Zášklby očí

úvod

Téměř každý to viděl samy o sobě: nepravidelné záškuby horního nebo dolního víčka, známé jako záškuby očí.
Čas od času se musíme vypořádat s tímto jevem, který není opravdu nepříjemný, ale trochu nepříjemný. Co je však příčinou tohoto problému a jak jej můžete získat zpět online? Pro záškuby očí existuje řada příčin, z nichž většina je naprosto neškodná. Ve vzácných případech však mohou být onemocnění také závažnější a měla by být objasněna neurologem.

Mohlo by vás také zajímat: Otáčení obličeje

Příčiny záškuby očí

Nejčastější příčinou záškubů očí je přetížení v nejširším slova smyslu. To může být jak fyzické, tak psychologické povahy. Stresový týdenní syndrom nebo syndrom vyhoření může stejně snadno způsobit, že se vaše oči škubnou, stejně jako těžké cvičení nebo cvičení.
Zejména v létě může silné pocení vést k nerovnováze slané rovnováhy v těle. S potem se vylučují sodík, draslík a chlorid, což jsou minerály, které tělo naléhavě potřebuje vysílat signály ze svých nervových impulsů. Impulsní přenos nervů probíhá například přes jemné ovládání sodíkových / draselných kanálů. Tento přenos může být ohrožen, když tělo ztratilo příliš mnoho tekutin a minerálů. Impulzy nelze podle toho přenášet, dochází k záškubům svalů.

Protože horní i dolní víčka jsou otevřena svaly, v důsledku toho se škubají oči. Totéž můžete pozorovat i v jiných svalech těla, zejména telové svaly mají tendenci se po dlouhém výletu škubat.

Kromě úbytku minerálů může stres a tzv. Syndrom vyhoření také vést k záškuby očí. Toto je založeno na přecitlivělosti nervů, velmi podobné přísloví "nervy jsou na hraně". Neustálé nervové impulsy a příliš málo spánku vedou k nadměrnému vyvolávání nervových drah. Jedinou věcí, která zde pomáhá, je přestávka, jak profesionálně, tak fyzicky, protože škubání očí není zdaleka nejhorším příznakem, který může být způsoben trvalým stresem.

Ošklivé oko však obvykle není příznakem, který by se měl příliš obávat. Obvykle zmizí během několika minut až hodin, stejně tak náhle, jak se zdálo. Pokud však nezmizí po delší dobu (dny), měla by se uskutečnit návštěva neurologa nebo rodinného lékaře. Kromě výše uvedených snadno léčitelných příčin může být škubání očí také založeno na závažnější nemoci.

Více se dozvíte na: Co může způsobit záškuby očí?

Stres jako příčina záškuby očí

Jedním z nejčastějších spouštěčů pro záškuby očí je stres. K přetížení očních svalů přispívá také únava a dlouhý, namáhavý pohled na obrazovku počítače.
Často stačí jen chvilku odpočívat a nepříjemné záškuby oka zmizí.Chronický stres může způsobit, že záškuby přetrvávají po dlouhou dobu. Protože tato forma stresu je pro tělo velmi vyčerpávající a v dlouhodobém horizontu vede ke zdravotním problémům, měly by postižené osoby rozhodně reagovat.
Relaxační metody, jóga a vytrvalostní sporty, jako je běh, jízda na kole nebo plavání, snižují stres a zvyšují tělesnou pohodu.

Napětí krku

Když víčko nekontrolovatelně škubne, může to někdy souviset s krkem. Ačkoli mnoho lidí považuje oči a krk za funkčně oddělené, jsou úzce spjaty a napětí krku může mít velký dopad na celé tělo. Špatné držení těla a výsledné svalové napětí se mohou rozšířit do hlavy a tím také ovlivnit oční svaly. To vede k nepohodlí očí a škubání. Doprovodnými příznaky jsou často bolesti hlavy, suché oči a problémy se zrakem.
Když se léčí bolestivé napětí krku, záškuby očí se obvykle rychle zlepší. Teplo, masáže a vytrvalostní sporty trénují svaly zad a ramen a pomáhají proti napětí.

