání není úplnou terapií pro poškození vnitřního vazu představuje. Volba je často rovnátka pro stabilizaci. Páska je pouze doplňkovou pomůckou k uvolnění pásky po jejím poškození.

Další informace viz: Klepněte na kolena

předpověď

Obecně není možné přesně uvést dobu trvání zranění. Je to například kvůli skutečnosti, že úsek může být někdy silnější a někdy slabší.
Existují také silné individuální rozdíly ve fázi hojení, například kvůli různým fyzickým podmínkám postižených. Například zdravý 20letý se zotaví z vnitřního úseku vazu rychleji než nemocný 80letý. Obecně platí, že uzdravení vyžaduje natažení vnitřního vazu mezi 4 a 6 týdny.
Nejpozději v případě, že příznaky přetrvávají po dlouhou dobu, by měl být konzultován lékař, aby se vyloučilo závažnější poškození, jako je slza nebo natržený vaz.

Jak dlouho byste měli sport pozastavit?

Po natažení vnitřního vazu by mělo koleno není silně nabitý po dobu asi 6 týdnů stát se. Tato doba by měla být dostatečná pro regeneraci. Samozřejmě existují individuální rozdíly. Některé jsou opět fit po 4 týdnech po natažení, jiné potřebují 8 týdnů. Proto byste měli poslouchat své tělo a neměli sportovat pokud pohyby způsobují bolest kolena.
Ignorování těchto varovných signálů může vést k vážnějším zraněním, jako je slza vazu. Trénink horní části těla, například ve fitness studiu, však může být proveden bez váhání. Stejně tak je jeden fyzikální terapie vhodný způsob, jak se rychle dostat zpět na nohy. Pokud bolest a otok v koleni stále nezmizí ani po 6 týdnech i přes přestávku ve sportu, měl by být konzultován lékař, aby se vyloučilo vážné zranění.

Jak dlouho budu na nemocenské dovolené?

Vnitřní úsek vazu nemusí být nutně důvodem pro nemocenskou dovolenou. V povoláních, kde pacient hodně sedí a nezatěžuje koleno, jako například v kanceláři, není nutné trávit nemocenskou dovolenou.
V případě velmi silné bolesti postačí v tomto případě několik dní, dokud bolest trochu nezmizí. Pokud musí pacient během pracovní doby hodně chodit nebo stát, je odůvodněná pracovní neschopnost 1–2 týdnů.
I v této situaci byste měli počkat, až bude pacient schopen vykonávat svou práci co nejbolestivěji. Možnými profesními skupinami by byli zaměstnanci v prodeji nebo kurýři. U profesionálních sportovců je třeba zvážit delší volno z důvodu nemoci, protože pokud je vnitřní vaz kolena příliš brzy namáhán, může dojít k vážným sekundárním zraněním. Léčení může trvat až 8 týdnů. Pokud má sportovec ušetřit koleno.