Bledý žaludek

definice

V technickém žargonu je nafouklý žaludek také označován jako „meteorismus“ a často se s ním vyrovná nadýmání, nadýmání.
Nadýmaný žaludek však zpočátku popisuje pouze akumulaci plynu v břišní dutině. Tyto plyny mohou být ve volné břišní dutině, ve střevě nebo v jiných břišních orgánech, ale ve většině případů je za meteorismus zodpovědné velké střevo. Postižení si nejprve všimli nafouknutého žaludku kvůli velkému, nafouknutému a kulovitému břiše, které může také vyvíjet tlak a být doprovázeno křečemi. Kromě běžného vzduchu v místnosti mohou být akumulací plynu různé plynné látky, které mohou vznikat jako produkty metabolických procesů při trávení a jako součást některých nemocí. Nadýmaný žaludek může být velmi neškodný, ale ve vzácných případech může být také příznakem ohrožující nemoci.

příčiny

Příčiny nafouklého žaludku jsou četné a mohou sahat od neškodných trávicích procesů po nebezpečné střevní blokády nebo zánětlivá onemocnění břišní dutiny. Neškodné příčiny jsou mnohem běžnější, takže nafouklý žaludek zpočátku není důvodem k obavám.

• Ve velké většině případů jsou za hromaděním plynu ve střevě určité potraviny, nápoje nebo drogy. Veškeré jídlo se rozkládá na své molekulární složky pomocí střevních enzymů. Některé potraviny jsou chemicky konstruovány tak, že proces trávení uvolňuje více plynů, které se hromadí uvnitř střev. Jedná se především o stravu s vysokým obsahem vlákniny, která zahrnuje například obiloviny, luštěniny, zelí nebo sušené ovoce. Navíc sycené nápoje mohou výrazně zvýšit množství plynu ve střevě.
• Někteří lidé mohou mít také potravinovou intoleranci. To je typické pro celiakii nebo nesnášenlivost laktózy. Nedostatek enzymů pro trávení této potravy znamená, že se látky rozkládají při jiných chemických reakcích se výrazně zvýšenou produkcí plynu.
• Zánět břišních orgánů může být také za plochým žaludkem. Patří sem infekce gastrointestinálního traktu na jedné straně, ale také zánět žlučových cest a žlučníku nebo kyselinem vyvolaný zánět jícnu a žaludku při gastroezofageální refluxní chorobě. Za hromadění plynu může být vzácněji odpovědný nebezpečný zánět slinivky břišní nebo peritonitida.
• Nadýmaný žaludek může být také příznakem závažných onemocnění, která ovlivňují celkový stav celého těla. Například střevní obstrukce, srdeční selhání, jaterní cirhóza nebo syndrom podrážděného střeva jako základní onemocnění může mít za následek plochý žaludek.

Další informace o tomto tématu naleznete také v našem hlavním článku: Příčiny nafouklé žaludku

Tyto léky mohou způsobit nadýmání

Mnohé léky mohou také způsobit nadýmání. Zejména léky užívané perorálně (ústy) mohou způsobit meteorismus, když se rozpadnou v žaludku a střevech a jejich účinkem na gastrointestinální sliznici.
Běžně používanými látkami, které přispívají k vývoji plynu, jsou antibiotika a léky proti bolesti, jako je diclofenak. To je způsobeno změnou gastrointestinální flóry. Při použití antibiotik jsou usmrceny nejen škodlivé bakterie, ale také četné bakterie, které se normálně nacházejí ve střevě a hrají důležitou roli při trávení. Po požití regenerace normální střevní flóry a odeznění nafouknutého žaludku trvá několik dní.

