Příznaky deprese

Všeobecné

Deprese může mít mnoho příčin a projevuje se mírně odlišně u každého pacienta. Závažnost deprese se také velmi liší od pacienta k pacientovi. Rozlišuje se mezi mírnou, střední a těžkou depresí. K rozpoznání příznaků deprese je často nutná pomoc příbuzných, protože často si první všimnou, že nejde o prostou hanbu, ale o fulminantní depresi, která vyžaduje lékařskou pomoc.

Příznaky deprese

Existují různé příznaky nebo časné příznaky, které lze použít k identifikaci deprese. Tyto příznaky jsou zpočátku velmi nenápadné a pro pacienta je obtížné rozlišit, zda trpí depresí nebo zda se jedná o krátkodobé období, ve kterém je pacient prostě trochu smutný nebo rozrušený.
Pokud se však určité známky objeví po delší dobu, lze je považovat za pokyny, které umožňují rozpoznat depresi. Když je deprese považována za depresi, je velmi těžké říci a někdy není snadné ji určit, dokonce i pro vyškolené psychiatry.

Aby pacient rozpoznal depresi, musí se o sebe postarat a kriticky jednat se sebou. Prvním znakem je ztráta všech zájmů. Zejména cizinci často rozpoznávají depresi relativního pacienta ze skutečnosti, že se pacient stále více stahuje, ruší schůzky a raději tráví čas sám doma.

Hovory jsou také méně časté a kontakty jsou ztraceny. Pacienti si často ani nevšimnou, že se stahují dále a dále a vzdávají se všech schůzek nebo koníčků. Nicméně toto stažení a nezajištění zájmů je důležitým znakem uznání deprese. Kromě toho "Plachý lidí„Existuje však mnoho dalších příznaků, které naznačují depresi a usnadňují pacientovi a příbuzným rozpoznat depresi.

Ztráta potěšení nebo zábavy při pohlavním styku (Ztráta libida) a ztráta radosti z běžného rodinného života jsou důležitými ukazateli deprese. Kromě této ztráty úroků (Anhedonia) existuje také velký smutek nebo prázdnota.

Pacient nemůže nic vstát a občas začne plakat bez zjevného důvodu. Jiní pacienti uvádějí, že během jejich deprese jsou zcela prázdní a emocionálně chladní a nemohou dovolit ani vnímat žádné emoce. Tato vnitřní prázdnota nebo vnitřní smutek je také důležitým průvodním příznakem.

Pacienti navíc spí velmi často, ale v jiných případech může mít pacient také poruchy spánku. Oba příznaky mohou svědčit o depresi, přičemž většina pacientů tráví hodně času v posteli a postrádá jakoukoli snahu dostat se z postele. K rozpoznání deprese je také důležité věnovat pozornost každodenní rutině pacienta. Obvykle je to velmi narušeno enormním časem spánku a pacienti ztrácí svůj denní rytmus.

Kromě toho často dochází k velkému úbytku hmotnosti, protože pacienti zapomenou jíst nebo prostě nemohou jít do supermarketu, aby si koupili něco k jídlu. Tento pocit bezcitnosti je důležitým příznakem, který může naznačovat depresi a slouží jako jasný ukazatel pro pacienta nebo příbuzné.

Abychom rozpoznali depresi, je také důležité vidět, jak dobře se může pacient soustředit a do jaké míry je stále ohleduplný k ostatním lidem nebo životnímu prostředí. Pacient již často nemá sebevědomí nebo sebevědomí.

Kromě toho existuje často pocit viny, který se může vztahovat k celé řadě situací nebo okamžiků a často není racionální. To však může být pro pacienta velkou zátěží a může se cítit naprosto bezcenné.

Mnohem typičtější je však znamení, že pacienti vnímají celou budoucnost pouze jako negativní a nedokážou si představit, že pacient bude mít opět dobré časy. Tento pesimismus je typickým znakem deprese. V nejhorším případě to může dokonce vést k sebevražedným myšlenkám. Tyto sebevražedné myšlenky jsou posledním varovným signálem deprese a vyžadují okamžitou a naléhavou psychoterapeutickou pomoc a pozornost.

Přečtěte si více o tomto tématu v sekci: Jak poznáte depresi?

Jaké jsou typické znaky u žen?

