Anestezie-Line

Pauza v dýchání

úvod

Za prvé se může během spánku objevit u každého člověka pauza v dýchání.

Zejména při usínání je dýchání často nepravidelné, což může mít za následek krátké přestávky v dýchání. Pokud se však dýchací pauzy vyskytují častěji, může to skrýt tzv. Syndrom spánkové apnoe.
Z různých důvodů to vede k dlouhodobým dechovým přestávkám v noci.
Protože mozek je během této doby méně zásobován kyslíkem a pauzy v dýchání rovněž narušují spánek, druhý den se ráno neobjeví. Důvodem je to, že se probouzí probuzení, kdykoli dojde k poklesu kyslíku. Ačkoli vám to brání v udusení, vede to k rannímu vyčerpání, i když si aktivně nevšimnete fáze probuzení.

Kromě zvýšené denní ospalosti mají pauzy při dýchání v noci řadu dalších negativních účinků. Mohou dlouhodobě poškodit srdce, způsobit mrtvice, vyvolat vysoký krevní tlak a zkrátit délku života.
Neustálé vyčerpání může také podpořit výskyt deprese. Riziko dopravních nehod se dramaticky zvyšuje kvůli nepozornosti a únavě během dne.
V tomto ohledu by mělo být podezření na syndrom spánkové apnoe lékařem objasněno a bráno vážně.

příčiny

Dech se v noci zastaví různé příčiny mít.

Typickým je, že dýchací trakt snadné pokládání mechanicky. Pak se mluví o tzv obstrukční spánkové apnoe (OSAS).
K tomu může dojít, když je samotná dýchací cesta příliš úzká. Například prostřednictvím zvětšené mandle, jeden křivé nosní přepážky nebo Anatomie čelistí.

Nebo Obezita vede k Jazyk upadá do spánku a tím přeruší přívod vzduchu. Kromě toho, pokud máte nadváhu, celá váha na vás tlačí v poloze na zádech Hrudní košcož ztěžuje dýchání. Tento problém je často zhoršován Spotřeba alkoholu. Účinek alkoholu na uvolnění svalů je patrný v oblasti jazyka.

Úplně jiná příčina pauzy v dýchání může také nastat v mozek sami lhát. Pak jeden mluví o jednom centrální spánkové apnoe. Existuje porucha oblasti mozku, která řídí činnost dýchacích svalů. Tento tvar může např. způsobené mrtvicí. Také prošel Neuroborelióza může tímto způsobem vyvolat dýchací pauzy.

Příznaky

Denní ospalost je nejčastějším příznakem pozastaveného dýchání.

Především si dotyčná osoba nevšimne přestávky v dýchání.

Partner si může všimnout pauzy při dýchání nebo následné vyplašení ze spánku. Většinou se jedná o postižené chrápání, což znamená, že si partner všimne přestávky v dýchání, které následují chrápání.

Možné je ale i spánkové apnoe bez chrápání. Jako postižená osoba si pravděpodobněji všimnete účinků unrefreshing spánku. To zahrnuje extrémní denní únavu, špatnou koncentraci a obecný nedostatek výkonu.
Libido může také trpět nedostatkem spánku. Postižení lidé často hlásí silné bolesti hlavy ráno.
V důsledku toho často vznikají problémy, jako je vysoký krevní tlak nebo srdeční arytmie. Důvodem je, že tělo věří, že se dusí pokaždé, když se zastaví na dech, a tak se dostane do stavu poplachu.
Uvolňuje se mnoho stresových hormonů, které také zvyšují krevní tlak. Z dlouhodobého hlediska jsou tyto hormony pro organismus škodlivé, zejména proto, že se zde uvolňují ve fázi, ve které by se tělo mělo skutečně zotavit.

Pak jsou zde účinky nedostatku kyslíku v mozku. U pacientů s dýchacími přestávkami se projevuje zvýšená artérioskleróza a ztluštění cévní stěny, zejména v cerebrálních cévách. To vede ke zvýšeným mozkovým mrtvicím nebo tzv. TIA, krátkodobým poruchám oběhu v mozku.

Syndrom spánkové apnoe se také může vyvinout v akutní fázi a v průběhu cévní mozkové příhody. Ale pak kvůli centrální regulační poruše v mozku. Celkově samozřejmě není každý chrápání nebo nepravidelný dýchací rytmus nebezpečný. Pokud však existuje více než 5 - 10 dýchacích přestávek s délkou nejméně 10 sekund za hodinu, je pravděpodobné syndrom spánkové apnoe.

diagnóza

První náznak přítomnosti a Spánkové apnoe nabízí kombinaci příznaků. Nadměrná únava během dne spolu s chrápáním, dýchacími pauzy a nadváhou způsobují velmi pravděpodobné dýchací pauzy.
Spánek by pak měl být sledován pro přesnou diagnózu. Funguje to nejlépe v jednom spánková laboratoř. Nejen ty dýcháníale zaznamenají se všechny důležité vitální signály.
Zaznamenává se také pohyb během spánku a jakýkoli nepokoj. Lze měřit dechové pauzy a výslednou úroveň stresu pro tělo.
Také Mozková aktivita v EEG nebo Svalové napětí lze zaregistrovat zde.