Kromě toho je nafouklý žaludek způsoben léky, které záměrně zasahují do trávení za účelem léčení určitých nemocí. Patří sem například projímadla nebo léky na hubnutí, které mají snižovat příjem potravy střevní sliznicí. Některé léky na cukrovku mohou také způsobit vedlejší účinek nadýmání. Tyto léky blokují vstřebávání určitých složek potravin ze střev do krve, takže hladina cukru po jídle příliš nezvyšuje. V těchto případech je nafouklý žaludek neškodný, ale často nepříjemný.

Přečtěte si také: Vedlejší účinky antibiotik

Nafouknutý žaludek z antibiotik

Antibiotika jsou léky, které specificky útočí na bakterie a zabíjejí je, aby bojovaly s tvrdými bakteriálními infekcemi nebo koloniemi.
Gastrointestinální trakt však obsahuje řadu bakterií, které nemají hodnotu nemoci a jsou důležité pro udržování střevní flóry a trávicího systému. I oni jsou napadeni antibiotiky a jejich rovnováha je narušena. Krátká léčba akutní infekce je však mnohem neškodnější než trvalý nebo dlouhodobý příjem po dobu několika týdnů. Trávení je významně narušeno a sliznice se stává citlivější na infekce a záněty. To může vést k nadýmání žaludku, ale také k novým gastrointestinálním infekcím.
Typická je infekce bakterií „Clostridium difficile“, ke které dochází zejména v nemocnicích po dlouhém užívání antibiotik. Infekce vede ke klinickému obrazu pseudomembranózní kolitidy.

Bloat od stresu

Organické onemocnění nemusí být vždy za plochým žaludkem. Stres může také ovlivnit zdraví, střevní flóru a trávení mnoha způsoby.
U mnoha lidí jsou střeva velmi citlivá na špatné životní návyky a na změny v chování a stravovacím chování. Ve stresujícím stavu má člověk tendenci dělat malý sport a udržovat nezdravé stravovací návyky. Takzvaný syndrom podrážděného střeva může být také podporován stresem. Zde je zvýšená citlivost gastrointestinálního traktu, což může vést k zánětu a dalším příznakům. Infekce ve střevě mohou také souviset se stresovým a podrážděným střevním syndromem. Imunitní systém může být oslaben těžkým fyzickým a psychickým stresem, který podporuje zánět a rozvoj syndromu dráždivého tračníku.

Přečtěte si více o tomto tématu na: Dráždivé střevo - co dělat

Plochý žaludek po operaci

Běžným problémem je nafouklý žaludek po operaci, což je důsledkem souhry různých fyzických změn okamžitě po operaci a ve dnech až týdnech regenerace.
Primární příčinou je fyzická nečinnost během fáze akutního zotavení. Mnoho pacientů je nuceno lehnout si dny až týdny a často zůstávají v posteli mnohem déle, než je nutné, zejména při ortopedických operacích. To brání trávení a snižuje metabolismus, což znamená, že potravinová vláknina přetrvává ve střevě tvrději a déle a může se vyvinout nafouklý žaludek a nadýmání.
Kromě toho dochází ke změně stravy, která může rychle vést k příznakům a stížnostem v citlivém gastrointestinálním traktu. Nemocniční jídlo po operaci je lehčí než obvykle, ale příznaky v kombinaci s fyzickou nečinností mohou být jídlem usnadněny.
V závislosti na zákroku a následné péči musí být po operaci přijata různá léčiva, která mohou mít různé účinky na trávení. Obzvláště antibiotika nebo léky proti bolesti mohou způsobovat nafouknutý žaludek jako vedlejší účinek.

