Únos

Synonyma

latinský: adducere

Němec: vést pryč

Únos

Během únosu jsou končetiny odstraněny z těla.

Obrázek ukazuje únos prodloužených paží v ramenním kloubu.

Vnější část ramenních svalů se stahuje.

Zpětný motýl je další forma únosu v ramenním kloubu, ale paže jsou drženy vpředu. (Stejně jako u těch létajících)

Příklad. Ruce držte rovně nebo ohnuté blízko těla. Ve fázi kontrakce jsou paže odstraněny z těla.

• Boční zvednutí
• Únosce stroj