Kontaktní čočky jako spouště pro záškuby očí

Kontaktní čočky mohou způsobit drobná zranění rohovky oka. V důsledku toho je oko podrážděno a nervy vysílají nekontrolované signály do očních svalů, které se pak rychle opakovaně stahují. Pokud dojde ke zranění rohovky, měli by se ti, kteří se to dotknou, nejprve zraky zbavit a přepnout na brýle.
Obvykle se rohovka regeneruje velmi rychle (obvykle do 24 hodin) s drobným poškozením a nepříjemné škubání očí je po několika hodinách až dnech úplně pryč.

Více k tomu:

• Správné kontaktní čočky
• Upravte kontaktní čočky

Oškubání očí konzumací alkoholu

Další příčinou záškubů očí může být zvýšená nebo nepřiměřeně dlouhá konzumace alkoholu po celé dny. Určitě je to také fyzická stresová situace, která je doprovázena vykolejením rovnováhy elektrolytů. Pokud v posledních několika dnech došlo k vysoké konzumaci alkoholu, může se v důsledku toho objevit záškuby očí. Má smysl prozatím omezit konzumaci alkoholu, nejen kvůli škubajícím se očím. K léčbě akutních příznaků se doporučují elektrolytové roztoky, jako je Elotrans.

Ve skutečnosti jsou určeny k nerovnováze elektrolytů po průjmu. Avšak konzumace alkoholu po dobu několika dní je někdy založena na stejném problému, nadměrném vylučování elektrolytů.
Pokud se nejedná o několik dní, ale o několik let intenzivní konzumace alkoholu, mluví se o alkoholismu. U alkoholiků je velmi typické záškuby nejen očí, ale celého těla (tzv. Otřes při vytržení), zejména ve fázích vyřazování. Alkoholici často pokrývají všechny své kalorické potřeby alkoholem a jinak nekonzumují žádné jídlo. To vede k nedostatku vitaminu B1 nebo thiaminu. To se také projevuje zášklby svalů a ztrátou citlivosti.

Oči mohou být také ovlivněny. V tomto případě se můžete škubnutí zbavit nahrazením thiaminu. V tomto případě je to naprosto nezbytné pro přežití, protože dříve nebo později všechny svaly - včetně srdečního svalu - selhají. Otravný třes je omezující, takže se obvykle vymizí během týdne. Drogový distraneurin může být podáván jako podpora. V zájmu boje proti této příčině je však nezbytné, aby se pacient zdržoval chování spotřebitele.

Štípání očí štítné žlázy

Zášklby očí mohou být také způsobeny poruchou štítné žlázy. Štítná žláza je přibližně 20 ml malého orgánu umístěného v oblasti pod hrtanem. Jeho hlavním úkolem je produkce hormonů, přesněji hormonů T3 a T4. Oba jsou zodpovědní za energetický obrat v těle a do jisté míry za pohon.
Nadměrná produkce hormonů T3 a T4 vede k nervozitě, pocení, závodnímu srdci, ale také k záškubům svalů. Oko může být také ovlivněno tímto záškubem. Záblesk oka tedy může být také známkou hypertyreózy, tj. Hyperaktivní štítné žlázy. Pro stanovení diagnózy je však třeba objasnit několik dalších otázek. Nejjednodušší metodou pro objasnění hypertyreózy je diagnóza pomocí „malého krevního obrazu“. Měří se kontrolní hormon pro hormony T3 a T4, TSH. Pokud je příliš nízká, znamená to příliš vysokou hladinu hormonů T3 a T4. Nakonec, když jsou hladiny T3 a T4 vysoké, tělo omezuje produkci těchto hormonů, což se stává snížením hladiny TSH. Mimochodem, T3 a T4 nejsou stanoveny přímo, protože důkaz by stál několik set eur, zatímco měření TSH je v rozmezí několika eur.
Nadměrná činnost štítné žlázy může být přítomna, když se oči třesou, ale nemusí to být nutně příčina. V tomto případě se můžete zbavit chvění očí snížením zrcátek T3 a T4. To se provádí medikací vhodnými přípravky (tzv. Tyreostatika) a jedná se o relativně běžnou a nekomplikovanou terapii. Vysvětlení hodnot TSH v pravidelných intervalech však musí rodinný lékař v dalším průběhu pravidelně provádět.