Nafouknutý žaludek ze spotřeby kávy

Káva je pravidelně konzumována většinou dospělých lidí, ačkoli to může mít vedlejší účinky v celém zažívacím traktu. Kromě časté pálení žáhy a bolesti žaludku může nápoj způsobit také ploché břicho.
Symptomy se však mohou snižovat se zvýšenou a pravidelnou konzumací, protože se projevuje návykový efekt. Pouze pálení záhy se může stát chronickou a zhoršovat se spotřebou kávy. Zafarbený žaludek je často sekundární pro zvýšený pohyb střevních svalů. Zvýšená svalová kontrakce a tím zrychlené trávení znamená, že se potravinářská vláknina často dostane do tlustého střeva předčasně a nestráveně, kde se chemicky rozkládá bakteriemi produkujícími plyn jinak.
K úlevě od příznaků a nepřecházení bez kávy lze jako první použít pražená fazole Arabica. Mléko s kávou může mít také pozitivní vliv na příznaky v gastrointestinálním traktu.

Nafouknutý žaludek ze spotřeby mléka

Mléko je velmi častou příčinou nadýmání. Mnoho dospělých lidí trpí nesnášenlivostí mléka nebo nesnášenlivostí v různé míře.
I když nedochází k úplné intoleranci, častá konzumace velkého množství mléka může vést k průjmům, bolestem břicha nebo nafouknutému žaludku. Důvodem je nedostatek enzymu „laktáza“. Tím se rozkládá laktóza obsažená v mléce a dalších mléčných výrobcích. Pokud enzym chybí, zůstává laktóza zpočátku nestrávená, aby se mohla rozložit bakteriemi produkujícími plyn v pozdějších částech střeva. Téměř všichni lidé snižují produkci enzymu laktázy v dospělosti. V Asii a Africe je více než 90% populace postiženo takovým nedostatkem enzymů.

Přečtěte si více o tomto tématu na: Laktózová intolerance

Léčba nafouklého žaludku

Léčba nafouknutého žaludku může být velmi odlišná a musí být závislá na příčině příznaků.
Důležitou základní terapií distančního žaludku, která se nevztahuje na všechna základní onemocnění, je úprava stravovacích návyků a návyků životního stylu. Nafukovací jídla by měla být umístěna na zadní hořák a lepek, laktóza nebo fruktóza bez stravy jsou ideální pro alergie nebo nesnášenlivost. Pokud nadýmaný žaludek přetrvává, měl by být dlouhodobý lék upraven rodinným lékařem nebo ošetřujícím lékařem. Chronický nebo infekční zánět střeva může být nutné pod dohledem lékaře léčit antibiotiky, imunosupresivy nebo jinými terapiemi.

Zřídkakdy jsou však závažná organická onemocnění, rakovina nebo onemocnění nervového a cévního systému za nadýmaným žaludkem. V těchto případech musí být individuální ošetření přizpůsobené základnímu onemocnění zahájeno lékaři v nemocnici. Ve výjimečných případech mohou být nezbytné chirurgické zásahy do střeva v případě některých nemocí, které dlouhodobě zabraňují nadýmání žaludku. V případě opakujících se potíží by měla být jako preventivní opatření dodržována zdravá strava, dostatečné cvičení, vědomá relaxace a dostatečné pití. Tato chování mají významný dopad na trávení a zdraví střev.

Přečtěte si více o tomto tématu na:

• Strava pro trávení
• Zdravé stravování

Tyto léky mohou pomoci

Pokud nelze nafouknutý žaludek léčit pomocí stravovacích návyků a návyků životního stylu, může být trávení také regulováno a podporováno léky.
V případě zácpy lze ve výjimečných případech použít tzv. Projímadla, která změkčují stolici a mohou léčit nafouklý žaludek. V žádném případě by se neměly brát příliš často, jinak si na ně zvyknou.
Trávení mohou také podporovat tzv. Probiotika. Jedná se o bakterie a mikroorganismy, které byly přijaty v lécích a které podporují střevní flóru v jejím rozkladu a trávení. Probiotika mohou být použita zejména po užití antibiotik na příliš dlouhý, střevní zánět nebo syndrom dráždivého střeva.

Četné základní choroby, které mohou být zodpovědné za nadýmaný žaludek, často vyžadují lékové terapie. Zánětlivé střevní onemocnění je nejčastěji léčeno imunosupresivy. Tyto lékové terapie však stále vyžadují rozsáhlou diagnostiku, která má být provedena lékařem.

