HYPERTROFIE

Jak vzniká svalová hypertrofie?

Stejně jako jiné buňky potřebují svalové buňky motivaci k růstu. Může to být například růstový messenger (např. Testosteron) nebo zvýšený stres.
Svalový trénink vede k hypertrofii dvěma způsoby: na jedné straně je při vysokém stresu spotřebováváno více energie, než je možné zajistit metabolismem buňky.
Nedostatek energie a zvýšení metabolických produktů, které se vytvářejí při stresu, například laktát.
Tyto látky spouštějí signální dráhu, která primárně rozšiřuje prvky odpovědné za poskytování energie a umožňuje buňce spalovat více kyslíku.
To hlavně zvyšuje vytrvalostní výkon svalů, snižuje maximální sílu a průřez svalů.

Přímé mechanické zatížení hraje větší roli při zvyšování průřezu svalu.
Svalová vlákna jsou navzájem spojena adhezivními prvky, které zabraňují roztržení svalu. Pokud jsou tyto adhezivní prvky silně použity nebo dokonce poškozeny (mikrotraumata), spustí se signální cesta, která vede ke zvýšené produkci proteinu.
Ostatní buňky (satelitní buňky) v blízkosti svalu jsou také integrovány do svalových vláken, aby se umožnila vyšší produkce proteinu. Princip hypertrofického tréninku je založen na použití těchto mechanismů.
Nejprve je nastaven tréninkový stimul, který překračuje nosnost svalů. Dochází k degeneraci, tj. K poškození svalů, následuje regenerace, při které jsou poškozené struktury opraveny.
Mechanický stimul vede k superkompenzaci. V této fázi může tréninkový podnět proces restartovat.

Přečtěte si také: Budování svalů - silový trénink pro růst svalů

Hypertrofie prostaty

Mužská prostata je žláza pod močovým měchýřem, která produkuje část spermií. Prostou prostaty prochází nejen vas deferens, ale také počáteční část močové trubice. Prostata je také obsažena v těsné tobolce. Pokud se orgán zvětší, urethra je stlačena, což ztěžuje močení. Ke zvýšení velikosti prostaty dochází téměř u všech mužů ve vyšším věku. Buňky prostaty se zvětšují (hypertrofie) a početnější (hyperplazie). Zvýšení velikosti prostaty je v technickém žargonu obvykle označováno jako benigní hyperplazie prostaty (benigní znamená, že jde o neškodný nárůst buněk - na rozdíl od rakoviny prostaty).

Příznaky hypertrofie prostaty jsou zpožděné močení, oslabený tok moči, pocit zbytkové moči a neustálé nutkání k močení, aniž by bylo možné močit správně. V pokročilém stádiu je močový měchýř neúplně vyprázdněn s rizikem zánětu a dokonce i pozdější akumulace moči v ledvinách, což může vést k poškození ledvin a selhání ledvin. (Přečtěte si více o Příznaky zvětšení prostaty)
Prostatická hypertrofie může být léčena dvěma různými skupinami léčiv. Blokátory alfa-receptorů, jako je tamsulosin, uvolňují vnitřní svěrač močového měchýře a zlepšují příznaky. Inhibitory 5a-reduktázy, jako je finasterid, brání zpracování hormonu testosteronu a tak oslabují růstový stimul, který hormon vyvíjí na prostatu. V pokročilém stádiu může být prostata zmenšena močovou trubicí mechanicky nebo laserem. Další možnou léčebnou metodou je chirurgické odstranění prostaty.

Klikněte sem pro článek Terapie zvětšení prostaty.

Příčiny hypertrofie

Hypertrofie může vzniknout různými mechanismy. Messenger látky (hormony) mohou vyvolat hypertrofii. Existuje řada růstových faktorů, jako je „růstový hormon“, které se uvolňují během růstových fází v dětství a vedou k růstu kostí, svalů a dalších orgánů. Pohlavní hormony vedou nejen k rozvoji a růstu primárních a sekundárních pohlavních charakteristik, ale také k růstu svalů v případě mužských pohlavních hormonů. Dlouhodobé účinky pohlavních hormonů vedou k hyperplázii prostaty, která je u starších mužů velmi běžná.

Hypertrofie však může být také důsledkem metabolických a mechanických podnětů. Zvýšené mechanické napětí s poškozením buněk vede k hypertrofii svalů, zatímco vytrvalostní cvičení vede k hypertrofii srdce. Hypertrofie však může být také patologická. Některá srdeční onemocnění jsou doprovázena hypertrofií jako kompenzace a nadměrná hypertrofie srdce v důsledku cvičení může také vést k abnormálním změnám srdce. Dalším příkladem je hypertrofie štítné žlázy u Gravesovy choroby, u které je štítná žláza silně stimulována a hypertrofována poruchou imunitního systému.