Může být škubání očí vyvoláno také nedostatkem vitamínu?

Nedostatek vitamínů a minerálů může způsobit, že se vaše oči škubnou. Často se vyskytuje nedostatek vitaminu B12.
Vitamin B12 se podílí na tvorbě krve a přispívá k funkčnosti nervů. Nedostatek vede k trvalému vyčerpání, vyčerpání a chudokrevnosti. Mohou být také narušeny nervy, a proto se mohou objevit záškuby svalů a abnormální pocity.
Nedostatek vitamínu B12 je zvláště rozšířený mezi vegany a vegetariány. Adolescenti a těhotné ženy však také potřebují více vitamínu B12 kvůli zvýšené metabolické aktivitě.
Další příčinou záškubů očí je nedostatek hořčíku. Hořčík je minerál, který musíme přijímat potravou a který zajišťuje, že přenos podnětů z nervů na svaly funguje. Nedostatek je tedy patrný díky nedobrovolnému záškubení svalů, zášklbům očí a svalovým křečím.
Vyvážená a pestrá strava pomáhá předcházet podvýživě a dodává tělu dostatek vitamínů. V případě příznaků závažného nedostatku mohou být chybějící vitaminy dodávány také ve formě přípravků. Lékař může pomocí jednoduchého krevního testu zjistit, zda existuje nedostatek vitamínů a zda to způsobuje záškuby očí.

Může být příčinou roztroušená skleróza?

Ve velmi vzácných případech se může záškuby očí vyskytnout také u roztroušené sklerózy.
U tohoto vzácného onemocnění nervového systému dochází v důsledku zánětu k progresivnímu snížení nervové vodivosti.
Oční nerv je ovlivněn relativně často, což může být také vyjádřeno záškubem oka.
To je však spíše nepravděpodobné: Mezi typické příznaky zánětu zrakového nervu patří poškození zraku samotné, jako je rozmazané vidění nebo poruchy barevného vidění.
Je třeba poznamenat, že ve velkém počtu případů je oko zasaženo v raných stádiích roztroušené sklerózy, ale záškuby očí jsou na to spíše atypické - nicméně na některých internetových fórech a informačních webech je opak opakován.

Jsou-li oči zášklby, je roztroušená skleróza pouze diagnózou vyloučení, tj. Diagnózou, která je provedena pouze tehdy, pokud byly všechny ostatní možné příčiny bezpečně vyloučeny.

Může být škubání očí známkou nádoru na mozku?

Ve velmi ojedinělých případech může být škubnutí oka také indikací mozkového nádoru. Jedná se o zhoubný růst v lebce, který, jak roste, vytlačuje zdravé oblasti mozku. V závislosti na tom, kde je nádor a jak rychle roste, mohou nastat různé příznaky. Příznaky ochrnutí, jazykové problémy, horečka, nevolnost, bolesti hlavy nebo dokonce svalové záškuby jsou běžné.
Celkově mozkové nádory způsobují velmi rozmanité a nespecifické příznaky. Samotné škubání očí tedy nemusí nutně znamenat přítomnost nádoru. Pokud však záškuby očí přetrvávají po dlouhou dobu, má smysl se poradit s lékařem, který provede neurologické vyšetření.
Nakonec lze prostor v lebce spolehlivě detekovat pouze zobrazovacími metodami, obvykle skenováním magnetickou rezonancí (MRI) hlavy.

Oškubání očí během těhotenství

K záškubům očí může dojít častěji během těhotenství a při kojení. Příčinou je často nedostatek vitamínů. Těhotné ženy mají zvýšené riziko nedostatku vitaminu B12, protože o dítě se musí starat. Příznaky nedostatku zvýšily pravděpodobnost záškuby svalů po celém těle, včetně očních svalů.
Ale stres nebo strach z porodu mohou také způsobit škubnutí očí. Těhotné ženy mají navíc často problémy se spánkem, zejména v posledních několika týdnech před porodem, a během dne trpí extrémním vyčerpáním a únavou. Tyto faktory způsobují škubání očních svalů.