Mohlo by vás také zajímat toto téma:

• Léky proti nadýmání
• Laktulóza

Tyto domácí prostředky pomohou

Ve většině případů je nafouknutý žaludek jen neškodný zažívací problém a zřídka vyžaduje léky nebo lékařsky řízenou terapii.
Čaje s různými přírodními bylinkami lze použít ke zvýšení pohybu střev, zpočátku usilovat o plynatost a následně snížit nadýmání žaludku. Tyto čaje lze v supermarketu často nalézt jako „břišní čaj“ nebo „gastrointestinální čaj“. Důležitými bylinkami, které se nacházejí v těchto čajích a trávení, jsou fenykl, kmín, heřmánek, anýz, máta peprná a zázvor.
Cvičení nebo láhev horké vody na břiše může také snížit nadýmání žaludku.

Mohlo by vás také zajímat toto téma:

• Domácí prostředky k zácpě
• Domácí léky na nafouklý žaludek

Doba trvání

Doba trvání nafouknutého žaludku se může značně lišit.
Ve většině případů jsou příznaky dočasné, krátkodobé zažívací potíže, ke kterým může dojít zejména po jídle nebo při průchodu potravy do tlustého střeva. V těchto případech může nafouklý žaludek přetrvávat po dobu několika minut až několika hodin. I při těžké zácpě se nafouklý žaludek často vyřeší během maximálně dvou dnů.
Pokud problém přetrvává, je třeba zvážit další základní podmínky. S pomocí lékových terapií však mohou být příznaky nadýmání obvykle vyřešeny během několika hodin. Opakující se nadýmaný žaludek přetrvává, dokud není základní onemocnění adekvátně léčeno.

diagnóza

Vyšetření nafouklého žaludku lze provést různými diagnostickými prostředky, přičemž nejprve se provedou méně invazivní opatření.
K určení nafouknutého žaludku stačí podrobné dotazování a poklepání na břicho. Ta umožňuje rozlišovat mezi normálně vyplněnými střevními smyčkami a nadměrným nafukováním na základě zvuku klepání. Kromě toho lze pomocí ultrazvukového vyšetření snadno vizualizovat akumulaci vzduchu v břiše. Zde lze také rozlišovat, zda je vzduch ve střevě, jiném břišním orgánu nebo volný v břišní dutině. Protokoly o jídle, stolici a kolonoskopii mohou poskytnout podrobnější informace pro podrobné vyšetření trávení. Pokud existuje podezření na zablokování nebo masu střeva, je stále k dispozici počítačová tomografie s vysokým rozlišením.

Doprovodné příznaky

Nadýmaný žaludek může být v závislosti na jeho příčině a základním onemocnění bez příznaků nebo může být doprovázen silnými, omezujícími doprovodnými příznaky.
Nadýmání popisuje pouze hromadění vzduchu v břiše, nejčastějším doprovodným příznakem je nadýmání, které je často s nadýmáním zaměňováno. Kromě nadýmání se může objevit průjem, zácpa, bolest břicha a křeče v břiše. Všechny tyto příznaky naznačují trávení ve střevech. Ve vzácných případech se mohou objevit úplné střevní blokády, které jsou doprovázeny silnou bolestí břicha a mohou být velmi nebezpečné.
Zánět střev může také způsobit horečku, bolesti těla, slabost a snížený celkový stav. Pokud se žlučové cesty a játra účastní břišních obtíží, může dojít k cílené tlakové bolesti v horní části břicha a zežloutnutí očí a později i kůže. Méně častými doprovodnými příznaky nadýmání jsou krvavé stolice, pálení žáhy, úbytek hmotnosti nebo anémie. Všechny doprovodné symptomy hrají důležitou roli v primární diagnóze, aby bylo možné posoudit přibližnou oblast orgánů a závažnost onemocnění.

