HYPERTROFIE

Jak vzniká svalová hypertrofie?

Stejně jako ostatní buňky, i svalové buňky potřebují motivaci k růstu. Může to být například růstový posel (např. Testosteron) nebo zvýšený stres.
Svalový trénink vede k hypertrofii dvěma způsoby: na jedné straně vysoký stres spotřebovává více energie, než kolik může být dodáno buněčným metabolismem.
Dochází k nedostatku energie a ke zvýšení metabolických produktů, které se tvoří pod stresem, například laktátu.
Tyto látky spouštějí signální dráhu, která primárně rozšiřuje prvky odpovědné za poskytování energie a umožňuje buňce spalovat více kyslíku.
To hlavně zvyšuje vytrvalostní výkon svalů, méně maximální síly a svalového průřezu.

Přímá mechanická zátěž hraje větší roli při zvětšování průřezu svalu.
Svalová vlákna jsou navzájem spojena adhezivními prvky, aby se zabránilo roztržení svalu. Pokud jsou tyto adhezivní prvky silně používány nebo dokonce zraněny (mikrotraumy), spustí se signální cesta, která vede ke zvýšené produkci bílkovin.
Do svalových vláken jsou také integrovány další buňky (satelitní buňky) v blízkosti svalu, aby byla umožněna vyšší produkce bílkovin. Princip hypertrofického tréninku je založen na použití těchto mechanismů.
Nejprve je nastaven tréninkový stimul, který přesahuje zátěžovou kapacitu svalů. Dochází k degeneraci, tj. Poranění svalů, po kterém následuje regenerace, při které jsou poškozené struktury opraveny.
Mechanický stimul vede k superkompenzaci. V této fázi může tréninkový stimul proces restartovat.

Přečtěte si také: Budování svalů - silový trénink pro růst svalů

Hypertrofie prostaty

Mužova prostata je žláza pod močovým měchýřem, která produkuje část spermatické tekutiny. Prostou prochází nejen chámovody, ale také počáteční část močové trubice. Prostata je také obsažena v těsné kapsli. Pokud se velikost orgánu zvětší, močová trubice je stlačena, což ztěžuje močení. Ke zvětšení prostaty dochází téměř u všech mužů ve vyšším věku. Buňky prostaty se stávají většími (hypertrofie) a početnějšími (hyperplazie). Zvětšení prostaty se v odborném žargonu obvykle označuje jako benigní hyperplazie prostaty (benigní znamená, že jde o neškodný nárůst buněk - na rozdíl od rakoviny prostaty).

Příznaky hypertrofie prostaty jsou opožděné močení, oslabený proud moči, pocit zbytkové moči a neustálé nutkání močit, aniž by bylo možné močit správně. V pokročilém stadiu je močový měchýř neúplně vyprázdněn s rizikem zánětu a ještě později s kongescí moči v ledvinách, což může vést k poškození ledvin a selhání ledvin. (Přečtěte si více o Příznaky zvětšení prostaty)
Prostatickou hypertrofii lze léčit dvěma různými skupinami léků. Blokátory alfa-receptorů, jako je tamsulosin, uvolňují vnitřní svěrač močového měchýře a zlepšují příznaky. Inhibitory 5α-reduktázy, jako je finasterid, zabraňují zpracování hormonu testosteronu a tím oslabují růstový stimul, který hormon působí na prostatu. V pokročilém stádiu lze prostatu zmenšit močovodem mechanicky nebo pomocí laseru. Další možnou terapeutickou metodou je chirurgické odstranění prostaty.

Klikněte sem pro článek Terapie zvětšení prostaty.

Příčiny hypertrofie

Hypertrofie může vzniknout různými mechanismy. Poslové látky (hormony) mohou vyvolat hypertrofii. Existuje celá řada růstových faktorů, jako je „růstový hormon“, které se uvolňují během dětských růstových fází a vedou k růstu kostí, svalů a dalších orgánů. Pohlavní hormony vedou nejen k vývoji a růstu primárních a sekundárních pohlavních znaků, ale také k růstu svalů v případě mužských pohlavních hormonů. Dlouhodobé účinky pohlavních hormonů vedou k hyperplazii prostaty, která je u starších mužů velmi častá.

Hypertrofie však může být způsobena také metabolickými a mechanickými podněty. Zvýšené mechanické namáhání s poškozením buněk vede k hypertrofii svalů, zatímco vytrvalostní cvičení vede k hypertrofii srdce. Hypertrofie však může být také patologická. Některá onemocnění srdce jsou doprovázena hypertrofií, protože kompenzace a nadměrná hypertrofie srdce v důsledku cvičení mohou vést k patologické změně srdce. Dalším příkladem je hypertrofie štítné žlázy u Gravesovy choroby, při které je štítná žláza silně stimulována a hypertrofována poruchou funkce imunitního systému.