pH moči

Definice - Jaká je normální hladina pH v moči?

Hodnota pH v moči kolísá v širokém rozmezí mezi 4,8 a 7,6. To znamená, že moč může být chemicky kyselá, neutrální nebo bazická. Moč je obvykle mírně kyselá a má pH okolo 6,0.

Hodnota pH závisí na stravě, lécích, životních návycích a vlivech, jako je stres nebo nedostatek spánku a nemoci, jako jsou infekce močových cest nebo dny. Vegetariánská strava zvyšuje hladinu pH v moči, zatímco hladina pH má tendenci být kyselá při jídle masa a nalačno.

Kolísá pH během dne?

Hodnota pH v moči kolísá během dne. Normální průběh hodnot pH v moči během dne může vypadat takto:

• 6 a.m .: pH v moči 6.3
• 10:00: pH v moči 7,0
• 1 hod.: PH v moči 6,5
• 4:00: pH v moči 6,8
• 7:00: pH v moči 6.3
• 10:00: pH v moči 7.1

Ranní moč je obvykle mírně kyselá. Po jídle dochází k alkalické povodni. To znamená, že pH v moči by mělo dosáhnout alespoň 6,8 asi 1 až 2 hodiny po jídle. Během dne je v moči „nahoru a dolů“ hodnota pH.

Existuje optimální pH?

Hodnota pH v moči přirozeně kolísá v průběhu dne a má rozmezí tolerance mezi 4,8 a 7,6. Hodnota pH závisí na stravě.

Moč je obvykle mírně kyselá, s průměrnou hodnotou pH asi 6,0. Neexistuje nic takového jako optimální hladina pH jako v krvi. Důvodem je, že moč v průběhu dne kolísá a je ovlivňována různými faktory. Je třeba dodržovat příliš nízké (kyselé) a vysoké (zásadité) hodnoty pH, které nejsou v rozmezí tolerance. Mohou naznačovat nemoci nebo nezdravou stravu.

Mohlo by vás také zajímat toto téma: Proč je moč močově žlutá?

Co zvyšuje pH moči?

Existuje několik důvodů pro zvýšené pH.

Pokud máte infekci močového měchýře nebo infekci močových cest dolních močových cest, změní se laboratorní hodnoty. Běžné jsou bílé krvinky, krev a zvýšené hladiny dusitanů v moči. Ve většině případů je hodnota pH (alkalická hodnota pH) při výskytu infekce výrazně příliš vysoká.

Hodnota pH> 7,0 v moči může být známkou infekce močových cest. Při silně zásadité hodnotě pH v moči existuje riziko vzniku „infekčních kamenů“. Močové kameny se tvoří v důsledku změněných podmínek během infekce.
Kromě toho hodnota pH v moči výrazně stoupá v závislosti na stravě. Při stravě převážně vegetariánské a na zeleninu je hodnota pH v moči obvykle vyšší, tj. Zásaditá (zásaditá). Hodnota pH v moči se také zvyšuje po jídle.

Pokud je vzorek moči ponechán příliš dlouho při pokojové teplotě, zvýší se také pH vzorku moči. PH moči musí být proto měřeno buď okamžitě po močení, nebo během močení pomocí testovacího proužku.

Co snižuje pH moči?

Pokud je hodnota pH v moči příliš nízká, mluví se o nadměrné kyselosti nebo o acidotické moči.

Pokud budete jíst stravu bohatou na maso, hodnota pH v moči klesne. Hodnota pH také během půstu klesá a stává se stále kyselejší. V noci klesá také hodnota pH v moči, což je jedna z přirozených výkyvů v moči.Nadměrné okyselení moči může být způsobeno některými chorobami.

V dně metabolického onemocnění se tvoří velké množství kyseliny močové. Hodnota pH v moči klesá (kyselá) v důsledku zvýšené exkrece kyseliny. Moč pH <6,0 se označuje jako "kyselá přísada moči". To podporuje krystalizaci kyseliny močové a oxalátu vápenatého na malé krystaly v moči.

Metabolická a respirační acidóza jsou poruchy acidobazické rovnováhy, které jsou spojeny s hyperkyselinou. Hodnota pH v moči klesá. Infekce, která přichází s vysokou horečkou, může také způsobit příliš nízké pH moči. V případě horečky se v těle hromadí více kyseliny, která se mimo jiné vylučuje ledvinami. Příliš nízká hodnota pH může znamenat poruchy acidobazické rovnováhy, infekce nebo metabolická onemocnění, jako je dna.

V průběhu dne dochází také ke změnám hodnoty pH a ke změnám výkyvů souvisejících se stravou. Při jídle se spoustou masa jsou hodnoty pH v moči nižší (kyselé). Kromě toho je hodnota pH moči v noci přirozeně kyselá.

Liší se pH moči mezi pohlavími?

Mezi pohlavími není rozdíl v pH moči. U mužů a žen se hodnota pH v moči mění v závislosti na stravě a výkyvech během dne.

Hodnota pH má rozmezí tolerance mezi 4,8 a 7,6 pro obě pohlaví a je obvykle mírně kyselá s hodnotami kolem 6,0.

Jak mohu zvýšit pH v moči sám?