Přečtěte si více o tomto tématu na: Nadýmání

bolest břicha

Bolest je jedním z nejčastějších a nejdůležitějších příznaků nadýmání.
Závažnost bolesti umožňuje vyvodit závěry o závažnosti akumulace plynu a souvisejících stížnostech. Silná bolest je také nejčastějším důvodem návštěvy lékaře, zejména pokud se vyskytuje každý den. Bolest je způsobena hlavně tlakem střevních smyček na sebe, na břišní stěnu, na jiné orgány a na záda a nervové plexy, které tam běží. Střevo je především citlivé na bolest, takže napínání střevních smyček a zvýšení tlaku v břiše může způsobovat nepříjemnou a ostrou bolest, podobně jako těžká zácpa. Pokud máte nafouklý žaludek, nedává smysl ignorovat bolest nebo ji léčit léky proti bolesti. Léky proti bolesti mohou bolest potlačit, ale problém ještě zhoršují. V naléhavých případech to může vést k nebezpečným střevním blokádám.

Přečtěte si více o tom pod: Bolest břicha

průjem

Nadýmaný žaludek je často spojován se zácpou a plynem, což ukazuje na snížený pohyb střev a špatné trávení.
V některých případech však může být průjem také spojen s nafouknutým žaludkem. To je způsobeno zánětem gastrointestinální sliznice způsobené bakteriálními patogeny. Mohou narušit trávení a rozpad potravní buničiny a kromě zkapalnění stolice mohou způsobit produkci plynu ve střevě.
Po delší fázi zácpy se však může objevit tzv. „Paradoxní průjem“. Dlouhodobé ucpání ve střevě může odbourat tuhou stolici od střevních bakterií tak, že je velmi zkapalněná. V důsledku expanze a zablokování potravinářské vlákniny může tekutina zpětně proudit zpět z krve do střeva, což vede k paradoxnímu průjmu.

Mohlo by vás také zajímat toto téma: Domácí léky na průjem

zácpa

Zácpa je běžná u mnoha lidí a je typickou civilizační chorobou.
Mohou být akutní a chronické a mají různé příčiny. Ve většině případů je akutní zácpa způsobena dietou a nesprávným cvičením. Zácpu způsobují hlavně jídla s nízkým obsahem vlákniny, nízký příjem tekutin a nedostatek pohybu. Vedou k celkově tvrdší stolici a sníženému pohybu střevních svalů.
Prodloužená zácpa a těžko stravitelné potraviny také vedou k velkým hromaděním plynu ve střevech, které navíc způsobují křeče v břiše, plyn a bolest. Vzácněji mohou být za zácpu odpovědné také metabolická onemocnění, jako je diabetes mellitus, neurologická nebo svalová onemocnění nebo léky. Představitelné jsou také nádory břicha. Kromě nádorů tlustého střeva to mohou být také nádory vaječníků nebo dělohy, které tlačí na střeva a blokují trávení.

Přečtěte si více o tomto tématu na: Domácí prostředky k zácpě

Bolesti zad

V závislosti na přesném umístění plochého žaludku lze bolest cítit také v zádech namísto v břiše.
Zejména hlubší části tlustého střeva se táhnou až těsně před ocasní kost a poté stékají do konečníku. Zafarbené smyčky střeva mohou vyvíjet tlak na páteř a plexus před kostrčí v hlubokých částech střeva, což způsobuje bolest v bederní oblasti a celé dolní části zad.
Pokud jsou vyloučeny ortopedické obtíže zad, mohou revmatická onemocnění páteře ve vzácných případech také vysvětlit bolest zad. Některá revmatická onemocnění způsobují současně střevní problémy a změny páteře. Další vzácnou příčinou bolesti zad je pankreas. Pokud se zánět změní, zažívací potíže mohou být také doprovázeny ostrou bolestí v hrudní páteři.

