Dvojitý lýtkový sval

úvod

Dvojitý lýtkový sval, známý také jako lýtkový dvojitý sval, má strukturu asi 25 cm dlouhou, 10 cm širokou a 2 cm silnou. Zvláště je stresován při běhu a skákání. V lýtkových svalech jsou převážně FT vlákna, která jsou zodpovědná za rychlé a energické pohyby. Jedním z rozhodujících faktorů svalového výkonu je délka patní kosti. Čím déle, tím levnější páka a atletické skoky a běh jsou tedy upřednostňovány.

Antagonistou tohoto lýtkového svalu je přední tibiální sval, který zvedá špičku nohy.

Přečtěte si také naše téma: Bolest lýtka

Postava dvojčat lýtkových svalů

Gastrocnemius sval
Lýtkový sval dvouhlavý - 1. + 2.
(Dvojitý lýtkový sval)

1. Vnější lýtkový sval -
   Sval Gastrocnemius,
   Caput laterale
2. Vnitřní lýtkový sval -
   Sval Gastrocnemius,
   Caput mediale
3. Shin komunita -
   Corpus tibiae
4. Patní kost - Kalkaneus
5. Telecí komunita -
   Corpus fibulae
6. Achillova šlacha -
   Tendo calcaneus
7. Stehenní hřídel -
   Corpus femoris
8. Vnější kloubní uzel -
   Boční kondyl
9. Vnitřní kloubní uzel -
   Mediální kondyl
10. Kneecap - čéška

Přehled všech obrázků Dr-Gumperta najdete na: lékařské ilustrace

Přístup, původ, inervace

Přístup: přes Achillovu šlachu na patní kosti patní kosti (tendo calcaneus Hlíza calcanei)

Původ: nad stehenními žlázami (Epicondyle lateralis et medialis femoris)

Inervace: Tibiální nerv, S1-2

Jak je sval trénován / stahován?

Dvojitý lýtkový sval je obzvláště namáhán při skákání. Proto, zejména u hráčů basketbalu, je tento sval dobře definovaný a velmi snadno rozpoznatelný. V cíleném silovém tréninku se trénuje dřepy a tlaky na nohy pod jinými svaly. Specifickým cvičením pro trénink tohoto svalu je zvedání lýtka.

Jak se natahuje sval

Aby mohl sportovec cíleně protáhnout lýtkové svaly, stojí v krokové poloze. Ruce tlačí proti odporu mírným předkloněním horní části těla. Zadní rovná noha je napnutá, špička chodidla směřuje dopředu a pata zcela spočívá na podlaze.

Jmenování s Dr.?

Rád vám poradím!

Kdo jsem?
Jmenuji se dr. Nicolas Gumpert. Jsem specialistou na ortopedii a zakladatelem a pracuji jako ortoped ve společnosti Lumedis.
O mé práci pravidelně referují různé televizní programy a tištěná média. V HR televizi mě můžete vidět živě každých 6 týdnů v „Hallo Hessen“.
Ale teď je toho dost označeno ;-)

Aby bylo možné úspěšně léčit v ortopedii, je nutné důkladné vyšetření, diagnóza a anamnéza.
Zejména v našem velmi ekonomickém světě není dostatek času na důkladné pochopení komplexních onemocnění ortopedie a zahájení léčby cílené léčby.
Nechci se přidávat k „rychlým tahačům nožů“.
Cílem celé léčby je léčba bez chirurgického zákroku.

Která terapie dlouhodobě dosahuje nejlepších výsledků, lze určit až po prohlédnutí všech informací (Vyšetření, rentgen, ultrazvuk, MRI atd.) být posouzena.

Najdete mě:

• Lumedis - ortopedové
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanem

Zde si můžete domluvit schůzku.
V současné době je bohužel možné sjednat schůzku pouze se soukromými zdravotními pojišťovnami. Doufám, že jste pochopili!
Další informace o sobě viz Lumedis - ortopedové.