Aby se zvýšila hodnota pH v moči, tj. Aby byla zásaditější, doporučuje se alkalická strava. Existuje řada zdravých potravin, které podporují tvorbu základů v těle.

Vegetariánská a / nebo zvláště rostlinná strava působí proti nadměrnému okyselení moči a zvyšuje hodnotu pH v moči. Příklady plodů tvořících základnu jsou ananas, jablka, avokádo, banány, bobule, mango, broskve a sušené ovoce. Zelenina tvořící základnu jsou brambory, kedlubny, hrách, paprika, mrkev, lilek, fazole, okurky, pór, cuketa, syrová rajčata a všechny druhy dýně.

Houby jako žampiony, lišky a hřib také zvyšují hladinu pH v moči.

Tam jsou také četné základní byliny a saláty takový jako raketa nebo pampeliška. Pokud máte zvláště kyselou stravu, vyhnutí se velkému množství masa, uzenin a ryb může pomoci zvýšit hodnotu pH. Kromě toho můžete použít základní přípravky jako Active Bases, UrBase nebo Soda. Je vhodné zkontrolovat hodnotu pH moči pomocí proužků na měření pH a zkontrolovat postup.

Jak mohu snížit pH moči sám?

Můžete snížit hladinu pH v moči konzumací více kyselých potravin.

Jeden by měl lékařsky chránit požadované "okyselení", aby se vyhnuli příliš velkým hodnotám v moči.

Potraviny bohaté na puriny vedou ke zvýšení hladiny kyseliny močové. Kyselina zvyšuje pH v moči. Přírodní zdroje purinu z potravin zahrnují maso, klobásy, ryby a mořské plody. Luštěniny, semena, jako jsou slunečnicová semínka a droždí (například ve vegetariánských pomazánkách), také obsahují puriny, které vedou k produkci kyseliny. Špenát, růžičková kapusta, brokolice a chřest jsou také známé jako „purinové bomby“. Ke specifickému snížení pH v moči lze použít dietu bohatou na purin.

Snížení zásaditých potravin může také snížit hodnotu pH v moči. Pokud chcete sami snížit hodnotu pH v moči, měli byste pravidelně kontrolovat průběh pomocí proužků na měření pH.

Jak mohu změřit pH v moči sám?

K měření hodnoty pH v moči sami potřebujete tzv. Indikátorové proužky pH. Můžete si je koupit v jakékoli lékárně.

Močový pH proužek obsahuje různé rozsahy měření pH. Měřicí rozsahy mezi 4,5 a 8,0 jsou ideální. Jinak můžete použít proužky v měřítku od 5,0 do 10,0. Papír s indikátorem pH držte krátce pod proudem moči nebo v kádince s čerstvou močí. Výsledek si můžete přečíst na testovacím proužku po několika sekundách.

Pro každou hodnotu pH na stupnici pH je charakteristický barevný tón. Porovnejte barvu testovacího proužku s barevným vzorkem na příbalové informaci. Odpovídající hodnotu pH lze odečíst z příslušného barevného vzoru na příbalové informaci. Měření pH v moči nefunguje s močí, která byla v kádince po dlouhou dobu, protože hodnota pH se rychle mění při pokojové teplotě a stává se zásaditější.

Jak se mění pH s cystitidou?

Moč se mění jako součást cystitidy. Ve většině případů infekce močových cest a močového měchýře vykazuje výrazně zvýšenou hodnotu pH> 7,0.

Základní hodnota pH proto slouží jako indikace infekce močových cest. Bakterie E. coli (Escherichia coli) je střevní bakterie, která často způsobuje infekce močového měchýře. Tato bakterie má neutrální hodnotu pH 7. Může se velmi dobře množit při hodnotách, které jsou blízké optimálnímu pH. Proto jsou pro E. coli ideální neutrální až mírně alkalické hodnoty. Různé bakterie, které způsobují infekce močového měchýře, mají různé vlastnosti. Celkově je pozorována alkalizace hodnoty pH v moči, což znamená, že hodnota pH stoupá na stupnici od 1 do 14.

Pokud je hodnota pH velmi zásaditá, existuje riziko, že se vytvoří „infekční kameny“. To znamená, že močové kameny se vyvíjejí a mohou způsobit komplikace.

Jak se mění hodnota pH v moči během těhotenství?

V zásadě může hodnota pH v moči i mimo těhotenství kolísat mezi alkalickým a kyselým rozsahem. Normální hodnoty jsou při hodnotách pH mezi 4,5 a 8.

Mnoho těhotných žen trpí acidózou. Odstraněním menstruace je přirozené vylučování metabolického odpadu a toxinů poněkud omezeno. Jeden mluví o zvýšení strusky. Hodnoty pH tělesných tekutin, jako je kapka moči a moč, se stanou kyselejšími.

Těhotné ženy však také mají zvýšené riziko vzniku infekcí močových cest. U močovodů, močového měchýře nebo močové trubice se může zánět. Bakterie většinou stoupají z močové trubice do močového měchýře a někdy mohou dokonce dosáhnout ledvin a způsobit zánět ledvin. V souvislosti s infekcí močových cest je v moči zjištěna zvýšená (základní) hodnota pH. Proto je během prenatálních vyšetření pravidelně kontrolováno pH moči těhotných žen.