Léčba syndromu vyhoření

Chování terapie

Vyhoření je stav, který je vyvolán pouze nesprávným chováním pacienta. Je proto velmi důležité začít s tímto problémem a změnit chování pacienta, protože to je jediný způsob, jak dosáhnout terapeutického úspěchu. Behaviorální terapie je proto jednou z nejdůležitějších forem terapie syndromu vyhoření.

Přečtěte si více o tomto tématu: Behaviorální terapie

Behaviorální terapie se primárně zabývá současným problémem, na rozdíl například od psychoanalýzy, která se primárně opírá o biografické pozadí. Behaviorální terapie je proto vhodná terapie syndromu vyhoření, protože pacient musí čelit současnému problému a přemýšlet o něm.

Bude to přesné analyzuje, jak se stalo, že pacient mohl vyklouznout do vyhoření. V dalších sezeních se podíváme na to, jak lze zabránit tomu, aby se pacient znovu vyhořel. Zde se musí pacient naučit být Změňte chování a více se přizpůsobte potřebám vlastního těla. Vzhledem k tomu, že syndrom vyhoření vzniká nesprávným postupem a ignorováním fyzických varovných signálů, Behaviorální terapie je často obtížnou součástí léčby syndromu vyhořeníprotože staré vzorce chování se zdráhají změnit.

Mnoho pacientů je velmi uvízlo v jejich chování a v tom chvíli trvá a stojí několik hodin léčby dokud si pacient neuvědomí, že musí změnit své chování, pokud nechce znovu vyklouznout do vyhoření. Behaviorální terapie je proto velmi dobrá důležité ošetření při vyhoření, protože oni Zvyšuje konflikty a pomáhá pacientovi vyrovnat se s nimi bez opětovného vystavení dodatečnému tlaku. Taky určité světonázory (Paradigmy) musí v behaviorální terapii být rozbitýaby terapie vyhoření také dávala smysl a především trvala dlouho.

podporující skupina

A podporující skupina může pomoci postiženým pacientům najít najít vhodnou terapii pro vyhoření nebo nahradit terapii v případě mírného vyhoření. Mnoho pacientů je zpočátku ohromeno možností léčby syndromu vyhoření a neví, které nabídky nebo které formy léčby jsou pro ně nejvhodnější. Protože pacienti, většinou kvůli vyhoření snížená jízda je často velmi obtížné najít vhodnou terapii na základě množství informací a možností. Existuje jednoduchá možnost kontaktování svépomocné skupiny pro pacienty vyhoření.

Ve svépomocné skupině může pacient nejen cenné tipy obdržel od ostatních postižených pacientů, ale může také navázat nové kontakty a najde Spojení s lidmikteří znají a rozumějí jejich situaci bez výčitek. Podpůrná skupina pro pacienty vyhoření může pomoci s mírnými formami vyhoření V případě potřeby vyměňte terapiiJe však důležité, aby pacient nejen hledal podpůrnou skupinu, ale také jednu profesionální ošetření usiluje o dlouhodobé překonání syndromu vyhoření. Podpůrnou skupinou může být první důležitý krok k léčbě syndromu vyhoření nebo to může být „Následná péče"být viděn jako.

Například, jsou Terapeutická sezení s psychiatrem pacient může jít do svépomocné skupiny, která mu může pomoci ne vrátit se ke starým vzorcům chování. Proto je svépomocná skupina pro pacienty vyhoření důležitou další možností léčby, neměla by však nahradit behaviorální terapii. Pozitivní věc na podpůrné skupině je to také Příbuzníkteří často těžce trpěli syndromem vyhoření, mohou navštívit skupinu a mohou také svobodně informovat o svých starostech a potřebách. To může opět pomoci stabilnější vztah s blízkým Kromě toho mohou další účastníci skupiny poskytnout cenné tipy, které pomohou příbuzným a pacientovi. Celkově vzato, svépomocná skupina pro pacienty vyhoření může být důležitou další možností, ale každý pacient by se měl sám rozhodnout, zda mu tato skupina přinese osobní prospěch, a neměla by být považována za jedinou terapii.