Jiné příčiny

Dojde-li v oku k pocitu cizího tělesa, může být záškuby také následkem poranění rohovky.
To může být způsobeno nadměrným namáháním očí. Rohovka obvykle vykazuje malé otěry po kontaktu s větvemi nebo malými větvičkami. Jeden pak mluví o tzv Erosio Cornae. Protože se rohovka regeneruje během několika dní, není to problém. Do té doby však může dojít k zarudnutí, bolesti a zvýšenému zablikání nebo zášklbům oka.
Dalšími příčinami poškození rohovky mohou být svařovací práce bez ochranných brýlí (tzv. „Blikání“) nebo kontakt s kyselinami nebo zásadami, které jsou někdy obsaženy v čisticích prostředcích. Posledně jmenované jsou však absolutně naléhavé a měly by být okamžitě ošetřeny zavlažováním a předložením oftalmologovi. Existuje riziko ztráty zraku. Ve fázi hojení nebo v některých oblastech také v akutní fázi se mohou oči škubnout, protože oko je vystaveno neustálým podnětům bolesti.
V případě poranění rohovky může kromě jednoduchého čekání v extrémních případech také pomoci masti obsahující kortison nebo masti Bepanthen. Tyto se aplikují na oko a urychlují proces hojení.

Oční záškuby na horním víčku

Horní víčko je vytvořeno z prstencového svalu, desky pojivové tkáně a přesahující vrstvy kůže. Sval se používá k uzavření víčka, což lze provést buď libovolně, nebo ve formě reflexu (reflex uzavření víčka). Když se horní víčka škubne, nekontrolovaný přenos podnětů nervů na oční svaly vede k řadě rychlých, nedobrovolných svalových kontrakcí, takzvaných fascikulací. Fascinace horních víček považujeme za zvláště nepříjemné, protože vlajení je doslova vždy „před vašimi očima“. Ve většině případů nemá škubnutí očí na horním víčku žádnou hodnotu nemoci. Častými příčinami jsou únava, nervozita nebo stres.
Také škubání může způsobit konzumace alkoholu, nedostatek tekutin nebo nedostatek minerálů v těle. Vzácně se vyskytuje závažné onemocnění, jako je roztroušená skleróza, zánět mozku nebo nádor.
Občasné záškuby očí na horním víčku nepotřebují další ošetření. Většinu času se stačí zotavit a zkusit dostatek spánku. Akutní zášklby horních víček lze léčit jemnou masáží. Opatrně přejeďte prsty přes horní víčko ve směru chrámu.

Přečtěte si více o tomto tématu: Zášklby očních víček

Terapie záškubů očí

Terapie již byla vysvětlena pro výše uvedená onemocnění. Obecně platí, že relaxace, vyvážená strava bohatá na vitamíny a, pro akutní terapii, pomoc hořčíku. Hořčík je k dispozici ve formě tablet nebo prášku pro orální použití a je k dispozici v jakékoli lékárně.
Jako relaxační metody mohou být použity masáže, meditace nebo jóga. V zásadě neexistují žádná omezení pro vaši představivost, někdy stačí večer ve vaně. Z hlediska výživy se doporučuje zejména čerstvé ovoce, zelenina a potraviny bohaté na stopové prvky.
Pokud máte podezření, že nadměrným stresem je spouštěčem škubání očí, pomůže vám to také s přestávkou v práci a pokud možno s dovolenou. Je třeba mít na paměti, že ve většině případů může být záškuby způsobené zášklbem zpět ke stresu a v důsledku toho může dojít také k vysokému krevnímu tlaku a arterioskleróze. Tyto komorbidity představují vysoké rizikové faktory pro mnohem nebezpečnější onemocnění, jako je mozkové krvácení a srdeční infarkt.

homeopatie

K uvolnění záškuby očních svalů se používají různé homeopatické léky. Patří mezi ně Kaliumhosphoricum, Stramonium a Agaricus mascarius.
Protože zášklby jsou často projevem vnitřního napětí, používají se také uklidňující látky, jako je chmel, valerián nebo mučenka. Užívá se ve formě tablet, kapek nebo globulí. Homeopatické léky jsou vybírány tak, aby nejlépe vyhovovaly příčině záškuby očí.
Pokud však příznaky přetrvávají, měl by být konzultován lékař, protože homeopatická léčiva nenahrazují léčbu závažných neurologických onemocnění.