Není to možné v jednom? stacionární spánková laboratoř zůstat přes noc, nebo pokud tam nemůžete usnout, jsou nyní také menší zařízení. Ačkoli tyto shromažďují o něco méně dat, mohou být také použity doma.

Kromě toho ORL doktor je třeba hledat, aby se vyloučily obnovitelné příčiny v nose a krku. Léčba by měla být také zahrnuta jako další příčina av případě potřeby změněna.

frekvence

O 2-3% populace jsou z Syndrom spánkové apnoe ovlivněny.
Většina postižených osob je ve věku 45–65 let. Častěji se vyskytují dechové pauzy Muži vpředu. To pravděpodobně závisí na Rozložení tuku, ve formě břišního tuku, který ztěžuje dýchání, když ležíte na zádech.

Lidé, kteří pravidelně Alkohol, nikotin nebo prášky na spaní konzumace jsou také ve zvýšeném riziku. Syndrom spánkové apnoe se vyskytuje více, i když ne výhradně, u lidí, kteří těžce chrápají.

terapie

Terapie spánkové apnoe úzce souvisí s příčinami.

U světlých forem je často postačující provést drobné změny způsobu života. Může tak snížit nadváhu nebo se vzdát Alkohol, nikotin a prášky na spaní již vedou ke zlepšení.
Už jeden Snížení hmotnosti o 10% může snížit riziko nočního nedostatku kyslíku o 1/4.

Dobrý Hygiena spánku, vzdát se těžká jídla bezprostředně před spaním Sportovní může mít také pozitivní účinky. Dokonce i když spíte na vaší straně, jazyk se obvykle dobře vyhýbá. K tomuto účelu jsou také k dispozici jednoduché pomůcky, z nichž některé si můžete sami vyrobit.
A všitý tenisový míček na zadní části pyžamu, neboli tzv Boční polštář na spaní pomáhají udržovat boční polohu během noci.
Stejně tak může Chrániče zubů nebo obvazytažení dolní čelisti dopředu pomůže zmírnit příznaky. Jsou například zvětšené mandle nebo polypy příčinu problému, je možné uvažovat o jeho odstranění.

Drogy také používal Theofylin může s lehkými formami Syndrom spánkové apnoe Akt.

Pokud žádné z těchto opatření nepomůže, může být nezbytné konkrétní v noci maska nosit. Tím je vzduch stlačen do dýchacích cest pod mírným tlakem. Tím je zajištěno, že vzduch může procházet skrz ucpané dýchací cesty se dostane do plic.
Kromě toho tlak v dýchacích cestách usnadňuje absorpci kyslíku. Ačkoli tyto pomoci "Ventilátory" velmi dobře proti příznakům, ale existují pacienti, kteří se maskou cítí velmi narušeni.

Dýchání se zastaví, když usnete

Pauza v dýchání zatímco usíná nemusí být nutně známkou jednoho Syndrom spánkové apnoe. Dýchací pauzy mohou také nastat v důsledku změny dýchacího rytmu nebo klesajícího jazyka během relaxace během fáze spánku.

Ačkoli tito mohou táhnout přes noc, oni nemusí.

Dýchací pauza u dítěte

Je to také s dětmi Spánkové apnoe velmi časté.

Něco jako chrápání 10% všech dětí pravidelně, asi každá pětina z nich trpí spánkovou apnoe.
Problém je v tom, že tyto příznaky jsou často častěji přehlíženy u dětí než u dospělých. Takže v dětství existuje tolik důvodů, proč mít děti neklidný, nezaostřený atd. jsou často ne Pauza v dýchání je myšlenka.
Ale jen to dlouhodobé důsledky může být obrovský u dětí kvůli časnému nástupu nemoci. vysoký krevní tlak a další problémy, které jsou typické pro dospělé, se často objevují až později. Ale také s školní problémy a ADHD byl spojen se syndromem spánkové apnoe u dětí.

Když dítě tak těžce chrápá a často během dne neklidný, nevyvážený a unavený je, měli byste jít alespoň k pediatrovi Pauza v dýchání považovat za příčinu. Příčiny u dětí jsou v zásadě stejné jako u dospělých.
A proč tady? zvětšené mandle nebo polypy jsou zvláště běžné. Pokud nelze příčinu chirurgicky napravit, je dýchací maska také léčbou volby pro děti, i když může být obtížné přimět děti, aby ji v noci snášely. V každém případě, je-li podezření na dýchací pauzy, zejména u dětí, by měla být provedena rychlá diagnostika a terapie. Deficity rozvoje, které vznikly ze špatných Nedostatek spánku a kyslíku, již nedokážou dohnat.