Hlavní příznaky, které se vyskytují u každého depresivního pacienta, jsou stejné pro obě pohlaví a ve všech věkových skupinách. Jak přesně se projevují první příznaky těchto příznaků a do jaké míry se objevují další příznaky, se však mezi jednotlivými pacienty značně liší v důsledku řady faktorů. Pohlaví je jedním z nejdůležitějších vlivů. Genderově specifické rozdíly v depresi, zejména na začátku onemocnění, jsou relevantní, protože umožňují včasnou diagnostiku a léčbu. Dnes je diagnostikována a léčena depresí výrazně více žen než mužů. Není zcela jasné, zda se ženy skutečně depresi vyvíjejí mnohem častěji než muži, nebo zda jsou jednoduše objevovány častěji, protože jasněji vykazují počáteční příznaky.

Mezi tyto první známky deprese patří například rostoucí zhoršení nálady, které se může mimo jiné projevit zvýšenou podrážděností. Ženy se stávají čestnými, vypadají pesimisticky ohledně budoucnosti a je obtížné je motivovat, obavy a obavy jsou pro postižené stále důležitější. Tato špatná nálada není neobvyklá pro mnoho žen, ale je podezřelá, pokud trvá několik týdnů.

Fyzické příznaky se také objevují na samém začátku deprese, především poruchy spánku a ztráta chuti k jídlu, ale také nespecifické obtíže, jako jsou bolesti hlavy nebo bolesti břicha. Během dne pacienti trpí rychlou únavou, ospalostí a nestabilitou. Zaostření je obtížné, dokončení úkolů se zdá nemožné. Myšlenky se často točí kolem negativních témat, velké části dne jsou utraceny. Libido se také snižuje a ve vztahu může vzniknout napětí.

Všechny tyto příznaky jsou společné pro obě pohlaví, ale u žen jsou obvykle snadnější na místě. Existuje mnoho důvodů, například hormonální cyklus, který takové příznaky zhoršuje, nebo model sociální role, ve kterém jsou ženy lépe schopny tyto stížnosti vyjádřit. Problémy s duševním zdravím jsou v dnešní společnosti spojeny spíše se ženami než s muži. Ženy tedy nejenom vykazují typické znaky častěji, je také pravděpodobnější, že jsou depresivní.

Tyto příznaky lze nalézt také u bipolární poruchy. Chcete-li si být jisti, zda se jedná o bipolární poruchu, přečtěte si také: Jaké jsou příznaky bipolární poruchy?

Jaké jsou typické znaky u mužů?

Depresivní muži mají stejné příznaky jako depresivní ženy, ale ukazují je jinak. I oni postrádají pohon, jsou bez seznamů a stěží se mohou nadchnout na cokoli. Stejně jako ženy trpí problémy se spánkem, jsou během dne unavené a neefektivní a celé hodiny přemýšlejí o budoucích a současných problémech. V mnoha případech je však pro ně obtížnější hovořit o těchto stížnostech. Často tyto symptomy jako takové nevnímají, nýbrž spíše způsobují stres při práci pro neklid a negativní náladu a nejdřív na ně nepřemýšlejí. Příznaky jsou proto zpočátku netypické.

Muži také používají kompenzační drogy, jako je alkohol, častěji než ženy, aby unikli příznakům. Nástup deprese se proto může u mužů velmi lišit a rád se skrývá za jinými příznaky. Nové nebo zvýšené chování, jako je zvýšená agresivita a výbuchy hněvu, zvýšená konzumace alkoholu, silná podrážděnost nebo zvláště rizikové chování, mohou být příznaky deprese. Špatný výkon, který obvykle jde ruku v ruce s touto nemocí, je častěji kompenzován u mužů se zvýšenou horlivostí o práci nebo nezdravým sportem, zatímco ženy mají sklon to brát snadno a snažit se zotavit. Místo vystoupení se mnoho mužů rozhodlo uprchnout dopředu. Tím se na jedné straně skrývají příznaky a na druhé straně se zhoršuje deprese, protože se tím zvyšuje tlak a stres.

V naší společnosti jsou muži vystaveni ještě většímu tlaku na výkon než ženy a deprese je pro mnohé známkou slabosti. Symptomy nemoci jim dávají pocit bezmocnosti, kterému se snaží uniknout extrémními akcemi. Je proto mnohem obtížnější identifikovat včasné známky deprese u mužů. To také vysvětluje, proč se počet nemocných znovu přizpůsobuje se zvyšující se závažností deprese u obou pohlaví, pokud jsou příznaky jasné a muži také navštíví lékaře, zatímco podstatně více žen je léčeno pro mírnou depresi.