Mohlo by vás také zajímat toto téma:

• Bolesti zad
• Terapie bolesti zad

Existuje také nafouklý žaludek bez plynu?

Nafouknutý žaludek primárně popisuje akumulaci vzduchu v břiše, ale ještě ne takzvanou „nadýmání“.
Ve většině případů se nafouklý žaludek nachází uvnitř střeva, často uvnitř tlustého střeva, ze kterého se později vyvíjí plyn. Zafarbený žaludek může také probíhat zcela bez plynu, například pokud těžká zácpa zadržuje vzduch i jídlo ve střevě. Trávicí enzymy mohou také pomoci nafouknutému žaludku samému odejít, aniž by způsobily plyn. Určité množství nadýmání uniká tělu natrvalo, aniž by si toho všimlo. Nafukování nastává pouze tehdy, když ze střeva náhle unikne velké množství plynu.

Přečtěte si více o tomto tématu na: Příčiny nadýmání

Plochý žaludek po jídle

V nejčastějších případech dochází k nadýmání krátce po jídle.
Obtížná základní onemocnění jsou zřídka za nadýmaným žaludkem, mnohem častěji lze příznak přičíst nesprávné stravě a stravovacím návykům. K nadýmání žaludku obvykle dochází po konzumaci luštěnin, vlákniny, zelí a oxidu uhličitého. Ovoce, mléko nebo potraviny obsahující lepek mohou také u mnoha lidí vyvolat nadýmaný žaludek. V těchto případech je nutné zvážit úplnou stravu těchto potravin. Po chvíli si střeva zvyknou na stravu s vysokým obsahem vlákniny a nadýmání. Protože vláknina z potravy je důležitá a zdravá pro střevní flóru, měli byste si ji při změně své stravy zvyknout pomalu.

Přečtěte si více o tomto tématu na: Bledý žaludek po jídle

Bloat v těhotenství

Ženy v těhotenství mají nadprůměrný počet problémů s plochým žaludkem. Není to způsobeno základní chorobou, ale spíše interakcí několika negativních ovlivňujících faktorů na trávení.
Na jedné straně může stres v těhotenství vést k nesprávným stravovacím návykům, které mohou mít za následek zažívací potíže. Sedavý životní styl, který způsobuje, že střevo stagnuje, se často nachází u těhotných žen. Některé těhotenské hormony mohou také uvolnit střevní svaly a podpořit indolenci. Výsledkem může být nafouklý žaludek, zácpa a nadýmání. V pozdním těhotenství může zvětšení dělohy také zhoršit příznaky. Tlak na střevní smyčky a žaludek může způsobit drobné ucpání a může také bránit průchodu potravy.

Přečtěte si více o tomto tématu na:

• Nadýmání v těhotenství
• Zácpa v těhotenství

Nadýmaný žaludek v menopauze

Rychlé hormonální změny v ženském těle jsou zodpovědné za nadýmaný žaludek během menopauzy.
Trávicí potíže, nadýmání a nadýmání představují pro ženy na začátku menopauzy velmi častý problém. Jedná se především o hormony progesteron a prostaglandiny. Oba mají různé účinky na funkce těla a mohou se na začátku menopauzy rychle snižovat a zvyšovat, a tím způsobovat nepříjemné výkyvy. Zvýšení prostaglandinů zpočátku působí proti nadýmaným žaludkům, protože zvyšují pohyb střevních svalů. Avšak díky zvýšené činnosti ve střevech vedou prostaglandiny k zažívacím potížím, bolestem a křečím v břiše. Naproti nim je hormon progesteron, který vede k uvolnění svalů. Chyme zůstává ve střevě příliš dlouho, což může vést k zácpě, nafouknutému žaludku a bolesti.
Pokud jsou příznaky příliš závažné, mohou být hormonální fluktuace léčeny léky.

Další informace k tomu: Menopauza příznaky