Trvání léčby

Léčení a Vypálit Má jiné trvání v závislosti na pacientovi. Délka léčby syndromu vyhoření nezávisí pouze na Závažnost vyhoření ale také z Ochota spolupracovat (Dodržování) a ty, které stále existují kapacity (Odolnost) pacienta.

Kromě toho každý pacient reaguje na léčbu syndromu vyhoření odlišně nebo méně dobře, a proto trvání závisí do značné míry na tom, zda se pacient může plně zapojit do terapie a zda si zvolený pacient vybere Typ terapie je pro něj to pravé. Obecně však lze říci, že doba vyhoření je cca 6 až 12 měsíců množství. To se však týká doby, ve které Pacient se zcela zotavil a znovu získal všechny své kapacity, v podstatě jednu 100% využití.

Již po několika týdnech může však malé úspěchy jsou uvedeny, což může také poskytnout informace o tom, jak dlouho bude léčba trvat a jak dobře pacient na vybranou léčbu reaguje. Přesto by si měl pacient uvědomit, že syndrom vyhoření nastává až poté, co byly vyčerpány všechny zdroje těla. Trvá určitou dobu, než se tyto přestaví a doba léčby vyhoření půl roku až celý rok rozhodně není příliš vysoká.

Léky

Při léčbě Burnouts Přijít Léky, psychoterapie a Chování terapie k použití. Výsledkem je pak adekvátní léčba syndromu vyhoření a je důležité považovat všechny tři za rovnocenné pilíře, na nichž je léčba syndromu vyhoření založena.

A jediná terapie s drogami je na vyhoření neindexováno, od té doby Změňte chování pacienta musí, aby znovu vyšel z fáze vyhoření. Léky jsou nicméně důležité jako pilíř terapie vyhoření a mohou být přínosem pro pacienta, zejména v EU obtížná počáteční fáze terapie a dát dost síly. Pokud však pacient nechce užívat léky k léčbě syndromu vyhoření, může pokračovat v terapii i bez léčby.

U některých pacientů to tak je vyhořet Dosáhli však takového pokroku, že bez léků nemohou najít hnací sílu k zahájení terapie syndromu vyhoření. Je důležité vědět, že Léky nejsou trvalé musí být přijata, spíše než Vystoupil z depresivní nálady sloužit. Když byla obtížná počáteční fáze překonána a pacient sám fyzicky i psychicky stabilnější znovu cítí, že léčba může být pomalu přerušena, tj. zužující se. Protože mnoho pacientů však kvůli vyhoření depresivní nálady nebo dokonce těžká deprese, je důležité neignorovat je, ale používat proti nim drogy.

Kromě bylinných léků Byliny Johannis existují také syntetická léčiva, která mohou zvýšit depresivní náladu a tím umožnit pacientovi zahájit terapii. Pro léčbu vyhoření jsou velmi oblíbené tzv. Drogy Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu, krátké SSRI. Tyto léky zajišťují, že mezi nervovými buňkami (Synapse) Serotonin Zůstává. Serotonin je poselská látka (Neurotransmitery), kdo může zajistit, že my být šťastnější a mít více jízdy. Mnoho pacientů s depresí má příliš málo serotoninu, a proto příliš málo látek posla, které je činí šťastnými. Tím, že vezme SSRI, pacient cítí náladu a zvýšenou náladu, což je důvod, proč se droga často používá při léčbě syndromu vyhoření, aby pacientovi pomohla z depresivní fáze.

Teoreticky to mohou i ostatní lehká antidepresiva jsou používány, jako Amitriptylin, však ukazují SSRI mají nejmenší vedlejší účinky, mít žádný potenciál pro závislost a proto se nejlépe hodí pro krátkodobou léčbu vyhoření. Je však třeba znovu říci, že samotné podávání léků není přiměřenou terapií syndromu vyhoření, ale mělo by pacientovi v počáteční fázi pomoci znovu získat sílu a zahájit další terapii.