Další informace o tématu naleznete zde: Agrese v depresi.

Jaké jsou typické známky poporodní deprese?

Postnatální deprese, známá také jako postnatální deprese, se vyskytuje u mnoha nových matek během několika prvních týdnů až měsíců po narození dítěte. Toto není obecná nízká nálada, která se vyskytuje téměř u všech žen a je známá jako „baby blues“, protože je to způsobeno hormonálním chaosem a stresem způsobeným narozením a znovu zmizí po několika dnech až týdnech. Pokud však tato nálada přetrvává déle než týden, může se rozvinout skutečná deprese. I když na začátku nejsou zjevné žádné příznaky, postnatální deprese je stále možná mnoho měsíců po narození. Celý první rok po narození dítěte je proto pro ženy zranitelným obdobím.

Prvními příznaky této nemoci mohou být přetrvávající frustrace nebo nadměrné nároky na dítě a také ztráta chuti k jídlu, poruchy spánku a koncentrace, jakož i celková nálada a nezájem. Mladé matky jsou často unavené, vyčerpané a nedostatečně výkonné. Vyvíjejí také pocity viny, protože milují své dítě, ale těžko si je mohou užívat. Tyto příznaky obvykle přicházejí zákeřně a nejsou občas potlačeny poprvé, protože společnost věří, že matka musí být šťastná z novorozeného dítěte a nepřiznává první příznaky. Bylo by proto výhodné poskytnout informace o těhotenství a pozorovat ženu po narození.

Přečtěte si více o tomto tématu na: Poporodní deprese

poruchy spánku

Problémy se spánkem jsou nejčastějším doprovodným příznakem deprese a obvykle se objevují velmi brzy. Postižení si to obvykle všimnou dříve než skutečná deprese, jejíž hlavní příznaky zpočátku zůstávají bez povšimnutí a jsou potlačeny nebo kompenzovány. Přesná povaha problémů se spánkem se u jednotlivých pacientů liší. Někteří nemohou usnout, jiní nemohou přes noc spát. Mnozí uvádějí, že se probudí v noci nebo brzy ráno a nemohou znovu spát kvůli všem hrozném a starosti. I když je tělo unavené a vyčerpané, negativní myšlenkové kruhy neopouštějí dotyčnou osobu.

Samozřejmě, že ne každá porucha spánku je projevem deprese, protože spánkové chování může být ovlivněno mnoha faktory. To je důvod, proč mnozí pacienti dostávají prášky na spaní, když jsou přítomni lékaři kvůli problému, místo aby byli testováni na depresi jako příčinu. Pokud však porucha spánku přetrvává, pokud je pacient trvale závislý na lécích nebo pokud se objeví další příznaky, je velmi vhodné objasnění, protože by to mohl být první příznak deprese.

Přečtěte si více o tomto tématu na: poruchy spánku

Jaké jsou typické známky relapsu?

K depresi dochází občas. To znamená, že příznaky nakonec zmizí i bez léků, ale ve většině případů se vrátí. Recidiva tedy není výjimkou, ale pravidlem, pokud neexistuje adekvátní terapie. Pokud po léčbě dojde k relapsu, mělo by to být co nejdříve rozpoznáno, aby se terapie změnila.

První příznaky návratu deprese jsou primárně příznaky, které pacient zná z předchozí fáze onemocnění. Patří mezi ně například nespavost, ztráta chuti k jídlu, stále nízká nálada a nezájem a bezradnost i pro věci, které jsou jinak zábavné. Obtížnost soustředění, fyzické příznaky (např. Bolest, gastrointestinální potíže) nebo vnitřní neklid a strach mohou také ohlašovat návrat deprese. Někteří pacienti zažívají pomalost ve svém myšlení a mají potíže s rozhodováním. Ostatní pacienti jednoduše popisují první malátnost jako první známku.

Příznaky recidivy jsou stejně individuální jako samotná deprese a každý pacient má své osobní stížnosti. Mohou sloužit jako včasné varovné znamení k aktivnímu potlačení relapsu.

Jaké mohou být příznaky deprese v dospívání?