Schüsslerovy soli

U některých lidí se osvědčilo použití solí Schüssleru pro záškuby očí.
Schüsslerovy soli jsou přípravky z alternativní medicíny, ale jejich účinnost nebyla vědecky prokázána. Pro nervové záškuby očí lze použít následující Schüsslerovy soli: No. 9 Sodiumhosphoricum a No. 11 Silicea. Užívá se ve formě tablet. Doporučuje se množství 3 x 2 kusy denně.

předpověď

Zášklby očí obvykle zmizí během několika hodin až maximálně dnů. Pokud to přetrvává déle, je vhodné navštívit praktického lékaře nebo neurologa.

V případě poškození očí nebo jakéhokoli zhoršení / poškození zorného pole je třeba okamžitě kontaktovat oftalmologa. Onemocnění oka je třeba brát velmi vážně, zejména v případě rychlého a akutního zhoršení a často mají špatnou prognózu. Je nezbytné jednat rychle, aby následné škody zůstaly co nejnižší. Epidemiologicky počet nemocných vyhořelých v průmyslových zemích po léta roste. Příznaky, jako je záškuby očí nebo stresové reakce, se proto budou v nadcházejících letech nadále zvyšovat.

Doprovodné příznaky

Charakteristické je, že škubání ovlivňuje pouze jedno oko, škubání v obou očích současně je atypické. Oko se několikrát rychle po sobě škubne, než se flutter znovu zmizí. Po chvíli se může znovu objevit.
K oškubání očí může dojít samostatně nebo - podle příčiny - může být doprovázeno dalšími příznaky. Obvykle existují psychologické příčiny za škubajícím se okem, jako je napětí, nervozita nebo stres. Přetěžování zrakového nervu nebo nedostatek spánku však také způsobují záškuby očí. Doprovodné příznaky tedy zahrnují neklid, únavu nebo bolesti hlavy.
Krevní potíže, jako je vysoký krevní tlak, rychlý srdeční rytmus, závratě nebo dušnost, mohou také doprovázet záškuby očí.
Pokud je za neúmyslným záškubem svalů nadměrná štítná žláza, postižené obvykle trpí také extrémní nervozitou, výkyvy nálad, podrážděností a vyčerpáním. Kromě toho se pacienti více potí a mají návaly horka.

anatomie

Abychom přesně pochopili, co ve skutečnosti „oškubání očí“ ve skutečnosti je, měli bychom si nejprve vyjasnit anatomické vztahy: Oční bulva je umístěna v dutině pro oči. Pro odpružení je obklopena tukovou tkání a je proto jemně zapuštěna. Směrem dozadu se oko se kónicky zužuje (jako válec), takže na konci zůstává pouze malý otvor pro výstup optického nervu. Oko je zepředu chráněno víčky.
Očka vytvářejí ochranný a uzavírací mechanismus směrem dopředu. Deska chrupavky vyrostla do víčka, tzv. Chrupavka víčka. Zabraňuje poškození podkladové oční bulvy v případě úderů nebo tupého násilí tím, že absorbuje a distribuuje sílu.Oční víčka se aktivně otevírají svaly zvedání horní a dolní víka. Oči jsou zavřeny Sval orbicularis oculi, nebo také nazývané svaly prstenů oka. Je kolem prstence ve tvaru prstence a při kontrakci zužuje otvor oka.

To můžete velmi dobře pozorovat v zrcadle: pokud zavřete jedno oko, uvidíte, že horní a dolní víčka se nepohybují kolmo k sobě, ale spíše k sobě posouvají mírně kruhovým pohybem. Interakce výše uvedených svalů způsobuje, že se oči v případě poruchy škubnou.