Bohužel deprese u dospívajících je častější, než se dříve myslelo. Celkový obraz nemoci s depresivní náladou a nedostatkem zájmu a řízení je podobný jako u dospělých, ale první známky deprese u mladých lidí často vypadají trochu jinak. Jejich rozpoznání není snadné, protože výkyvy nálad, motivační problémy a další příznaky deprese během puberty nejsou neobvyklé, a to ani u zdravých lidí.

Podezřívají se, pokud přetrvávají po delší dobu, dospívající se čím dál více ztrácí v negativních spirálech myšlení a hádky a už se nemůže opravdu nadchnout věcem, které jsou v tomto věku důležité. Kromě této nízké nálady může být příznakem deprese také pokles školní výkonnosti nebo sociální stažení. Konzumace alkoholu a drog může být také začátkem nemoci. Konflikty a impulzivita, s nimiž mnoho rodin bojuje, však nejsou varovnými signály včasného varování. Pozornost dalším projevům deprese by měla být věnována pouze tehdy, když se mladý člověk stále více vzdává, místo aby vyjádřil své pocity.

Jaké mohou být příznaky deprese po rozpadu?

Pocit po rozpadu je naprosto normální a nezbytná reakce. Smutek je důležitý pro to, abychom mohli zpracovat konec vztahu a v těle a mozku dochází k mnoha podvědomým biologickým procesům v reakci na rozpad. Mnoho příznaků této lásky se proto shoduje s příznaky deprese, ale obvykle jsou pouze dočasnými a zcela normální součástí rozpadu.

Pokud však příznaky přetrvávají, tj. Pokud se typické příznaky deprese projeví v průběhu několika týdnů, může se zármutek změnit v depresi. Příznaky toho nejsou příznaky samy o sobě, protože se vyskytují také u zdravých lidí po rozpadu, ale spíše intenzita těchto stížností a jejich průběh v průběhu času. V případě deprese přetrvává bezradnost, objevují se nebo se zhoršují fyzické příznaky (např. Poruchy spánku a koncentrace, ztráta chuti k jídlu). Dokonce i několik týdnů po odloučení člověk necítí žádnou radost, přemýšlí celé hodiny a v nejhorším případě má sebevražedné myšlenky. S takovým průběhem a výskytem dalších doprovodných příznaků je tedy pravděpodobná deprese.

Rozdělení do etap

Rozpoznání příznaků deprese není vždy snadné v závislosti na závažnosti a není stejně snadné pro pacienta i člena rodiny. Je proto důležité navštívit psychiatra nebo psychoterapeuta, aby pacientovi poskytli adekvátní terapii v závislosti na závažnosti deprese.

K tomu, aby se pacient mohl sám kontrolovat, jak vážně je deprese ovlivněna, existují však stopy, které lze použít jako vodítko. Tato vodítka však nenahrazují profesionální analýzu psychiatrem. Abychom rozpoznali depresi a viděli ji jako depresi a ne jako krátkou náladu, je důležité, aby pacienti měli negativní příznaky po dobu nejméně 14 dnů.

Existuje několik hlavních příznaků, které se musí objevit najednou po dobu 14 dnů. Mezi hlavní příznaky patří hluboký smutek, ztráta zájmu a nedostatek energie.

Kromě toho existuje mnoho vedlejších příznaků. Patří mezi ně snížená koncentrace, snížená sebeúcta, pocit viny a bezcennosti, budoucí beznaděj, nespavost a sebevražedné myšlenky.

Syndrom vyhoření je často předchůdcem deprese. Přečtěte si více o tom pod: Deprese nebo syndrom vyhoření - co mám?

K rozpoznání ze všech těchto příznaků, jak závažná je deprese, potřebujete odbornou pomoc lékaře nebo psychologa. Podle tzv. Předpisů ICD-10 pacient trpí jedním

• mírná deprese, pokud má 2 hlavní příznaky a 2 vedlejší příznaky, pod jedním
• Mírná deprese, pokud má 2 hlavní příznaky a 3–4 menší příznaky a méně než jeden
• těžká deprese, pokud má všechny 3 hlavní příznaky a 3–4 menší příznaky.

Tato přesná diferenciace má však pro pacienta na začátku sekundární význam. Je důležitější rozpoznat depresi a uznat ji jako vážné duševní onemocnění. Protože deprese také vyžaduje lékařskou pomoc. Je proto důležité, aby dotyčná osoba nebo pacient sám uznal depresi a jednal tak, aby se neztuhla a nevydržela déle (chronifikovaná).

Chcete-li se dozvědět více o typech depresí, klikněte sem.